Būti studentu ir tėvu vienu metu nėra lengva užduotis. Jei jau turite vaikų ir ketinate grįžti į koledžą, jums gali kilti klausimas, kaip rasite laiko subalansuoti savo švietimo pareigas ir vaikų priežiūrą. Jaunystėje pavėluotai baigti namų darbus gali būti ne problema, tačiau auginti vaiką, kuriam trūksta miego ir kuris nemiega, gali būti katastrofiška, o studijų laikas gali būti netvarkingas. Tačiau šiek tiek suplanavę, kantriai ir atkakliai galite sėkmingai atlikti dvigubą studento ir tėvų vaidmenį.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Išnaudokite savo laiką namuose
1 žingsnis. Sudarykite studijų tvarkaraštį
Galite sudaryti tvarkaraštį naudodami kalendorių, dienotvarkę ar planuotoją ir nustatyti konkretų laiką (bent kartą per dieną) mokytis su minimaliais trukdžiais. Galbūt jūs kartais negalėsite laikytis šio tvarkaraščio, tačiau turėdami studijų rutiną galėsite maksimaliai išnaudoti savo laiką ir neleisite tėvystei atimti laiko mokytis namuose.
- Turėsite eksperimentuoti skirtingu dienos ar nakties laiku, kad surastumėte jums tinkamiausią laikotarpį. Ar jūsų mintys labiausiai sutelktos po darbo? Po vakarienės? Vėlai naktį? Tik jūs galite tai nustatyti.
- Apsvarstykite galimybę keisti studijų tvarkaraščius, jei auklėjimas ir kiti įsipareigojimai keičiasi kiekvieną dieną. Tiesiog būtinai kur nors užsirašykite šį tvarkaraštį, kad nepamirštumėte ir nepraleistumėte tvarkaraščio. Kuo nuoseklesnis jūsų tvarkaraštis, tuo lengviau jo laikytis.
- Turint studijų tvarkaraštį, neatmetama galimybė įterpti papildomų studijų sesijų, jei turite laisvo laiko. Tiesą sakant, tokiu būdu galite paskirstyti darbo krūvį ir neleisti jaustis pervargusiam.
Žingsnis 2. Apibrėžkite studijų kambarį namuose
Jei įmanoma, namuose sukurkite studijų erdvę, kurioje galėtumėte mokytis su minimaliais trukdžiais. Kad ši strategija būtų veiksminga, apribokite kambarį vaikams. Šie nustatymai ne tik padeda sutelkti dėmesį mokantis, bet ir gali padėti užtikrinti, kad vaikai neužmirštų ir netrukdytų jūsų nebaigtų kursinių darbų ar ribų, kurias nurodote vadovėlyje ar studijų vadove.
- Jei namuose neturite vietos, kurią galėtumėte skirti mokymuisi, bent jau paruoškite dėžutę, stalčių ar spintelę, kurioje būtų galima laikyti visas kurso medžiagas, kai jos nenaudojate. Tokiu būdu visi kursiniai darbai išliks saugūs.
- Jei turite kambarį, kuriame galite mokytis, bet ne visada galite neleisti vaikams ateiti, įsitikinkite, kad jie supranta, kad kol jūs dirbate, jie neturėtų įeiti į kambarį ar trukdyti, nebent iškiltų avarinė situacija.
3 žingsnis. Stenkitės tarp šeimos įsipareigojimų įtraukti studijų laiką
Studijų tvarkaraščių serijos sudarymas jums tikrai bus naudingas, tačiau visą dieną taip pat turėtumėte rasti šiek tiek laisvo laiko, kurį galėtumėte skirti studijoms. Tokiu būdu jūsų studijų laikas yra integruotas į šeimos įsipareigojimus ir jums nereikia jaustis taip, lyg praleistumėte laiką su vaikais.
