Daugelis iš mūsų yra girdėję posakį „Kalbėk gerai arba tylėk“. Nors kai kuriems žmonėms sakyti gražius dalykus yra normalu, yra žmonių, kuriems sunku pagirti ar pamaloninti kitus. Jei jums sunku pasakyti gražius dalykus, peržiūrėkite kai kuriuos mūsų pasiūlymus - išmoksite duoti gerų atsiliepimų, kad kiti jaustųsi gerai. Šiek tiek praktikuodami būsite tikri, kad nuoširdžiai pasakysite malonius dalykus kitiems žmonėms.
Žingsnis
1 metodas iš 10: ieškokite kažkieno gėrio ar situacijos išminties
Žingsnis 1. Užuot sutelkę dėmesį į neigiamą, atkreipkite dėmesį į teigiamą
Šis principas dažnai yra teigiamų auklėjimo metodų pagrindas, būtent pabrėžiant gerumą pripažįstant ir vertinant vaikus.
Pavyzdžiui, užuot laukę, kol kažkas ką nors pasakys, suklyskite, atkreipkite dėmesį į tai, ką rasite. Pavyzdžiui, girti vaiką, kuris elgiasi mandagiau, kai pakviečiamas į parduotuvę, arba girti draugą, kuris įpratęs vėluoti, kai jis atvyksta laiku vakarienės
2 metodas iš 10: pasakykite aiškius, išsamius komplimentus
1 žingsnis. Jūsų komentarai atrodys asmeniškesni ir atrodysite nuoširdesni
Padarykite komplimentus prasmingesnius, pritaikydami juos pagal komplimentą gaunantį asmenį. Užuot sakę „šiandien atrodai gražiai“, pasakyk kažką panašaus į „Ta spalva tau tinka“.
Norėdami pagirti elgesį, parodykite konkretų pavyzdį. Jei esate tėvai, užuot sakę „Mokykloje sekėsi gerai“, pasakykite: „Man patinka tai, kaip sutariate su savo klasės draugais“
3 metodas iš 10: Vertinkite žmogų, kuris verčia jus jaustis palaikomam
Žingsnis 1. Padėkokite jam ir leiskite jam žinoti, kad jam rūpi
Komplimentai dažniausiai nukreipiami į vieną konkretų veiksmą, tačiau nepamirškite, kad galite pasakyti ačiū. Užmegzkite tikrus santykius, kalbėdami savo širdį.
Pavyzdžiui, pasakykite savo šeimai: „Dėkojame už jūsų paramą šiuo sunkiu metu. Aš žinau, kad jūs, vaikinai, visada padedate ir tai tikrai padeda “, arba pasakykite bendradarbiui„ Ačiū už jūsų pagalbą įgyvendinant šį projektą. Kartais galiu erzinti, bet labai vertinu jūsų pagalbą “
4 metodas iš 10: komplimentuokite žmogų, net jei jo nepažįstate
Žingsnis 1. Skirkite laiko pasakyti gražius dalykus nepažįstamiems žmonėms
Nereikia girti detaliai, tiesiog nuoširdžiai perteikti. Užmegzkite akių kontaktą ir šypsokitės. Po to pasakykite ką nors malonaus apie žmogaus išvaizdą ar veiksmus. Štai keletas pavyzdžių, kurie jums padės:
- - Tu tikrai malonu užleisti tą moterį.
- - Tie auskarai labai gerai atitinka jūsų plaukų spalvą.
- "Jūs turite puikią odą!"
- "Ačiū, kad išsaugojote mano pirkinių krepšelį, esate toks malonus!"
5 metodas iš 10: girkite savo partnerio gerus darbus
Žingsnis 1. Padarykite savo santykius intymesnius, perteikdami dalykus, kurie jam patinka
Jei turite partnerį, nesunku manyti, kad jūsų partneris žino, kad jūs juo rūpinatės. Kad jos diena būtų geresnė, pasakykite jai, kas jums patinka. Galite pasakyti:
- „Jūs tikrai esate įgudęs gaminti amatus“.
- "Man patinka, kad tavo bendraujantis charakteris kompensuoja mano standumą. Mes vienas kitą papildome!"
- - Tu to nesupranti, dabar darosi kantresnis.
6 metodas iš 10: komentuokite gerą žmogaus charakterį, o ne tik jo išvaizdą
1 žingsnis. Kartais labai sunku pagirti kieno nors kūno sudėjimą
Asmuo gali nepasitikėti savo kūno formomis arba jūsų komplimentai gali būti netinkami dabartinei situacijai. Vietoj fizinio pagyrimo girkite gerus dalykus, kuriuos jis padarė.
