Daugelis žmonių jaučiasi nesąmoningi dėl savo svorio, o daugeliui net nepatogu, kaip jie atrodo sunkūs. Tačiau, atlikus keletą paprastų mados gudrybių, jūsų kūnas gali atrodyti šiek tiek lieknesnis.
Žingsnis
1 dalis iš 4: Sukurti gerą pagrindą su apatiniais drabužiais
1 žingsnis. Dėvėkite gerai priglundančius apatinius drabužius
Tai ypač svarbu renkantis liemenėlę. Tinkamo dydžio liemenėlė gali padėti formuoti jūsų kūno siluetą ir gerai palaikyti krūtinę. Dėvint netinkamo dydžio liemenėlę, kirpimo linijos gali prilipti prie odos ir krūtys gali išsikišti iš liemenėlės viršaus. Apsvarstykite galimybę profesionaliai išmatuoti savo liemenėlę prekybos centro moterų skyriuje.
Dėvint per mažus apatinius drabužius gali atsirasti iškilimų ir linijų per kelnes ir kitus drabužius. Apsvarstykite galimybę įsigyti tinkamo dydžio linijinius apatinius drabužius
2 žingsnis. Venkite apatinių drabužių, kurie nesuteikia palaikymo
Nors vienišos bikinio kelnės ir kelnės neleidžia atsirasti kelnaičių linijai, bikinis dengia labai mažai ir nesuteikia nei pakėlimo, nei atramos. Išbandykite berniukų šortus, kelnaites ir kitus stilius, kurie padės susitraukti užpakalį, pilvuką ir šlaunis. Šis kirpimas gali padėti sukurti tvirtesnę, lygesnę išvaizdą.
Žingsnis 3. Išbandykite kūną liekninančius apatinius
Jei norite papildomos pagalbos kuriant tonizuotą figūrą ir kontroliuojant perteklinį svorį, pabandykite formuoti apatinius drabužius. Šie apatiniai drabužiai gali uždengti skrandį, šlaunis, krūtinę, rankas ir sėdmenis ir padėti išvengti šių sričių per didelio drebėjimo.
Ši parinktis gali būti šiek tiek stulbinanti kasdieniam dėvėjimui, tačiau ji tikrai padeda ypatingomis progomis
4 žingsnis. Apsvarstykite galimybę dėvėti nailonines kojines su viršuje
Kontrolinės viršutinės kojinės puikiai padeda išlaikyti vidurinę sekciją, ypač dėvint sukneles ir sijonus. Kontrolinės viršutinės kojinės turi aukštą, storą pamušalą viršutinėje dalyje, skirtą ištempti pilvuką ir išlaikyti daiktus. Tai sukurs lygesnę išvaizdą, todėl jūsų suknelė ar sijonas atrodys labiau palaikantys.
2 dalis iš 4: Aprangos derinimas, palaikantis jūsų išvaizdą
Žingsnis 1. Pirkite tinkamo dydžio drabužius
Per maži ir siauri drabužiai atskleis bet kokią perteklinę jūsų kūno dalį. Kita vertus, per dideli ir laisvi drabužiai atrodys platesni ir sunkesni, nei esate iš tikrųjų. Tik drabužiai, kurie gerai tinka jūsų kūnui, pagerins jūsų išvaizdą. Tai reiškia, kad parduotuvėje reikia išbandyti drabužius. Vien todėl, kad etiketėje nurodytas tam tikras drabužių dydis nebūtinai reiškia, kad jis jums tiks taip pat, kaip ir kiti to paties dydžio drabužiai.
Jei norite gerai priglundančių drabužių, jums reikia specialiai pasiūtų drabužių
Žingsnis 2. Pasirinkite stilių, kuris tinka geriau nei lipnus ar laisvas
Be to, kad dėvite drabužius, kurie tikrai tinka jūsų kūnui, dėvėkite drabužius, geriausiai palaikančius jūsų kūną. Tai reiškia, kad reikia vengti per ankštų ir prie kūno prigludusių drabužių. Tvirta medžiaga prilips prie kūno ir parodys kiekvieną turimą kūno raukšlę. Kai bandote atrodyti lieknesnė, turėtumėte stengtis atitraukti dėmesį nuo savo odos pertekliaus, o ne to parodyti.
