6 būdai, kaip užkirsti kelią furunkuliams

Turinys:

6 būdai, kaip užkirsti kelią furunkuliams
6 būdai, kaip užkirsti kelią furunkuliams

Video: 6 būdai, kaip užkirsti kelią furunkuliams

Video: 6 būdai, kaip užkirsti kelią furunkuliams
Video: HOW TO GET RID OF LARGE PORES!😱 (follow for more!💗) #acne #skincareroutine #skincare #skin #beauty 2024, Kovas
Anonim

Furuncle yra abscesas arba odos infekcija, kuri atsiranda iš odos, būtent riebalinėse liaukose ar plaukų folikuluose. Furunkuliai gali būti skausmingi. Laimei, furunkulų susidarymo galima išvengti! Furuncle išvaizda ant odos paprastai prasideda raudona dėme, kuri ilgainiui tampa kietu gabalėliu, pripildytu pūlių. Furunkuliai susidaro dėl to, kad bakterijos patenka į odą per poras ar žaizdas. Furunkulais dažniau serga cukriniu diabetu, imuninės sistemos sutrikimais, tam tikromis odos ligomis, o kai kuriais atvejais - prasta higiena ir netinkama mityba. Cistiniai spuogai taip pat gali sukelti furunkulų susidarymą ant veido, kaklo ir nugaros. Cistiniai spuogai dažniausiai pasireiškia paaugliams. Yra daug furunkulių prevencijos metodų, kurie taip pat gali padėti nuo cistinių spuogų.

Žingsnis

1 metodas iš 6: palaikykite kūną švarų

Užkirsti kelią virimui 1 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 1 žingsnis

Žingsnis 1. Reguliariai išsimaudykite vonioje arba vonioje, kad oda ir plaukai būtų švarūs

Maudytis labai svarbu, ypač karštu oru, nes karštas oras padidina furunkulų susidarymo tikimybę. Maudykitės duše ar vonioje bent kartą per dieną ir po prakaitavimo. Šis metodas neleidžia ant odos esančių Staphylococcus aureus ar staph bakterijų patekti į poras ir sukelti furunkulų susidarymą.

Gerai nuvalykite kūną, ypač tas vietas, kurios linkusios į furunkulus, pvz., Veidą, kaklą, pažastis, pečius ir sėdmenis

Užkirsti kelią virimui 2 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 2 žingsnis

2 žingsnis. Kiekvieną dieną nuplaukite kūną švelniu antibakteriniu muilu, kad pašalintumėte visas odos bakterijas

Pirkite muilus, kūno prausiklius ir veido valiklius, pažymėtus „antibakteriniais“. Šių produktų galima įsigyti įvairių prekių ženklų vaistinėse ir parduotuvėse.

  • Jei tam tikri antibakteriniai muilai jūsų odai pasirodė per sausi, pereikite prie lengvesnio produkto, pavyzdžiui, „Cetaphil“.
  • Daugelyje antibakterinių muilų yra veikliosios medžiagos triklozano. Jei norite naudoti natūralius produktus, nusipirkite muilo, kuriame yra arbatmedžio aliejaus, natūralaus antibakterinio agento.
  • Kai kuriais atvejais, pvz., Dažni furunkuliai ar kitos odos infekcijos, būtinas stiprus antibakterinis muilas, kurį galima įsigyti tik su gydytojo receptu. Pasitarkite su gydytoju dėl stipraus antibakterinio muilo recepto.
  • Taip pat galima naudoti kūno valymo priemones nuo spuogų, kurių sudėtyje yra benzoilo peroksido.
Užkirsti kelią virimui 3 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 3 žingsnis

Žingsnis 3. Švelniai nušveiskite odą naudodami lufą ar skudurėlį

Šis metodas apsaugo nuo odos porų užsikimšimo, dėl kurio gali susidaryti furunkuliai. Netrinkite kūno per stipriai, kad nepažeistumėte odos.

Užkirsti kelią virimui 4 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 4 žingsnis

Žingsnis 4. Po maudynių ar maudynių tinkamai išdžiovinkite kūną

Bakterijos klesti drėgnoje ir šiltoje aplinkoje. Taigi po maudymosi ar maudymosi kūnas turi būti tinkamai išdžiovintas. Vaistiniai milteliai, pvz., „Aukso obligacija“, arba kūdikių milteliai taip pat gali būti naudojami kūno vietose, kurios yra linkusios būti šlapios, kad jos visą dieną būtų sausesnės.

