Jei esate nėščia, ankstyvosiose stadijose galite pajusti kai kuriuos simptomus. Tačiau ne visos moterys patiria simptomus, ir net jei tai darote, tai nebūtinai reiškia, kad esate nėščia. Jei įtariate, kad esate nėščia, geriausias būdas yra atlikti nėštumo testą arba kreiptis į gydytoją.
Žingsnis
1 iš 3 metodas: ankstyvųjų požymių atpažinimas
Žingsnis 1. Pagalvokite apie paskutinį kartą, kai mylėjotės
Moterys turi turėti lytinių santykių, kad galėtų pastoti. Oralinis seksas neįtrauktas. Taip pat pagalvokite, ar turite lytinių santykių su globėju. Jei nevartojate kontraceptinių tablečių ir nenaudojate kitų kontracepcijos formų (pvz., Spiralės ar prezervatyvo), didesnė tikimybė pastoti nei lytinis aktas.
Apvaisintas kiaušinis po lytinių santykių užtrunka maždaug nuo šešių iki dešimties dienų, kad prasidėtų implantacijos procesas. Jei pateksite į implantacijos stadiją, tai reiškia, kad esate oficialiai nėščia. Būtent tada organizmas išskiria hormonus. Jei laukiate kitų mėnesinių, nėštumo testas yra tiksliausias būdas tai sužinoti
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį, ar jūsų mėnesinės praėjo
Nė viena mėnesinė nėra vienas iš pirmųjų nėštumo požymių. Jei praleidote savaitę ar daugiau mėnesinių pradžios, galite būti nėščia.
- Jei esate įpratęs sekti savo mėnesinių ciklą, nesunku žinoti, kada buvo paskutinės mėnesinės. Jei nesate įpratę užsirašinėti, pabandykite prisiminti, kada buvo paskutinės mėnesinės. Jei praėjo daugiau nei mėnuo, yra didelė tikimybė, kad esate nėščia.
- Tačiau šis rodiklis nėra garantija, ypač jei jūsų mėnesinės yra nereguliarios.
Žingsnis 3. Stebėkite pokyčius krūtyse
Nors naujos krūtys padidės po kelių nėštumo mėnesių, pokyčiai gali būti matomi nuo pat pradžių. Nėščios moters kūno hormonai svyruoja, o tai gali sukelti skausmą ir patinimą krūtyse. Kai priprasite prie hormoninių pokyčių, diskomfortas sumažės.
Žingsnis 4. Jauskitės dažnai pavargę
Nėštumo metu moterys dažnai jaučiasi pavargusios. Jūsų kūnas neša naują vaisių ir gyvybę, ir jums reikia energijos, kad aprūpintumėte jį namais. Tačiau nėštumo pradžioje šį nuovargį labiau sukelia padidėjęs hormono progesterono kiekis, kuris gali sukelti mieguistumą.
Žingsnis 5. Stebėkite skrandžio problemas
Pykinimas yra dažna nėščių moterų problema. Šis pykinimas dažnai vadinamas rytiniu pykinimu, nes jis jaučiamas ryte, bet iš tikrųjų gali atsirasti bet kuriuo metu. Paprastai šie simptomai prasideda praėjus dviem savaitėms po pastojimo ir išnyksta po pirmojo trimestro.
- Vidutiniškai apie 70–80% moterų patiria pykinimą.
- Galbūt jums taip pat nepatinka stiprus tam tikrų maisto produktų kvapas ar skonis ir tuo pat metu trokštate kitų maisto produktų.
- Taip pat yra tikimybė, kad gali atsirasti virškinimo problemų, tokių kaip vidurių užkietėjimas.
- Daugelis moterų teigia jautresnės kvapams, ypač nemaloniems kvapams, tokiems kaip nemalonus kvapas, dūmai ir kūno kvapas. Šis padidėjęs jautrumas gali sukelti pykinimą arba ne.
Žingsnis 6. Atkreipkite dėmesį, ar dažniau šlapinatės
Vienas iš ankstyvųjų nėštumo simptomų yra padidėjęs noras eiti į tualetą. Kaip ir daugelis kitų nėštumo simptomų, šie simptomai atsiranda dėl hormoninių pokyčių.