Tas pats pasakytina ir apie priešingą dalyką: per daug drabužiniai drabužiai atrodys apšiurę ir didesni, nei esate iš tikrųjų - dėl to atrodysite nekaip. Tačiau ieškokite drabužių, kurie dengia jūsų rėmą, o ne kabo ant kūno. Jums reikia tinkamų, bet pakankamai laisvų drabužių, kad būtų patogu sekti savo kūno kontūrus ir neperkrauti jūsų
Žingsnis 3. Įdėkite į savo drabužių spintą šiek tiek juodos spalvos
Juoda turi liekninamąjį poveikį jūsų kūnui ir ypač gali puikiai atrodyti su kelnėmis, sijonais ir suknelėmis. Galima matyti, kad visa juoda spalva papildo išvaizdą, tačiau yra subtilus skirtumas tarp stilingos ir niūrios išvaizdos. Jei nuspręsite būti visiškai juodi, į skiltį įtraukite šiek tiek kitos spalvos (palaidinės, batai, lūpos, krepšiai, diržai ir kt.).
Žingsnis 4. Prie savo stiliaus pridėkite tamsaus skalbimo džinsinio audinio ir kitų sodrių spalvų
Paprastai tamsios spalvos suteikia lieknėjimo efektą, taip pat efektą, kurį sukuria juodos spalvos drabužiai. Puikus būdas pritraukti spalvą ir dėmesį į jūsų aprangą yra įtraukti įvairias sodrias spalvas - nuo tamsių slyvų iki tamsių alyvuogių ir tamsiai mėlynos iki kakavos šokolado.
Strategiškai naudokite tamsias spalvas, kad sumažintumėte problemines vietas, o ryškiomis spalvomis paryškinkite labiau išvaizdą palaikančias sritis
5 žingsnis. Apsvarstykite galimybę dėvėti švarkelį
Švarkeliai yra lengvas būdas uždengti nepalaikomas rankas, tačiau vertikalios linijos ant atlapų sukuria gražų jūsų kūno pailgėjimą. Atvira striukė, suporuota su marškinėliais su V formos iškirpte ir tamsiais džinsais, yra lengva apranga išeinant.
Žingsnis 6. Pabandykite įtraukti paryškintas spalvas ir raštus
Kaip minėta anksčiau, paryškintos spalvos gali paryškinti geras kūno dalis, o tamsios spalvos gali apimti problemines kūno vietas. Apsvarstykite galimybę savo aprangai pridėti drąsių spalvų ir atspausdintų raštų, kad viskas susimaišytų. Įsitikinkite, kad pasirinkote mažo rašto raštą - maždaug kumščio dydžio.
- Ryškūs raštai gali atitraukti akis ir užmaskuoti jūsų kontūrą, todėl stebėtojas atkreips dėmesį į jūsų drabužius, o ne į jūsų dydį.
- Pasirinkite ryškių, gilių spalvų raštus, nes švelnios spalvos raštai iš tikrųjų gali atkreipti daugiau dėmesio į jūsų trūkumus ir padaryti jūsų kūną didesnį.
Žingsnis 7. Išbandykite vienspalvę spalvų schemą
Didelis bloko raštas yra vientisos spalvos ir patraukia akį iš viršaus į apačią, o ne iš kairės į dešinę. Dėl to akis užima daugiau aukščio nei pločio, todėl atrodote plonesnė ir aukštesnė. Pabandykite dėvėti vienspalvę suknelę, viršutinę ir apatinę aprangą ar net suknelę su spalvotu kaladėlių raštu.
Suknelė su spalvotų kaladėlių raštu gali sukurti palaikančią išvaizdą, panašią į tą, kuri pagaminta su vienspalve suknele, tik suknelė su spalvotu kaladėlių raštu turi įvairių spalvų plokštes, kurios gali sukurti ir paryškinti figūrą
Žingsnis 8. Dėvėkite vertikalią iškirptę
Pirkite daug marškinėlių su V formos iškirpte, megztinius, megztinius ir marškinius su vertikaliomis iškirptėmis, kad patrauktumėte akis aukštyn ir žemyn, pailgindami ir siaurindami krūtinę. Venkite horizontalių iškirpčių, tokių kaip įgulos kaklas ir valčių kaklas, nes dėl šių stilių jūsų pečiai ir biustas gali atrodyti platesni.
9. Pasirinkite vertikalias detales ir venkite horizontalių detalių
Įsivaizduokite juostelių, klosčių ir vertikalių užtrauktukų modelį ir venkite horizontalių juostelių ar išklotų puošmenų. Vertikalios detalės kviečia akis žvelgti iš viršaus ir apačios, o ne iš kairės į dešinę, o tai padeda sukurti lieknumo iliuziją.
