Šampūnas yra puiki plaukų valymo priemonė. Deja, šampūnas turi šalutinį poveikį, pavyzdžiui, gali kauptis ir pakenkti plaukams. Nesvarbu, ar jums baigėsi šampūnas, ar ieškote natūralesnio varianto, pabandykite plauti šampūnu tik vandeniu. Atminkite, kad plaukų prisitaikymas gali užtrukti nuo 2 iki 16 savaičių.
Žingsnis
1 dalis iš 4: Plaukų paruošimas
Žingsnis 1. Pradėkite procesą 8-12 valandų prieš planuodami plaukus
Nors jūs galite pradėti plauti plaukus iškart, kai einate į vonios kambarį, geriausia plaukus paruošti prieš 8–12 valandų. Tokiu būdu galvos odos išskiriamas aliejus gali pasiekti plaukų galiukus, kad plaukai būtų lengviau valdomi.
- Jei ką tik nusiprausėte plaukus, palaukite, kol plaukai pradės riebėti. Geriausia ne taip plauti plaukus kiekvieną dieną.
- Įsitikinkite, kad jūsų plaukai yra sausi ir nesusivėlę. Jei jūsų plaukai susivėlę, pabandykite juos švelniai šukuoti, pradedant nuo galiukų. Taip plaukai bus lengviau prižiūrimi.
2 žingsnis. Masažuokite galvos odą pirštų galiukais
Pirštų galiukais paspauskite plaukų sluoksnius, kol jie palies galvos odą. Švelniai masažuokite galvos odą trumpais, greitais, bet švelniais judesiais. Būtinai masažuokite visą galvos odos paviršių.
- Ši procedūra atliekama kaip „įtrinimas“ir padės išlyginti aliejų, kurį natūraliai išskiria galvos oda.
- Būtinai naudokite pirštų galiukus, o ne nagus.
Žingsnis 3. Du pirštus suspauskite nedidelę plaukų dalį
Paimkite nedidelę plaukų dalį ir suspauskite šaknis tarp dviejų pirštų. Pakelkite rankas iki plaukų galiukų. Pakartokite šią procedūrą visuose plaukuose. Šis žingsnis taip pat žinomas kaip „plaukų išlyginimas“ir padės dar labiau paskleisti aliejų.
- Gali būti lengviau pradėti šį procesą nuo vienos galvos pusės iki galo, o tada pereiti į kitą galvos pusę. Tokiu būdu galite įsitikinti, kad nė viena dalis nepraleista.
- Šį veiksmą galite atlikti šukuodami plaukus. Naudokite šerno šerių šepetį ant plaukų, tada tęskite pirštais.
- Pagalvokite apie plaukų dalis kaip plačias juosteles. Paspauskite, kol jis bus gana plonas ir tik šiek tiek trumpesnis už piršto ilgį.
Žingsnis 4. Naudokite šerno šerių šepetį ant plaukų
Įsitikinkite, kad šepetys yra švarus ir geros kokybės. Po truputį tepkite plaukus. Niekada netraukite šepetėlio per plaukus, neatskleisdami jų galų ir vidurio.
- Tai dar labiau paskirstys aliejų per plauko ašį, tuo pačiu padėdama atrišti susivėlimus ir švelniai išlyginti plaukus.
- Jei jūsų plaukai ilgi ir labai sausi, pabandykite į galiukus įpilti šiek tiek aliejaus. Kokosų aliejus arba taukmedžio sviestas yra puikus pasirinkimas.
2 dalis iš 4: Plauti plaukus
Žingsnis 1. Sušlapinkite plaukus labai šiltu vandeniu
Svarbiausia šiame etape yra temperatūra. Šiltas vanduo atvers plaukų odeles. Tačiau nenaudokite per karšto vandens, nes jis gali pažeisti plaukus. Kita vertus, nenaudokite per šalto vandens, nes jis nesunaikins galvos odos aliejaus.
- Rekomenduojame šį veiksmą atlikti praėjus 8–24 valandoms po to, kai šveitėte, prisegėte ir šukavote plaukus. Jei šiame etape jūsų plaukai vis dar susivėlę, pabandykite juos nuvalyti.
- Kieto vandens poveikis yra nenuspėjamas. Kai kurie žmonės yra tinkami naudoti kietą vandenį, bet kai kurie - ne. Jei kietas vanduo jums netinka, pabandykite sumontuoti vandens minkštinimo filtrą.
