Ar jaučiate spaudimą dėl to, kad jaučiate jausmus artimam žmogui? Tai gali būti viena iš sunkiausių draugo pozicijų. Kadangi visi santykiai yra skirtingi, nėra „teisingo“būdo tęsti šias pastangas. Tačiau jūs galite daug nuveikti, kad būtumėte protingas ir galėjote išreikšti savo jausmus nepaisydami ir neleisdami draugui jaustis nepatogiai.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Pirmiausia apsvarstykite dalykus
Žingsnis 1. Supraskite, kad tai gali visam laikui pakeisti jūsų draugystę
Mes daug kartų girdėjome šią liūdną istoriją: kažkas išpažįsta savo tikrąją meilę draugui tik tam, kad sužinotų, jog po to viskas nebėra „tas pats“. Meilės išraiška geriausiam draugui privers jus abu iš naujo įvertinti tai, kaip matote vienas kitą. Svarbu pasverti dabartinius santykius su santykiais, kurie gali būti ateityje, jei viskas klostysis gerai. Jei jūsų dabartiniai santykiai jums yra labai svarbūs, neturėtumėte jų kelti pavojaus.
Tai, kad prisipažinus jausmus beveik neįmanoma grįžti „į praeitį“, nebūtinai reiškia, kad ketinate sugriauti santykius su geriausiu draugu. Tačiau tiesa, kad beveik neabejotinai pakeisite santykius. Pavyzdžiui, jei esate įpratę kartu žiūrėti filmus be jokio seksualinio potraukio, vėliau tai gali tapti nepatogu veikla
Žingsnis 2. Supraskite, kad atmetimas yra rimta galimybė
Labai svarbu, kad nemeluotumėte sau galvodami, jog gyvensite laimingai su geriausiu draugu, jei tik galėsite išreikšti savo jausmus. Apgaudinėdami save, patirsite didžiulį nusivylimą, jei paaiškės, kad jūsų geriausias draugas nesijaučia taip. Jūs neturite būti pesimistiškai nusiteikę dėl savo šansų, tačiau turite būti realistiški ir prisiminti, kad sprendimas, ar jūsų santykiai pereis į kitą etapą, yra jūsų pasirinkimas šabo dieną, o ne tai, kas yra fiksuota. Jei negalite pakęsti minties apie atmetimą, turbūt geriausia apie tai pamiršti.
Atminkite, kad atmetimas ne visada reiškia, kad nesate jam „pakankamai vertas“. Yra įvairių priežasčių, kodėl kažkas nenori turėti romantiškų santykių. Pavyzdžiui, jis gali nenorėti užmegzti rimtų santykių su niekuo. Gali būti dalykų, kurių nežinote, kurie trukdo jam užmegzti meilės santykius, pavyzdžiui, darbas ir įsipareigojimai mokykloje, kurie atims visą jo laiką
Žingsnis 3. Supraskite, kad romantiški jausmai laikui bėgant gali keistis
Ar jūsų jausmai geriausiam draugui atsiranda staiga be įspėjimo? Jei taip, jums gali tekti skirti kelias savaites ar mėnesius, kad pamatytumėte, ar jausmas išlieka. Jausmas, kad šiandien tave traukia kažkas, nebūtinai reiškia, kad jausiesi taip pat amžinai. Nekelkite pavojaus gerai draugystei prisipažindami meilėje, kad sužinotumėte, jog tai, ką iš tikrųjų patiriate, yra momentinis simpatija (arba tai, ką psichologai vadina „įsimylėjimu“). Žemiau pateikiami keli požymiai, kuriuos ekspertai naudoja, kad nustatytų „įsimylėjimo“jausmus:
- Įsimylėjimas įvyksta labai greitai (o ne palaipsniui).
- Įsimylėjimas buvo labai stiprus, bet tik trumpam.
- Įsimylėjimas daugiausia dėmesio skiria fiziniam potraukiui.
-
Įsimylėjimas verčia jus žiūrėti į ką nors „tobulą“ar „nepriekaištingą“.
Tai skiriasi nuo to, kad matai ką nors tobulo tau - tai reiškia, kad turi trūkumų, bet tu vertini visus jų trūkumus, nes gali juos užbaigti
- Įsimylėjimas nereiškia įsimylėti ką nors kitą - įsimylėjimas reiškia įsimylėti įsimylėjimo pojūtį.
Žingsnis 4. Supraskite, kad jums nereikia to išgyventi vienam
Nors kalbėjimas apie savo giliausius asmeninius jausmus su kitu žmogumi gali būti šiek tiek nepatogus, paprastai tai yra gera idėja tokiose situacijose. Jei laikysitės kažkieno jausmų, jums gali būti sunku realiai įvertinti situaciją, todėl kažkieno patarimai gali būti labai naudingi. Jei atrodo, kad dauguma jūsų draugų liepia nesiekti kažkieno meilės, turėtumėte rimtai atsižvelgti į jų patarimus.
