Pokalbio pradžia kartais gali būti sudėtinga. Kartais jaučiatės drovūs arba neturite daug bendro su kitu žmogumi. Tačiau išmokti būti geru kalbėtoju nėra taip sunku, kaip galėtumėte pagalvoti, nors tam reikia daug praktikos. Nepriklausomai nuo situacijos (pvz., Vakarienė, mokyklos renginys ar tiesiog telefono skambutis), geras pokalbis prasideda tada, kai du (ar daugiau) žmonių jaučiasi patogiai kalbėdami vienas su kitu. Yra keletas žingsnių, kurių galite imtis, kad išmoktumėte išlikti ramūs ir kalbėtis su bet kuo.
Žingsnis
1 būdas iš 3: pokalbio pradžia
Žingsnis 1. Tobulinkite laiką
Laikas yra labai svarbus norint pradėti įdomų pokalbį. Žinoma, niekas nemėgsta, kai jam kažkas trukdo, kai yra užsiėmęs ar užsiėmęs. Kai norite pradėti pokalbį, atminkite, kad laikas yra labai svarbus. Pavyzdžiui, jei jums reikia svarbaus pokalbio su savo viršininku, pabandykite sudaryti tvarkaraštį, kad iš anksto pasikalbėtumėte su juo. Turite įsitikinti, kad turite tam tikrą laiką produktyviam pokalbiui.
- Laikas taip pat svarbus, kai norite spontaniškai kalbėtis. Galbūt jūs ieškojote būdų, kaip sutikti naujų kaimynų. Negalite tiesiog pradėti pokalbio, kai jūsų kaimynas atvyksta į namus permirkęs lietuje, atrodantis pavargęs ir nešinas plastikiniu maišeliu maisto. Esant tokiai situacijai, paprastas sveikinimas, toks kaip „Labas! Kaip laikaisi?" paprastai laikoma pakankama. Susilaikykite nuo geresnio jo pažinimo tinkamesniu laiku.
- Jei kas nors su jumis užmezga akių kontaktą, gali būti tinkamas laikas pradėti pokalbį. Pavyzdžiui, jei knygyne peržiūrite knygą, o šalia stovintis žmogus kelis kartus žiūri į jus, norėdamas sužinoti, kokią knygą norite perskaityti, pabandykite su juo pasikalbėti. Galite pasakyti, pavyzdžiui: „Ši knyga atrodo įdomi. Ar jums patinka biografijos?"
- Jei norite pasikalbėti su savo vyru apie naujo šuniuko įsigijimą, būtinai kreipkitės ir pradėkite pokalbį tinkamu laiku. Jei jis nėra įpratęs keltis ir bėgti ryte, gera mintis nepradėti pokalbio apie tai prieš jam išgėrus kavos (arba bent jau prieš tai, kai jo „gyvenimas“tikrai susikaupė).
Žingsnis 2. Komentuokite tai, kas jus supa
Pokalbio pradžia iš pirmo žvilgsnio be jokio pasiruošimo yra geras būdas lavinti kalbėtojo įgūdžius. Kiekvieną dieną skirkite šiek tiek laiko pokalbiui su žmogumi, su kuriuo sutinkate kasdieniame gyvenime. Pvz., Galite pabandyti pasikalbėti su kuo nors iš eilės, kai lankotės kavinėje (ar galbūt šalia sėdinčio autobuso keleivio). Pateikite komentarus ar klausimus apie tai, kas yra aplink. Tai gali būti puikus ir natūralus būdas pradėti pokalbį.
- Pabandykite pasakyti, pavyzdžiui: „Man patinka čia parduodama kava. Kokia tavo mėgstamiausia kava? " Tokios frazės ar sakiniai rodo, kad jus domina pokalbis ir norite pradėti pokalbį visiškai natūraliai (šiuo atveju ne priverstinai).
- Naudokite teigiamus sakinius. Linksmi komentarai paprastai yra efektyvesni nei neigiami. Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Ar oras nėra gražus? Man patinka, kai oras yra vėsus, todėl galiu dėvėti megztinį nesijaudindamas užspringęs “.
Žingsnis 3. Prisiminkite sutiktus žmones
Daugelis iš mūsų kasdien susitinka su daugybe žmonių. Nepriklausomai nuo to, ar dirbate didelėje įmonėje, ar tiesiog sutinkate žmonių savo vaiko kaimynystėje ar mokykloje, dažnai sunku suderinti kieno nors veidą ir vardą. Tačiau tyrimai rodo, kad prisiminus kažkieno vardą ir jį vadinant vardu, pagerėja asmeniniai santykiai tarp jūsų ir to asmens.
