SGOT (serumo glutamino oksaloacetato transaminazė) arba taip pat žinoma kaip AST (aspartato aminotransferazė) yra fermentas, kuris paprastai randamas širdyje, kepenyse, raumenyse, inkstuose, kasoje ir raudonosiose kraujo ląstelėse. Kraujyje cirkuliuojantis SGOT paprastai yra labai mažas (nuo 0 iki 42 V/L), tačiau jo lygis padidės, jei jūsų raumenys ar organai bus pažeisti, pavyzdžiui, dėl kepenų ligos, širdies priepuolio ar nelaimingo atsitikimo. SGOT koncentracijos kraujyje tyrimai dažnai atliekami kartu su kitais fermentų tyrimais (pvz., Alanino aminotransferazės ar ALT fermentais), siekiant nustatyti, ar kepenys ar kiti organai/audiniai yra pažeisti. Galite sumažinti aukštą SGOT kiekį dėl kepenų pažeidimo, pakeisdami gyvenimo būdą, vartodami vaistažoles ir vartodami tam tikrus vaistus.
Žingsnis
1 dalis iš 2: Sumažinkite SGOT lygį natūraliai
Žingsnis 1. Apribokite alkoholio vartojimą
Nuolat vartojant alkoholį padidėja SGOT lygis, nes etanolis yra toksiškas kepenų ląstelėms ir jas pažeidžia. Retkarčiais alkoholinių gėrimų (alaus, vyno, kokteilių, aukštaūgio) vartojimas nedaro didelės įtakos SGOT ar kitiems kepenų fermentams, tačiau jų vartojimas saikingai ilgą laiką (daugiau nei du gėrimai per dieną) arba besaikis gėrimas savaitgaliais akivaizdžiai padidins fermentų kiekį.
- Jei geriate vidutiniškai ar daug alkoholio ir jūsų SGOT lygis yra didelis, galite sumažinti fermentų kiekį, sumažindami arba nutraukdami alkoholio vartojimą. Gali praeiti kelios savaitės ar daugiau, kol pamatysite kraujo tyrimo rezultatus.
- Įrodyta, kad alkoholio vartojimas nedideliais kiekiais (mažiau nei vienu gėrimu per dieną) sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką, tačiau vartojant etanolį bent jau bus minimaliai pažeisti kepenys ir kasos ląstelės.
- Žvelgiant į SGOT lygį ir alt="vaizdas" yra naudingiausias žingsnis norint nustatyti, ar nėra kepenų pažeidimo, nors SGOT lygis yra mažiau specifinis apibūdinant kepenų būklę nei žiūrint į ALT lygį.
Žingsnis 2. Numesti svorio laikantis mažai kalorijų turinčios dietos
Yra daug priežasčių, kodėl turėtumėte mesti svorį, pavyzdžiui, kad sumažintumėte širdies priepuolio ir insulto riziką. Svorio metimas mažinant kasdienį kalorijų kiekį taip pat gali sumažinti SGOT lygį. Mokslininkai mano, kad mažos kūno masės derinys su nedideliu kiekiu rafinuoto cukraus, sočiųjų riebalų ir konservantų gali sumažinti kepenų darbo krūvį ir leisti jam atsigauti (galiausiai tai atspindi žemą SGOT kiekį). Mažai kalorijų turinti dieta paprastai daroma sumažinant rafinuoto cukraus ir sočiųjų riebalų vartojimą ir pakeičiant jį liesa mėsa, neskaldytais grūdais, žuvimi, daržovėmis ir šviežiais vaisiais.
- Vyrų, nuolat besilaikančių mažai kalorijų dietos, SGOT lygis ir kitų kepenų fermentų koncentracija ir toliau mažės, o tos pačios dietos moterys kartais iš pradžių rodo padidėjusį SGOT kiekį, o po to sumažėja po kelių savaičių.
- Daugumai moterų per dieną suvartojus mažiau nei 2000 kalorijų, per savaitę gali sumažėti 0,45 kg ar daugiau svorio, net jei tik mankštinatės. Dauguma vyrų numeta svorio, jei reguliariai kasdien suvartoja mažiau nei 2200 kalorijų.
- Svorio metimas intensyviai mankštinantis ir keliant svorius turi daug naudos sveikatai, tačiau SGOT lygis gali pakilti dėl nuolat mažo raumenų skilimo.
Žingsnis 3. Įtraukite kavos į savo racioną
2014 m. Atliktas tyrimas parodė, kad įprastos kavos ar saikingo kavos be kofeino gėrimas gali būti naudingas kepenų sveikatai ir mažinti kepenų fermentus, tokius kaip SGOT. Tai rodo, kad kavoje esančios kitos cheminės medžiagos, išskyrus kofeiną, gali padėti išgydyti ar apsaugoti kepenų ląsteles. Mokslininkai dar nėra tikri, tačiau įtaria, kad naudingas kepenų ir kitų organų ingredientas yra antioksidantų kiekis kavoje.
