Visi mėgaujasi geru pokštu, bet kai pokštas tave užklumpa, sunku žinoti, kaip reaguoti, reaguoti ir toliau gerai praleisti laiką. Būkite ramūs ir apsvarstykite juokdario ketinimus. Jei ketinimas nėra kenkėjiškas, jums nereikia dėl to nusiminti. Juokas dažnai būna automatinis, tačiau įsižeisti yra pasirinkimas. Galite pasirinkti neimti anekdotų į širdį.
Žingsnis
1 metodas iš 4: atsižvelgiant į pokšto ketinimą
Žingsnis 1. Laikykitės geriausio kituose
Pabandykite prisiminti, kad dauguma pokštų yra tikri bandymai skambėti juokingai. Kartais mes pasirenkame lengviausią būdą atrodyti juokingai, o kartais tai būna pokštas, kuris ką nors puola. Jei ataka nukreipta į jus, pabandykite prisiminti, kad tas žmogus tiesiog bando atrodyti juokingai - galbūt tai daugiau apie jį, o ne jus.
- Anekdotas gali būti nuoširdus, tačiau žodžių pasirinkimas nėra geras. O gal juokdarys neteisingai įvertino, koks jautrus esate temai.
- Kartais žmonės juokauja jautriomis temomis, norėdami parodyti paramą tiems, kuriems jos labiausiai reikia, arba palengvinti nuotaiką.
2 žingsnis. Apsvarstykite situaciją
Atkreipkite dėmesį į atmosferą. Jei pokštas iš tikrųjų yra lengvas (neketinant pakenkti sau ar kam nors kitam), galite atsakyti lengvai. Galite paerzinti juokdarį, kad tęstumėte pokalbį, arba nusišypsoti ir jo nepaisyti.
- Juokdamiesi su anekdotų kūrėju, laikykite savo anekdotus lengvus. Atminkite, kad jis bando linksmintis ir būti kvailas su jumis.
- Jei tonas žiaurus ar grėsmingas, gali tekti juokaujančiam parodyti mandagų pokštą.
Žingsnis 3. Apsvarstykite šaltinį
Kai kurie žmonės tiesiog kvaili arba turi gerų ketinimų, bet jiems netinka žodžiai. Tokiomis aplinkybėmis gali būti geriausia palikti jį ramybėje. Draugas gali turėti keistą humoro jausmą. Pripažinkite, kad tai tik jo humoro dalis ir kad jis nieko blogo nereiškia.
Mes visi turime blogų savybių. Per daug sarkastiškas draugas tikriausiai nepadarys kardinalių pokyčių savo asmenybėje, todėl nėra prasmės nusiminti ir potencialiai pakenkti santykiams
2 metodas iš 4: nuspręskite, ką tai jums reiškia
Žingsnis 1. Atleiskite sau nedidelius įžeidimus
Supraskite, kad kartais mes visi peržengiame ribą ir nekreipiame dėmesio į mažus susierzinimus. Jei draugas per daug jaudinasi juokaudamas ir įžūliai komentuodamas, atleisk jam. Padarykite išvadą, kad tai buvo klaida, manykite, kad jam gaila, kad jis tai pasakė, ir tikėkitės, kad jis atliks visus kitus savo, kaip draugo, įsipareigojimus su užuojauta ir užuojauta.
Jei nepagarbūs komentarai ar blogai apgalvoti anekdotai ir toliau yra problema, galite apsvarstyti galimybę aptarti šį klausimą su savo draugu
Žingsnis 2. Šypsokitės ir tiesiog sekite nekenksmingus juokelius
Yra keli scenarijai, į kuriuos šis atsakymas gali būti tinkamas, pavyzdžiui, mokykloje, kai juokaujantis asmuo jūsų gerai nepažįsta arba nesupranta, kad jums tai trukdo. Kartais, jei galite parodyti save kaip priimtiną ir draugišką žmogų, galite užsitarnauti pagarbą tų, kurie komentuoja, ir galiausiai susirasti naujų draugų.
Pavyzdžiui, jei kas nors užlieja vandenį ant jūsų ir kažkas sako: „Ar einate maudytis?“. Galite pasakyti: „Velnias, aš palikau savo paplūdimio rankšluostį namuose
Žingsnis 3. Ignoruokite įžeidžiančius anekdotus
Tai, kas yra humoro pagrindas, labai skiriasi. Mūsų fizinė branda, emocinė būsena ir asmeninė padėtis yra dalis to, ką laikome savo humoro jausmu. Sutikite, kad jūsų humoro jausmas gali kardinaliai skirtis nuo kitų žmonių.
