Žili plaukai paprastai laikomi senėjimo požymiais, todėl suprantama, kodėl galbūt norėsite jų atsikratyti. Laimei, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padengtumėte žilus plaukus, neleistumėte daugiau žilų plaukų augti ir netgi pakeistumėte proceso kryptį. Norėdami sužinoti daugiau, pradėkite nuo 1 veiksmo.
Žingsnis
1 būdas iš 3: žilų plaukų augimo prevencija
Žingsnis 1. Valgykite plaukams sveiką maistą
Sveikos, subalansuotos mitybos palaikymas vaidina svarbų vaidmenį jūsų plaukų sveikatai, todėl įsitikinkite, kad jūsų kūnas gauna vitaminų ir maistinių medžiagų, kurių reikia plaukams, tai gali padėti išvengti žilų plaukų augimo.
- Įsitikinkite, kad valgote daug baltymų (plaukai pagaminti iš baltymų), vaisių, daržovių ir nesmulkintų grūdų. Gerkite tiek vandens, kiek reikia jūsų kūnui.
- Tiksliau, įsitikinkite, kad vartojate pakankamai vitamino B12 ir mineralinio cinko, jei manote, kad negaunate pakankamai savo natūralios mitybos.
- Taip pat įsitikinkite, kad gaunate vitaminų A, C ir E bei mineralų, tokių kaip varis, geležis ir folio rūgštis.
- Biotinas (kartais vadinamas vitaminu H) yra dar vienas svarbus vitaminas sveikiems, natūraliai dažytiems plaukams. Biotino galima gauti iš maisto produktų, tokių kaip agurkai, avižos ir migdolai.
Žingsnis 2. Venkite blogų plaukų priežiūros produktų
Blogose plaukų priežiūros priemonėse gausu chemikalų, tokių kaip sulfatai, fosfatai, chloras ir amoniakas, kurie sausina plaukus ir silpnina plaukų šaknis, linkę augti žilus. Todėl plaukams naudokite priemones, kuriose yra kuo daugiau natūralių ingredientų.
Žingsnis 3. Reguliariai masažuokite galvą
Galvos masažas stimuliuoja galvos odos kraujotaką, todėl plaukai auga sveikai. Jei įmanoma, masažuokite galvos odą natūraliais aliejais, tokiais kaip migdolų ar kokosų aliejus, tai padės sudrėkinti plaukų šaknis.
4 žingsnis. Mesti rūkyti
Remiantis vienu tyrimu, rūkaliai keturis kartus dažniau turi žilus plaukus nei nerūkantys. Rūkymas taip pat sukelia nuobodžius, trapius plaukus ir linkę lengvai iškristi.
Žingsnis 5. Melancor vartojimas
„Melancor“yra tabletės formos produktas, kuris atnaujina natūralią plaukų spalvą, skatindamas melanino gamybą plaukų folikuluose. Šios tabletės gali padėti atkurti žilų plaukų spalvą ir užkirsti kelią naujų žilų plaukų augimui. Melancor reikia vartoti vieną kartą per dieną ir jis neturi jokio šalutinio poveikio. Galima įsigyti internetu.
2 metodas iš 3: žilų plaukų dažymas
Žingsnis 1. Dažykite visus plaukus
Dažydami visus plaukus, pilki plaukai bus užpildyti spalva, todėl šis žingsnis yra geras, jei jūsų žili plaukai siekia 40%.
- Galite pasirinkti pusiau nuolatinius plaukų dažus, kurie laikosi kelias savaites, arba naudoti nuolatinius plaukų dažus, kurie nesikeis tol, kol „nauji“plaukai užaugs.
- Jei bandote savo plaukų dažus derinti prie natūralios spalvos, gali būti naudinga profesionaliai nusidažyti plaukus, nes sunku nuspėti, kaip naminiai plaukų dažai reaguos į jūsų plaukus. Tačiau daugelis žmonių naudoja plaukų dažus kaip galimybę eksperimentuoti su naujomis plaukų spalvomis.
- Jei nuspręsite dažyti plaukus, venkite plaukų dažų, kuriuose yra amoniako, nes jie gali pažeisti ir išsausinti plaukus.
- Būkite atsargūs, naudojant šį metodą reikės daug priežiūros, nes kiekvieną kartą augant plaukams reikės vėl dažyti (arba bent jau pridėti spalvą prie šaknų).
Žingsnis 2. Sukurkite plaukų paryškinimus
Plaukų paryškinimas yra dar viena galimybė padengti žilus plaukus. Užuot dažę visus plaukus, rinkitės tik grupę plaukų, kuriuos reikia dažyti, ryškūs atspalviai suteiks tekstūros ir atgaivins plaukus.
