Lizdinės plokštelės yra skysčio pripildyti maišeliai ant odos paviršiaus, kurie susidaro dėl trinties ar nudegimų. Lizdinės plokštelės dažniausiai atsiranda ant kojų ir rankų. Nors dauguma pūslelių užgyja savaime, jų nereikia gydyti, didesnėms, skaudančioms pūslėms gali prireikti mažiau gydymo. Laimei, yra daug namų gynimo priemonių, skirtų didelėms pūslėms gydyti, taip pat būdų, kaip ateityje išvengti pūslių susidarymo. Pradėkite skaityti 1 žingsnį, kad gautumėte įvairių namų gynimo priemonių, pereikite prie 2 metodo, kad gautumėte patarimų apie efektyvias namų gynimo priemones, ir perskaitykite 3 metodą, kad sužinotumėte, kaip išvengti pūslių susidarymo.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Gydomosios pūslės
Žingsnis 1. Laikykite lizdinę plokštelę nepažeistą, jei ji neskauda
Dauguma pūslelių užgyja savaime, jų nereikia nusausinti. Nepažeista oda, uždengianti lizdinę plokštelę, suteikia apsauginį sluoksnį, padedantį išvengti infekcijos. Po 2 dienų kūnas reabsorbuoja lizdinėje plokštelėje esantį skystį, būtent serumą, kad lizdinė plokštelė užgytų ir išnyktų. Jei pūslės nėra skausmingos, šis procesas yra geriausias pasirinkimas, nes yra maža infekcijos rizika.
- Netvarstykite jokių pūslelių, atsiradusių ant rankų ar vietose, kurios netruks prie jų, kad jos nepatektų į orą, nes oro poveikis padeda pūslėms išgydyti. Jei ant pėdų atsiranda pūslelių, uždenkite jas marle ar apgamo oda (tam tikros storos medvilninės medžiagos audiniu), kad apsaugotumėte lizdines plokšteles ir užtikrintumėte oro cirkuliaciją.
- Jei lizdinė plokštelė sprogo savaime, leiskite skysčiui nutekėti ir gerai išvalykite lizdinės plokštelės plotą, tada uždenkite sausu steriliu tvarsčiu, kol užgis, kad išvengtumėte infekcijos.
Žingsnis 2. Jei skauda lizdinę plokštelę, ją nusausinkite
Nors gydytojai rekomenduoja, kad pūslelės nesprogtų kiek įmanoma, kai kuriais atvejais jas reikia nusausinti, ypač jei jos labai spaudžia ar skauda. Pavyzdžiui, bėgikui gali tekti nusausinti didelę pūslelę ant pėdos pado, jei jis artimiausiu metu varžysis. Jei pūsleles reikia nusausinti, reikia laikytis tinkamų procedūrų, kad būtų išvengta infekcijos.
Žingsnis 3. Nuvalykite lizdinės plokštelės vietą muilu ir vandeniu
Pirmasis žingsnis išleidžiant lizdinę plokštelę yra nuplauti lizdinės plokštelės ir jos aplinką muilu ir šiltu vandeniu. Galima naudoti bet kokio tipo muilą, nors antibakterinis muilas yra geriausias pasirinkimas. Šis veiksmas atliekamas prakaitui ir nešvarumams nuplauti prieš nusausinant lizdines plokšteles.
Žingsnis 4. Sterilizuokite adatą
Paruoškite švarią aštrią adatą. Sterilizuokite adatas vienu iš šių būdų: nuvalykite alkoholiu; nuplaukite verdančiu vandeniu; deginti ant liepsnos, kol užvirs (oranžinė).
Žingsnis 5. Pradurkite lizdinę plokštelę
Sterilizuota adata pradurkite lizdinę plokštelę keliuose lizdinės plokštelės krašto taškuose. Švelniai paspauskite lizdinę plokštelę marle arba švariu audiniu, kad skystis galėtų nutekėti. Nulupkite odos, uždengiančios lizdinę plokštelę, nes tai gali padėti išvengti infekcijos.
Žingsnis 6. Užtepkite antibakterinį tepalą
Kai visas skystis nusausinamas, ant lizdinės plokštelės užtepkite antibakterinio tepalo ar kremo. Galima naudoti bet kokio tipo antibakterinį tepalą/kremą, kurį galima įsigyti be recepto, pavyzdžiui, neosporiną, polimiksiną B ar bacitraciną. Antibakterinis tepalas/kremas naudojamas sunaikinti visas lizdinės plokštelės srityje esančias bakterijas, kad būtų išvengta infekcijos. Be to, tepalas/kremas taip pat tepamas tam, kad tvarstis nepriliptų prie kabančios odos, dengiančios lizdinę plokštelę.
7 žingsnis. Lizdinę plokštelę laisvai uždenkite tvarsčiu ar marle
Užtepus antibakterinio tepalo/kremo, nusausintą lizdinę plokštelę uždenkite marle arba gelio tinku. Šis metodas neleidžia purvui ir bakterijoms patekti į lizdinę plokštelę. Be to, jei lizdinė plokštelė yra ant kojos, lizdinė plokštelė taip pat daroma taip, kad galėtumėte patogiau vaikščioti ar bėgti. Kasdien pakeiskite marlės/gelio tinką nauju, ypač jei jis yra šlapias ar purvinas.
