Kalbėjimo įgūdžiai gali padėti pasiekti sėkmės karjeroje, socialiniuose santykiuose, taip pat meilės gyvenime. Kaip ir bet kuris kitas įgūdis, efektyvus kalbėjimas su kitais taip pat reikalauja praktikos ir pasitikėjimo. Galite naudoti kelis būdus, kad galėtumėte patogiau pradėti ir tęsti įdomius pokalbius.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Pokalbio pradžia
Žingsnis 1. Kalbėkitės su naujais žmonėmis
Kartais sunkiausia bandant pasikalbėti su kuo nors kitu yra išsiaiškinti, kaip pradėti pokalbį. Tai tampa dar sunkiau, jei norite pasikalbėti su žmogumi, su kuriuo susitikote tik vieną kartą. Norėdami pradėti pokalbį su naujais žmonėmis, pabandykite rasti bendrą kalbą.
- Pavyzdžiui, eilėje prie kavinės galite paprašyti priešais stovintį žmogų pasakyti: „Kas čia gero? Aš niekada nebandžiau specialių gėrimų “.
- Taip pat galite pakomentuoti situaciją. Pabandykite pasakyti: „Geras oras, ar ne?“Jei asmuo, su kuriuo kalbate, reaguoja draugiškai, galite pereiti prie konkretesnio komentaro.
- Kitas būdas yra komentuoti asmenį, su kuriuo norite kalbėtis. Galite pasakyti: „Tavo krepšys gražus, man patinka“.
2 žingsnis. Pasirinkite tinkamus žmones
Ieškokite žmogaus, kuris nėra užsiėmęs ir turi draugišką išraišką. Pavyzdžiui, jei stovite eilėje ir kažkas su jumis užmezga akių kontaktą, nusišypsokite ir užduokite atvirą klausimą. Venkite kalbėtis su žmonėmis, kurie kalbasi su kitais žmonėmis arba yra užsiėmę kažkuo.
- Vakarėlio metu geriausia pradėti pokalbį yra šalia maisto stalo ar baro. Abiejose vietose pateikiama natūralios pokalbių medžiagos, tokios kaip: „Ar bandėte šią daržovę?“Arba „Ar galiu atidaryti buteliuką, prašau?“
- Jei jums sunku įsilieti į vakarėlius, eikite į virtuvę. Virtuvė paprastai yra susibūrimo vieta, galite prisijungti padėdami gaminti gėrimus ar organizuodami užkandžius.
- Tos pačios taisyklės galioja ir tada, kai nusprendžiate, kada tinkamas laikas pabendrauti su bendradarbiu. Palaukite, kol jis nekalbės su niekuo kitu. Pietų pertraukos yra idealus laikas pradėti pokalbį.
Žingsnis 3. Kreipkitės į pažįstamus žmones
Galbūt norite pabendrauti su žmogumi, kurį jau pažįstate, bet nežinote, kaip pradėti. Vienas efektyvus būdas yra jo paklausti apie jį. Klausimai yra puikus būdas pradėti pokalbį.
- Jei norite pabendrauti su kolegomis kavinėje, galite pradėti nuo klausimo. Pabandykite pasakyti: „Kaip praėjo savaitgalis? Vakar oras buvo geras, tu išėjai?"
- Galbūt norite geriau pažinti savo naujus kaimynus. Pamatę jį išeinant iš namų, pasakykite: „Ar prisitaikėte prie čia esančios aplinkos? Jei norite žinoti tinkamą vietą pavalgyti, turiu rekomendaciją “.
Žingsnis 4. Pradėkite nuo paprasto sveikinimo
Norint pradėti kalbėtis, nereikia galvoti apie puikius pradinius žodžius. Galite pradėti nuo paprasto sveikinimo, pavyzdžiui, „Labas“arba „Kaip sekasi?“. Kitas asmuo paprastai atsakys ir tęs pokalbį.
- Galite pasakyti paprastus teiginius apie save. Jei ką tik baigėte sportuoti sporto salėje, pasakykite šalia esantiems žmonėms: „Oho, rytoj man skaudės“.