- Paryškinimai gali būti labai subtilūs, pridedant prie plaukų subtilios spalvos ir blizgesio, arba akcentai gali būti ryškūs ir drąsūs, pridedant įvairovės ir kontrasto.
- Svarbiausius dalykus turi atlikti profesionalus plaukų stilistas ir jie gali būti gana brangūs. Tačiau paryškinimas paprastai trunka ilgiau nei dažant visus plaukus.
Žingsnis 3. Pabandykite naudoti chną
Henna yra natūralūs plaukų dažai. Henna neturi chemikalų ir netgi pagerina plaukų būklę, todėl plaukai tampa blizgūs ir sudrėkinti.
- Henna suteiks jūsų plaukams sodrią raudoną spalvą. Kuo šviesesnė jūsų plaukų spalva (ar kuo pilkesnė), tuo šviesesnė raudona.
- Henna gali būti netvarkinga, nes ji pagaminta iš plytų, kurią reikia išlydyti, arba miltelių pavidalo, kurią reikia sumaišyti su citrinos sultimis, arbata ar kava. Tekstūra panaši į purvą ir turi būti palikta ant plaukų kelias valandas, kad spalva nusistovėtų plaukuose.
- Reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad cheminių plaukų dažų negalima naudoti plaukams, kuriuose naudojama chna, taigi, jei nuspręsite naudoti chną, chna galite naudoti tik trumpą laiką!
Žingsnis 4. Eksperimentuokite su kitais laikinais sprendimais
Jei nesate pasiruošę dažyti plaukus, yra ir kitų laikinų sprendimų, padengiančių žilus plaukus.
- Naudokite plaukų tušą. Atrodo taip, kaip rodo pavadinimas - tušas plaukams! Tai geras būdas padengti žilų plaukų sruogą ant kaktos ar plaukų linijos. Tušas išsilaikys tol, kol nenuplausi.
- Norėdami paslėpti žilų plaukų šaknis, naudokite korektorių. Šaknų korektorius veikia kaip sausas šampūnas - jis yra aerozolio pavidalo ir gali būti purškiamas ant žilų plaukų, esančių plaukų pagrinde, atitinkantis jūsų natūralią plaukų spalvą. Šaknies korektorius išnyks, kai jį nuprausite.
- Naudokite šampūnus ir kondicionierius, kurie suteikia plaukų spalvą. Šampūnai ir kondicionieriai, suteikiantys plaukų spalvą, padeda nusidažyti žilus plaukus, suteikdami spalvą, panašią į jūsų natūralią plaukų spalvą. Vieną kartą nusiprausus plaukus šampūnu ir kondicionieriumi, suteikiančiu plaukams spalvą, spalva išsilaikys tris kartus.
Žingsnis 5. Naudokite natūralų plaukų skalavimą
Yra daug būdų, kaip gydyti plaukus namuose įvairiais skysčiais mišiniais, kurie gali pridėti spalvos. Nesvarbu, ar šis metodas veikia, ar ne, galima diskutuoti, bet jūs tikrai turėtumėte pabandyti!
-
Rozmarinas ir šalavijas:
Pusę puodelio rozmarino ir pusę stiklinės šalavijų virkite dideliame puode su vandeniu 30 minučių. Nusausinkite prieskonius, tada leiskite vandeniui atvėsti. Kai atvės, užpilkite vandens ant plaukų ir galvos odos ir leiskite plaukams natūraliai išdžiūti, tada nuplaukite naudodami natūralų šampūną. Kartokite kartą per savaitę.
-
Agrastai:
Virti kokias indų agrastus (dar žinomus kaip amla) kokosų aliejuje, kol jie pajuoduos. Leiskite tirpalui atvėsti, tada plonu sluoksniu tepkite plaukus ir galvos odą, masažuodami pirštais. Palikite 30 minučių, tada nuplaukite.
-
Juodieji graikiniai riešutai:
Atidarykite juodus graikinius riešutus ir sudėkite į puodą su vandeniu. Virkite 15 minučių, tada leiskite atvėsti. Išimkite graikinius riešutus iš vandens, nuplaukite plaukus vandeniu ir leiskite jiems natūraliai išdžiūti, tada nuplaukite šampūnu. Kartokite du kartus per savaitę.
Žingsnis 6. Priimkite savo žilus plaukus tokius, kokie jie yra
Užuot bandę pridengti ar atsikratyti žilų plaukų, tiesiog priimkite juos! Kol tinkamai juos prižiūrėsite, žili plaukai gali atrodyti gana prašmatniai. Žinoma, tai taip pat sutaupys laiko ir pinigų.
