Per ilgas santuokos ryšys kartais netgi išjungs jūsų ir jūsų žmonos meilės ir aistros nervus. To nesuvokdami, jūsų intymumas su žmona pamažu mažėja; nebeliko prieraišių frazių, gėlių, romantiškų vakarienių-nors jūs tai darėte kruopščiai, kai dar susitikinėjate. Nesijaudinkite, nesate vienintelis šioje situacijoje. Po vedybų yra tendencija keisti dėmesį tiek tavyje, tiek žmonoje. Jei anksčiau sutelkėte dėmesį tik į savo žmoną, dabar turite daugiau dėmesio skirti darbui, buities reikalams ir vaikams. Yra daug būdų parodyti savo meilę savo mylimai žmonai. Raskite būdą, kuris labiausiai patinka jūsų žmonai, ir priverskite ją vėl įsimylėti kiekvieną dieną!
Žingsnis
1 iš 3 metodas: vėl užgesinti meilės ugnį
Žingsnis 1. Pagirkite savo žmoną
Pradžiuginkite savo žmoną, reguliariai ją komplimentuodami. Prisiminkite tuos pirmuosius pasimatymus, kai negalėjote liautis jį girti; sakykite panašius komplimentus ir pasakykite, kad jūsų meilė kasdien auga.
- Pradėkite dieną girdami savo žmoną. Leiskite jai praleisti likusią dienos dalį su šypsena veide, išgirdusi sakant „atrodai dar gražesnė“arba „man pasisekė, kad turiu tave“.
- Būkite „užsispyręs“. Jei jis atmeta ar ignoruoja jūsų komplimentą, nes mano, kad sakydamas tai nesureikšminai, būk užsispyręs. Neklausykite jo abejonių; pažiūrėkite žmonai tiesiai į akis, tada apkabinkite ją ir pakartokite tą patį komplimentą, kad parodytumėte, jog nejuokaujate.
- Ar gėda tai pasakyti asmeniškai? Nesijaudinkite, galite netiesiogiai pagirti jį, vienas iš jų - nustoti flirtuoti su kitomis moterimis. Žinoma, tik žvilgsnis nėra problema. Tačiau jei nuolat žiūrite į kitas moteris ar rašote nereikalingus komentarus, iš tikrųjų kenkiate savo žmonos jausmams. Sutelkite dėmesį į savo žmoną, jei norite būti vertinami taip pat.
- Parodykite savo žmoną kitiems. Jei jūsų žmona tai girdi pati arba kažkas kitas jums tai pasakė, ji bus malonu.
Žingsnis 2. Palepinkite savo žmoną
Žmonos lepinimas nereiškia, kad turite nusipirkti brangių papuošalų, drabužių ar krepšių. Padarykite ką nors saldaus ir paprasto, pavyzdžiui, paruoškite jai šiltą vonią, masažuokite nugarą arba nusiųskite rožių puokštę į jos kabinetą.
- Įsigykite storą chalatą, kurį žmona gali dėvėti po maudynių.
- Suteikite žmonai laiko atsipalaiduoti ir daryti viską, kas jai patinka.
- Paruoškite mėgstamą žmonos vakarienę. Pasakykite jam, kad jam tiesiog reikia sėsti prie stalo; visa kita yra jūsų atsakomybė.
- Pirkite žmonai porą basučių, pagamintų iš minkštų ir patogių nešioti namuose.
- Suplanuokite pikniką su žmona ir pasirinkite gražią iškylos vietą.
- Kvapnios higienos priemonės visada sugeba sugrąžinti moters nuotaiką. Pirkite aromatinius higienos reikmenis, tada užpildykite vonią šiltu vandeniu, pabarstytu rožių žiedlapiais. Paruoškite storą chalatą ir minkštas šlepetes, kad ji galėtų apsimauti po maudynių.
- Kaip įprasta, šokoladas visada sugeba pakelti moters nuotaiką.
