Gali atrodyti neįmanoma, kad buvęs vėl tave įsimylėtų, tačiau tai tikrai galima padaryti. Visų pirma, jūs turite galvoti apie tai, kas trukdo jūsų santykiams su juo veikti, tada išsiaiškinkite, kaip parodyti geriausią savo versiją. Taip pat turėtumėte pasikalbėti su savo buvusiu asmeniu apie tai, kaip jaučiatės ir ko norite.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Buvusios merginos paruošimas vėl tave įsimylėti
Žingsnis 1. Laikykitės atstumo
Kai galvojate, ar norite su juo vėl susitikti, ar ne, dar neskambinkite jam. Tai svarbu, kad galėtumėte valdyti savo jausmus, apdoroti išsiskyrimą ir pasiruošti jam paleisti. Net jei nuspręsite, kad norite vėl susitikti, jums vis tiek reikės laiko sau, o jam taip pat reikės.
Nesiųskite ir neatsakykite tekstinių pranešimų savo buvusiam/iš jo, kol nepajusite, kad turėjote pakankamai laiko išsiskirti. Tai gali būti sunku, bet jūs turite tai padaryti
Žingsnis 2. Sužinokite, ar jūsų buvęs asmuo palaiko santykius su kuo nors kitu
Prieš nuspręsdami vėl užmegzti santykius su savo buvusiu, geriausia įsitikinti, kad jis neturi santykių su kuo nors kitu. Jei išsiskyrėte pakankamai ilgai, jūsų buvęs asmuo jau gali užmegzti naujus santykius su kuo nors kitu. Šiuo atveju geriausia būtų, jei taip pat bandytumėte užmegzti santykius su kitais žmonėmis.
Nemėginkite užmegzti ryšio su savo buvusiu, jei jis arba ji susitikinėja su kuo nors kitu. Siekite savo interesų, susitikite su kitais žmonėmis ir būkite kantrūs
Žingsnis 3. Apsvarstykite, kodėl norite grįžti su savo buvusiu
Nors bendravimas gali būti geras dalykas, kartais daug geriau leisti santykiams baigtis arba juos nutraukti. Prieš pradėdami susigrąžinti savo buvusįjį, pagalvokite, kodėl norite jį sugrąžinti.
- Keletas rimtų priežasčių vėl užmegzti ryšį su buvusiu:
- Kai kurios neteisingos priežastys, dėl kurių norisi vėl užmegzti ryšį su savo buvusiu: baimė likti vienai/vienišai (žinoma, po nesėkmingų santykių jausitės vienišas, tačiau tai nereiškia, kad turėtumėte grįžti į santykius); jūs trokštate kažko pažįstamo (vėlgi, šis jausmas yra geras, bet tai nereiškia, kad turėtumėte vėl susitikti su buvusiu); Jūs pavydite naujiems jų santykiams (ir vėl, šis jausmas yra visiškai natūralus, bet nėra geras pagrindas naujiems santykiams).
- Turėtumėte paprašyti patikimo draugo, šeimos nario ar santykių terapeuto, kad padėtų jums apsvarstyti priežastis, dėl kurių norite vėl užmegzti ryšį su savo buvusiu. Jie padės atsikratyti neteisingų pasiteisinimų ir gali padėti jums tęsti savo gyvenimą.
Žingsnis 4. Nustatykite, ar jūsų santykiai yra sveiki ir verta vėl kovoti
Jei išsiskyrėte dėl to, kad santykiai vienam ar abiem buvo blogi, jums gali prireikti šiek tiek laiko pagalvoti, ar dėl santykių verta vėl kovoti.
Pavyzdžiui, jei abu nuolat kovojate ir nesidžiaugiate kartu praleistu laiku, santykiai gali būti neverta kovoti
Žingsnis 5. Jei nesate tikri, sudarykite privalumų ir trūkumų sąrašą
Jei jaučiate prieštaringus jausmus, kodėl norite vėl susiburti ir ar dėl jūsų santykių verta kovoti, pabandykite sudaryti privalumų ir trūkumų sąrašą, kuris padėtų jums priimti sprendimą. Sudarydami šį sąrašą būkite sąžiningi su savimi ir nieko nepamirškite vien todėl, kad jis mažas ar menkas. Užsirašykite viską, ką galite, kad susidarytumėte išsamų savo santykių vaizdą ir priimtumėte sprendimą.