Skirkite laiko studijoms, kol laukiate, kol vakarienei išvirs makaronai arba kepsite orkaitėje. Taip pat galite įterpti mokymosi veiklą laukdami, kol vaikas treniruosis kamuoliu arba laukdamas eilėje. Tai leis jums maksimaliai išnaudoti savo laiką ir jaustis pajėgi vykdyti šeimos įsipareigojimus
Žingsnis 4. Paprašykite vaiko padėti
Jei jūsų vaikas yra pakankamai senas, leiskite jam atlikti namų ruošos darbus, kol mokysitės. Tokiu būdu, kai jūsų vaikas užsiima užduotimis, galite sutelkti dėmesį į mokymosi užduotis. Be to, jūs gaunate papildomą naudą atlikdami namų ruošos darbus mokydami savo vaikus apie darbo etiką!
- Jei jūsų vaikas jau lanko mokyklą, nustatę taisykles, pagal kurias jis privalo atlikti namų darbus, kol jūs mokotės, taip pat galite išvengti netikėtų trukdžių studijų metu.
- Jei vaikas yra per mažas, kad galėtų atlikti namų ruošos darbus, prašymas padėti gali neveikti. Tačiau net mažiems vaikams gali būti suteiktos „netikros“užduotys, pavyzdžiui, šlavimas, ir jie tai laikys žaidimu.
- Jei jūsų vaikas atsisako šio darbo plano, apsvarstykite galimybę sukurti taškų ar atlygio sistemą, kuri leistų jam gauti nedidelį atlygį atlikus užduotis. Pavyzdžiui, už 2 darbo valandas jis turi teisę 30 minučių nepertraukiamai žiūrėti televizorių.
5 žingsnis. Aptarkite su savo partneriu, kaip paremti studijų tvarkaraštį
Jei jūsų partneris gyvena su jumis ir vaikais, pakvieskite juos atsisėsti ir aptarti planuojamą studijų tvarkaraštį. Galite paprašyti jų pagalbos ir paramos, kol visą dieną bandysite skirti laiko mokymuisi. Sutuoktiniai gali padėti, siūlydami rūpintis vaikais, kol jūs studijuojate, arba atlikdami darbus vaikams, kurių negalite padaryti, nes turite mokytis.
Nebijokite paprašyti savo partnerio pagalbos. Tėvystė turėtų būti bendros pastangos, o jūsų partneris turėtų būti pasirengęs paremti jūsų švietimo tikslus
Žingsnis 6. Ieškokite pagalbos iš išorės
Jei galite sau leisti kam nors sumokėti už vaikų priežiūrą ar namų ruošos darbus (pvz., Valyti namus ar gaminti maistą), galite. Šis sprendimas gali palengvinti jūsų darbo krūvį ir suteikti jums laiko studijuoti, kai to reikia. Jei negalite kam nors sumokėti, pabandykite apsikeisti su kitu šeimos nariu ar draugu. Tokie susitarimai gali būti abipusiai naudingi ir leisti turėti laiko mokytis, nesirūpinant vaikais.
- Jei jūsų partneris gyvena su jumis, jis tikrai gali susidoroti su papildoma atsakomybe prižiūrėti vaikus vieną naktį keletą savaičių. Idealiu atveju turėtumėte pasikalbėti su savo partneriu prieš nuspręsdami grįžti į kolegiją.
- Jei nusprendžiate mokėti kam nors už auklėjimą, kol studijuojate, pabandykite rasti žmogų, kuris tilptų į jūsų studijų tvarkaraštį.
2 dalis iš 3: Išnaudokite laiką miestelyje
Žingsnis 1. Lankykite kiekvieną pamoką
Rūpinimasis savo šeima neabejotinai yra daugelio žmonių prioritetas, tačiau jei esate pasiryžęs grįžti į koledžą, taip pat priimkite šį sprendimą. Praleidę kolegiją, kurią sukelia kaltė, nes turite būti toli nuo šeimos, studijų laikas nebus optimalus. Jei jums svarbu grįžti į koledžą, išnaudokite visas galimybes lankydami kiekvieną pamoką.
- Retkarčiais gali kilti konfliktas tarp pamokų tvarkaraščio ir tėvystės pareigų, kurias esate priverstas praleisti. Jei įvyksta neišvengiama situacija, būtinai iš anksto paaiškinkite tai savo mokytojui ir paklauskite, ką galite padaryti, kad tai ištaisytumėte.