- Pavyzdžiui, venkite smulkių pokalbių, tokių kaip „Atrodai puikiai!“. Tačiau pabandykite pasakyti: „Vakar susitikime atrodėte labai pasitikintis savimi. Ačiū, kad privertėte visus atkreipti dėmesį “.
- Jei tikrai norite pagirti ką nors, kaip jie atrodo, pasakykite ką nors konkretaus ir malonaus. Užuot sakęs: „Tu atrodai puikiai! Numetėte svorio, ar ne? “, Pasakykite kažką panašaus į„ Man patinka jūsų marškinių spalva, ji atrodo tikrai gražiai “.
7 metodas iš 10: pasidalykite savo jausmais dėl kažko
1 žingsnis. Pasidalykite savo asmeniu su savo nuostaba, pasididžiavimu ar laime
Sukurkite glaudesnius santykius, pasidalydami savo jausmais pagal tai, ką kažkas pasakė ar padarė. Pavyzdžiui, vietoj to, kad sakytumėte „Geras darbas vakarykščiame susitikime“, pasakykite: „Dėkojame, kad vakarykštame susitikime visi išklausėte mano idėjų. Tu tikrai priverčia mane jaustis palaikoma “.
- Jei jums sunku pranešti apie savo jausmus, nesivaržykite. Tiesiog pasakykite, kad tikrai tai vertinate!
- Nesakyk nieko nenuoširdžiai. Dauguma žmonių pastebės kito žmogaus nenuoširdumą ir jūs iš tikrųjų galite sugadinti savo santykius, jei nesate nuoširdūs.
8 metodas iš 10: girkite kieno nors pastangas, o ne tik rezultatus
Žingsnis 1. Pagirkite pastangas, kurias kažkas įdeda, kad žinotų, jog tai vertinate
Kalbėdami su komandos draugu ar partneriu pasakykite, kad tikrai vertinate jo pastangas. Pastangos gali būti sudėtinga klasė, sunkus darbas prie projekto ar veiksmas, siekiant pagerinti santykių kokybę. Pasakykite ką nors malonaus apie procesą, o ne tik apie galutinį rezultatą.
- Pavyzdžiui, pasakykite: „Mane tikrai sužavėjo jūsų pastangos kreiptis į seserį. Žinau, kad su juo sunku kalbėti, bet tu tikrai stengiesi “.
- Jei esate tėvai, įskiepykite šį principą ir savo vaikams. Jie gali nelaimėti tam tikrų žaidimų ar lenktynių, tačiau jie bus laimingi, kad jų pastangos bandyti gali būti apdovanotos.
9 metodas iš 10: užduokite klausimus, kad kas nors priimtų komplimentą
Žingsnis 1. Neleiskite kam nors išvengti jūsų komplimentų
Kartais žmonės nenori priimti komplimentų. Uždavę klausimą po komplimento, padėsite jam jį priimti ir atsakyti, kad pokalbis tęstųsi.
Pavyzdžiui, jei esate tėvai, pasakykite savo vaikui: „Kaip žinojai, kad tavo sesuo nori pasiskolinti žaislą?“. arba pasakyti bendradarbiui: „Ar turite pasiūlymų, kurie padėtų man tapti efektyvesniu kalbėtoju?
10 metodas iš 10: venkite prie komplimento pridėti kritikos
Žingsnis 1. Atsisakykite noro teikti pasiūlymus arba komplimento metu pridėti kursyvą
Niekas nemėgsta gauti atsiliepimų su kritika. Pavyzdžiui, nesakykite: „Jūsų plaukai šiandien atrodo geriau nei vakar“arba „Susitikimo metu atrodėte labai pasitikintis savimi, bet atrodo, kad per daug kalbate“.
Pagalvokite, kokie žodžiai daro žmogų laimingą. Jei tavo komentaras gali kam nors pakenkti, nesakyk to
Patarimai
- Palikite teigiamus komentarus kieno nors socialinės žiniasklaidos puslapiuose, o ne ignoruokite. Kieno nors socialinės žiniasklaidos turinyje lengva palikti „patinka“ar „patinka“, bet norėdami padaryti gilesnį įspūdį, palikite gerą komentarą.
- Pasakykite gerus dalykus, kurie jums ateina į galvą. Jei kitą kartą lauksite ką nors malonaus, komplimentas skambės nenuoširdžiai.
- Parodykite nuoširdumą žiūrėdami į kito žmogaus akis. Įvairūs tyrimai rodo, kad žmonės labiau pasitiki kitu žmogumi, kuris tiesiogiai liečia akis.
