Ne visi geba teigiamai reaguoti į nesėkmes. Tiesą sakant, kai kurie žmonės, patyrę vieną nesėkmę, laikys save gėdinga nesėkme! Jei kas nors iš artimųjų tai patiria, galite daug ką padaryti, kad atgautumėte jų pasitikėjimą ir padėtumėte jiems tęsti gyvenimą. Pabandykite jam priminti, kad kiekvienas patyrė nesėkmę. Štai kodėl nesėkmė negali būti naudojama kaip etalonas nustatant savo tapatybę. Padėkite jam rasti efektyvesnius mokymosi būdus, kad ateityje padidėtų jo sėkmė. Be to, jūs taip pat galite padėti jam rasti palankesnę mokymosi vietą ir pasidalyti mokymosi strategijomis, kurios jums pasirodė veiksmingos.
Žingsnis
1 iš 3 metodas: padėti jam susidoroti su nesėkme
Žingsnis 1. Priminkite jam, kad tam tikru momentu visiems nepavyksta
Nesėkmingas egzaminas turės didesnės įtakos tiems, kurie niekada anksčiau neišlaikė. Taigi pabandykite jam priminti, kad visiems kažkada nepavyksta, net jei niekam apie tai nepasakoja. Taip pat priminkite jam, kad jis yra tik paprastas žmogus, neišvengiantis nesėkmės!
Galite pasakyti: "Nesijaudinkite, visi tam tikru momentu nepavyksta. Jūs nesate vienintelis, kuriam mūsų klasėje nepavyko. Sąžiningai, visi tai patyrė skirtingu metu. Jūs tai įveiksite!"
2 žingsnis. Leiskite jam išreikšti visas savo emocijas
Kartais žmonėms tiesiog reikia išlaisvinti visas savo emocijas, nusivylimus ir pyktį, kol jie tikrai galės tęsti gyvenimą. Būkite pasirengę išklausyti visus jo skundus, nepateikdami per daug komentarų, ir leiskite jam išlieti visas emocijas, kurios jį slegė patyrus nesėkmę.
Paprašykite jo pasidalinti su jumis savo jausmais ir leiskite jam pasikalbėti, kol jis bus visiškai patenkintas. Galite pasakyti: „Nebijok pasakyti, kaip jautiesi, gerai? Aš tikrai klausysiu, tiek, kiek jums reikės “
Žingsnis 3. Pabrėžkite jam, kad jo nesėkmės neapibrėžia, kas jis yra
Daugelis žmonių, patyrę nesėkmę, laiko save nepavykusiu produktu. Jei nenorite, kad jūsų draugas jaustųsi taip pat, pabandykite paaiškinti, kad jis neišlaikė tik vieno egzamino, vieno dalyko. Taigi gedimas nebūtinai daro jį nepavykusiu produktu; tai nereiškia, kad jis visą pusmetį visada žlugs!
Galite pasakyti: "Aš žinau, kad tau turi būti sunku pamiršti šią problemą. Tačiau neišlaikius egzamino nebūtinai tapsi nesėkmingu žmogumi. Pagalvok apie tai kaip apie mažą akmenuką, kuris nuspalvins tavo gyvenimo kelionę."
Žingsnis 4. Parodykite teigiamą pavyzdį
Netrukus po to, kai patyrė nesėkmę, kai kurie žmonės linkę galvoti apie save kaip apie nesėkmingą produktą, kuris nesugebės visko padaryti gerai. Jei pažįstamas žmogus neišlaikė egzamino (ar panašioje situacijoje), bet ir toliau sėkmingai sekėsi, nedvejodami pasidalykite juo su draugais! Priminkite jam, kad teigiamų dalykų taip pat gali pasitaikyti tol, kol jis nori ištverti ir toliau stengtis.
Pavyzdžiui, pabandykite pasakyti: „Tu pažįsti Joną, tiesa? Jis žinomas kaip sėkmingiausias mūsų mokyklos absolventas. Na, iš tikrųjų jis taip pat neišlaikė to paties testo, kaip jūs, žinote. Bet po to jis vis tiek gali būti sėkmingas, tiesa?"