2 dalis iš 3: Kad jūsų buvęs vėl įsimylėtų jus
Žingsnis 1. Susikoncentruokite į save
Net jei esate 100% tikras, kad norite vėl susitikti su savo buvusiu, turėtumėte skirti kelias akimirkas, kad susitelktumėte į save. Pasinaudokite papildomu laiku, kad patobulintumėte save. Jei tai padarysite, gali būti lengviau grįžti į santykius su savo buvusiu. Kai kurie dalykai, kuriuos galite padaryti, kad sutelktumėte dėmesį į save, yra šie:
- Ieškau naujo hobio
- Pagerinkite savo sveikatą prisijungdami prie naujos sporto veiklos ir pradėdami laikytis tam tikro dietinio gyvenimo būdo
- Pradėkite rašyti dienoraštį, kuriame užrašysite savo mintis ir jausmus
- Praleiskite daugiau laiko su draugais
Žingsnis 2. Būkite atsitiktinis
Jei norite susigrąžinti savo buvusįjį, neturite atrodyti prislėgtas. Todėl neturėtumėte jam iš karto pranešti, kad esate suinteresuotas vėl su juo susitikti. Taip elgdamiesi galite išgąsdinti savo buvusįjį ir sunaikinti jūsų galimybes atnaujinti santykius.
Skirkite daug laiko prieš skambindami buvusiam. Jei atsitiktinai susidursite su juo, elkitės normaliai. Nesakyk jam, kad tau įdomu vėl susitikti
Žingsnis 3. Atkurkite savo santykius su juo
Nusiųskite jam trumpą žinutę, kad galėtumėte vėl su juo susisiekti. Teksto žinutės yra idealus būdas, nes jos nėra tokios oficialios kaip telefonai ar el. Trumpos žinutės taip pat yra mažiau platinamos ar aptariamos. Taigi, šis būdas yra daugiau privatumo, kai bendrauji su juo.
- Tegul trumposiose žinutėse yra lengvas ir atsitiktinis pokalbis. Nerašykite nieko rimto, pavyzdžiui, „Aš negaliu gyventi be tavęs“. Papasakokite savo buvusiam žmogui apie juokingą įvykį, kuris jums nutiko, arba apie įdomų įvykį, kuris jums jį primena.
- Kai vėl susisieksite su buvusiu, įsitikinkite, kad esate blaivus. Teksto žinutės ar skambučiai išgėrus gali sukelti problemų.
Žingsnis 4. Susitikime kavos ar pietų
Geriausias laikas sugrįžti kartu su buvusiu yra dienos metu. Susitikimai dieną atrodo labiau atsipalaidavę nei naktį. Paklauskite, ar jis nori su jumis susitikti prie kavos ar pietų. Tai suteiks jums galimybę pradėti pokalbį, kalbėtis ir nuspręsti, ar tęsti susitaikymą su savo buvusiu.
- Pirmojo susitikimo metu nieko nesakykite apie grįžimą į santykius. Atsipalaiduokite ir atsitiktinai pasikalbėkite. Bent jau kol kas pamirškite apie grįžimą į santykius.
- Įsitikinkite, kad pirmą kartą pamatę jį atrodote nuostabiai. Jei atrodysite geriausiai, padidės jūsų pasitikėjimas savimi ir galbūt padidės jūsų buvusio asmens noras vėl susitikinėti.
Žingsnis 5. Priminkite buvusiam gerus prisiminimus
Kalbėjimas apie gerus prisiminimus yra geras būdas atgaivinti seniai mirusią meilės ugnį. Primindami savo buvusiam laimingus kartu praleistus laikus, galite padėti jiems pamatyti šviesiąją jūsų santykių pusę ir jaustis atviresniems sugrįžti kartu.
Atminkite, kad taip pat turėtumėte kalbėti apie blogas jūsų santykių dalis, bet pirmiausia pakalbėkite apie gerus laikus
6. Išnaudokite visas savo geriausias galimybes
Kadangi jūs bandote priversti jį vėl tave įsimylėti, pirmiausia turėtumėte apsvarstyti tai, kas jį domina. Be to, jūs turite rasti būdą tai parodyti. Pavyzdžiui, jei jūsų buvęs jus traukia dėl jūsų humoro jausmo, raskite būdų, kaip priversti jį juoktis. Arba, jei jūsų buvęs žmogus visada žavėjosi jūsų maisto gaminimo įgūdžiais, pasidalykite tuo, ką neseniai paruošėte. Kalbėkite atsainiai.