Žingsnis 3. Parašykite meilės laišką savo žmonai
Dauguma moterų mėgsta gauti meilės laiškus iš tų, kurioms jie rūpi; turint omenyje, kad šiandieninėje epochoje beveik niekas nekalba laišku. Gerai nusiųsti savo žmonai gražią žinutę, tviterį ar el. Tačiau nėra nieko blogo daryti kažką „kitokio“, pavyzdžiui, parašyti laišką voke su jo vardu. Patikėkite, jūsų pastangos yra vertos laimės, kuri vėliau sklinda iš jūsų žmonos veido.
- Užrašykite romantiškiausias mintis ant popieriaus lapo, tada papurkškite kanceliarinių prekių žmonos mėgstamu aromatu. Per metus kiekvieną savaitgalį duokite vieną laišką; Būkite romantiška moteriai, kurią labiausiai mylite.
- Nekopijuokite internete rastų žodžių. Įsitikinkite, kad jūsų laiškas ir viskas, kas jame parašyta, yra originalus ir yra jūsų pačių minčių produktas; tuo tavo laiškas ypatingas.
- Pabandykite rašyti poeziją. Net jei niekada to nepadarysite, jūsų pastangos pateikti kažką „sudėtingo“bus labai vertinamos jūsų žmonos.
Žingsnis 4. Suplanuokite romantišką pasimatymą
Neprisiriškite prie klišinių idėjų, pavyzdžiui, žiūrėdami filmą, po kurio eina romantiška vakarienė. Pabandykite sugalvoti unikalią ir įkvepiančią pasimatymo idėją, kuri truks visą gyvenimą.
- Darykite ką nors drąsaus ir spontaniško, pavyzdžiui, keliaukite iš miesto be konkrečios paskirties vietos arba užsisakykite lėktuvo bilietą į vietovę, kurioje niekada nebuvote.
- Darykite ką nors įkvepiančio, pavyzdžiui, išbandykite naują veiklą kartu. Galite savo žmonai čiuožti ant ledo, prisijungti prie keramikos pamokų ar lankyti kaukių tapybos pamokas.
- Darykite kažką naujo, pavyzdžiui, pasivažinėjimą oro balionu, jodinėjimą ar laipiojimą uolomis.
Žingsnis 5. Suplanuokite įsimintiną kelionę
Sukurti daug gerų prisiminimų su žmona yra vienas iš ilgalaikio santuokos privalumų. Atgaivinkite tuos prisiminimus, neleiskite jų tiesiog išspausdinti nuotraukų albume. Elkitės su žmona taip, lyg nebūtumėte ištekėjusi.
- Leiskitės į kelionę į pirmąją susitikimo vietą. Bučiuok savo žmoną ir sakyk komplimentus, kaip tada, kai dar buvai su ja. Apsilankykite restorane ar kino teatre, kuriame pirmą kartą susitikinėjote.
- Dar kartą peržiūrėkite savo vestuvių vaizdo įrašą. Pasakyk jai, kokia ji buvo graži tą dieną ir kaip šis grožis vis dar šviečia ir šiandien.
Žingsnis 6. Sutelkite dėmesį į sekso kokybę
Kartais žmonės yra per daug susikoncentravę į kiekybę arba per daug užsiėmę kasdienybe, kad seksas nebėra intymi veikla. Skirkite vieną dieną per savaitę intymesnėms ir kokybiškesnėms veikloms su žmona. Parodykite, kad vis dar teikiate svarbą kokybiškam seksui su juo.
- Nėra tikslaus sekso dažnumo. Užuot sutelkę dėmesį į kiekį, pabandykite sutelkti dėmesį į kokybę. Atlikite specialius veiksmus, kurie parodo, kad jūs iš tikrųjų „mylitės“, o ne tik „mylitės“su žmona.
- Sekso kokybė nepriklauso nuo jį sudarančių romantiškų niuansų. Nors kambaryje taip pat tinka uždegti žvakes ar leisti romantišką muziką, įsitikinkite, kad susitelkėte į intymumą ir aistrą tarp jūsų ir žmonos; parodyk, kad tavo meilė vis dar tokia pati kaip ir anksčiau.