Užkirsti kelią virimui 5 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 5 žingsnis

5 žingsnis. Pamerkite į balintą vonios vandenį (baliklį)

Maudytis balintu vonios vandeniu gydytojai dažnai rekomenduoja gydyti tokias odos ligas kaip egzema. Šis metodas taip pat gali būti naudojamas naikinti bakterijas ant odos, kurios gali sukelti furunkulus. 120 ml baliklio sumaišykite šiltoje vonioje ir mirkykite 10-15 minučių.

  • Šis metodas neturėtų būti atliekamas daugiau nei tris kartus per savaitę.
  • Nemerkite galvos į balintą vonios vandenį. Akys, nosis ir burna neturėtų būti veikiamos balinto vonios vandens.
  • Šis metodas paprastai yra saugus vaikams. Tačiau prieš naudodami šį metodą vaikams pirmiausia turėtumėte pasitarti su bendrosios praktikos gydytoju ar pediatru.
Užkirsti kelią virimui 6 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 6 žingsnis

Žingsnis 6. Dėvėkite švarius, laisvus drabužius

Negalima dėvėti drabužių, kurie buvo šlapi nuo prakaito. Dėvėkite laisvus drabužius, kad netrintumėte ir nedirgintumėte odos. Tvirti drabužiai neleidžia orui patekti į odą, o tai gali sudirginti odą ir padaryti ją linkusią į furunkulus.

2 metodas iš 6: Furuncles prevencija skutantis

Užkirsti kelią virimui 7 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 7 žingsnis

1 žingsnis. Nesiskolinkite skustuvų vienas iš kito

Pasiskolinus vienas iš kito asmeninius daiktus, pavyzdžiui, skustuvus, gali atsirasti stafilokokų bakterijų, sukeliančių furunkulus. Kiekvienas vargstantis šeimos narys turėtų turėti savo skustuvą.

Užkirsti kelią virimui 8 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 8 žingsnis

2 žingsnis. Sudrėkinkite odą, tada užtepkite skutimosi gelio

Skutimasis yra pagrindinė plaukų augimo į odą priežastis, kuri vėliau gali užsikrėsti ir tapti furunkuliu. Skutimosi gelis, tepamas ant šlapios odos, padeda sklandžiai judėti skustuvui, kad jis neužstrigtų plaukuose ir neleistų plaukams vėl patekti į odą.

Užkirsti kelią virimui 9 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 9 žingsnis

Žingsnis 3. Laikykite skustuvą aštrų ir švarų

Skusdami skustuvą plaukite kuo dažniau. Vienkartinius skustuvus reikia reguliariai keisti naujais. Skustuvo ašmenys, kuriuos galima naudoti kelis kartus, turi būti aštrūs. Jei skustuvas yra aštrus, plaukus galima nusiskusti per daug nespaudžiant odos, taip sumažinant pjaustymo ir įaugusių plaukų riziką.

Užkirsti kelią virimui 10 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 10 žingsnis

Žingsnis 4. Nuskuskite plaukų augimo kryptimi

Skutant plaukus prieš plaukų augimo kryptį, padidėja tikimybė, kad plaukai augs į odą ir susidarys furunkulai. Todėl skustis „plaukų augimo krypties kryptimi“.

Jums gali būti sunku pasakyti, kur auga jūsų plaukai, ypač su garbanotais plaukais. Apskritai, nusiskusti kojas žemyn. Šukuodami odą rankomis, žinokite plaukų augimo kryptį

Užkirsti kelią virimui 11 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 11 žingsnis

Žingsnis 5. Prieš skutantis plaukus genitalijų srityje, gerai apsvarstykite

Tyrimai rodo, kad sunkios MRSA (meticilinui atsparios Staphylococcus aureus) infekcijos gali atsirasti moterims, kurios skutasi plaukus lytinių organų srityje. MRSA infekcija taip pat gali pasireikšti vyrams, kurie „dėl kosmetinių priežasčių skutasi kūno plaukus“. Apskritai, gera mintis nesiskusti jautriose kūno vietose.

Skutantis plaukai lytinių organų srityje sukelia mikro dydžio žaizdas ant odos, į kurias gali patekti stafilokokų bakterijos, sukeldamos infekciją ir furunkulus. Kadangi lytinių organų sritis dažniausiai prakaituoja daugiau nei likusi kūno dalis, tikimybė, kad šioje srityje susidarys furunkulas, taip pat yra didesnė

Užkirsti kelią virimui 12 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 12 žingsnis

Žingsnis 6. Neskuskite plaukų ant uždegusios odos

Jei oda yra uždegusi arba turi furunkulą, neskuskite toje vietoje, nes tai gali sukelti bakterijų ir infekcijų plitimą į kitas kūno dalis.

