Pesary yra medicinos prietaisas, kuris įkišamas ir naudojamas makštyje. Šis prietaisas palaiko makšties sienelę ir padeda ištaisyti išstumtų dubens organų padėtį. Paprastai pesarą galite įterpti ir išimti patys, tačiau vis tiek turėsite kreiptis į gydytoją, kad jis reguliariai tikrintųsi ir prižiūrėtų.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Pirma dalis: pesariumo įterpimas
Žingsnis 1. Nusiplaukite rankas
Nuplaukite rankas šiltu vandeniu ir muilu. Po to išdžiovinkite švariu popieriniu rankšluosčiu.
Žingsnis 2. Išpakuokite pesarą
Atidarykite plastikinę pakuotę arba aliuminio foliją (aliuminio foliją). Jei pessaras nėra sterilioje pakuotėje, jį reikia nuplauti muilu ir vandeniu. Kruopščiai nuplaukite ir išdžiovinkite.
Atminkite, kad pesarų yra įvairių dydžių. Gydytojas jums duos pesarą pagal jums reikalingą dydį
Žingsnis 3. Sulenkite pesarą per pusę
Laikykite pesarą už vienos galvos pusės ir pirštais sulenkite pesarą per pusę.
Patikrinkite naudojamą pesarą. Jei naudojate atviro žiedo pesarą, turėtumėte pastebėti, kad viduje yra įdubimų (įdubimų). Jei naudojate žiedinį pesarą su atrama, aplink atramos centrą turėtumėte pastebėti tuščiavidurę sritį. Šios dvi sritys yra lankstūs taškai, kuriuos reikia sulankstyti, ir jūs turite laikyti žiedą tarp šių taškų. Pesarą galima sulankstyti tik toje vietoje
Žingsnis 4. Pesarą tepkite vandens pagrindo lubrikantu
Pirštu tepkite tepalą ant žiedo be galvos krašto.
- Atminkite, kad laikydami pesarą, išlenkta pesario dalis turi būti nukreipta į viršų, link lubų.
- Tepalas turi būti tepamas ant viso sulankstytos dalies krašto toje pusėje, kuri yra priešais pesaro galvą. Šis kraštas yra ta dalis, kurią įdėsite pirmiausia.
Žingsnis 5. Išskleiskite kojas
Atsistokite, atsisėskite arba atsigulkite ištiesę kojas. Pesarą galima įterpti iš bet kurios iš šių pozicijų, todėl pasirinkite sau patogiausią.
- Jei nuspręsite sėdėti ar gulėti, keliai turi būti sulenkti, o pėdos - kuo plačiau, nesukeliant diskomforto.
- Jei jums labiau patinka stovėti ir esate dešiniarankė, padėkite kairę koją ant kėdės, suoliuko ar spintos, o dešinę-ant žemės. Įdėdami pesarą, pailsėkite ant kairės kojos.
- Jei nuspręsite stovėti ir esate kairiarankis, dešinę koją padėkite ant kėdės, suoliuko ar spintos, o kairę-ant žemės. Įdėdami pesarą, atsigulkite ant dešinės kojos.
Žingsnis 6. Ištempkite lytines lūpas
Naudokite nedominuojančios rankos pirštus, kad ištemptumėte makšties lūpas.
Jūs vis tiek turėtumėte laikyti sulenktą pesarą savo dominuojančioje rankoje. Įveskite pesarą savo dominuojančia ranka
Žingsnis 7. Lėtai įkiškite pesarą
Atsargiai įstumkite sulankstytą, suteptą pesaro kraštą į makštį. Stumkite kuo giliau, nesukeldami diskomforto.
Atkreipkite dėmesį, kad pesarą reikia įkišti išilgai (išilgai) į makštį
Žingsnis 8. Pašalinkite pesarą
Pesaras turėtų atsidaryti ir grįžti į įprastą formą, kai jį atleisite.
Jei pesaras nesijaučia patogiai, pasukite rodomuoju pirštu. Galvos galas turi būti nukreiptas į viršų, o pesaras neturėtų būti jaučiamas, kai jis tinkamai išdėstytas
Žingsnis 9. Dar kartą nusiplaukite rankas
Nuimkite rankas nuo makšties ir dar kartą nuplaukite muilu ir šiltu vandeniu. Išdžiovinkite popieriniais rankšluosčiais.
Šis žingsnis baigia pesaro įrengimo procesą
2 dalis iš 3: Antroji dalis: Pesariumo priežiūra
Žingsnis 1. Patikrinkite pesaro dydį
Gerai sumontuotas, gerai sumontuotas pesaras turėtų jaustis patogiai. Tiksliau sakant, pesaras turėtų būti vos juntamas.
- Taip pat turėtumėte patikrinti pessary tinkamumą spaudžiant ar bandant naudotis tualetu. Atliekant procedūrą, pesaras neturėtų atsilaisvinti ir po įdiegimo neturėtų kilti sunkumų naudojant tualetą.
- Jei bandėte pakoreguoti pesaro vietą ir tai neišsprendžia jūsų patogumo ar kitų rūpesčių, pesaro dydis ar tipas jums gali netikti. Pasitarkite su savo gydytoju.
Žingsnis 2. Reguliariai valykite pesarą
Pesarą turėtumėte nuimti bent kartą per savaitę ir išvalyti prieš vėl uždėdami.