- Jei negalite dalyvauti pamokoje, būtinai pasiskolinkite paskaitų iš draugų. Tačiau jūs turite suprasti, kad tiesiog pasiskolinti užrašų nepakanka, kad pakeistumėte asmeninį pamokų lankymą ir dalyvavimą!
Žingsnis 2. Klausykitės pamokos klasėje
Lankymas pamokoje yra svarbus, tačiau to nepakanka norint padidinti sėkmę. Jei jums sunku stengtis lankyti pamokas, būtinai išnaudokite jas aktyviai dalyvaudami klasės veikloje ir diskusijose, užduodami klausimus paskaitų metu ir užsirašydami išsamias pastabas apie dėstomą medžiagą. Jei esate labiau atsidavęs pamokai, vėliau galite skirti mažiau laiko mokymuisi ir daugiau laiko skirti savo vaikams.
Pagalvokite apie pamokų laiką kaip apie nepertraukiamo mokymosi galimybę. Mokydamiesi klasėje garantuojate, kad jūsų netrikdys, todėl nešvaistykite to nerimaudami dėl namų darbų ar jausdamiesi kalti dėl negalėjimo būti su vaikais
Žingsnis 3. Supaprastinkite savo pamokų tvarkaraštį
Renkantis kursą, atkreipkite dėmesį į dieną, laiką ir vietą. Skirkite laiko susikurti lengvai sekamą tvarkaraštį, kad būtumėte pasiryžę dalyvauti. Pabandykite išklausyti kelis kursus per dieną, kad jums nereikėtų kasdien važiuoti į miestelį arba atvykti į miestelį tik dvi ar tris dienas per savaitę.
- Jei įmanoma, naudokitės viešuoju transportu į miestelį ir iš jo, kad galėtumėte mokytis kelyje. Jei pasirinksite šį metodą, įsitikinkite, kad jūsų pamokų tvarkaraštis atitinka autobusų ar traukinių tvarkaraštį.
- Jei nedirbate dienos metu, pabandykite suplanuoti pamokas dienos metu, kol vaikai yra mokykloje. Tokiu būdu galite sumažinti laiką, kurį praleidžiate nuo savo vaikų.
Žingsnis 4. Įsitikinkite, kad pasinaudojote miestelio ištekliais
Universitetai paprastai turi daug išteklių, skirtų studentams, kad padėtų jiems mokytis, valdyti savo laiką ir netgi padėti jiems baigti kursinius darbus. Pasitarkite su patarėju ar akademiniu patarėju apie paslaugas šiems studentams arba apsilankykite universiteto miestelio svetainėje, kad rastumėte informacijos apie jums prieinamas paslaugas.
- Jei reikia, kreipkitės pagalbos į akademinį patarėją. Tai yra vienas didžiausių jums prieinamų išteklių. Akademinis patarėjas gali padėti maksimaliai išnaudoti jūsų sunkų darbą.
- Nepamirškite apie patalpas, kurios nėra tiesiogiai susijusios su jūsų studijomis. Šios paslaugos gali apimti universiteto miestelio sveikatos centrus, neįgaliųjų paslaugas ir poilsio patalpas. Jei apskritai jaučiatės labiau subalansuotas, labiau tikėtina, kad jums seksis studijos.
5 žingsnis. Studijuokite būdami miestelyje
Ieškokite tam skirtų studijų vietų miestelyje, kad galėtumėte surengti trumpas studijų sesijas laukdami kitos pamokos arba laukdami, kol eismas šiek tiek palengvės prieš važiuodamas namo. Tokiose vietose kaip miestelio biblioteka yra specialios studijų sritys, kuriose rasite erdvius studijų stalus, lengvą prieigą prie kompiuterių, žinynų ir ramią, atsipalaidavusią atmosferą.