3 iš 6 metodas: užkirsti kelią infekcijos perdavimui

Užkirsti kelią virimui 13 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 13 žingsnis

1 žingsnis. Užkirsti kelią infekcijos perdavimui

Bakterija Staphylococcus aureus, dažniausiai sukelianti furunkulus, yra labai užkrečiama. Staph infekcijos lengvai plinta tiesiogiai kontaktuojant su užsikrėtusiais pūliniais ar oda. Jei esate linkęs užsikrėsti arba kontaktuojate su žmonėmis, linkusiais į furunkulus, imkitės atsargumo priemonių, kad stafilokokų bakterijos neplistų kitiems žmonėms.

Užkirsti kelią virimui 14 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 14 žingsnis

Žingsnis 2. Nesidalykite paklodėmis, rankšluosčiais, rankšluosčiais ir drabužiais su žmonėmis, sergančiais stafilokokų infekcija ar furunkuliu

Kiekvienas šeimos narys turėtų turėti savo rankšluosčius ir rankšluosčius, kurie dažnai plaunami ir laikomi atskirai.

  • Iš furunkulo atsiradusiame pūlyje yra bakterijų, kurios kurį laiką gali gyventi daugumoje paviršių. Todėl pūliai gali perduoti bakterijas ir infekcijas.
  • Nesiskolinkite muilo iš vienas kito, jei jūs ar jūsų draugas turite furunkulą.
  • Nesiskolinkite skustuvų ir treniruoklių vienas iš kito. Tiek „įprastos“stafilokokų infekcijos, tiek MRSA gali būti perduodamos per sporto įrangą ir asmeninius daiktus.
Užkirsti kelią virimui 15 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 15 žingsnis

Žingsnis 3. Gerai ir dažniau nuplaukite paklodes ir rankšluosčius, kad sunaikintumėte bakterijas, sukeliančias furunkulus

Skalbkite karštu vandeniu aukščiausios rekomenduojamos temperatūros skalbiamiems audiniams temperatūroje, o baltuosius užvalkalus/rankšluosčius skalbkite balikliu.

  • Mūvėkite pirštines, kad papildomai apsaugotumėte, kai skalbiate kitų žmonių patalynę ar rankšluosčius.
  • Jei ant veido susidaro raukšlės, kasdien pakeiskite pagalvės užvalkalą, kad infekcija neplistų.
Užkirsti kelią virimui 16 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 16 žingsnis

Žingsnis 4. Reguliariai valykite, tvarstykite ir keiskite tvarsčius naujais

Iš furunkulo atsirandantys pūliai gali perduoti bakterijas ir sukelti furunkulų susidarymą sau ir kitiems, kurie liečiasi su skysčiu.

Furunkulių negalima sulaužyti. Jei furunkulą reikia sulaužyti, geriausia, jei procedūrą atlieka medicinos specialistas. Sulaužę furunkulą patys, žaizda ir infekcija gali pablogėti

4 metodas iš 6: Furunkelio gydymas

Užkirsti kelią virimui 17 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 17 žingsnis

1 žingsnis. Užkirskite kelią infekcijai, kruopščiai išvalydami žaizdą

Pašalinkite nešvarumus ir bakterijas nuo žaizdos šaltu tekančiu vandeniu arba „žaizdų plovimo“produktais, pagamintais iš fiziologinio tirpalo, kuriuos galima įsigyti vaistinėse ar internetinėse parduotuvėse.

Užkirsti kelią virimui 18 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 18 žingsnis

2 žingsnis. Pašalinkite nešvarumus ir bakterijas iš žaizdos srities švaria, minkšta ir drėgna šluoste ir muilu

  • Jei po valymo žaizdoje vis dar yra nešvarumų, paimkite ją pincetu, kuris buvo sterilizuotas alkoholiu.
  • Jei žaizda yra per plati ar gili arba joje yra nešvarumų, kurių negalite pasiimti patys, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją.
Užkirsti kelią virimui 19 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 19 žingsnis

Žingsnis 3. Užtepkite žaizdą antibiotikų tepalu arba antiseptiniu tirpalu pagal naudojimo instrukcijas, pateiktas ant produkto pakuotės

Antiseptinius tirpalus galima pakeisti natūraliais ingredientais, tokiais kaip medus, levanda, eukaliptas ir arbatmedžio aliejus. Vieną ar du kartus per dieną užtepkite žaizdą vienu iš šių natūralių ingredientų, kad išvengtumėte bakterinės infekcijos

Užkirsti kelią virimui 20 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 20 žingsnis

Žingsnis 4. Apvyniokite žaizdą švariu tvarsčiu ir reguliariai keiskite tvarstį nauju

Žaizdos greičiau užgyja, jei jos sutvarstomos. Žaizdos sutvarstymas neleidžia purvui ir bakterijoms patekti į žaizdą ir ją sustiprina.