Žingsnis 5. Paprašykite jo pailsėti
Patyrę nesėkmę kai kurie žmonės mano, kad reikia nedelsiant visą savo laiką skirti grįžimui į mokymąsi. Tiesą sakant, trumpos pertraukos gali išvalyti smegenis ir pagerinti psichinę sveikatą. Todėl paprašykite jo padaryti pertrauką ir padaryti įdomių dalykų, pavyzdžiui, po pietų pasivaikščioti ar net užsiimti namie.
Pabandykite pasakyti: „Tu nori pasivaikščioti, ar ne? Rimtai, vėliau jūsų smegenys bus aiškesnės. Jūs taip pat jausitės geriau “
Žingsnis 6. Neerzinkite ir nejuokinkite jos
Atminkite, kad nesėkmingas testas iš tikrųjų gali žymiai sumažinti jo savivertę. Nors jis atrodo gerai, tikėtina, kad jo širdies apačioje yra labai didelis nusivylimas. Niekada nevertinkite situacijos kaip pokšto ir net nelyginkite jos vertės su jūsų.
2 metodas iš 3: padėti jai judėti pirmyn
Žingsnis 1. Padėkite jam rasti efektyvesnių studijų būdų
Paklauskite jo, kiek laiko jis mokėsi, kaip dažnai užsirašinėja pamokose ir koks yra jo nepasitenkinimas dabartine mokymosi sistema. Po to paprašykite jo išstudijuoti įvairias studijų strategijas, apibendrintas Prinstono apžvalgos pagalbos svetainėje, ir padėti jam pasirinkti strategiją, kurios jis niekada nebandė. Patikėkite manimi, naudojant naują mokymosi strategiją galima pasiekti skirtingų rezultatų.
Pasidalykite mokymosi strategijomis, kurios jums tinka. Pavyzdžiui, jei jūs visada mokėtės naudodamiesi paveikslėlių kortelėmis, pabandykite išmokyti jo strategijos ir paprašykite jo išbandyti
Žingsnis 2. Paprašykite jo nustatyti sielvarto ir nusiminimo terminą
Patikėkite, žmonės yra lengviau apsėsti nesėkmių nei sėkmės. Kad jis negalėtų liūdėti per ilgai, paprašykite jo nustatyti laiko limitą (pavyzdžiui, 24 valandas) bet kuriai reakcijai. Pasakykite jiems, kad pasibaigus terminui, jie turėtų sutelkti dėmesį į bandymą tęsti savo gyvenimą ir nebesijausti nesėkmės apsunkinti.
Žingsnis 3. Padėkite jam rasti naują studijų erdvę
Paklauskite, kur iki šiol yra tyrimo vieta. Jei vieta yra per daug triukšminga ir pilna blaškymosi, padėkite jam rasti naują studijų erdvę. Pavyzdžiui, pasirinkite ramų jo namo kampą ir padėkite jam perkelti stalus ir kėdes į jį. Jei jis nenori mokytis namuose, padėkite jam susirasti patogią, ramią ir besiblaškančią kavinę, kad galėtų įsikurti naujoje studijų vietoje.
Žingsnis 4. Paprašykite jo lankyti papildomus kursus ar pamokas
Tiesą sakant, kai kuriems žmonėms sunku mokytis vienam. Štai kodėl jiems reikia kitų pagalbos, kad jie suprastų tam tikrą medžiagą. Pabrėžkite jam, kad situacija yra visiškai normali. Skatinkite jį ieškoti bet kokios jam reikalingos pagalbos, pavyzdžiui, lankyti pamokas ne mokyklos valandomis.
Pavyzdžiui, paskatinkite jį lankyti papildomas pamokas, kurias teikia jo švietimo įstaiga, arba apsilankykite internetinėse mokymosi svetainėse, tokiose kaip „Zenius“
3 iš 3 metodas: padėti jam susidoroti su rimta nesėkme
Žingsnis 1. Paskatinkite jį nedelsiant susisiekti su savo mokytoju
Jei jo nesėkmė gali neleisti jam baigti, įsitikinkite, kad jis nedelsdamas susisiekia su savo mokytoju. Nesvarbu, kiek apgailestauja ar baimė dominuoja jo galvoje, paaiškinkite jam, kad pokalbis su kuo nors, kas gali kuo greičiau pakeisti jo likimą, yra pats svarbiausias dalykas, kurį jis turėtų padaryti dabar.