- Jei miestelis nėra per toli nuo jūsų namų, galite apsvarstyti galimybę miestelio studijų zoną padaryti savo namų baze, kad atliktumėte visus namų darbus po pamokų. Tokiu būdu galite išvengti blaškymosi, kuris yra įprastas namuose.
- Atskirdami savo namų ir kolegijos gyvenimą, galite kuo efektyviau išnaudoti savo laiką, nes jums nereikia stengtis vienu metu atlikti „tėvų“ir „studento“vaidmenų. Juk vaikai dažniausiai nenori leisti tėvams leisti laiko vieni.
- Tegul jūsų partneris prižiūri vaikus, kol esate kolegijoje, arba samdykite auklę.
Žingsnis 6. Suplanuokite susitikimą su dėstytoju
Lektoriai paprastai skiria laiko studentams, norintiems diskutuoti ne pamokų valandomis. Tai geriausia proga gauti praktinės pagalbos įgyvendinant projektą, užduotį ar temą, kuri jums gali būti sudėtinga. Šis žingsnis padės užmegzti gerus santykius su savo profesoriumi, kad nereikėtų pertvarkyti savo tvarkaraščio, kai jums reikia papildomos pagalbos.
- Jei dekano tvarkaraštis nesutampa su jūsų turimu laiku, paaiškinkite savo situaciją ir paprašykite jo suplanuoti susitikimą prieš arba po pamokos.
- Jei mokotės nuotoliniu būdu (lankote internetinius užsiėmimus), jūsų mokytojas gali vesti susitikimus internetu. Įsitikinkite, kad pasinaudojote šia paslauga, tarsi asmeniškai susitiktumėte su dėstytoju.
3 dalis iš 3: palengvinkite gyvenimą
Žingsnis 1. Parodykite savo pasitikėjimą
Išmeskite iš galvos neigiamas mintis. Nesijaudinkite, kad ilgą laiką nebaigėte koledžo, būsite vyresnis už daugumą kitų studentų arba kad neturėtumėte tiek daug laiko praleisti nuo šeimos. Priminkite sau, kad tai darote norėdami patobulinti save ir kad turite paramą šeimai, turite brandos ir patirties, kad būtumėte sėkmingi.
- Sprendimas grįžti į kolegiją yra vienas sunkiausių žingsnių. Priėmę tokį sprendimą, galite paguosti, kad priėmėte sunkų sprendimą ir dabar galite pasinaudoti situacija.
- Atminkite, kad darydami tai, kas daug reiškia jums pačiam, jūs žengiate žingsnį geresnio savęs link ir tai ilgainiui bus naudinga jūsų vaikams. Atsikratykite minčių, kurios sako, kad jūsų pasirinkimas yra savanaudis ar blogas vaikams.
Žingsnis 2. Užbaikite kursinius darbus
Jei jums pateikiama mokymo programa ar pamokų tvarkaraštis, skirkite laiko planuoti į priekį, kad galėtumėte įsitikinti, jog baigsite kursinius darbus laiku. Jums gali tekti suplanuoti papildomą studijų laiką prieš terminus ar egzaminus. Pasiruošimas ateičiai gali padėti jums sekti pamokas, nes gali būti sunku pasivyti, ypač jei turite padalinti laiką tarp vaikų ir kolegijos.
- Puikus būdas išlaikyti aukštą rezultatą - kiekvieną dieną šiek tiek pasimokyti, o ne viską „iškrapštyti“prieš baigiamąjį egzaminą. Net jei kiekvieną dieną galite skirti tik 20 minučių, verta, jei įsipareigojate tikrai mokytis tam skirto laiko.
- Jei jums sunku sekti pamokas, paprašykite mokytojo papildomos pagalbos kuriant kursą, paprašykite savo partnerio papildomos pagalbos su vaikais arba paprašykite auklės pratęsti tvarkaraštį 30 minučių kiekvieną dieną.
Žingsnis 3. Nustatykite pagrįstus lūkesčius
Kad ir kaip skirstytumėte laiką, būti tėvu ir studentu nėra lengva užduotis. Stenkitės nepriversti savęs viskuo pasižymėti. Jūsų ugdymo tikslai turėtų būti nustatyti atsižvelgiant į tai, ko norite pasiekti ilgainiui, ir atsižvelgiant į jūsų asmeninį ir šeimos gyvenimą. Ar einate į koledžą linksmintis, ar norite kažko pasiekti, kad išlaikytumėte savo darbą?
