Adu žvilgsnis yra tada, kai du žmonės žiūri vienas į kitą, kol kas nors nemirksi, juokiasi ar žiūri į kitą pusę. Pirmasis tai padaręs asmuo paskelbiamas pralaimėtoju. Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padidintumėte savo laimėjimo galimybes, pavyzdžiui, sukurti metodus, kaip išlaikyti akis drėgnas ar atitraukti oponentus. Šis straipsnis išmokys jus, kaip laimėti žvilgsnio konkursą naudojant kai kuriuos iš pirmiau minėtų metodų.
Žingsnis
1 iš 2 metodas: išvengti mirksėjimo ir išsiblaškymo
Žingsnis 1. Apibrėžkite taisykles
Prieš pradedant varžybas svarbu nustatyti laimėjimo ir pralaimėjimo sąlygas, kad varžybose niekas netrukdytų.
- Kad vėliau išvengtumėte šurmulio ir protestų, prieš pradėdami nustatykite aiškias rungtynių su priešininku taisykles.
- Kai kurios taisyklės paprastai sako, kad kova akis į akį baigiasi, kai kas nors mirksi, žiūri į kitą pusę ar juokiasi.
- Kai kurios papildomos, mažiau paplitusios taisyklės apima draudimą daryti juokingus veidus ar mosuoti rankomis prieš jūsų akis.
2 žingsnis. Prieš pradėdami, sudrėkinkite akis
Tai darydami prieš pradėdami rungtynes, galite ilgai nemirksėti.
- Prieš pradėdami rungtynes, ilgai mirksėkite arba stipriai užmerkite akis.
- Jei gali, žiovauja nuo ašarų.
- Visi šie metodai neleis jūsų akims išsausėti ar niežėti varžybose.
- Venkite akių lašų ar veido kremų. Geriausia vengti visko, kas gali niežtinti ar sudirginti akis ir sumirksėti.
Žingsnis 3. Atsipalaiduokite ir būkite ramūs
Jei jaučiatės nepatogiai ar susijaudinę, galite blaškytis arba mirksėti.
- Jei galite, atsisėskite arba atsistokite patogioje padėtyje.
- Nevarginkite akių.
- Per daug nesikoncentruokite į priešais esantį žmogų.
Žingsnis 4. Leiskite savo protui klajoti
Jei per daug susikoncentruosite į savo priešininką ar laimėsite, galite padaryti klaidų.
- Dauguma žmonių linkę žiūrėti nemirksėdami, jei tuštindamiesi žiūri į tuščią erdvę.
- Pagalvokite apie jus tikrai dominančią temą ir sutelkite savo psichinę energiją į tą temą.
- Neleiskite savo protui nuklysti per toli, kitaip pasuksite galvą į kitą pusę.
Žingsnis 5. Retkarčiais šiek tiek pamerkite akis
Tai gali būti naudinga, kai jūsų akys tampa sausos.
- Kai manote, kad negalite padėti sausai akims ir jums reikia mirksėti, šiek tiek pamerkite akis.
- Tai padės atkurti drėgmę jūsų akims.
- Padarykite tai slaptai. Jei per daug prisimerkiate, atrodysite, kad mirksi.
Žingsnis 6. Treniruokitės prieš veidrodį
Tai gali padėti išplėsti spoksojimo trukmę nemirksint ir išvengti blaškymosi.
- Jei vis pralaimite žvilgsnius, pirmiausia pasipraktikuokite.
- Išmokite žiūrėti į vonios veidrodį ir išmatuokite, kiek laiko galite žiūrėti nemirksėdami.
- Stenkitės ilgiau žiūrėti kiekvieną kartą, kai treniruojatės.
2 metodas iš 2: priverskite priešininką pralaimėti
Žingsnis 1. Pažinkite savo priešininką
Žinant priešininko silpnybes, galite laimėti.
- Jei jūsų priešininkas yra lengvai išsiblaškęs, tuomet galite nukreipti į tas silpnybes.
- Žinokite, kiek laiko jūsų priešininkas gali žiūrėti nemirksėdamas, ir stenkitės nemirksėti bent tą patį laiką.
- Sužinokite, kas priverčia jūsų priešininką juoktis.
2 žingsnis. Priverskite savo priešininką juoktis
- Sukurkite keistus veidus ar garsus.
- Išplėskite akis arba pamerkite akis.
- Pasakyk pokštą, kuris gali priversti jį juoktis.
- Būkite atsargūs, kad nesijuoktumėte, kitaip prarasite.
Žingsnis 3. Pabandykite erzinti savo priešininką
Pabandykite priversti jį apsisukti ar sumirksėti.
- Pasukite rankas į šonus, kad atliktumėte blaškantį judesį.
- Pabandykite ką nors numesti, kad jis apsisuktų.
4 žingsnis. Būkite susikaupę
Jūsų priešininkas gali bandyti jus erzinti taip pat.
- Pagalvokite apie tai, kas jus pykdo ar liūdina. Tai neleis jums juoktis.
- Žinokite, kada jūsų priešininkas daro ką nors juokingo, bet nereaguokite.
- Venkite klausytis triukšmo ar kitų trukdžių.
- Žiūrėkite tiesiai į priešininko vyzdį, kad nematytumėte kitos jo veido dalies.
Patarimai
- Žiūrėjimo praktika su kūdikiais. Paprastai kūdikiai mirksi vieną kartą per kelias minutes.
- Kontaktiniai lęšiai bus labai naudingi. Šis objektas gali išlaikyti jūsų akis drėgnas ir taip sumažinti mirksėjimo poreikį.
- Skaitydami nemirksėkite per dažnai. Skaitykite dažnai, nes tai padės jūsų smegenims ir padidins jūsų galimybes laimėti. Juk skaityti yra smagu.
- Sportuokite su savo šeimos nariais.
- Negalima sukryžiuoti akių per anksti, nes taip sumirksėsite, o paskui prarasite.