Žingsnis 2. Atskirkite plaukus, kad atskleistumėte galvos odą
Šis žingsnis ypač svarbus, jei turite ilgus ar storus plaukus. Dar kartą įtrinkite galvos odą. Tik šį kartą įsitikinkite, kad vanduo gali jį pasiekti. Plaukų dalijimas leidžia vandeniui pasiekti galvos odą.
Galite padalyti plaukus bet kur, nes šis žingsnis veiks ant viso galvos odos paviršiaus
Žingsnis 3. Sutrinkite galvos odą, sutelkdami vandens srautą į galvos odą
Pirštų galiukais uždėkite galvos odą ir švelniai masažuokite. Padarykite tai stovėdami duše, kad vanduo pasiektų jūsų galvos odą. Vandens srautas padės nuplauti nešvarumus ir aliejų.
Žingsnis 4. Jei plaukai riebūs, išlyginkite vandenį
Šis žingsnis gali būti nereikalingas, jei jūsų plaukai sausi. Tačiau jei jūsų plaukai linkę būti riebūs arba labai prakaituojate, patartina vandenį paskirstyti ant galvos odos. Tiesiog dviem pirštais suimkite mažą plaukų dalį ir tada traukite nuo šaknų iki galiukų.
- Atlikite šį veiksmą du kartus, vieną kartą kiekvienoje plaukų dalies pusėje.
- Jei jūsų plaukai labai riebūs, gali tekti išleisti vandenį nuo šaknų iki galiukų.
Žingsnis 5. Pakartokite šį procesą visoje galvos odoje
Patartina plauti plaukus sistemingai, kad nepamirštumėte, kurią vietą nuvalykite. Pirmiausia užbaikite vieną galvos pusę, tada pereikite prie kitos pusės. Po to užbaikite galvos gale.
Daugiau dėmesio skirkite plaukų linijai ir kitoms zonoms, kurios linkusios būti riebios
Žingsnis 6. Nuplaukite plaukus šaltu vandeniu
Jei šis žingsnis atrodo per daug nepatogus, išlipkite iš garų iš šilto dušo ir pasilenkite kuo toliau, kad tik plaukai būtų šlapi. Tokiu būdu šis žingsnis jausis patogiau.
3 dalis iš 4: Plaukų džiovinimas
1 žingsnis. Išdžiovinkite plaukus marškinėliais arba mikropluošto rankšluosčiu
Nešveiskite ir nenaudokite įprasto rankšluosčio, nes tai gali susipainioti plaukus. Tiesiog paglostykite marškinėlius ar mikropluošto rankšluostį, kad sugertų likusią drėgmę iš plaukų.
Šiuo metu jums nereikia visiškai išdžiovinti plaukų
Žingsnis 2. Plaukus išlyginkite plačiomis dantimis šukomis, tada, jei reikia, patepkite šiek tiek aliejaus
Kaip ir šukuodami plaukus, pirmiausia pradėkite šukuoti nuo galiukų. Kai susipainioja plaukų galai ir vidurys, galite šukuoti plaukus nuo šaknų.
- Jei plaukai susivėlę, įlašinkite 1-2 lašus aliejaus į plaukų galus ir vidurį. Šis aliejus padės išlyginti plaukų veleną ir sumažins susivėlimą.
- Nenaudokite įprastų plaukų šukų. Šlapi plaukai yra labai trapūs, o įprastos šukos juos sugadins.
3 žingsnis. Jei įmanoma, leiskite plaukams išdžiūti
Galite naudoti marškinėlius ar mikropluošto rankšluostį, kad sugertumėte vandens perteklių, tačiau netrinkite jo į plaukus. Daugelis žmonių mano, kad plaukai greičiau išdžiūsta, kai jie plaunami be jokios priemonės.
Išdžiūvę galite laisvai formuoti plaukus taip, kaip norite. Tačiau turėtumėte vengti naudoti per daug plaukų formavimo priemonių, nes ant galvos gali susikaupti likučių
Žingsnis 4. Kartokite šį procesą kas 3-7 dienas
Vėlgi, ši procedūra neturėtų būti atliekama kiekvieną dieną. Priežastis paprasta: kuo dažniau plaunate plaukus, tuo daugiau galvos odos išsiskiria riebalai. Jei retai plaunate plaukus, galvos oda bus išmokyta sumažinti aliejaus gamybą. Tai reiškia, kad jūsų plaukai nebus lengvai purvini.