Kai nėštumas progresuoja, kūdikis gali daryti spaudimą šlapimo pūslei, todėl dažniau reikia šlapintis. Tačiau nėštumo pradžioje dažnesnį šlapinimąsi sukelia hormoniniai pokyčiai
Žingsnis 7. Patikrinkite, ar nėra kraujavimo iš implantacijos
Kai kurios moterys kraujuoja tą dieną, kai turėtų prasidėti mėnesinės. Ant apatinių galite pastebėti kraujo dėmių ar rudų dėmių. Jis gali trukti kelias savaites, bet yra lengvesnis nei menstruacinis kraujas.
8. Saugokitės nuotaikų kaitos
Hormoniniai pokyčiai nėštumo metu gali turėti įtakos nuotaikai. Tiesą sakant, vieną minutę galite būti neįtikėtinai laimingas, o kitą - verkti. Nors ne visos moterys tai jaučia ankstyvosiose nėštumo stadijose, tokia galimybė egzistuoja. Jei verkiate lengviau ar greitai susijaudinate su savo partneriu, tai gali būti ženklas, kad esate nėščia.
Žingsnis 9. Saugokitės galvos svaigimo
Galvos skausmas gali pasireikšti nėštumo metu, įskaitant ankstyvąsias stadijas. Pirmosiomis savaitėmis priežastis yra tai, kad jūsų kūnas sukuria naujas kraujagysles (sukelia kraujospūdžio pokyčius). Tačiau galvos svaigimą gali sukelti ir mažas cukraus kiekis kraujyje.
2 metodas iš 3: testo vykdymas
Žingsnis 1. Naudokite nėštumo testo rinkinį
Nėštumo testai yra labai tikslūs, kai naudojami po mėnesinių pabaigos. Jų galite nusipirkti vaistinėse, prekybos centruose ir vaistinėse. Paprastai nėštumo testai yra šeimos planavimo produktų ar moterų higienos skyriuje. Kai kurie prietaisai taip pat yra tikslūs, jei naudojami prieš mėnesines, tačiau informacija paprastai nurodoma ant pakuotės.
- Atlikite testą ryte po pabudimo, nes jis bus tikslesnis. Vykdykite ant pakuotės pateiktas instrukcijas, tačiau paprastai vieną šlapimo lazdelės galą reikia sudrėkinti šlapimu. Po to padėkite jį ant lygaus paviršiaus.
- Palaukite apie penkias minutes. Informacija apie rezultatų skaitymą paprastai yra ant pakuotės. Yra testų rinkiniai, rodantys nėštumą dviem linijomis, taip pat yra mėlyna linija.
2 žingsnis. Nuspręskite, ar norite pakartoti testą, jei pirmasis rezultatas yra neigiamas
Paprastai neigiamas rezultatas reiškia, kad nesate nėščia. Tačiau jei tyrimas atliekamas per anksti (prieš mėnesinių datą), rezultatas gali būti neigiamas, net jei esate nėščia. Jei norite būti tikri, atlikite testą dar kartą.
Pabandykite dar kartą po tos dienos, kai jums turėtų prasidėti mėnesinės
Žingsnis 3. Patvirtinkite gydytojui teigiamą rezultatą
Nors šiuolaikiniai nėštumo testų rinkiniai yra labai tikslūs, norėsite būti 100% tikri. Be to, jei esate nėščia, turėsite planuoti, pavyzdžiui, pradėti prenatalinę priežiūrą. Galite atlikti šlapimo tyrimą akušerės kabinete arba ultragarsą ginekologo klinikoje.