Kai pirmą kartą sužinosite kieno nors vardą, pakartokite vardą pokalbyje su juo. Kai kas nors sako, pavyzdžiui: „Labas! Mano vardas Budi! ", Pabandykite pasakyti:" Malonu susipažinti, Budi ". Toks tiesioginis kartojimas padeda išsaugoti vardo informaciją atmintyje
Žingsnis 4. Pagirkite
Linksmi sakiniai gali sugriauti bet kokį nepatogumą. Dažnai žmonės teigiamai reaguoja į jus, kai sakote jiems komplimentą. Pabandykite nustatyti vieną aspektą, kurį galite komentuoti, ir įsitikinkite, kad sakote tikrą komplimentą. Jūsų balso tonas ir veido išraiškos dažnai atspindi ir perteikia jūsų nuomonę, todėl įsitikinkite, kad kalbate jam nuoširdžiai.
- Pabandykite duoti padrąsinančius žodžius bendradarbiams, kuriuos norite geriau pažinti. Galite pasakyti, pavyzdžiui: „Mane tikrai sužavėjo tai, kaip jūs pristatėte tą pristatymą. Ar galite man patarti, kaip efektyviai valdyti ir naudoti įtikinamus sakinius?
- Toks teiginys ar sakinys gali būti ne tik teigiama pokalbio pradžia, bet ir atveria galimybę tęsti pokalbį.
2 metodas iš 3: tapkite aktyviu pokalbio dalyviu
1 žingsnis. Užduokite prasmingus klausimus
Geram pokalbiui reikia mažiausiai dviejų žmonių. Įsitikinkite, kad gerai atliekate savo vaidmenį ir aktyviai dalyvaujate diskusijose. Vienas geriausių būdų tai padaryti yra užduoti klausimus, kurie natūraliai vystys diskusiją.
- Užduokite atvirus klausimus. Užuot sakę: „Tai graži diena, ar ne?“, Pabandykite pasakyti: „Kokie jūsų planai šiai gražiai dienai?“Pirmojo klausimo pavyzdys reikalauja, kad kitas asmuo atsakytų „taip“arba „ne“, kad atsakius į klausimą pokalbis galėtų baigtis. Todėl pabandykite užduoti klausimus, į kuriuos kitas asmuo turi atsakyti daugiau nei dviem žodžiais.
- Užduokite klausimus, kad paaiškintumėte, ką sako kitas žmogus. Jei jūs ir jūsų vaikas kalbate apie namų taisykles, pabandykite pasakyti kažką panašaus: „Žinau, kad esate nusiminęs, kad negaunate daug laisvės. Ką, jūsų manymu, galime padaryti kartu, kad rastume sprendimą, kuris mums abiems tinka? “
Žingsnis 2. Pabandykite būti aktyvus klausytojas
Kai esate aktyvus klausytojas, turite atsakyti asmeniui, su kuriuo kalbate, ir parodyti, kad sekate pokalbį ar diskusiją. Galite tai parodyti tiek fiziškai, tiek žodžiu. Aktyviai klausydamiesi priverčiate kitą žmogų jaustis vertinamam ir gerbiamam. Žinoma, tai labai svarbu, jei norite užmegzti veiksmingą pokalbį ar pokalbį.
- Galite parodyti kitam žmogui, kad klausotės to, ką jis sako, teigiama kūno kalba. Pokalbio metu būtinai parodykite akių kontaktą. Taip pat pabandykite tinkamu metu linktelėti ar papurtyti galvą.
- Galite pateikti žodinius užuominas, kad parodytumėte kitam asmeniui, kad vis dar sekate ir domitės pokalbiu. Užuomina gali būti tokia paprasta frazė kaip „Oho, tai tikrai įdomu!“arba išsamesnį sakinį, pvz., „Gee, aš apie tai anksčiau nežinojau. Ar galite man pasakyti, koks yra bėgti maratoną?
- Kitas būdas parodyti, kad aktyviai klausotės kito žmogaus, yra pakartoti sakinius. Pabandykite perfrazuoti jo sakinį. Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Įdomu išbandyti naujas savanorystės galimybes. Atrodo, kad jums labai įdomu išbandyti naujus dalykus “.
- Atminkite, kad kai esate aktyvus klausytojas, turite pagauti ir pagalvoti, ką sako kitas žmogus. Užuot bandę sugalvoti sakinius, kuriuos galėtumėte pasakyti patys, sutelkite dėmesį į tai, ką jis sako, ir įsisavinkite jo dalinamą informaciją.
3 žingsnis. Būkite nuoširdus
Pokalbio metu pabandykite parodyti, kad jūsų susidomėjimas kitu žmogumi yra tikras. Pavyzdžiui, galbūt norėsite geriau pažinti savo viršininką. Jis gali turėti daug darbo ar reikalavimų, o ne daug laiko kalbėtis. Užuot tik atsitiktinai kalbėję, pabandykite užmegzti tikresnius santykius. Jei dirbate prie jo projekto, paprašykite jo patarimo, kaip elgtis su klientais. Būkite nuoširdūs ir parodykite, kad vertinate jų nuomonę.