- Sakydami ką nors paprasto, jūs pradėjote pokalbį, bet leiskite kitam žmogui padėti jums jį pradėti. Tokie priešdėliai taip pat padidina spaudimą ieškoti protingų žodžių.
Žingsnis 5. Venkite dalintis asmenine informacija
Kai bandote pradėti pokalbį, svarbu prisiminti, kad neturėtumėte priversti kito žmogaus jaustis nepatogiai. Yra daug žmonių, kurie linkę plepėti kalbėdami. Tai gali sukelti bendrą socialinę problemą, būtent nesugebėjimą susilaikyti nuo pasakojimo apie save per daug.
- Geriausia nesidalinti asmenine informacija, nebent asmuo, su kuriuo kalbate, yra gerai pažįstamas asmuo. Pavyzdžiui, nebandykite pasakyti savo ginekologui apie savo egzamino rezultatus kaip bandymą pradėti pokalbį su atsitiktiniu pažįstamu.
- Paprastai nepažįstami žmonės jaučiasi nepatogiai, kai išgirsta asmeninę informaciją. Parduotuvės kasininkė gali nenorėti girdėti apie jūsų dukters pasirodymą mokykloje. Pradėdami pokalbį, laikykitės atokiau nuo jautrių temų.
6. Žinokite, kada tinkamas laikas kalbėtis
Tyla kartais gali būti nepatogi. Galbūt turite natūralią tendenciją kalbėtis tyloje. Tačiau yra atvejų, kai tyla yra geriausias pasirinkimas.
- Jei lėktuve jaučiate nuobodulį, galbūt norėsite nudžiuginti pokalbį su šalia esančiu žmogumi. Bet jei jis neduoda jums atviro gesto, suraskite kitų būdų, kaip nudžiuginti save.
- Jei jis vengia akių kontakto, tai yra ženklas, kad jis nenori kalbėtis. Žmonės, kurie skaito ar į ausis įdeda ausines, taip pat gali norėti tylėti.
2 dalis iš 3: Tęsti dialogą
1 žingsnis. Užduokite klausimą
Sėkmingai pradėję pokalbį, galite padaryti keletą dalykų, kad jis tęstųsi. Klausimų ar prašymų pateikimas yra vienas iš dialogo tęsimo būdų. Pabandykite paprašyti kito žmogaus paprastos pagalbos.
- Pavyzdžiui, jei pasiimate vaiką mokykloje, galite pasikalbėti su kita mama: „Rytoj vaikai anksti grįš namo, kiek valandos? Aš pamiršau."
- Galite paprašyti kolegų pasiūlymų. Apsvarstykite tai: „Budai, tavo galios taškai visada puikūs. Ar galiu paprašyti patarimų?
Žingsnis 2. Tęskite atvirus klausimus
Klausimų pateikimas yra puikus būdas tęsti pokalbį. Tačiau atviri klausimai yra labai svarbūs norint užtikrinti pokalbių srautą. Užduokite klausimus, į kuriuos reikia atsakyti daugiau nei taip arba ne.
- Užuot sakę: „Kaip praleidote atostogas Balyje?“, Pabandykite pasakyti: „Praėjusią savaitę atostogavote Balyje. Ką jūs ten veikėte? " Tai paskatins istoriją.
- Tęskite klausimų po pirmojo atsakymo. Jei kitas žmogus sako: „Mes einame į paplūdimį“, galite pasakyti: „O, koks paplūdimys? Kokie kiti paplūdimiai be Kutos yra geri? Mano nuomone, Kuta yra perpildyta “.
- Komplimentus taip pat galite paversti klausimais. Pavyzdžiui: „Man labai patinka tavo drabužiai. Kur dažniausiai apsiperkate?"
Žingsnis 3. Darykite tai nuoširdžiai
Nemėginkite priversti pokalbio. Vietoj to, pabandykite kalbėti apie tai, kas jus tikrai domina. Jei klastote, tai dažniausiai akivaizdu.
- Dalyvaudami vakarėlyje pradėkite pokalbį su žmonėmis, kurie dalijasi jūsų interesais. Pavyzdžiui, „Denas, jis sakė, kad ką tik nusipirkote naują motociklą. Jau seniai norėjau išbandyti maršrutą “.
- Žiūrėdami dukros krepšinio varžybas, pabandykite pasikalbėti su kitais tėvais apie naująjį trenerį. Pavyzdžiui: „Manau, kad dabar Heni gali tilpti į papildomą treniruočių grafiką. O kaip Meli?"
Žingsnis 4. Venkite draudžiamų temų
Kurį laiką pabendravę galite jaustis patogiau, kaip vyksta pokalbis. Tačiau vis tiek turėtumėte stengtis, kad pokalbis vyktų sklandžiai. Dalis kalbėjimo įgūdžių yra žinojimas, kaip išvengti temų, dėl kurių kitam žmogui būtų nepatogu.
- Galbūt girdėjote patarimą vengti kalbėti apie politiką ar religiją socialiniuose renginiuose. Turėtumėte klausytis šio patarimo, kai esate kitoje žmonių grupėje.
- Nevarginkite kito žmogaus. Pavyzdžiui, nepateikite ilgos ir išsamios mėgstamos TV laidos ar katės santraukos. Suteikite kitam asmeniui galimybę dalyvauti pokalbyje.
- Naudokite tinkamą balso toną. Apskritai, pokalbis turėtų būti įdomus. Juk tu bandai priversti kitus žmones patikti tau. Ir, žinoma, mus traukia pozityvūs žmonės. Jei abejojate, pabandykite rasti linksmą temą.
- Pavyzdžiui: „Oho, pastaruoju metu daug lyja. Nors sunku kur nors nuvykti, bet bent jau oras nėra toks karštas kaip vakarykštis sausas sezonas “.
- Nemalonioje situacijoje galite parodyti užuojautą. Bet pasistenk išlikti pozityvus. Pavyzdžiui: „Labai blogai, kad šį vakarą turime dirbti vėlai. Ar norite po to valgyti? Aš žinau gerą vietą “.
Žingsnis 5. Pakeiskite temą
Pokalbiuose, kurie trunka ilgiau nei kelias minutes, galbūt aptariate daugiau nei vieną temą. Pradėdami pokalbį būkite pasirengę kalbėti apie kitus dalykus, kurie skiriasi nuo jūsų pradinio klausimo. Norint pasiruošti, verta atkreipti dėmesį į naujausius įvykius ir popkultūrą. Tokiu būdu visada galėsite išsakyti savo nuomonę šia tema.
- Pavyzdžiui, „Ar matėte filmą, kuris buvo nominuotas šių metų geriausio paveikslo„ Oskarui “? Aš myliu „Spotlight““.
- Pasiruoškite pereiti prie naujos temos. Pabandykite pasakyti kažką panašaus: „O, tavo istorija man primena mano atostogas Papua. Ar tu ten buvai? " Ši taktika padės išlaikyti pokalbį natūraliai.
6. Pakvieskite daugiau žmonių
Kuo daugiau žmonių dalyvaus pokalbyje, tuo mažiau spaudimo jausite. Pabandykite į pokalbį įtraukti kitus žmones. Pavyzdžiui, jei valgote biuro kavinėje, pasveikinkite kolegą, ieškantį vietos. Pasakyk: „Ei, Lusi, sėdėk su manimi ir Tomu“.
- Tai galite padaryti ir socialinėse situacijose. Tarkime, vakarėlyje kalbatės su pažįstamu. Jei netoliese matote kitą stovintį vieną, įtraukite jį į pokalbį. Pasakykite: „Oho, šios krevetės yra skanios. Ar bandėte?"
- Kitų žmonių kvietimas į pokalbį yra ne tik mandagus, bet ir palaiko pokalbį. Kuo daugiau žmonių dalyvauja, tuo daugiau yra apie ką kalbėti.
Žingsnis 7. Būkite geras klausytojas
Klausymas yra toks pat svarbus, kaip ir kalbėjimas. Norėdami įvaldyti kalbėjimo įgūdžius, turite praktikuoti aktyvų klausymąsi. Galite žodžiu pademonstruoti, kad klausotės ir užsiimate.