Net jei šlapimo tyrimas yra teigiamas, gydytojas gali paskirti kraujo tyrimą, kad patvirtintų, jog esate nėščia. Tada gydytojas taip pat gali padėti jums planuoti tolesnius planus
3 metodas iš 3: kito žingsnio atlikimas
1 žingsnis. Įvertinkite situaciją ir savo galimybes auginti vaikus
Jei nėštumas buvo netikėtas, turėtumėte atidžiai planuoti tolesnius veiksmus. Pagalvokite, ar jūsų dabartinė būklė gali auginti vaikus tiek fiziškai, tiek finansiškai. Jei ne, ką reikia pakeisti savo gyvenime, kad tinkamai pasirūpintumėte savo vaiku? Vaikai yra didelė atsakomybė tiek fiziškai, tiek emociškai, tiek finansiškai. Nė vienas iš tėvų nėra tobulas, bet bent jau galite pabandyti būti kuo tobulesnis savo vaikui.
Žingsnis 2. Aptarkite su savo vyru
Jūsų santykiai su vyru turi būti pakankamai brandūs ir stabilūs, kad prisiimtų atsakomybę už vaikų priežiūrą ir auklėjimą. Įtraukite būsimą tėvą ir kartu aptarkite kai kuriuos koregavimus ir ateities planus.
Jei dėl kokių nors priežasčių tėvas nedalyvauja, aptarkite nėštumą ir savo situaciją su artimiausiu asmeniu, pvz., Tėvu ar broliu ar seserimi, kaip šalimi, galinčia prisidėti ir apsvarstyti
Žingsnis 3. Pradėkite prenatalinę priežiūrą
Sužinoję, kad esate nėščia, nedelsdami pradėkite gydyti vaisiaus sveikatą. Iš esmės prenatalinė priežiūra yra kūdikio sveikatos palaikymas reguliariai tikrinantis su gydytoju. Gydytojas patikrins jūsų sveikatą, įskaitant lytiniu keliu plintančių ligų ir diabeto tyrimus, taip pat patikrins kūdikio sveikatą pirmojo apsilankymo metu. Gydytojas padės suplanuoti patikrinimus nėštumo metu.
Žingsnis 4. Žinokite, kad jei vaisius vystosi netinkamai, yra aborto galimybė
Ši situacija liūdna, tačiau kartais to neįmanoma išvengti. Kai tai atsitiks, turite fiziškai ir protiškai pasiruošti nuoširdžiai priimti realybę.
- Raskite patikimą gydytoją, net jei jūsų akušeris gali saugiai atlikti abortą. Atminkite, kad abortas turėtų būti atliekamas tik esant neatidėliotinai medicininei padėčiai ir sukelti pavojų motinos ar vaisiaus gyvybei. Sužinokite kuo daugiau ir įsitikinkite, kad žinote visas rizikas ir „naudą“.
- Du pagrindiniai abortų tipai pirmąjį trimestrą yra vaistai ir chirurgija. Nebijokite žodžio „chirurgija“, nes jis paprastai nėra susijęs su pjūviais. Paprastai gydytojas atidaro paslaugą plonu vamzdeliu arba žnyplėmis, o tada įsiurbia ir ištraukia.
- Narkotikų abortas atliekamas naudojant tabletes, kurios sukelia abortą.
Žingsnis 5. Sužinokite apie įvaikinimą
Jei dėl kokių nors priežasčių manote, kad negalite savarankiškai auginti vaiko, galite apsvarstyti dar vieną galimybę - įvaikinti. Tai sunkus sprendimas, taip pat privalomas, nes yra pasirašyti dokumentai. Jei ši parinktis tinka jūsų situacijai, pradėkite skaityti kuo daugiau informacijos, ieškokite informacijos internete, pasikalbėkite su artimiausiais draugais ir pasikonsultuokite su advokatu ar įvaikinimo specialistu.
- Įsitikinkite, kad tėtis pritaria. Tėvas turi duoti leidimą, kol įvaikinimas nėra teisėtas.
- Nuspręskite, kokio tipo įvaikinimo norite. Galite susitarti su fondu ar advokatu, kad susitartumėte dėl įvaikinimo.
- Atsargiai rinkitės įtėvius. Galbūt norėsite šeimos, kuri dalijasi jūsų tikėjimu, arba šeimos, kuri yra atvira priimti jus vaiko gyvenime. Be to, kai kuriais įvaikinimo atvejais įtėviai yra pasirengę mokėti už prenatalinę priežiūrą ir kitas medicinines išlaidas.