Užkirsti kelią virimui 21 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 21 žingsnis

5 žingsnis. Prieš ir po žaizdų tvarkymo kruopščiai nusiplaukite rankas ir tinkamai išmeskite panaudotus tvarsčius ir marlę

Norėdami tikrai nuvalyti rankas, pirmiausia sudrėkinkite rankas tekančiu vandeniu. Naudokite muilą, kol visos rankų dalys bus padengtos putomis. Bent 20 sekundžių įtrinkite visas rankas, įskaitant rankų nugarą, tarp pirštų ir po nagais. Kruopščiai nuplaukite ir nusausinkite rankas rankšluosčiu arba rankų džiovintuvu.

5 iš 6 metodas: sveikos gyvensenos priėmimas

Užkirsti kelią virimui 22 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 22 žingsnis

Žingsnis 1. Priimkite sveiką mitybą

Nepakankama mityba yra viena iš pagrindinių imuninės sistemos sutrikimų, sukeliančių infekciją, priežasčių. Įsitikinkite, kad valgomas maistas yra ne tik pakankamas kiekis, bet ir sveikas bei turtingas vitaminų ir mineralų.

  • Nevalgykite maisto produktų, kuriuose yra per daug cukraus, druskos ar konservantų.
  • Vartokite vitaminų papildus, ypač vitaminą C.
Užkirsti kelią virimui 23 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 23 žingsnis

Žingsnis 2. Išlaikykite hidrataciją, ypač karštu oru

Gerkite daug vandens, kad odos poros būtų švarios ir neužsikimštų, kad nesusidarytų furunkulai. Kaip žinia, žmonės kasdien turi išgerti 15–30 ml vandens 0,5 kg kūno svorio. Taigi, žmogui, sveriančiam 75 kg, per dieną reikia išgerti net 2–4, 5 litrus vandens.

Jei sportuojate ar intensyviai užsiimate fizine veikla arba jei oras yra karštas, gerkite tiek vandens, kiek reikia viršutinei vandens kiekiui, kurio reikia jūsų kūnui kiekvieną dieną

Užkirsti kelią virimui 24 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 24 žingsnis

Žingsnis 3. Kasdien naudokite vieną ciberžolės dozę

Ciberžolėje yra natūralių priešuždegiminių ir antibakterinių ingredientų, kurie gali išgydyti ir užkirsti kelią furunkuliams. Losjonai ar kremai, turintys ciberžolės, gali padėti gydyti įvairias žaizdas, pavyzdžiui, furunkulus. Nors nėra mokslinių įrodymų, patvirtinančių, kad ciberžolės vartojimas padeda išgydyti furunkulus, ciberžolė turi antioksidantų ir padeda išvengti įvairių ligų, tokių kaip širdies priepuoliai ir insultai. Taigi, drąsiai gaminkite maistą naudodami kiek įmanoma daugiau ciberžolės.

Užkirsti kelią virimui 25 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 25 žingsnis

Žingsnis 4. Treniruokitės 20-30 minučių per dieną

Įrodyta, kad vidutinio intensyvumo mankšta veiksmingai stiprina imuninę sistemą. Sportuokite bent 20-30 minučių kiekvieną dieną, kad oda būtų sveika ir neapsikrėstų infekcijomis.

  • Jei ilgą laiką nesportavote, pradėkite nuo lengvų pratimų. Imuninei sistemai sustiprinti pakanka 20 minučių vaikščiojimo pratimų ar net 20 minučių trukmės padalijimo į dvi sesijas (po 10 minučių).
  • Pratimai neturi būti našta. Atlikite linksmą veiklą, kuriai reikalingas jūsų kūnas, pvz., Šokti ar eiti į parką su vaiku.
Užkirsti kelią virimui 26 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 26 žingsnis

Žingsnis 5. Pašalinkite stresą

Žmonės, patiriantys daug streso, turi didesnę riziką susirgti furunkuliais ir įvairiomis kitomis ligomis. Jei galite, skirkite laiko kasdien atsipalaiduoti. Atlikite veiklą, mažinančią stresą, pavyzdžiui, mankštą, jogą, meditaciją ar tai chi.