Žingsnis 7. Rūpinkitės savo sveikata ir higiena
Patikėkite, jei norite tvarkingai apsirengti ir stropiai šypsotis, žmonai garantuotai bus patogiau. Galbūt jis netgi duos jums pliusą, jei esate pasirengęs išlaikyti savo formą ir formą. Kasdien išsimaudykite, dėvėkite švarius ir tvarkingus drabužius ir kruopščiai valykite dantis.
- Taip pat palaikykite švarią aplinką. Sudėkite nešvarius drabužius į atskirą maišelį ir po skutimosi išvalykite kanalizaciją.
- Stebėkite savo požiūrį ir elgesį. Ilgas gyvenimas su kitais žmonėmis gali sukelti pernelyg didelį komfortą. Laikykitės manierų ir manierų, nes jūsų kūnas reaguoja natūraliai. Pvz., Pasakykite „Atsiprašau“po to, kai pasišiaušėte ar susiraukėte.
2 metodas iš 3: Pagalba atliekant namų ruošos darbus
Žingsnis 1. Pasiūlykite padėti atlikti namų ruošos darbus
Jei nepadėjote jam valyti namų ar skalbti, skirkite laiko tai padaryti. Kol dirbate, paprašykite žmonos daryti kitus dalykus, kurių ji nori. Patikėkite, jis bus labai dėkingas ir įvertins.
- Rūpinimasis savo vaikais taip pat yra namų ruoša. Tokia veikla, kaip dantų valymas, lydėjimas į tualetą, plaukų šukavimas, padėjimas apsirengti ir maitinimas valgant, žmonai užima daug laiko. Būtų malonu, jei pasiūlytumėte tai daryti kelias dienas ar kelias savaites be perstojo. Jūsų laikas ir noras jo akyse bus labai vertingi.
- Jei anksčiau rūpintis šunimi ar išvežti jį po pietų pasivaikščioti buvo jūsų žmonos darbas, kartkartėmis skirkite laiko tai padaryti. Ne tik žmona, bet ir jūsų augintiniai turi būti laimingi, tiesa?
- Kelis kartus per savaitę perimkite indų plovimo, šlavimo, net skalbimo ir lyginimo darbus.
2 žingsnis. Įvertinkite savo žmonos sunkų darbą
Parodykite jam, kad vertinate jo pastangas rūpintis namų ūkiu. Šiais laikais būti namų šeimininke ir dirbti visą darbo dieną yra labai įprasta. Jei tikrai negalite padėti savo žmonai, bent jau pasidalykite savo susižavėjimu dėl jos sugebėjimo tai padaryti vienu metu.
- Jums svarbu pripažinti savo žmonos sunkų darbą. Atminkite, kad viskas, ką jis daro, yra šeimos paguoda ir gerovė; ir svarbiausia, jam nebuvo sumokėta nė cento. Jūs nusipelnėte už jį padėkoti.
- Pripažinkite savo žmonos indėlį sakydami, kad ji yra priežastis, kodėl jūs tai vadinate „namais“, o ne tik „gyvenamuoju pastatu“. Tai rodo, kad vertinate visas pastangas, kad jūsų namuose būtų patogu gyventi.
Žingsnis 3. Stebėkite nedidelius pakeitimus
Reaguokite, kai žmona nukirpo plaukus, nešioja naujus papuošalus ar keičia savo kasdienę mitybą. Jūsų noras pastebėti nedidelius skirtumus padarys jį labai laimingą.
- Kitas paprastas dalykas, kurį galite padaryti: eidami kartu laikykite žmonos ranką arba žiūrėdami televizorių apsikabinkite ją už peties. Ši paprasta „meilės žinutė“priverčia jį suprasti, kad tu jam rūpi ir jauti laimę dėl jo egzistavimo.
- Nepamirškite pasakyti „Ačiū!“. Atminkite, kad jūsų žmona vis dar yra žmogus, kurį reikia humanizuoti. Išreikškite dėkingumą už visas pastangas ir sunkų darbą iki šiol.