- Pabandykite pateikti neutralius komentarus, pvz., „Įdomu“. Taip pat galite pasakyti: „Taigi? paskatinti pašnekovą tęsti pasakojimą.
- Galite naudoti aido metodą, kad parodytumėte, jog klausotės. Pasakykite: „Oho, man keliauti po Europą yra toks šaunus dalykas“.
3 dalis iš 3: pozityvios kūno kalbos naudojimas
Žingsnis 1. Šypsokis
Kai kalbate, kūno kalba yra tokia pat svarbi kaip ir jūsų žodžiai. Vienas iš efektyviausių bendravimo būdų yra šypsotis. Tai puikus būdas užmegzti ryšį su nepažįstamais žmonėmis.
- Šypsokitės kam nors parke, kur vedate savo augintinį šunį pasivaikščioti. Jei jūsų šuo žaidžia su kitais šunimis, nusišypsokite šeimininkui. Dėl to atrodote prieinamas.
- Šypsena taip pat yra veiksmingas būdas parodyti palaikymą. Jei prie jūsų stalo ateina bendradarbis, norėdamas jums ką nors pasakyti, šypsodamasis parodysite, kad jus domina tai, ką jis turi pasakyti.
Žingsnis 2. Užmegzkite akių kontaktą
Kalbant su kuo nors svarbu pažvelgti jam į akis. Tai rodo, kad esate įsitraukęs į pokalbį. Akių kontaktas taip pat rodo, kad klausotės ir vertinate tai, ką jis turi pasakyti.
- Akių kontaktas taip pat padeda įvertinti kito žmogaus reakciją. Žmogaus akys atspindi jo emocijas, tokias kaip nuobodulys, pyktis ar meilė.
- Nespoksok. Jums nereikia visiškai sutelkti dėmesį į kito žmogaus akis. Retkarčiais galite protingai pažvelgti į savo aplinką.
Žingsnis 3. Linktelėkite galva
Mažas linktelėjimas yra vienas iš efektyviausių neverbalinių ženklų, kuriuos galite naudoti. Linktelėjimas galva gali parodyti daug ką. Pavyzdžiui, linktelėdamas galva parodai, kad supranti, ką sako kitas žmogus.
- Linktelėjimas galva taip pat rodo, kad sutinkate. Linktelėjimas galva taip pat yra būdas parodyti palaikymą kito žmogaus žodžiams.
- Nenutraukite be paliovos. Nuolatinis galvos linkčiojimas yra priešingas jūsų gesto nuoširdumui.
Žingsnis 4. Ugdykite pasitikėjimą savimi
Kūno kalba taip pat gali atspindėti nervingumą ar nerimą. Kalbėtis su kitais žmonėmis kartais gali būti baisu, ypač droviems žmonėms. Vienas iš geriausių būdų, kaip padidinti pasitikėjimą kalbant, yra kelių scenarijų paruošimas. Pavyzdžiui, jei vakarėlyje sutinkate naujų žmonių, paruoškite pokalbio temą.
- Pavyzdžiui, jei esate pakviestas į gimtadienį, kuriame vyksta boulingo žaidimas, paruoškite juokingą anekdotą apie savo istoriją apie prisijungimą prie boulingo lygos.
- Praktikuokite savo įgūdžius. Iššūkis sau kasdien kalbėtis su naujais žmonėmis. Galite prieiti prie žmonių gatvėje ar mokykloje. Praktikuokite savo sugebėjimą pradėti ir tęsti pokalbius.
- Pasitikėjimas yra labai svarbus artėjant priešingai lyčiai. Radę gerą atidarymą, pabandykite pasakyti tai kam nors, kas jums patinka.
- Pavyzdžiui: „Muzika šioje sporto salėje visada verčia mane šokti. Ar žinote gerą vietą čia klausytis gyvos muzikos? " Nepamirškite, lydėkite jį su šypsena ir akių kontaktu.
Patarimai
- Galvoje sudarykite pradinių žodžių sąrašą.
- Nebijokite naujų situacijų. Išbandę ką nors naujo, sutiksite naujų žmonių ir lavinsite kalbėjimo įgūdžius.