Juokas yra dar vienas labai veiksmingas streso malšinimo būdas. Paprašykite draugo papasakoti juokingą istoriją arba atsipalaiduoti žiūrėdami komedijos laidą per televizorių po darbo

Užkirsti kelią virimui 27 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 27 žingsnis

Žingsnis 6. Laikykitės atokiau nuo kenksmingų cheminių medžiagų

Kai kuriais atvejais furunkulai susidaro dėl dirginančių cheminių medžiagų poveikio namuose ar darbe. Cheminių medžiagų, galinčių sukelti odos ligas, pavyzdžiai yra degutas ir tepalinis aliejus. Naudodami chemikalus, dėvėkite apsauginę įrangą. Nedelsdami nuplaukite kūno dalis, kurios yra veikiamos chemikalų.

6 metodas iš 6: medicininio gydymo naudojimas

Užkirsti kelią virimui 28 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 28 žingsnis

Žingsnis 1. Kreipkitės į gydytoją

Jei furunkulas pasirodo dažnai arba nepagyja, nepaisant gydymo, pasitarkite su gydytoju, kad pašalintumėte galimybę, jog furunkulą sukėlė kita liga, pvz., Infekcija, anemija ar diabetas. Gydytojai taip pat gali skirti ir rekomenduoti prevencines ir gydymo priemones, tokias kaip geriamieji antibiotikai, vietiniai vaistai ir geležies papildai.

Pasitarkite su gydytoju, jei furunkulas kartojasi, trunka ilgiau nei dvi savaites, atsiranda ant veido ar nugaros, yra skausmingas ar lydi karščiavimas

Užkirsti kelią virimui 29 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 29 žingsnis

Žingsnis 2. Gerkite geriamuosius antibiotikus

Kai kuriems žmonėms, kurie dažnai patiria furunkulus ar cistinius spuogus, gali tekti vartoti geriamuosius antibiotikus, kad būtų galima gydyti ligą sukeliančią organizmo infekciją.

Gydytojai paprastai nurodo šešis mėnesius vartoti antibiotikus, tokius kaip tetraciklinas, doksiciklinas ar eritromicinas, gydyti furunkulus ir spuogus

Užkirsti kelią virimui 30 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 30 žingsnis

Žingsnis 3. Pasitarkite su gydytoju apie nosies antibiotikus

Kai kurie žmonės yra stafilokokų, bakterijų, kurios paprastai gyvena nosyje, nešiotojai. Jei esate stafilokokų infekcijos nešiotojas, gydytojas gali skirti nosies purškalą ar kremą su antibiotikais kasdien keletą dienų. Šis metodas padeda išnaikinti stafilokokų kolonijas nosyje ir neleidžia infekcijai išplisti į odą ir kitus žmones čiaudint, iškvepiant ir pan.

Užkirsti kelią virimui 31 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 31 žingsnis

Žingsnis 4. Pasitarkite su gydytoju apie vietinius vaistus ir antibakterinius muilus, kuriuos reikia įsigyti pagal gydytojo receptą

Jei įprastas antibakterinis muilas, kurį galima įsigyti be recepto, pasirodys neveiksmingas arba dirgina odą, gydytojas gali paskirti kitą efektyvesnį ar švelnesnį vaistą. Gydytojas taip pat gali paskirti vietinį antibiotiką, skirtą naudoti atviroms žaizdoms ar odos vietoms, linkusioms į furunkulus.

Užkirsti kelią virimui 32 žingsnis
Užkirsti kelią virimui 32 žingsnis

5 žingsnis. Pasitarkite su gydytoju apie MRSA

MRSA (meticilinui atsparus Staphylococcus aureus) yra stafilokokų rūšis, kuri tapo atspari antibiotikams, todėl ją sunkiau gydyti. MRSA dažnai perduodama ligoninėse ir kitose sveikatos priežiūros įstaigose, pavyzdžiui, slaugos namuose. Tačiau MRSA gali būti perduodamas ir tiesiogiai kontaktuojant su kitais žmonėmis, pavyzdžiui, sportuojant.

Furunkulius dažniausiai sukelia MRSA infekcija. Kiti simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra abscesai (pūlių kaupimasis odoje), karbunkuliai (pūliai ir skystis užpildyti gabalėliai) ir impetiga (stori, traškūs, niežtintys furunkulai). Jei įtariate MRSA infekciją, kuo greičiau pasitarkite su gydytoju

Susijęs straipsnis

  • Kaip įveikti virimą
  • Kaip gydyti kraujo pūsles (kraujo pūsles)
  • Kaip gydyti infekcines žaizdas (peršalimą ar karščio pūslelę) Herpes simplex
  • Kaip atsikratyti plaukų, kurie auga į odą

Rekomenduojamas: