Jūs sutiktumėte, kad akių kontaktas yra pirmieji vartai, kurių dauguma vyrų turi imtis, kad užmegztų asmeniškesnius santykius su moterimis. Tačiau, deja, ją pritaikyti nėra taip paprasta, kaip pasukti delną. Daugeliui žmonių ši veikla yra ne tik sunkiai atliekama, bet ir sunki bei bauginanti. Ar tu irgi taip jautiesi? Nesijaudink. Turint kantrybės ir šiek tiek praktikos, tikrai visi rūpesčiai ir baimės išnyks be pėdsakų. Dėl to galite lengviau ir užtikrinčiau užmegzti akių kontaktą!
Žingsnis
1 iš 2 metodas: akių kontaktas su moterimis
Žingsnis 1. Raskite asmenį, su kuriuo norite bendrauti
Tokią figūrą galite rasti bet kur, pavyzdžiui, knygynuose, baruose, restoranuose, prekybos centruose ir kt.
Jei asmuo yra toje vietoje, kur dažnai lankotės, yra tikimybė, kad jus abu sieja bendri interesai. Pomėgių panašumas gali būti naudojamas kaip tema, skirta „susieti“jus abu, žinote
2 žingsnis. Atsipalaiduokite
Būkite atsargūs, per aštrios ir įtemptos akys yra linkusios rodyti pyktį ar kitas neigiamas emocijas. Vietoj to, ramus, kontroliuojamas požiūris gali priversti kitą žmogų jaustis patogiau ir labiau domėtis bendraujant su jumis.
3. Žiūrėkite į jį atsitiktinai
Retkarčiais pažvelkite į netoliese esančią teritoriją. Atrodo, kad jis vagia į tave žvilgsnius?
Žingsnis 4. Nežiūrėkite į jį pernelyg intensyviai
Žiūrėti į ką nors pernelyg intensyviai yra ne tik nepagarba, bet ir sutrikdyti jo komfortą. Jei jūsų žvilgsnis negrįžta, greičiausiai jis yra užsiėmęs arba nesidomi. Dėl to jis taip pat gali jaustis įžeistas, jei nuolat į jį žiūrite.
Jei kas nors neatsigręžia į jus arba atrodo, kad jų vengia, tikėtina, kad jie tikrai nėra suinteresuoti kalbėtis ar toliau bendrauti su jumis
Žingsnis 5. Pasveikinkite jos žvilgsnį su šypsena
Jei akių kontaktas sėkmingas, nepamirškite šypsotis ir parodyti atsipalaidavusią laikyseną. Vėlgi, lengva, mandagi šypsena gali priversti kitus žmones jaustis patogiau!
Žingsnis 6. Nesmerkite
Žiūrėti į ką nors pernelyg intensyviai, net ir užmezgus akių kontaktą, yra grubus, bauginantis ar net įžūlus elgesys.
Žingsnis 7. Perskaitykite jos veido išraiškas
Nors veido išraiška yra labai subjektyvi priemonė ir negali būti naudojama kaip absoliutus etalonas, pabandykite viską, kas įmanoma, interpretuoti visas jo veido išraiškos formas. Ar jis tau šypsosi? O gal mandagiai linkteli galva kaip lengvas sveikinimas? Apskritai šypsena rodo susidomėjimą, o mandagus linktelėjimas rodo, kad galima priešingai. Be to, mirksėjimas ar greiti akių judesiai taip pat rodo teigiamą trauką.
- Ar jis pakėlė antakius? Jei taip, greičiausiai tai yra jo būdas pasveikinti jus arba pranešti apie savo susidomėjimą kūno kalba.
- Atrodo, kad jo akys plačiau atsiveria? Jei taip, tai greičiausiai jo būdas perteikti laimę ir paguodą.
- Atrodo, kad jis, nuleisdamas žvilgsnius į tave, nuleidžia smakrą? Jei taip, yra tikimybė, kad jis tikrai yra suinteresuotas toliau bendrauti su jumis.
Žingsnis 8. Įsitikinkite, kad jis pirmas nusuka žvilgsnį
Kitaip tariant, nenuleiskite akių nuo jo, kol jis to nepadarys! Ši kūno kalba rodo jūsų susidomėjimą toliau bendrauti su juo.
Kuo ilgiau jis žiūrės į jūsų akis, tuo didesnė tikimybė, kad jis bus suinteresuotas su jumis bendrauti
9. Žiūrėkite į jį
Nukreipęs žvilgsnį, toliau žiūrėk į jį vieną ar dvi sekundes. Jei jis atsigręžia į tavo akis, priimk žvilgsnį ir šypsokis.
Jei jo žvilgsniai grįš į jus, tikėtina, kad jis tikrai nori su jumis bendrauti
2 metodas iš 2: įveikti baimę patekti į akis
Žingsnis 1. Atsipalaiduokite
Nors pažvelgęs į nepažįstamo žmogaus akis gali jaustis bauginantis, pasistenk to neparodyti. Atminkite, kad niekas nenori, kad į jį žiūrėtų nervingai, intensyviai ar pernelyg nerimastingai!
- Galų gale gali būti, kad kitas žmogus, su kuriuo kalbate, yra toks pat nervingas. Štai kodėl jums reikia parodyti ramų elgesį, kad padėtumėte jai jaustis labiau atsipalaidavusiai.
- Pernelyg intensyvus ar nerimo kupinas žvilgsnis rodo neapykantą ar pyktį. Žinoma, tai nėra išraiškos, kurias norite parodyti, tiesa?