Žingsnis 8. Nupjaukite negyvą odą, tada vėl sutvarstykite lizdinę plokštelę
Po 2–3 dienų nuimkite tvarstį ir sterilizuotomis žirklėmis nupjaukite negyvą odą. Tačiau nebandykite nulupti vis dar pritvirtintos odos. Nuvalykite lizdinės plokštelės vietą, patepkite antibakteriniu tepalu/kremu, tada uždenkite švariu tvarsčiu. Lizdinės plokštelės paprastai visiškai užgyja per 3-7 dienas.
Žingsnis 9. Pasireiškus infekcijos požymiams, kreipkitės į gydytoją
Kai kuriais atvejais, nepaisant geriausių atsargumo priemonių, lizdinės plokštelės lieka užkrėstos. Jei taip, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Infekcijai gydyti gydytojas gali skirti stiprių geriamųjų/vietinių antibiotikų. Infekcijos požymiai yra paraudusi ir patinusi oda aplink pūsleles, pūlių kaupimasis, raudoni dryžiai ant odos ir karščiavimas.
2 dalis iš 3: Namų gynimo priemonių naudojimas
Žingsnis 1. Užtepkite arbatmedžio aliejaus
Arbatmedžio aliejus yra natūralus eterinis aliejus, turintis antibakterinių savybių. Be to, arbatmedžio aliejuje taip pat yra sutraukiančių medžiagų, kurios gali padėti išdžiūti pūslėms. Vieną kartą per dieną nusausintą ar pradurtą lizdinę plokštelę tepkite arbatmedžio aliejumi medvilniniu tamponu, tada apvyniokite švariu tvarsčiu.
Žingsnis 2. Užtepkite obuolių sidro acto
Obuolių sidro actas yra tradicinė namų gynimo priemonė, dažnai naudojama įvairiems nedideliems negalavimams, pavyzdžiui, pūslėms, gydyti. Obuolių sidro actas turi antibakterinių savybių, todėl jis gali būti naudojamas užkirsti kelią infekcijai. Koncentruotas obuolių sidro actas sukelia skausmą. Taigi, prieš naudodami vatos tamponėlį ant lizdinių plokštelių, praskieskite vandeniu, kad jo koncentracija sumažėtų perpus.
Žingsnis 3. Užtepkite alavijo sulos
Alavijo augalų sultyse yra ingredientų, kurie gali palengvinti ir išgydyti žaizdas. Alavijo sula yra natūrali priešuždegiminė ir drėkinanti priemonė, todėl ji veiksminga nuo pūslių, susijusių su nudegimais. Supjaustykite alavijo lapą ir paimkite sultis. Norėdami pagreitinti gijimo procesą, tepkite sultis ant pūslelių, ypač nusausintų.
Žingsnis 4. Pūsles pamirkykite žaliojoje arbatoje
Žalioji arbata yra natūralus priešuždegiminis vaistas. Pūslių mirkymas dubenyje ar šaltos žaliosios arbatos dubenyje padeda sumažinti pūslių patinimą ir uždegimą.
Žingsnis 5. Užtepkite vitamino E
Vitaminas E pagreitina pūslių gijimo procesą ir neleidžia susidaryti randiniam audiniui. Vitamino E galima įsigyti vaistinėse aliejaus arba kremo pavidalu. Kasdien užtepkite nedidelį kiekį vitamino E ant pūslelių, kad palengvintumėte gijimo procesą.
Žingsnis 6. Naudokite ramunėlių kompresą
Ramunėlės gali sumažinti skausmą nuo didelių pūslių. Virkite ramunėles 5-6 minutes, kad gautumėte 240 ml stiprios ramunėlių arbatos. Šiek tiek atvėsus, įmerkite į arbatą švarią skudurėlį, išspauskite ir 10 minučių tepkite ant lizdinės plokštelės arba kol skausmas išnyks.
Žingsnis 7. Lizdinę plokštelę sudrėkinkite Epsom druska
„Epsom“druska gali padėti išdžiūti pūslėms, kurios nesprogo. Ištirpinkite Epsom druskas karštoje vonioje ir pamirkykite pūsles. Tačiau būkite atsargūs, kai pūslės sprogs, „Epsom“druskos tirpalas sukelia skausmą.
3 dalis iš 3: pūslių prevencija
1 žingsnis. Dėvėkite tinkamo dydžio batus
Lizdinės plokštelės dažnai atsiranda dėl trinties dėvint netinkamus batus. Jei batai nuolat trinasi į pėdos odą, išorinis odos sluoksnis atsiskiria nuo sluoksnio po juo, todėl susidaro pūslės. Užkirskite tai kelią dėvėdami kokybiškus batus, kurie praleidžia orą ir yra tinkamo dydžio.