Žingsnis 7. Būkite kantrūs
Nors tai gali būti sunku, turite būti labai kantrūs, vėl pradėdami pirmąjį pokalbį su buvusiu. Jei jis neatsako į jūsų pirmąjį tekstinį pranešimą, nesiųskite jam teksto pranešimų, verčiančių atsakyti. Palaukite ir pažiūrėkite, ar jis atsako į jūsų tekstinius pranešimus. Jei ne, po kelių dienų bandykite dar kartą.
Žingsnis 8. Stebėkite susidomėjimo ženklus
Jei jūsų buvęs neatsako į jokius jūsų tekstinius pranešimus ir (arba) skamba šaltai, kai kalbate su juo, galima daryti prielaidą, kad su juo vėl susisiekti nėra teisingas žingsnis. Tačiau, jei jūsų buvęs žmogus skamba šiltas, malonus ir malonu girdėti iš jūsų, yra tikimybė, kad vis tiek yra šansas.
Įsitikinkite, kad neišsipildote vilčių, net jei ženklai yra teigiami. Šie požymiai gali būti tiesiog tai, kad jūsų buvęs žmogus yra malonus
3 dalis iš 3: Kalbėjimas apie galimybę susigrąžinti
Žingsnis 1. Pasakykite, ką galvojate
Tam tikru momentu turėsite pasakyti savo buvusiam žmogui apie tai, kaip jaučiatės ir ką norite su juo padaryti. Šis pokalbis gali atrodyti nepatogus, bet jei jūsų buvęs neužsiminė apie galimybę vėl susitikti, turėtumėte. Įsitikinkite, kad parodote norą dėti pastangas ir turite norą vėl susiburti.
Pabandykite pasakyti kažką panašaus: „Kadangi mes jau kurį laiką išsiskyrėme, aš tikrai užaugau galvodama, kad norėčiau dar kartą išbandyti mūsų santykius. Ar tu irgi tą patį galvoji?"
Žingsnis 2. Būkite pasirengę kalbėti apie tai, kas nutiko, kai buvote kartu
Jūs ir jūsų buvęs tikrai pirmiausia aptarsite pagrindines išsiskyrimo priežastis. Jūsų buvęs gali skeptiškai vertinti jūsų pažangą ar norą keistis. Taigi gali tekti jį įtikinti. Jūs turite būti pasirengęs kalbėti apie tai, ką padarėte ar padarysite, kad įsitikintumėte, jog šie santykiai antrą kartą nepablogės dėl tų pačių klaidų.
3 žingsnis. Įsipareigokite keistis
Jei sakote, kad padarysite tam tikrus dalykus, kad kažkaip pasikeistumėte, būkite pasirengę iš tikrųjų daryti tai, ką pažadėjote. Jei to tikrai nepadarysite, jūsų santykiai vėl nutrūks. Įsitikinkite, kad ir jūs, ir jis aiškiai suprantate, ką kiekviena pusė bando padaryti, ir jūs padarysite savo dalį.
4 žingsnis. Numatykite atmetimą, kuris gali kilti iš jo
Kai kuriais atvejais susitaikymas yra visiškai neįmanomas. Jei jūsų buvęs asmuo nenori sugrįžti į santykius su jumis, gerbkite jį už sąžiningumą ir nepriverskite ir netrukdykite jam vėl susitikti su jumis. Gali būti, kad jums abiems reikia daugiau laiko arba dėl jūsų santykių nebeverta kovoti.
Patarimai
Jei jaučiatės per daug spaudžiamas, greičiausiai taip yra. Pirmiausia atsipalaiduokite ir atsipalaiduokite
Įspėjimas
- Vieno dalyko, kurį reikia turėti omenyje bandant vėl susitikti su buvusiu - jei tai nepavyksta arba jei buvęs tavęs nebenori, nespauskite to - atminkite, kad nusipelnėte būti su žmogumi, kuris nori būk su tavimi ir nereikia sekti to, kuris tavęs nenori!
- Nesistenkite pakeisti savęs dėl kitų.
