Nešiotis meilužį gali būti malonus viliojimas. Pirmiausia įsitikinkite, kad jis pasiruošęs. Galite tiesiog pakelti savo mylimąjį kaip nuotaką arba nešioti ant peties (Ugniagesio vežimas), kad būtų smagu. Tačiau, jei nesate profesionaliai apmokytas, avarijos atveju nesineškite kito asmens.
Žingsnis
1 metodas iš 3: Nešioti merginas
Žingsnis 1. Ištieskite rankas aplink nešamą moterį
Vieną ranką galite uždėti ant nugaros, kitą - už kelio. Paprašykite jo apvynioti rankas ant pečių, kad būtų lengviau pakelti.
2 žingsnis. Pakelkite abiem kojomis
Keldami sunkius svorius, geriau naudoti kojas, o ne nugarą, kad nugara neįtemptų. Pritūpkite ir padėkite rankas aplink jį. Tada pakilkite ir pakelkite liemenį naudodami kojas, o ne nugarą.
- Galite išlaikyti pusiausvyrą, prieš pakeldami kojas, išskleisdami kojas, kad jūsų padėtis būtų platesnė.
- Jei manote, kad netrukus prarasite pusiausvyrą, neabejotinai verta nuleisti nešamą merginą ir bandyti dar kartą.
Žingsnis 3. Nešdami priartinkite jos kūną prie kūno
Keldami sunkius daiktus, geriausia laikyti juos prie savo kūno. Tai taip pat taikoma žmogaus organizmui. Be to, jei laikydami priartinsite jo kūną prie savęs, ši akimirka atrodys intymesnė ir romantiškesnė.
- Patraukite jo kūną arčiau savęs, kol galėsite jį apkabinti.
- Priartindami jį prie savęs, galite šiek tiek suspausti jo kojas ir nugarą.
Žingsnis 4. Laikykite nugarą, pečius ir kaklą tiesiai
Nešant sunkius krovinius, nugara, pečiai ir kaklas turi būti tiesūs. Nešdami pabandykite atitraukti pečius ir ištiesinti nugarą. Jums gali būti šiek tiek sunku nešiotis, tačiau stenkitės išlaikyti savo kūną tiesiai. Tarkime, kad tarp kulkšnių ir galvos vainiko yra vertikali linija.
Žingsnis 5. Paprašykite, kad jis jus laikytų
Neleiskite jo numesti, nes tai gali pakenkti. Saugumo sumetimais paprašykite jo jus apkabinti. Jis gali apvynioti rankas aplink jus, kad gautų papildomą paramą.
Žingsnis 6. Nuleiskite kūną, jei jaučiatės pavargęs
Kadangi dauguma žmonių sveria daugiau nei 40 kg, nešiojimas gali būti gana varginantis. Nešioti reikia tik tol, kol dar patogu. Kai jūsų raumenys pradeda jausti įtampą, lėtai juos nuleiskite.
- Šiek tiek pritūpkite, nusileiskite naudodami kojas, o ne nugarą.
- Nuleiskite ranką, laikančią koją, kad jis galėtų saugiai padėti koją ant grindų.
- Padėkite jam atsistoti tiesiai, jei atrodo, kad jam sunku nusileisti.
2 metodas iš 3: Ugniagesio nešimas
Žingsnis 1. Paprašykite jo atsistoti
Ugniagesio nešimas paprastai naudojamas sužeistam asmeniui vežti į saugią vietą. Tačiau jei nesate profesionaliai apmokytas, neturėtumėte naudoti šio metodo sužeistam asmeniui. Šį diržą galite naudoti linksmybėms. Pirmiausia paprašykite jo atsistoti priešais jus.
Žingsnis 2. Pakelkite kūno padėtį, kad pakeltumėte
Norėdami pradėti nešti gaisrininkus, perkelkite svorį ant dešinės kojos. Tada padėkite dešinę koją tarp kojų. Tada paprašykite jo pakabinti ranką aplink dešinį petį. Palenkite galvą jam po pažastimi ir apvyniokite ranką aplink dešinįjį kelį.
Žingsnis 3. Pritūpkite žemyn ir leiskite jam atsiremti į jūsų petį
Pritūpkite, kai jūsų pozicija bus paruošta. Paprašykite jo pasilenkti per dešinį petį ir perkelti svorį į dešinę kūno pusę. Tada dešine ranka patraukite jo dešinę ranką, kad pritrauktumėte liemenį iki kaklo.
Žingsnis 4. Pakelkite kūną
Iš čia galite stovėti. Jo liemuo kabės aplink kaklą, o kojos - dešinėje kūno pusėje. Laikykite jo dešinę koją ir ranką dešine ranka. Jo galva turėtų remtis į kairįjį petį.
- Dar kartą įsitikinkite, kad keliate kojas, o ne nugarą.
- Turėtumėte sugebėti jį nešioti pakankamai ilgai, nes šio diržo svorio paskirstymas yra gana efektyvus. Tačiau jo padėtis jam gali atrodyti nepatogi ir nemaloni, todėl jis gali paprašyti jį nuleisti, jei jam nepatinka šis diržas.
3 metodas iš 3: atsargumo priemonių
Žingsnis 1. Eikite lėtai, kad išvengtumėte sužalojimų ar mėšlungio
Jei niekada arba retai keliate svorius, nešiojimas turi būti atliekamas lėtai. Kėlimas kojomis sumažina nugaros traumų riziką, tačiau nepašalina jos visu šimtu procentų. Atkreipkite dėmesį į savo kūną ir sustokite, jei jaučiatės įsitempę.
2 žingsnis. Stenkitės nešioti ką nors avarijos atveju, nebent yra profesinio mokymo
Ugniagesių rankinė pirmiausia naudojama sužeistoms aukoms pervežti avarijų ir nelaimingų atsitikimų metu. Jūs neturėtumėte jo naudoti, nebent gavote profesinį mokymą, nes tai gali pabloginti sužalojimą. Šis diržas turėtų būti naudojamas tik pramogai.
Žingsnis 3. Įsitikinkite, kad mergina tikrai nori būti nešiojama
Ne visiems patinka būti paimtiems. Net jei jūs jau seniai susitikinėjate, galbūt jis nemano, kad slingas yra kažkas romantiško. Būtinai paklauskite iš anksto, ypač jei to niekada nelaikėte. Atkreipkite dėmesį į jo kūno kalbą. Jei jis sulenkia rankas ir atsitraukia, greičiausiai kišiesi į jo asmeninę erdvę.
Žingsnis 4. Būkite atsargūs keldami ką nors minioje
Kai kurie žmonės jaučiasi nepatogiai dėl gauto dėmesio. Be to, jei ji dėvi trumpą sijoną, pakeldami galite netyčia apnuoginti jos kelnaites. Taigi, prieš viešindami moterį, pirmiausia paklauskite jos nuomonės.