Jei esate bėgikas, pirkite batus sporto parduotuvėje, kur profesionalai gali padėti išsirinkti jums tinkamiausius batus
Žingsnis 2. Užsidėkite tinkamas kojines
Kojinės yra labai svarbios, kad būtų išvengta pūslių atsiradimo, nes jos sumažina trintį ir drėgmę (dėl to lengviau susidaro pūslelės). Pasirinkite nailonines kojines, o ne medvilnines, nes nailonas leidžia geriau cirkuliuoti orui. Taip pat galima naudoti vilnones kojines, kurios yra iš vilnos mišinio pagamintos kojinės, nes jos sugeria drėgmę iš pėdų.
Taip pat bėgikams yra specialios kojinės, turinčios papildomą sluoksnį tose vietose, kurios yra labiausiai linkusios į pūsles
Žingsnis 3. Naudokite gaminį, kuris sumažina trintį
Panašius produktus galima įsigyti įvairių prekių ženklų ir juos galima įsigyti be recepto. Prieš vaikščiojant ar bėgant, tepkite produktą ant kojų, kad sumažintumėte trintį ir drėgmę. Prieš dėvėdami naudokite pėdų miltelius, apibarstytus kojinėmis, kad pėdos būtų sausos. Taip pat galima naudoti kremus, kurie neleidžia kojinėms ir batams trintis prie pėdų odos.
Žingsnis 4. Užsidėkite pirštines
Pūslės dažnai susidaro ant rankų dėl fizinio krūvio, pavyzdžiui, naudojant įrankius, kastuvus ar sodo įrankius. Užkirskite kelią pūslių susidarymui ant rankų mūvėdami apsaugines pirštines atlikdami panašią veiklą.
Žingsnis 5. Naudokite apsaugos nuo saulės priemones
Ant saulės nudegusios odos lengvai susidaro pūslės. Taigi, turėtumėte apsisaugoti nuo saulės nudegimo, naudodami apsaugos nuo saulės priemonę, kuri turi didelę SPF vertę, ir dėvėkite plonas ilgas rankoves. Jei jūsų oda buvo įdegusi saulėje, neleiskite susidaryti pūslėms, patepdami drėkinamuoju kremu, kalamino losjonu ir daug po saulės.
Žingsnis 6. Būkite atsargūs tvarkydami karštus daiktus ir chemines medžiagas
Lizdinės plokštelės gali atsirasti dėl opų, kurias sukelia karštas vanduo, garai, karštas oras ar cheminės medžiagos. Dirbdami su karštais daiktais, pvz., Virduliais, viryklėmis ir chemikalais (pvz., Balikliu), naudokite tinkamas apsaugos priemones.
Patarimai
- Nesigundykite subraižyti ar nulupti lizdinę plokštelę dengiančios odos, nes tai gali sustiprinti dirginimą.
- Lizdines plokšteles reikia liesti tik sterilizuotu įrankiu. Priešingu atveju pūslelės gali užsikrėsti mikrobais ir svetimomis bakterijomis.
- Jei atsiranda pūslių, venkite saulės spindulių, kad jos nepablogėtų nuo perkaitimo.
- Lizdinės plokštelės neturėtų būti tvarstomos, kad būtų užtikrinta gera oro cirkuliacija.
- Jei atsiranda burbuliukų, išdžiovinkite priešgrybeliniu kremu (pvz., Lotrimin).
- Nereikia sulaužykite pūsles.
- Jei lizdinę plokštelę reikia plyšti, į lizdinę plokštelę galima įkišti srieginę adatą. Leiskite siūlui tekėti lizdinės plokštelės viduje (išsikišti per dvi skyles). Šis metodas leidžia skysčiui visada išeiti, kad žaizda liktų sausa. Pašalinkite siūlus, kai lizdinė plokštelė beveik užgis. Prieš naudojimą nepamirškite sterilizuoti adatų ir siūlų.
- Uždengus pūslėtą pėdą, skausmas gali sumažėti.
- Ant lizdinės plokštelės užtepkite kremo nuo spuogų ir uždenkite tvarsčiu.
- Užtepkite kremą nuo spuogų, pvz., Asepsiją. Nors tai gali pasirodyti keista, kremai nuo spuogų gali padėti išgydyti pūsles.
Įspėjimas
- Negalima subraižyti, trinti ar nulupti pūslelių, nes tai gali sukelti infekciją.
- Jei išskyros iš pūslelių nėra aiškios, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Labai sunki infekcija gali atsirasti mažose pūslelėse.
- Nedėkite vitamino E ant žaizdos, kol žaizda neužgijo. Vitaminas E skatina kolageno gamybą, kuris puikiai pašalina rando audinį, tačiau iš tikrųjų trukdo gijimo procesui.
- Pūslės nuo nudegimų yra labiau linkusios į infekciją.
- Niekada neskleiskite kraujo pripildytos lizdinės plokštelės. Pasitarkite su gydytoju.
Susijęs straipsnis
- Kaip gydyti pūsles ant kojų
- Kaip išgydyti pūsleles
- Kaip gydyti odos pūsleles
- Kaip atsikratyti sausos pėdų odos su Epsom druska