- Dalyviai, išgėrę tris ar daugiau puodelių kavos per dieną, turėjo mažiau kepenų fermentų nei tie, kurie negėrė kavos.
- Ankstesni tyrimai parodė, kad saikingas kavos gėrimas gali padėti sumažinti širdies ligų, diabeto ir kepenų ligų, tokių kaip kepenų vėžys ir cirozė, riziką.
- Jei norite sumažinti SGOT lygį ir neturėtumėte kepenų problemų, turėtumėte rinktis kavą be kofeino, nes yra šalutinis poveikis, atsirandantis vartojant saikingai ar daug kofeino (pvz., Virškinimo sutrikimai, nervingumas, miego sutrikimai ir pan.).
Žingsnis 4. Pabandykite vartoti pieno erškėčio priedą
Pieno erškėtis yra senovinė vaistažolių priemonė, dažnai naudojama įvairiems negalavimams, tokiems kaip kepenų, inkstų ir tulžies pūslės problemoms, gydyti. Daugybė mokslinių tyrimų padarė išvadą, kad piene esantys junginiai (ypač silimarinas) yra naudingi apsaugant kepenis nuo toksinų ir skatinant gijimą auginant naujas kepenų ląsteles. Silimarinas taip pat turi stiprių antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių. Tačiau neaišku, kiek silimarinas gali sumažinti SGOT ir kitų kepenų fermentų kiekį kraujyje, nes tyrimai prieštaringi. Kadangi tai yra gana šalutinis poveikis, pienligę gali būti verta išbandyti, jei ieškote natūralios priemonės kepenų ligoms gydyti, net jei ji neturi dramatiško poveikio SGOT lygiui.
- Daugelyje pieno erškėčio papildų yra 70–80% silimarino, juos galima įsigyti ekstraktuose, kapsulėse ir tinktūrose vaistinėse ir sveiko maisto parduotuvėse.
- Pieno erškėčio dozė žmonėms, sergantiems kepenų liga, yra nuo 200 iki 300 mg, vartojama 3 kartus per dieną.
- Dažnos vidutinio ir didelio SGOT kiekio kraujyje priežastys yra kepenų liga, tokia kaip virusinis hepatitas (A, B ir C), alkoholinė cirozė, perkrova ir kepenų pažeidimas dėl toksinų.
Žingsnis 5. Pabandykite papildyti savo mitybą ciberžolės milteliais
Ciberžolės milteliai yra labiausiai kliniškai patikrinta žolė, nes pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis ir antioksidacinėmis savybėmis, todėl yra naudinga gydant įvairius kūno organus, įskaitant kepenis. Didžiausias vaistinis ciberžolės junginys yra kurkuminas, kuris, kaip įrodyta, sumažina didelį kepenų fermentų (SGOT ir ALT) kiekį žmonėms ir gyvūnams. Kurkumino kiekis, reikalingas reikšmingam poveikiui kepenų fermentams, yra maždaug 3000 mg per parą ne ilgiau kaip 12 savaičių.
- Ciberžolė (kurkuminas) taip pat siejama su sumažėjusia Alzheimerio ligos, širdies ir kraujagyslių ligų bei įvairių vėžio rizika.
- Kario milteliai, kurie dažnai naudojami Azijos ir Indijos virtuvėje, turi daug ciberžolės/kurkumino ir suteikia kariui ryškiai geltonos spalvos.
2 dalis iš 2: SGOT lygio mažinimas teikiant medicininę pagalbą
Žingsnis 1. Pasitarkite su gydytoju
SGOT ir alt="Image" kraujo tyrimai paprastai atliekami, nes pagal gydytojo nurodymus kepenyse yra simptomų. Kai kurie dažni simptomai, susiję su uždegimu/pažeidimu/sužalojimu/kepenų nepakankamumu, yra šie: akių ir odos pageltimas (gelta), tamsus šlapimas, patinusi ir skausminga viršutinė dešinė pilvo dalis, vėmimas, pykinimas, apetito praradimas, silpnumas/ pavargęs, dezorientuotas ar sutrikęs ir mieguistas. Norėdami nustatyti diagnozę, gydytojas atsižvelgs į kepenų fermentų kiekį, simptomus, fizinę apžiūrą, teigiamus diagnostinius testus (pvz., MRT ir ultragarsą) ir galbūt kepenų biopsiją (audinių mėginį).