-
Kirpimas šiuolaikiniu stiliumi.
Daugelis moterų (ir vyrų) žilus plaukus sieja su atrodančiais senais, tačiau tai dažnai lemia pasenęs kirpimas. Gaukite profesionalios stilistės modernią šukuoseną, kad gautumėte naują išvaizdą - galima išbandyti tokius stilius kaip aštrios bobos ar bukas kirpčiukai. Tai padės jūsų plaukams atrodyti jauniems.
-
Laikykite plaukus lygius.
Žili plaukai linkę lengvai išdžiūti ir lūžinėti, todėl atrodote vyresni. Išlaikykite plaukus glotnius ir sudrėkintus naudodami drėkinamuosius šampūnus ir kondicionierius, naudodami aliejines plaukų procedūras (pvz., Argano ar kokosų aliejų) ir plaukų tiesintuvą (plaukų lygintuvą), kad išlygintumėte slenkančius plaukus.
3 metodas iš 3: žilų plaukų supratimas
Žingsnis 1. Žinokite, kad žilus plaukus dažniausiai lemia genetika
Tiesą sakant, daugelis žmonių žilus plaukus tapatina su senėjimu, nors nėra konkretaus amžiaus standarto, kada žmogus turėtų pradėti turėti žilus plaukus.
- Kai kurie žmonės savo pirmuosius žilus plaukus randa būdami paauglystėje, o kiti žilų plaukų nesulaukia iki vidutinio amžiaus. Kadangi žilų plaukų buvimui didelę įtaką daro genetiniai veiksniai, jei jūsų tėvai jauname amžiuje turėjo žilus plaukus, tuomet ir jūs galite būti tokie.
- Lenktynės taip pat svarbios. Daugumai baltų žmonių žili plaukai prasideda būdami 35, azijiečiams - 40, o juodaodžiams - keturiasdešimt.
Žingsnis 2. Žilus plaukus sukelia ne stresas
Yra klaidinga nuomonė, kad žilus plaukus sukelia stresas, tačiau šios teorijos mokslinių įrodymų nėra.
- Priešingai, plaukai tampa balti, kai spalvą gaminančios ląstelės plaukų šaknyje nustoja gaminti pigmentus, tokius kaip melaninas (kuris suteikia plaukams spalvą).
- Taip pat siūloma teigti, kad vandenilio peroksido sankaupos aplink plaukų folikulus gali balinti plaukų spalvą dėl oksidacinio streso.
- Tačiau stresas turi neigiamą poveikį jūsų sveikatai (įskaitant galimą plaukų slinkimą), todėl sumažinti stresą yra gera idėja.
Žingsnis 3. Patikrinkite, ar nėra kitų svarbių sąlygų
Kartais, kai žmogaus plaukai per greitai tampa balti, tai yra autoimuninės ar genetinės būklės rezultatas.
- Kai kurios specifinės sąlygos, kurios kartais yra susijusios su žilomis plaukais, yra vitiligo (skydliaukės anomalija) ir anemija. Problemos su hipofiziu (liauka po smegenimis) taip pat yra veiksnys.
- Todėl, jei jūsų plaukai per anksti žilėja ir jaučiate kitus simptomus, susijusius su aukščiau paminėtomis sąlygomis, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
Patarimai
- Kiekvieną savaitę valandą tepkite plaukus natūraliais aliejais, tada plaukite plaukus. Šis metodas natūraliai išlaiko plaukus sveikus.
- Henna yra geresnė ir sveikesnė nei plaukų dažai, nes ji yra pagaminta iš augalų, todėl plaukai tampa sveiki, žvilgantys ir apimtys.
- Mėgaukis! Plaukai nėra viskas gyvenime, jūs turite šeimą ir draugus, kurie mylės jus tokius, kokie esate!
- Jei nesate tikri, kad galite patys dažyti plaukus, eikite į saloną ir palikite tai ekspertams.
- Plaudami šampūnu pabandykite po šampūno naudoti gerą kondicionierių, tai padarys jūsų plaukus žvilgančius ir sveikus ir sumažins dažymo padarytą žalą.
- Jei nuspręsite dažyti plaukus, pasirinkite natūralią plaukų spalvą, atitinkančią jūsų odos atspalvį ir stilių.
Įspėjimas
- Nepeškite žilų plaukų, tai tik pablogins! Žili plaukai ateis du kartus ir net daugiau!
- Nesijauskite spaudžiami, visada yra išeitis iš problemos.