- Idealiu atveju turėtumėte pašalinti pesarą ir išvalyti vieną kartą per dieną. Kai kurios moterys netgi nusprendžia jį nuimti naktį, išvalyti ir kitą rytą vėl uždėti, tačiau pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog jūsų būklę galima pašalinti per naktį.
- Valydami pesarus, naudokite švelnų muilą ir šiltą vandenį. Prieš vėl įdėdami, nuplaukite ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu.
- Jei negalite lengvai išimti ir įdėti pesaro, kas tris mėnesius turėtumėte apsilankyti pas gydytoją, kad atliktų profesionalų tyrimą ir valymą. Niekada nepalikite pesarų ilgiau nei tris mėnesius iš eilės be valymo.
Žingsnis 3. Išvalykite pesarą, jei jis nusileidžia
Nors jūs turėtumėte sugebėti šlapintis be sunkumų, tuštinantis pesaras gali nukristi. Jei taip, prieš diegdami turėsite jį kruopščiai išvalyti.
- Po kiekvieno tuštinimosi patikrinkite tualetą, kad įsitikintumėte, ar pesaras yra atsietas, ar ne.
- Jei pesaras nukris, šveiskite jį švelniu muilu ir šiltu vandeniu, kol jis bus švarus. Pesarą 20 minučių pamirkykite izopropilo alkoholyje (trinamasis alkoholis). Dar kartą nuplaukite muilu ir vandeniu, nuplaukite, tada išdžiovinkite, prieš vėl įkišdami į makštį.
Žingsnis 4. Suplanuokite reguliarius gydytojo patikrinimus
Nors namuose galite išimti, išvalyti ir įdėti savo pesarą, vis tiek turėtumėte planuoti reguliarius gydytojo patikrinimus kas tris ar šešis mėnesius.
- Pirmasis tyrimas turėtų būti atliekamas maždaug po dviejų savaičių. Antrasis tyrimas turėtų būti atliktas per 3 mėnesius.
- Toliau reguliariai tikrinkitės pas gydytoją kas tris mėnesius, kol praeis visi metai. Naudodamiesi pesaru metus, paprastai galite suplanuoti patikrinimus tik du ar tris kartus per metus.
3 dalis iš 3: Trečioji dalis: Pesariumo pašalinimas
Žingsnis 1. Nusiplaukite rankas
Prieš įstatydami pesarą, nusiplaukite rankas švelniu muilu ir karštu vandeniu. Išdžiovinkite švariu popieriniu rankšluosčiu, kol visiškai išdžius.
2 žingsnis. Ištieskite abi kojas
Stovėdami, gulėdami ar sėdėdami laikykite kojas ištiestas. Galite naudoti tą pačią padėtį, kaip ir įdėdami pesarą.
Nepamirškite, kad kojos būtų ištiestos ir keliai sulenkti. Jei stovite, padėkite nedominuojančią pėdą ant suoliuko ir atsiremkite į ją paleidimo metu
Žingsnis 3. Įkiškite pirštą
Įkiškite rodomąjį pirštą į makštį ir suraskite pesario periferiją ar lūpą. Užkabinkite piršto galiuką po ar virš pesaro lūpos.
- Tiksliau, suraskite galvą, įdubimą ar skylę pesary lūpoje ir prikabinkite pirštą prie tos vietos.
- Atkreipkite dėmesį, kad pessaras yra tiesiai po gaktos kaulu.
Žingsnis 4. Pakreipkite ir vilkite
Pirštu šiek tiek pakreipkite pesarą, tada švelniai traukite, kol išeis iš makšties.
- Jums tereikia pakelti pesarą apie 30 laipsnių.
- Sulenkę pesarą galite padėti jį pašalinti, tačiau jis nebus taip sulenktas, kaip įdėjus. Tačiau makšties sienelė paprastai išsitempia pakankamai stipriai, todėl prietaisą galite nuimti net jo nesulenkdami.
- Jei jums sunku pašalinti pesarą, spauskite taip, tarsi tuštinatės. Tai gali padėti pastumti pesaro lūpą į priekį ir lengvai pasiekti ir ištraukti.
Žingsnis 5. Dar kartą nusiplaukite rankas
Pašalinus pesarą, dar kartą nusiplaukite rankas muilu ir pakankamai karštu vandeniu, tada išdžiovinkite.
- Išvalykite arba pašalinkite pesarą, jei reikia.
- Šis žingsnis baigia pesaro pašalinimo procesą.
Įspėjimas
- Kreipkitės į savo gydytoją, jei naudojant pesarą atsiranda kraujavimas iš makšties, išskyros iš makšties su neįprastu kvapu, dubens kaulų skausmas, spaudimas dubens kaulams, sunku šlapintis, sunku tuštintis, makšties sudirginimas ar niežėjimas, neįprastas diskomfortas (patinimas), skausmas liesti. (mėšlungis ar jautrumas) apatinėje pilvo dalyje arba karščiavimas.
- Vietoj tamponų naudokite higieninius įklotus menstruacijų metu, kad išvengtumėte diskomforto ir galimo sudirginimo.
- Kai kurie pesarų tipai gali pažeisti prezervatyvus ir diafragmas, todėl jie tampa neveiksmingi. Pasitarkite su gydytoju, jei dėl to nerimaujate.