Žingsnis 10. Subalansuokite kojas su platėjančiomis kelnėmis
Siauri džinsai ir kitos kelnės su siaurėjančiomis kojomis atkreipia dėmesį į klubus ir viršutines kojas, todėl jūsų viršutinė dalis gali atrodyti sunki. Vietoj to, ieškokite tiesių, batų kirpimo ar kitų platėjančių kelnių. Šis stilius atitrauks akis ir atitrauks bendrą išvaizdą.
Žingsnis 11. Ieškokite A-linijos sijonų ir suknelių iki kelių
A formos sijonas tvirtai priglunda prie klubų ir šlaunų viršutinės dalies, tačiau tęsiasi link kelių, kad būtų subalansuota išvaizda, susiliejanti su jūsų kojomis. Sijonai iki kelių yra universaliausio stiliaus išvaizda, tačiau daugelis blauzdų ilgio sijonų stilių taip pat puikiai tinka, atsižvelgiant į jūsų ūgį.
Žingsnis 12. Venkite probleminės dalies
Pavyzdžiui, jei turite papildomą svorį ant pilvo, ieškokite peplum viršutinės dalies ir platėjančios suknelės, kurią būtų galima derinti su aukšto klubo A formos sijonu. Be to, marškinėliai ir suknelės, apvyniojantys kūną, gali padėti tonizuoti jūsų klubus ir padengti visas ryškias vietas. Atidžiau rinkitės drabužius, padengiančius jūsų problemines vietas, nepridėdami per daug iškilimų.
Žingsnis 13. Venkite detalių išdėstyti probleminėse srityse
Jei turite šlaunų perteklinį svorį, ieškokite dugno su keliomis kišenėmis ir be puošmenų ant klubų. Detalės pritrauks dėmesį, o bet kuri jūsų kūno dalis, padengta vaizdinėmis detalėmis, bus labiau matoma.
Žingsnis 14. Išryškinkite teigiamas savo kūno savybes
Jei turite stiprias kojas ir didžiuojatės savo pėdomis, paryškinkite jas keliais centimetrais pakeldamos sijono apvado liniją. Jei turite puikų juosmenį, ieškokite aptemptos, aukštos juosmens linijos ir diržo, kuris tikrai atkreipia dėmesį į tą sritį. Atkreipdami dėmesį į ploniausią kūno vietą, sukursite lieknos figūros ir bendro pasitikėjimo iliuziją.
3 dalis iš 4: Priedų su batais pridėjimas
Žingsnis 1. Išbandykite aukštakulnius ar batus su platforma
Aukštakulniai jūsų kojos atrodys ilgos ir lieknos, o lieknesnės kojos padės sukurti bendrą lieknesnę išvaizdą. Jei turite plačias pėdas, sandarios basutės tik paryškins jūsų pėdų svorį. Jūsų aukštakulniai nebūtinai turi būti stiletos, tačiau plonesni batai su 5 cm ar daugiau kulnais gali padėti pailginti jūsų pėdų išvaizdą. Išbandykite batus su smailiais pirštais su žemesne vole (toji dalis, kuri dengia jūsų pirštus) ir venkite kvadratinių batų.
Žingsnis 2. Venkite batų su kulkšnies dirželiais
Kulkšnies dirželis uždeda horizontalią liniją pėdos viršuje. Kojos, kurios atrodo trumpesnės, sumažins bendrą lieknumo iliuziją.
Žingsnis 3. Dėvėkite batus, atitinkančius jūsų pėdų spalvą
Batai, atitinkantys jūsų pėdų odos atspalvį, suteiks ilgesnių kojų iliuziją. Juodi batai ar siurbliai su vientisomis juodomis pėdkelnėmis puikiai atrodo vėsesniems mėnesiams. Karštesniais mėnesiais išbandykite odos tonų batus ir siurblius ir dėvėkite juos, kad atskleistumėte kojų lygį.
4 dalis iš 4: stilius su papildomomis lieknėjimo technikomis
Žingsnis 1. Naudodami makiažą atkreipkite dėmesį į savo veidą
Akių šešėlių prisilietimas ar lūpų dažų blyksnis sutelks dėmesį į veidą, o ne į kūną. Įsitikinkite, kad antakiai yra išlenkti ir gerai suformuoti, ir būtinai padenkite apskritimus po akimis, kurie gali atsirasti, todėl veidas atrodo žemyn.