Ignoruoti pokštą, kuris, jūsų manymu, nėra juokingas, yra paprastas būdas parodyti savo nepritarimą, nesukeliant nereikalingos įtampos
3 metodas iš 4: juokitės iš savęs
Žingsnis 1. Nežiūrėkite į save pernelyg rimtai
Supraskite, kad esate žmogus, ir galite padaryti klaidų, kaip ir visi kiti, o kartais ir labai juokingi. Šiek tiek lengvas erzinimas gali būti naudingas, kad palengvintų jūsų požiūrį.
Jei jums sunku rasti juokingą pokštą apie save, pabandykite pasitelkti pašalinį požiūrį. Pakartokite pokštą savo galvoje, bet apie kitus žmones, galbūt net nepažįstamus žmones. Tai gali padėti sumažinti gynybinius jausmus
Žingsnis 2. Užpulkite juokdarį, kol jis pralaimi
Jei kas nors apie jus dalijasi tuo, ką galbūt norėtumėte palikti privatų, valdykite savo istoriją. Iškirpkite juokdario istoriją pataisydami ar paaiškindami tam tikrą istorijos aspektą, tada baigkite. Kiti gali norėti tai išgirsti iš jūsų, todėl greičiausiai jie atkreipia dėmesį į jus, o ne į juokdarį.
Gėdingos akimirkos bus mažiau gėdingos, kai juokausite, todėl pasinaudokite šia galimybe atsikratyti neigiamų jausmų
Žingsnis 3. Būkite geresnis už juokdarį
Parodykite jam, kad pokštas jums netrukdo, juokaudami apie save dar geriau. Nepakankamas humoras puikiai tinka stresinėms situacijoms sumažinti, nes tai leidžia jums labiau bendrauti su kitais žmonėmis. Kiti jausis patogiau sau ir situacijai, kai pamatys, kad galite juoktis iš savęs.
- Tai nukreips kito žmogaus dėmesį į jus ir padės jums kontroliuoti situaciją.
- Lengvas būdas sugalvoti geresnį pokštą nei kas nors kitas yra „Tai nieko, turėtumėte pamatyti, kai aš …“
4 metodas iš 4: ribų kūrimas
1 žingsnis. Ramiai išreikškite savo įskaudintus jausmus
Kaip juokdarys turi laisvę juokauti, taip pat turite laisvę mesti iššūkį ir aptarti pasekmes. Giliai įkvėpkite, paprašykite leidimo nueiti į tualetą, jei reikia, ir nusiraminkite. Tada kuo aiškiau ir mandagiau išdėstykite problemą.
Norėdami juokauti nemandagia tema, galite juokdariui pasakyti: „Prašau juokauti ne dėl to; man tai gana jautri tema“
Žingsnis 2. Nedalyvaukite šaipydamiesi iš kitų, turėdami blogų ketinimų
Supraskite, kad jūsų ketinimai taip pat gali būti neteisingai interpretuoti, todėl būkite atsargūs, įtraukdami save į anekdotus, galinčius pakenkti kitiems. Sekite elgesį, kurio norite, kad kiti imtųsi.
Jei nesate tikri, kaip sugalvoti humoro neįžeisdami kitų, pabandykite pasijuokti iš savęs. Savęs menkinantis humoras iš tikrųjų padeda nuraminti kitą žmogų ir sumažina įtampą
Žingsnis 3. Surenkite diskusiją, kad aptartumėte mandagias pokštų temas
Jei pokšto tonas tapo per daug neigiamas ar griežtas, pristabdykite pokalbį. Paaiškinkite, kad manote, kad sąveika sukelia probleminę temą, ir pasiūlykite taisykles, kurios pagerintų pokalbio kryptį. Galite paminėti temas, kurių nereikėtų aptarti, ir netgi patikslinti diskusijų taisyklių pažeidimo pasekmes.
Sukūrus taisyklių rinkinį, pokalbio kryptis pasikeis, o pokalbio niuansai nepablogės
Patarimai
- Šypsosi ir paniekinančios išraiškos yra gera savigyna.
- Skaitykite apie įprastus anekdotus. Juokų atpažinimas padės jaustis geriau pasiruošusiam.
Įspėjimas
- Kai juokauti norima, kad jūs jaustumėtės blogai, sugėdintumėte ar atitolintumėte nuo socialinės padėties, galbūt buvote persekiojamas. Pasikalbėkite apie situaciją su žmogumi, kuriuo pasitikite.
- Supraskite, kad kartais geriau vengti tam tikrų situacijų. Atsistodami už save, deja, galite tapti dar didesniu taikiniu rimtos prievartos atveju.
Susijęs straipsnis
- Jauskis saugiai
- Ugdykite pasitikėjimą