Žingsnis 2. Pratink savo šypseną prieš veidrodį
Kad ir kaip kvailai tai skambėtų, tas, kuris nepraktikuoja akių kontakto, greičiausiai taip pat nepraktikuoja šilto žvilgsnio ar šypsenos. Tai reiškia, kad jums gali atrodyti, kad per daug nesidairote į kitą žmogų, tačiau jūsų mimika sako priešingai. Dėl to kiti žmonės, matydami tai, vis tiek jausis nepatogiai.
- Atminkite, kad kiti žmonės jausis nepatogiai ir nenorės sugrąžinti jūsų žvilgsnio, jei į jus žiūrės per daug intensyviai. Todėl stenkitės vengti veido išraiškų, rodančių, kad jūs teisiate ar kritikuojate asmenį.
- Šypsenos pratinimas prieš veidrodį taip pat gali palengvinti gėdą ar bauginimą, atsirandantį žiūrint kam nors į akis.
Žingsnis 3. Stebėkite kitų žmonių portretus
Praktikuokite savo įgūdžius stebėdami kelių žmonių portretus. Jaučiatės nejaukiai? Tai jausmas, kurį tikrai turite kovoti, kad realiame gyvenime būtų lengviau užmegzti akių kontaktą su kitais žmonėmis!
Tai galite padaryti net vartydami žurnalo puslapius ar naršydami internete
Žingsnis 4. Praktikuokite akių kontaktą su televizoriumi
Žiūrėdami mėgstamą televizijos laidą, pabandykite užmegzti akių kontaktą su visais personažais, tarsi jie būtų tikri žmonės, kalbantys su jumis. Taip pat sekite jų akių ir kūno judesius ekrane.
5 žingsnis. Dalyvaukite seminaruose, kuriuos veda ekspertai
Tiesą sakant, akių kontakto procesą bus lengviau atlikti, jei esate klausytojas, o ne kalbėtojas. Be to, prisijungimas prie grupės taip pat veiksmingai sumažina socialinį nerimą, kurį galite patirti. Ypač išmokite užmegzti akių kontaktą su žmogumi, kuris kalba viešai.
Net jei kalbėtojas nežiūri tiesiai į jus, nežiūrėkite į juos
Žingsnis 6. Trumpai pasikalbėkite su nepažįstamu žmogumi
Jei ilgą laiką palaikyti akių kontaktą yra sunku ar nepatogu, kodėl gi to nepadarius per trumpus pokalbius su prekybos centro kasininke, kaimyne ar net biuro bendradarbiu? Atminkite, kad svarbu ne pokalbio su jais gylis ar rimtumas, o jūsų sugebėjimas per trumpą laiką užmegzti akių kontaktą su tikru asmeniu.
Padidinkite pokalbio trukmę, kai jums tampa patogiau užmegzti akių kontaktą
Žingsnis 7. Kalbėdami su juo žiūrėkite draugui į akis
Praktikuokite savo įgūdžius su artimiausiais žmonėmis, kurių akis galite lengvai sutikti. Pirmenybę teikite tai kūno kalbai, kai turite kalbėtis su artimiausiais draugais ir artimaisiais!
Kai kuriems žmonėms atrodo naudinga pažvelgti į kitas veido sritis, o ne žiūrėti žmogui tiesiai į akis. Jei norite išbandyti šį metodą, pabandykite pažvelgti į vietą, kuri yra toli nuo jūsų akių padėties, kad kitas asmuo nepastebėtų, jog nežiūrite jam į akis
8. Atlikite atitinkamą testą ar apklausą
Jei jums nuolat kyla problemų užmegzti akių kontaktą su moterimi, pabandykite atlikti paprastą testą, kad nustatytumėte galimą socialinio nerimo sutrikimą.
- Socialinio nerimo sutrikimą gali rodyti kraštutinė ir nuolatinė baimė būti teisiamam, teisiamam ar kritikuojamam.
- Yra tikimybė, kad išsiblaškymas sukelia baimę užmegzti akių kontaktą.
Patarimai
- Kai jūsų akys susitinka, pabandykite trumpai šypsotis. Nesišypsok per plačiai, kad jis neišsigąstų!
- Ar jo skruostai atrodo paraudę, kai jis žiūri į tave? Saugu! Greičiausiai jis tau patinka! Nepaisant to, vis tiek susilaikykite nuo per didelio reagavimo, gerai? Galbūt ši išraiška iš tikrųjų atsiranda, nes jis jaučiasi nepatogiai, kai tu į jį žiūri.
- Jei jis yra per toli nuo tavęs, geriausia nesidairyti, kai jis žiūri į tave.
- Nepersistenkite visko. Atminkite, kad nepageidaujamas dėmesys iš tikrųjų gali priversti jus abu jaustis sugėdinti. Be to, jis tikriausiai po to pamanys, kad esi keistuolis!
- Net jei tai skamba nepatogiai, nieko blogo neduokite jam akies, jei tikrai jį pažįstate ar norite jį kartą paerzinti.
- Nežiūrėk į jį per ilgai. Dauguma žmonių tai aiškina kaip nepatrauklų elgesį.
Įspėjimas
- Atminkite, kad kiekviena moteris turi skirtingas savybes. Tai yra, šiame straipsnyje išvardyti dalykai negali būti naudojami kaip absoliutus vadovas siekiant meilės.
- Nekvieskite jos iškart, užmezgę akių kontaktą.
- Nemanykite, kad kiekviena jus pamačiusi moteris turi romantiškų jausmų! Nešauk visiems: „Jis matė mane! Esu tikras, kad jis turi mane įsimylėti! "Patikėkite, toks elgesys yra labai gėdingas.
- Atminkite, kad meilė nėra vienintelis dalykas, kuris sukasi moters galvoje!