- Ūminis kepenų nepakankamumas, kurį sukelia įvairios priežastys, gali labai greitai (per kelias dienas) išsivystyti sveikam žmogui ir gali būti pavojingas gyvybei. Taigi į didelį SGOT ir kitų fermentų kiekį reikia žiūrėti rimtai.
- Be pirmiau minėtų simptomų ir požymių, gali tekti reguliariai atlikti kepenų skydelį (apžiūri visus kepenų fermentus kraujyje): žmonėms, vartojantiems ilgalaikius vaistus, alkoholikams ir geriantiems alkoholį, žmonėms, kuriems buvo hepatito priepuolis anksčiau diabetikams ir nutukusiems žmonėms.
Žingsnis 2. Paklauskite savo gydytojo, ar galite nustoti vartoti tam tikrus vaistus
Dauguma vaistų gali pažeisti kepenis ir padidinti kepenų fermentų kiekį kraujyje (įskaitant SGOT), tačiau dažniausiai tai priklauso nuo dozės ir laiko, kurį žmogus vartoja. Kaip ir alkoholis, visi vaistai metabolizuojami (suskaidomi) kepenyse, todėl kepenys gali būti perkraunamos. Paaiškinta, kad kai kurie vaistai (arba jų skilimo produktai) yra natūraliai toksiški kepenims, palyginti su kitais junginiais. Pavyzdžiui, vaistai statinai (vartojami cholesterolio kiekiui kraujyje mažinti) ir acetaminofenas (tylenolis) turi didesnį neigiamą poveikį kepenims nei dauguma kitų vaistų.
- Jei turite aukštą SGOT lygį ir šiuo metu vartojate acetaminofeno ir (arba) statinų, pasitarkite su gydytoju dėl vaistų ar alternatyvių sprendimų lėtiniam skausmui ir aukštam cholesterolio kiekiui gydyti. Minimali dozė sumažinama.
- Nustojus vartoti vaistus, kurie turi toksinį poveikį kepenims, SGOT lygis natūraliai sumažės per kelias savaites.
- Per didelis geležies kaupimasis organizme (vadinamas hemochromatoze) taip pat gali padidinti kepenų fermentų kiekį. Tai gali būti problema, jei gydytojas duos jums geležies injekcijų, kad gydytų anemiją, kurią sukelia geležies trūkumas.
- Acetaminofenas skiriamas atsižvelgiant į normalią kepenų funkciją, atsižvelgiant į rekomenduojamą įprastą dozę, nesukeliant toksinio poveikio kepenims. Visada laikykitės gydytojo nurodymų ir dozavimo rekomendacijų.
Žingsnis 3. Paimkite vaistus nuo kepenų ligos
Kaip jau minėta, yra daug kepenų ligų (ir keletas kitų sąlygų), dėl kurių gali padidėti SGOT ir kitų fermentų kiekis kraujyje. Tačiau yra keletas vaistų, kurie gali būti naudojami kepenų ligoms gydyti, pavyzdžiui, virusinės infekcijos (hepatitas A, B ir C), cirozė (riebalų kaupimasis ir disfunkcija dėl piktnaudžiavimo alkoholiu) ir vėžys. Pasitarkite su gydytoju apie gydymo galimybes, kurios paprastai apima kepenų pakeitimą, jei turite visišką kepenų nepakankamumą. Taip pat įsitikinkite, kad suprantate šalutinį poveikį, kuris atsiras vartojant stiprius vaistus.
- Hepatitas B paprastai gydomas tokiais vaistais kaip adefoviro dipivoksilis ir lamivudinas, tuo tarpu hepatitas C paprastai gydomas derinant peginterferoną su ribavirinu.
- Cirozė paprastai gydoma diuretikais (edemai malšinti), taip pat vidurius laisvinančiais vaistais (pvz., Laktulioze), kurie padeda absorbuoti toksinus iš kraujo ir palengvina kepenų apkrovą.
- Yra keletas chemoterapinių vaistų (pvz., Kapecitabino, oksaliplatinos ir gemcitabino), vartojamų kepenų vėžiui gydyti, įskaitant tikslinę terapiją, pvz., Vaisto sorafenibo (Nexavar) švirkštimą tiesiai į navikus.
Patarimai
- Padidėjęs SGOT lygis yra labiau pažeidžiamas sveikatos priežiūros darbuotojų, nes jiems kyla pavojus užsikrėsti hepatitu B kontaktuojant su infekuotų pacientų skysčiais ir krauju. Dėl šios priežasties jiems patariama skiepytis nuo hepatito B.
- Daugiau nei 5,5 milijono žmonių JAV serga ciroze ar lėtine kepenų liga.
- Didelis SGOT lygis atsiranda dėl ūmaus kepenų pažeidimo, kurį sukelia toksinai, alkoholis ar narkotinės medžiagos.