Tačiau nedėvėkite per daug makiažo. Tiesiog vienu metu pridėkite šiek tiek spalvos prie vieno veido bruožo - dažniausiai akių ar lūpų - ir leiskite likusiam makiažui atrodyti natūraliai
Žingsnis 2. Sukurkite plaukus
Paklauskite savo stilisto apie stilius, dėl kurių jūsų kaklas ar veidas gali atrodyti ilgiau. Apskritai, platus bobas gali per daug išplėsti jūsų veidą, tačiau daugelis ilgų sluoksnių stilių nukreipia akių dėmesį aukštyn ir žemyn, o ne kairėn ir dešinėn.
Apsvarstykite galimybę atitraukti plaukus nuo veido. Galite šiek tiek papuošti galvos viršų, kad suteiktumėte šiek tiek apimties, o plaukus surišate į lygią uodegą
Žingsnis 3. Pritaikykite papuošalus
Įsivaizduokite ryškų ir stilingą ilgą karolį. Naudokite tik papuošalus ir kitus aksesuarus, kurie gali sukurti vertikalią išvaizdą, ir venkite horizontalių aksesuarų, tokių kaip kaklaskarės, dėl kurių jūsų kaklas ar kitos kūno savybės gali atrodyti storesnės.
Žingsnis 4. Išbandykite diržą
Nors diržas sukuria horizontalią liniją išilgai kūno, stilingas diržas aplink natūralų juosmenį gali paryškinti mažo juosmens išvaizdą ir sukurti siluetą, palaikantį lieknesnę išvaizdą. Naudokite tik mažą diržą, o ne platų. Tai padės jūsų juosmeniui atrodyti griežtai, o ne surišti.
Pavyzdžiui, apsvarstykite galimybę dėvėti šviesų leopardo rašto diržą su juodais drabužiais
Patarimai
- Praktikuokite savo laikyseną. Stovėkite plokščiu skrandžiu ir įtraukite, pečius laikykite tiesiai. Gera laikysena atrodys liekna ir aukšta, tačiau suglebusi atrodysite storesnė ir apleista.
- Dėvėkite tamsesnes spalvas, tokias kaip tamsiai mėlyna ir juoda, kad padengtumėte didesnius plotus. Venkite švelnesnių spalvų, tokių kaip švelnios mėlynos ir smėlio spalvos, nes tai paryškins jūsų dydį.
- Darykite viską, ką galite, kad jaustumėtės patogiai su savo svoriu. Kontroliuokite dietą ir mankštą, tačiau venkite nesveikos įmantrios dietos ar kitokio įkyraus elgesio, galinčio sukelti valgymo sutrikimų. Šiek tiek saikingas pratimas gali padėti numesti svorio, sumažinti stresą ir jaustis užtikrintai.
- Nustatykite savo kūno formas, tai suteiks daug naudos. Yra daug svetainių, skirtų padėti nusipirkti jūsų kūno formai tinkančius drabužius.
- Jei turite kriaušės formos kūną, jums gali būti naudinga dėvėti tekančią viršutinę dalį ir aptemptą dugną, kad sukurtumėte proporcingo kūno iliuziją. Tačiau visada turėtumėte rinktis spalvas ir dizainą, o ne drabužių dydžius.
- Nešioti per daug laisvus drabužius ne visada atrodo patraukliai. Pabandykite dėvėti gerai priglundančias apatines kelnaites, pvz., Porą gerai priglundančių džinsų ar porą džinsų, atitinkančių jūsų dydį, tačiau įsitikinkite, kad pasirinktos kelnės yra aukščiau kirkšnies, kad jos būtų lieknesnės. Prie jo derinkite horizontaliai dryžuotus marškinėlius arba viršutinę dalį su pritvirtintu krūtiniu ir tekančiu dugnu. Abi turėtų būti su ilgomis rankovėmis arba pusės ilgio rankovėmis, kad padengtų tokius trūkumus kaip strijos. Pasirinkti marškiniai neturėtų būti per daug prigludę prie nugaros, jei jūsų nugara nėra per plokščia, tačiau jie turėtų prilipti prie skrandžio ir suformuoti natūralią kreivę.
- Dėvėkite ne per griežtą diržą.
- Galbūt peplum viršus su aptemptais džinsais ar batų kirpimas padės pagražinti jūsų figūrą.
Susijęs straipsnis
- Apsirenkite pagal kūno tipą
- Padarykite savo klubus platesnius
- Padidinti krūtis be operacijos
- Kad mažos krūtys atrodytų didesnės
- Susitraukia biustas
- Padažas kriaušės tipo kūnui
- Drabužių pasirinkimas obuolio formos kūnui
- Užmaskuoti kupranugario pirštą