3 iš 3 metodas: laimės kūrimas kartu
Žingsnis 1. Klausykitės savo žmonos žodžių
Bendravimas yra raktas į ilgus ir klestinčius santuokinius santykius. Noras išklausyti yra vienas iš svarbiausių žmonos idėjų, sprendimų ir norų supratimo pagrindų. Būkite aktyvus klausytojas, kai žmona dalijasi savo interesais; jis tikrai būtų dėkingas, jei tai padarytumėte. Jis taip pat pamatys, kad jūs rimtai žiūrite į tai, ką jis sako.
- Kalbėdami su juo, skirkite jam visą dėmesį; pažvelk jam į akis ir reaguok į tai, ką jis sako.
- Noras klausytis parodo, kad bandote juos suprasti giliau. Prisimeni tuos pirmuosius pasimatymus, kai tave domino tai, ką jis turi pasakyti? Sugrąžinkite tuos prisiminimus ir sužadinkite tą patį susidomėjimą. Parodykite savo užuojautą viskam, ką jis sako.
- Parodykite, kad tikrai sutelkiate dėmesį į jį per kūno kalbą ir žodinę kalbą; pasilenkite prie jo ir žiūrėkite jam į akis, kai jis kalba, linktelėkite teigiamai, laikykite už rankos, pasakykite „Taip“arba „sutinku“ir nustokite kalbėti, kai jis nustoja kalbėti.
Žingsnis 2. Parodykite savo lojalumą
Ištikimybė yra kaip pasitikėjimas; jie yra ilgalaikių ir laimingų santuokos santykių pagrindas. Nebandykite išduoti vieno ar abiejų; Jūs žinosite, kaip sunku atkurti prarastą pasitikėjimą ir lojalumą. Būkite ištikimi savo žmonai tiek emociškai, tiek fiziškai; jam reikia abiejų.
- Nusprendę būti ištikimi, turite įrodyti, kad visada, kai jūsų prireiks žmonai (emociškai ar fiziškai), būsite šalia. Kilus krizei, jis žino, kad jūs būsite ten, kad jį palaikytumėte ir padėtumėte.
- Lojalumas reiškia duoto pažado laikymąsi. Nedarykite nieko, kas gali sulaužyti pažadą ar nuvilti žmoną.
- Vertinkite ir kompromisuokite savo žmonos silpnybes, kaip ir ji su jumis. Nereikia pykti ar naudoti jos kaip medžiagos, kad sugėdintumėte savo žmoną.
- Pasidalinkite teigiamais dalykais apie savo žmoną su kitais. Skųstis draugams ar artimiesiems yra natūralus dalykas, tačiau pasirūpinkite, kad nesukeltumėte gėdos savo žmonai. Ištikimas ir atsakingas žmogus nepeiks žmonos jai už nugaros.
Žingsnis 3. Nustatykite bendrą tikslą
Ilgalaikių tikslų nustatymas yra svarbi ilgalaikių santykių dalis. Kol jūs ir jūsų žmona sugebėsite ir norėsite tai padaryti, tikėtina, kad jūsų santykiai tęsis ilgai. Ar norite pastatyti namą ar atnaujinti esamą namą? O gal norite kartu atostogauti ten, kur niekada nebuvote? Kartais užimtumas verčia pamiršti tas svajones. Todėl skirkite laiko susėsti su žmona ir aptarti trumpalaikius ir ilgalaikius tikslus, kuriuos norite pasiekti kartu.
- Pagalvokite ir užsirašykite kiekvieno tikslus atskirai. Baigę derinkite savo ir žmonos tikslus. Ar yra panašių ar net tų pačių tikslų? Padarykite tai savo „bendru tikslu“.
- Aptarus tikslą tuo pačiu metu gyventi su žmona, ateinančius kelerius metus bus nukreiptas jūsų gyvenimo srautas. Jis pamatys, kad jūs tikrai norite praleisti visą likusį gyvenimą su juo ir rūpintis savo santuoka.
- To nesuvokdami, aptarę ilgalaikius tikslus, žmonoje sustiprės saugumo jausmas. Jis taip pat matys jus brandžią ir atsakingą: tai neleis jam nustoti mylėti jūsų.