Tarkime, kad jūsų kaimynas ant automobilio galinio stiklo uždėjo šalies vėliavos lipdukus ir norite sužinoti, kodėl. Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Matau, kad ant jūsų automobilio galo yra lipdukai ant Pietų Korėjos vėliavos. Ar jums patinka Pietų Korėja? " Tai tikras ir „tvarkingas“būdas pradėti pokalbį su kuo nors. Susipažinę su žmogumi, galite aptarti ir kitas temas
Žingsnis 4. Raskite bendrus interesus
Norėdami įdomiai pasikalbėti, turite pagalvoti apie tai, kas domina kitą žmogų. Jei galite sužinoti, kas jums abiems patinka, tai gali būti puiki tema geriau pažinti vienas kitą. Jums gali tekti užduoti keletą klausimų, kad surastumėte tai, kas jums abiems patinka, bet bent jau tai labai padės.
Galbūt jūs bandote sugyventi su savo svainiu, bet iš tikrųjų turite visiškai kitokią asmenybę nei jis. Pabandykite kalbėti apie naują televizijos laidą, kurią matėte, ar perskaitytą knygą. Kas žino, kad jūs ir jūsų uošvė turite tą patį skonį. Jei ne viskas gerai, raskite ką nors, kas žmonėms apskritai patinka. Pavyzdžiui, paprastai žmonės mėgsta skanų maistą. Paklauskite jo, koks yra jo mėgstamiausias maistas, ir pradėkite kurti pokalbį šia tema
Žingsnis 5. Sekite naujausias naujienas
Stenkitės būti sąmoningi ir žinoti daug sklindančią informaciją. Tokiu būdu būsite pasiruošę, kai kas nors bandys su jumis kalbėtis apie naujausius įvykius. Kiekvieną rytą skirkite kelias minutes naujienoms skaityti. Turėdami geras žinias, galite tapti geresniu vykstančio pokalbio dalyviu.
Kitas būdas, kuriuo reikia vadovautis, yra atkreipti dėmesį į tai, kas yra populiariosios kultūros tendencija. Kalbėjimas apie naujausias knygas, filmus ir muzikos tendencijas gali būti įdomus būdas įdomiai pasikalbėti su draugais, bendradarbiais ar net kitais keleiviais pakeliui į darbą ar mokyklą
Žingsnis 6. Stebėkite parodytą kūno kalbą
Kūno kalba yra svarbi pokalbio akis į akį dalis, ypač akių kontaktas. Rodydami akių kontaktą (ir jį išlaikydami) parodote, kad jus domina pokalbis ir atkreipiate dėmesį į kitą žmogų.
- Atminkite, kad kontakto su akimis metu pokalbio metu nereikia žiūrėti į kitą asmenį. Vietoj to, pabandykite palaikyti akių kontaktą su kitu asmeniu 50% kalbėjimo posūkio trukmės ir 70% klausymosi posūkio trukmės.
- Dalyvaudami pokalbyje taip pat galite naudoti kitus neverbalinius ženklus. Pabandykite linktelėti galva, kad parodytumėte supratimą, arba nusišypsokite, kai reikia parodyti teigiamą atsakymą.
- Taip pat atminkite, kad pokalbio metu nestovėkite vien tik statula. Judinkite savo kūną (tačiau nepersistenkite, nes tai yra netikėtas dalykas, dėl kurio kitas žmogus gali jaustis jums nepatogiai). Jei reikia, sukryžiuokite kojas, tačiau įsitikinkite, kad kūno judesiai atspindi jūsų susidomėjimą pokalbiu! Atminkite, kad jūsų kūnas yra daug galingesnė bendravimo forma nei žodžiai.
Žingsnis 7. Per daug nesidalykite informacija
Kai per daug dalinatės informacija, sakote dalykus, kurie gali jus sugėdinti, o dar blogiau-kitą žmogų ar klausytoją. Tai gali padaryti situaciją keblią. Kartais žmonės sako tai, ko akimirksniu gailisi. Pasidaliję per daug informacijos jūs ir kitas žmogus gali jaustis nepatogiai. Norėdami to išvengti, pabandykite suprasti situacijas, kai yra didžiausia rizika paskatinti ką nors per daug dalytis informacija.
- Tokie dalykai dažnai atsitinka, kai jaučiatės nervingi, ypač kai bandote padaryti gerą įspūdį. Pavyzdžiui, jei ruošiatės rimtai pokalbiui dėl darbo, prieš įeidami į pokalbių kambarį, pabandykite giliai įkvėpti. Be to, prieš sakydami šiek tiek laiko pagalvokite, ką ketinate pasakyti.