- Sužinokite, ką turite padaryti, kad išlaikytumėte kiekvieną kursą, įsipareigokite tai padaryti ir didžiuokitės savimi, kai viršysite savo tikslus.
- Blogiausiu atveju akademinis scenarijus gali būti praleistas, o vėliau teks jį pakartoti, tačiau pasekmės yra kur kas lengvesnės nei tuo atveju, jei apleisite savo vaikus, norėdami daugiau mokytis. Jūsų, kaip tėvų, prioritetai turėtų padėti nustatyti, ko nusipelnėte koledže.
4. Nesijausk kaltas, nes turi grįžti į kolegiją
Nors sunku suderinti mokyklos ir šeimos gyvenimą, turėtumėte stengtis nesijausti kalti dėl laiko praleidimo toli nuo savo vaikų. Jūs vis tiek galite atsidėti savo vaikams ir siekti savo asmeninių tikslų, ypač jei pakoregavote savo studijų grafiką su šeimos įsipareigojimais.
Savo tęstinio ugdymo žingsnius taip pat galite vertinti kaip teigiamą elgesį, kuris gali būti pavyzdžiu vaikams. Jūsų gebėjimas subalansuoti kolegijos veiklą ir šeimos įsipareigojimus gali būti teigiamas pavyzdys jūsų vaikui, į kurį reikia žvelgti ir ko tikėtis ateityje
Žingsnis 5. Skirkite laiko linksmybėms su šeima
Stenkitės, kad kolegijos veikla neužimtų jūsų gyvenimo, pasirūpindami, kad nepraleistumėte ypatingų akimirkų su savo vaikais. Jei reikia, suplanuokite laiką, kurį praleisite kartu su savo vaiku, užsiimdami smagia veikla ar atsipalaiduodami. Tai taip pat išgelbės jus nuo perdegimo, palengvins bet kokią kaltę, kurią galite jausti dėl to, kad praleidote tiek laiko miestelyje, ir padės visai šeimai būti arti vienas kito.
- Šeimos laikas gali apimti vaikams pritaikytą rečitalį ar sporto renginį, kartu žiūrėti filmą ar net trumpas atostogas. Viskas, kas suartina jūsų šeimą, pasistenkite tam skirti laiko.
- Galite apgailestauti, kad praleidote svarbų vaiko gyvenimo momentą labiau nei praleidę pamoką ar net egzaminą. Į tai reikia atsižvelgti renkantis tvarkaraštį ir prioritetus.
Patarimai
- Išmokite atpažinti, kai pradedate jaustis priblokšti. Nesijausk kaltas, jei pirmenybę skirsi atsakomybei ir prireikus sumažins kitą veiklą.
- Nepamirškite suplanuoti laiko sau ir jį galite panaudoti atsipalaiduoti, mankštintis ar dalyvauti mėgstamoje veikloje. Tai padės jums išlikti susikaupus prasidėjus pamokai ir išlaikyti teigiamą nuotaiką.
- Pasakykite vaikams savo kolegijos svarbą. Jei jie supras, kad šis kursas jums yra kažkas svarbaus, greičiausiai jie jums netrukdys, jei jums reikės šiek tiek laiko tyliai mokytis.
Įspėjimas
- Neaukokite savo sveikatos, kad galėtumėte lankyti papildomus kursus. Jei esate per daug pavargęs, kad išlaikytumėte gerus pažymius, jums gali tekti susidurti su neigiamomis pasekmėmis sveikatai ir kursas jums nebus naudingas.
- Būkite atsargūs ir nekreipkite dėmesio į emocinius ir psichologinius vaiko poreikius. Jei jūsų vaikas mano, kad jūs visada jį išmetate iš noro mokytis, jis gali pradėti piktintis jūsų studento statusu ir gali pykti.