- Jei yra tikslų, kurie buvo pasiekti, su žmona surengkite nedideles šventes. Tai yra tai, ko jums abiem pavyko pasiekti kartu, ir nusipelnėte būti apdovanoti dovanomis ir šventėmis.
Žingsnis 4. Suteikite savo žmonai saugumo jausmą tiek fiziškai, tiek emociškai, tiek finansiškai
Tai nereiškia, kad turite treniruotis karatė ar auginti raumenis sporto salėje. Saugumo jausmą galite suteikti labai pigiai ir paprastai: parodykite savo paramą žmonai ir prireikus kuo daugiau būkite šalia.
- Investuokite savo šeimai laiką ir pinigus. Tai sustiprins jūsų žmonos saugumo jausmą ir sustiprins jūsų santykius su šeima.
- Būkite tvirti, kad žmona jaustųsi saugi šalia jūsų. Tvirtai ir atvirai bendraukite su viskuo (įskaitant, kai klausiate žmonos nuomonės ir perteikiate jai savo poreikius); tai padarys jūsų santykius su žmona labiau „išpildytus“, nes viskas perteikta sąžiningai ir atvirai.
Žingsnis 5. Būkite moraliai stiprus
Parodykite savo žmonai, kad bet kokioje situacijoje visada būsite šalia. Gebėjimas ir noras būti stiprybės ramsčiu yra vienas iš pagrindinių jūsų santykių su žmona pagrindų. Saugok savo žmoną, leisk jai jaustis saugiai šalia tavęs ir neleisk niekam įskaudinti jos jausmų.
- Parodykite savo supratimą, kai matote, kad jūsų žmonai sunku diena darbe ar namuose. Atkreipkite dėmesį į tokius paprastus dalykus, kaip apkabinti jį, perteikti savo meilę jam ir įsitikinti, kad viskas bus gerai. Skirkite laiko tai padaryti, ir jis greitai jus vėl įsimylės.
- Būk malonus kitiems. Moterų akimis, malonus, kantrus ir supratingas vyras yra ideali figūra. Būk toks ne tik jam, bet ir kitiems aplinkiniams.
Žingsnis 6. Suteikite vietos savo žmonai
Kiekvienam reikia erdvės ir laiko sau, taip pat ir jūsų žmonai. Gyvenime jai gali tekti atlikti dvigubus žmonos ir biuro darbuotojo vaidmenis. Patikėkite, tai vargina. Kurį laiką perimti jos namų šeimininkės darbą; pasiimkite savo vaikus į kelionę ir leiskite žmonai daryti viską, ką nori (net jei ji tiesiog nori visą dieną atvėsti prie televizoriaus).
- Paskatinkite savo žmoną smagiai praleisti vakarą su savo merginomis; leiskite jam atsipalaiduoti, nesirūpindami buitiniais reikalais.
- Skatinkite savo žmoną užsiimti savo pomėgiais, leiskite jai skirti savo dėmesį kitiems dalykams už šeimos ribų.
Žingsnis 7. Suraskite meilę ir laimę per terapiją
Ar turite rimtų santuokos problemų? Ar tiesiog reikia trečiosios šalies nuomonės apie jūsų santuokos santykius? Pabandykite kreiptis į santuokos konsultantą arba eiti į porų terapiją; tai geras žingsnis pasinerti į santuokos santykius, analizuojant susijusias problemas. Eidama į terapiją, jūsų žmona pamatys, kad rimtai žiūrite į bet kokias jūsų santykių problemas, kad ir kokios mažos jos būtų.
- Konsultavimas yra aktyvus žingsnis siekiant sustiprinti santykius su žmona ir geriau suprasti savo žmoną visą laiką (ne tik tada, kai kyla problemų).
- Terapija gali padėti patobulinti įgūdžius, kurių reikia santuokiniams santykiams palaikyti, pavyzdžiui, gebėjimą atvirai bendrauti, spręsti problemas ir aptarti nuomonių skirtumus.
- Dalyvavimas konsultavimo sesijoje gali padėti jums išanalizuoti santykius su žmona ir rasti konflikto šaltinį.