Pavyzdžiui, jis galėtų pasakyti: „Laba diena, pone. Jei turite laiko, norėčiau aptarti paskutinius testų rezultatus. Tiesą pasakius, nerimavau, kad mano prastos pažymės gali neleisti man baigti mokyklos “
Žingsnis 2. Padėkite jam rasti būdą, kaip pareikšti savo skundą
Tiesiog nueiti pas mokytoją ir pasakyti: „Tu privertei mane nebaigti studijų“neturės jokio teigiamo poveikio tavo draugui. Todėl pabandyk suvaidinti jį vaidmenimis, kad praktikuotų savo žodžius; įsijausk į koją mokytoją ir paprašykite jo išmokyti savo žodžius priešais jus.
- Pavyzdžiui, ji gali pasakyti: „Aš tikrai nerimavau, kad paskutinis testo rezultatas manęs neišlaikys. Prieš egzaminą išstudijavau visą medžiagą ir asmenines pastabas, todėl esu įsitikinęs, kad medžiagos, kuri išeina per egzaminą, nėra nė viename užrašuose “.
- Arba jis taip pat galėtų pasakyti: „Manau, kad aprašymo skyriuje pateikiau išsamų atsakymą. Matote, kad pažymėjau sakinius, kurie atsako į jūsų klausimą. Ar norėtumėte aptarti atsakymus ir mano testų rezultatus?"
Žingsnis 3. Paprašykite jo mokytojui paaiškinti neigiamas situacijas, turinčias įtakos jo veiklai
Jei jūsų draugė egzamino metu serga migrena arba prieš pat egzaminą gauna blogų naujienų, tikėtina, kad šios situacijos neigiamai paveiks jos veiklą. Todėl padrąsinkite jį padėti paaiškinti problemos esmę diskutuojant su savo mokytoju.
Pavyzdžiui, jis galėtų pasakyti: „Egzamino metu aš tau to nesakiau, nes nenorėjau, kad mane matytų kaip pasiteisinimus. Bet jei atvirai, tuo metu tikrai sirgau ir negalėjau gerai susikaupti “
Žingsnis 4. Paskatinkite jį paprašyti savo mokytojo antros galimybės
Kai kurie mokytojai turi labai griežtą politiką, ypač dėl pažymių gerinimo. Tačiau jei jūsų draugas turi labai rimtų problemų, labiau tikėtina, kad situacija paveiks mokytojo politiką. Todėl pabandykite paskatinti jį laikyti taisomuosius egzaminus ar atlikti bet kokias užduotis, kad padidintumėte testų rezultatus.
Pavyzdžiui, jūsų draugas gali pasakyti: „Ar galiu laikyti taisomąjį egzaminą?“. arba "Ar galiu ką nors padaryti, kad padidinčiau testų rezultatus? Bijau, kad tai turės įtakos mano šansams išlaikyti."
Žingsnis 5. Paprašykite jo išlikti ramus
Susidūręs su neigiama situacija, galinčia sužlugdyti visą jo akademinę viziją, natūralu, kad jis jaučiasi susierzinęs ar priverstas pasakyti blogus dalykus savo mokytojui. Todėl skatinkite jį susitikimo metu išlikti ramiam ir mandagiam.
Praktikuoti pokalbį, kuris įvyks seniai, taip pat veiksmingai padeda jam kontroliuoti save D dieną, žinote! Pabandykite prisiimti jo mokytojo vaidmenį ir leiskite jam paleisti iš jūsų visus nusivylimus
Patarimai
- Parodykite palaikantį požiūrį. Palaikymas, supratimas, rūpestingumas ir lengvumas yra geriausias jūsų nusipelnęs požiūris.
- Būk kantrus. Jei sugebėsite būti supratingas ir dėkingas, jis palaipsniui reaguos į jūsų pagalbą ir padrąsinimą pozityviau.
Įspėjimas
- Nepyk. Išgelbėk savo nusivylimą. Patikėkite manimi, išsakyti to, ko prašote iš žmogaus, nepadės. Dažnai toks požiūris pablogins kito žmogaus pasitikėjimą ir pablogins situaciją.
- Nesiskųsk toliau. Nebūk pranašesnis, tarsi būtum daug didesnis už jį. Patikėkite, toks požiūris rodo, kad jums trūksta empatijos. Greičiausiai jūsų požiūris iš tikrųjų privers jį jūsų nekęsti. Dėl to jis bus dar maištingesnis ir verčiamas viską sutrukdyti, kad tik jus erzintų.