- Įvertinkite savo santykius su kitu žmogumi. Prieš dalindamiesi informacija, paklauskite savęs, ar kitas asmuo, su kuriuo kalbatės, yra tinkamas asmuo, apie kurį kalbama apie aptariamą informaciją. Pavyzdžiui, jūs tikrai negalite tik kalbėti apie savo sveikatos problemas, kai kas nors stovi eilėje už jūsų, kai lankotės kavinėje. Jam nereikia informacijos ir, tiesą sakant, greičiausiai jausis nepatogiai ją išgirdęs.
3 metodas iš 3: Įdomių pokalbių teigiamos pusės gavimas
Žingsnis 1. Stiprinkite savo asmeninius santykius
Bendravimas yra vienas iš geriausių būdų stiprinti santykius su kuo nors. Kalbėjimas yra viena iš efektyviausių bendravimo formų, todėl tikrai prasminga, kad žodinis kontaktas gali sustiprinti jūsų asmeninius ryšius su kitais. Stenkitės užmegzti gilius pokalbius su jums svarbiais žmonėmis.
- Vienas iš būdų sustiprinti santykius yra prasmingesni pokalbiai vakarienės metu. Pavyzdžiui, jei gyvenate su savo partneriu, valgydami stenkitės nežiūrėti televizoriaus. Vietoj to pabandykite keletą kartų per savaitę užmegzti įdomius pokalbius.
- Užduokite įdomių klausimų, pvz., „Jei laimėtumėte loterijoje, ką pirmiausia darytumėte?“Tokie klausimai padeda geriau bendrauti ir geriau pažinti vienas kitą.
Žingsnis 2. Sukurkite darbo santykius
Įdomus pokalbis yra puikus būdas pagerinti savo profesinį gyvenimą ar karjerą. Jūs galite ne tik gauti paaukštinimą ar tobulėti savo profesijoje, bet ir padaryti savo kasdienybę malonesnę. Pabandykite pasikalbėti su kolegomis apie kitus dalykus, o ne apie darbo pasaulį. Tai padeda asmeniškai bendrauti su kolegomis. Be to, kai kartu dirbate prie projektų, natūraliai su jais bendraujate efektyviau.
Galbūt visą šį laiką pastebėjote, kad jūsų kolega kabinete ant savo stalo padėjo keletą savo katės nuotraukų. Pabandykite užduoti keletą klausimų apie augintinį, kad galėtumėte geriau jį pažinti. Tokiu būdu ateityje galėsite pradėti gilesnį pokalbį
Žingsnis 3. Mėgaukitės laimingesniu gyvenimu
Tyrimai rodo, kad žmonės, kurie yra patenkinti ir patenkinti pokalbiu, paprastai yra laimingesni. Dažnai tai reiškia gilius pokalbius, nors maži atsitiktiniai pokalbiai taip pat gali padidinti endorfinų kiekį organizme. Iš esmės, pasistenkite ir kuo geriau išnaudokite kiekvieną dieną vykstančius pokalbius. Tokiu būdu jūs pradėsite jaustis patogiai ir džiaugtis savo gyvenimu apskritai.
Žingsnis 4. Šypsokitės pokalbio metu, kad pagerintumėte nuotaiką
Pasistenkite daugiau šypsotis pokalbio su kuo nors metu. Šypsodamiesi jausitės laimingesni, nes tai skatina endorfinų išsiskyrimą. Tai paprastas būdas pagerinti pokalbio kokybę, tuo pačiu padidinant jo naudą jums.
Pabandykite priminti sau šypsotis prieš pokalbį, pokalbio metu ir po jo, kad gautumėte kuo daugiau naudos
Patarimai
- Pagirkite pašnekovą. Pavyzdžiui, toks komplimentas kaip „Aš myliu tavo krepšį“gali paskatinti tave ir kitą žmogų kalbėti apie drabužių parduotuves, krepšius ir visa kita, apie ką tik gali galvoti.
- Pradėkite pokalbį tik tada, kai tinkamas laikas tiek jums, tiek kitam asmeniui. Jis nenori su tavimi kalbėtis, jei labai skuba. Priešingu atveju jis gali jus erzinti.
- Gerai atsakykite į užduodamus klausimus.
- Jei pažįstate kitą asmenį, peržiūrėkite anksčiau aptartas temas ir pereikite prie vienos iš tų temų. Pvz., Galite grįžti pasikalbėti apie jo vaiko pasiekimus, projektą, kurį jis šiuo metu dirba, arba problemą, kuria jis pasidalino su jumis.
- Jei jo nepažįstate, sužinokite, kas jį domina, ir pasikalbėkite apie tai. Sužinoję, kas jį domina, galite pradėti įdomų pokalbį su juo.