Suteikite savo plaukams 2–16 savaičių prisitaikyti prie šio proceso
4 dalis iš 4: Bandymas kitais būdais
Žingsnis 1. Išbandykite sodos tirpalą, kad švelniai išvalytumėte plaukus
1-2 šaukštus (13-25 gramus) soda sumaišykite su 250 ml šilto vandens. Įpilkite į galvą, tada įmasažuokite į galvos odą. Palaukite 3-5 minutes, tada nuplaukite plaukus. Toliau nuplaukite kondicionieriumi arba nuplaukite obuolių sidro actu.
Norėdami atlikti gilesnį valymą, pabandykite sumaišyti soda ir vandenį santykiu 1: 1
Žingsnis 2. Naudokite obuolių sidro acto tirpalą
Tikslus palyginimas gali skirtis. Tačiau pradedantiesiems dauguma žmonių rekomenduoja naudoti 1–2 šaukštų (15–30 ml) obuolių acto ir 250 ml vandens mišinį. Kai jūsų plaukai bus naudojami tokiu santykiu, galite tęsti acto ir vandens mišinį 1: 1. Tiesiog supilkite šį tirpalą ant galvos ir įmasažuokite į galvos odą, tada nuplaukite.
- Nors švelnus plaukams, šis tirpalas nėra švelnus akims. Taigi būkite atsargūs, kad į šį tirpalą nepatektų jūsų akys!
- Nesijaudinkite, acto kvapas išnyks savaime, kai plaukai džiūsta. Galite naudoti acto tirpalą atskirai arba iškart po valgomosios sodos.
- Šis tirpalas veiksmingas nuo pleiskanų, riebių plaukų, sausų plaukų ir valo susikaupusius produkto likučius. Šis sprendimas taip pat puikus, jei jūsų vandens šaltinis yra kietas. Be to, šis sprendimas taip pat gali padaryti plaukus blizgius.
- Norėdami gauti geriausius rezultatus, naudokite gryną obuolių sidro actą, kurio likučiai nusėda buteliuko apačioje.
Žingsnis 3. Pabandykite praskiesti citrinų sultis kaip alternatyvą obuolių sidro actui
Nors poveikis plaukams tampa lygus ir žvilgantis ne tas pats, citrinų sultys padės nuplauti plaukų aliejaus perteklių. Jums tiesiog reikia išspausti sultis iš 1 citrinos į 250 ml šilto vandens ir tada užpilti ant galvos. Įmasažuokite galvos odą citrinos sultimis, tada nuplaukite.
Taip pat galite naudoti citrinų sultis, kad natūraliai pašviesintumėte plaukų spalvą
Žingsnis 4. Apsvarstykite galimybę plauti plaukus šampūnu su kondicionieriumi tik tuo atveju, jei jūsų plaukai yra natūraliai sausi, trapūs ar banguoti
Šampūnas su kondicionieriumi iš esmės yra toks pat kaip šampūnas. Tik nenaudokite šampūno, o kondicionieriaus. Nors kondicionieriaus naudojimas dažniausiai sutelktas tik į plaukų galiukus, taip plaunant plaukus, kondicionierių tepkite ir ant galvos odos, o tada masažuokite, kol susigers. Nuplovę plaukus, nebereikia naudoti kondicionieriaus.
- Riebiems ar riebiems plaukams nerekomenduojama plauti tik šampūno su kondicionieriumi. Kondicionieriuje nėra pakankamai ploviklio, kad jį išvalytumėte.
- Gali tekti intensyviau šveisti galvos odą nei įprastai, kad ji būtų visiškai švari.
Patarimai
- Kiekvieną dieną 5-10 minučių šveiskite galvos odą pirštų galiukais arba šernų šerių šepetėliu. Tokiu būdu galvos odos išskiriamas aliejus gali būti tolygiai paskirstytas iki plaukų galiukų.
- Jei turite naudoti tam tikrą ploviklį, pabandykite plauti plaukus kondicionieriumi. Skalbkite kaip įprasta, bet vietoj šampūno naudokite tik kondicionierių.
- Šampūnui plauti naudokite kitus natūralius ingredientus, tokius kaip obuolių actas.