- Kai kurie žmonės, su kuriais gali tekti pasikalbėti, yra šie:
- Kiti tavo draugai
- Jos draugai (jei juos pakankamai gerai pažįstate) - jie netgi gali pasakyti, kaip ji jaučiasi su jumis.
- Broliai ar tėvai, kurie jums labai artimi
- Patarėjas ar mokytojas, kuriuo pasitikite
2 dalis iš 3: Pasiruošimas
Žingsnis 1. Palaukite tinkamos progos
Kai išreiškiate meilę geram draugui, turėtumėte stengtis, kad jis jaustųsi ramus ir patogus. Pasirinkite laiką ir vietą, kai nė vienas iš jūsų nepatiriate kitų didelių stresų, dėl kurių turėtumėte nerimauti. Niekam sunku priimti protingus sprendimus romantiškais klausimais, kai juos spaudžia kiti klausimai. Kai kurie dalykų, kurie gali būti bloga situacija išreikšti savo jausmus, pavyzdžiai:
- Artimiausioje ateityje jis turės susidurti su svarbiu dalyku, kuriam reikia jo dėmesio (pvz., Didelis egzaminas ar vaidmuo dramos scenoje)
- Jis neseniai išsiskyrė iš svarbių santykių (arba vis dar palaiko santykius su kuo nors kitu; akivaizdu, kad neturėtumėte vytis jo meilės šioje pozicijoje).
- Jis išgyvena sunkų savo gyvenimo laikotarpį (problemos darbe ar mokykloje, šeimos problemos ir kt.).
- To laiko ir vietos pavyzdys Gerai Geriausias būdas kalbėti apie savo jausmus yra tada, kai savaitgaliais atsipalaiduojate vienas.
Žingsnis 2. Sužinokite, kaip jis jaučiasi subtiliai flirtuodamas
Neaiškių užuominų apie savo ketinimus pateikimas yra puikus būdas įvertinti savo sėkmės galimybes, per daug nekenkiant jūsų draugystei. Jei jis reaguoja į jūsų flirtavimą dvejonėmis ar jaučiasi nepatogiai, žinote, kad turite atsitraukti. Peržiūrėkite mūsų straipsnį apie tai, kaip suvilioti, kad gautumėte puikias žingsnis po žingsnio instrukcijas. Kai kurie pagrindiniai patarimai, kurių jums gali prireikti nepamiršti, yra šie:
- Naudokite švelnią kūno kalbą. Palaikykite akių kontaktą ir gražią šypseną. Palieskite jo ranką ar petį, kai jis privers jus juoktis.
- Švelniai erzinkite jį dėl mažų klaidų, kurias jis daro. Norėdami gauti geriausių rezultatų, pasitelkite gerą humoro jausmą, kad jį erzintumėte ir aiškiai parodytumėte, kad juokaujate.
- Pabandykite į pokalbį įtraukti komplimentą ar du. Jei galite tai padaryti ją erzindami, tuo geriau.
- Būkite lengvi ir nebūkite pernelyg drąsūs. Galite rizikuoti parodyti savo širdį per greitai ar net jį išgąsdinti.
Žingsnis 3. Dar neplanuokite pasimatymų
Pažintys yra tai, ką jūs darote užmezgę romantiškus santykius su kuo nors - ne anksčiau. Pasilepinti savo geriausia drauge romantiška vakariene žvakių šviesoje gali atrodyti gera idėja, tačiau gali būti painu, jei ji nesupranta, ko siekiate (arba pasidaro gremėzdiška, jei jau žino, ką turite omenyje). Išsaugokite tas dovanas ir oficialias vakarienes vėlesniam laikui. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti šiuo metu, yra daug atsitiktinis „Hangout“seansas.
Be to, jūs išleisite pinigus (net jei tik šiek tiek) tam, kas jums gali turėti blogo poveikio. Jei sutaupysite pinigų, visada galite paprašyti ko nors kito, ar jūsų geriausias draugas jums nejaučia romantiškų jausmų
Žingsnis 4. Nuveskite savo draugą kažkur pusiau privačiai, kai norite jai išpažinti savo jausmus
Beveik neįmanoma užmegzti šio pokalbio, nepatiriant stipraus emocinio sujudimo, todėl palengvinkite jį, suteikdami šiek tiek privatumo. Jums nereikia būti visiškai izoliuotam, tačiau tai turėtų būti patogi vieta, kurioje jūsų pokalbiai nebus išgirsti ir jūsų netrukdys.
- Puikios vietos šiam pokalbiui pavyzdys yra suoliukas parke, atokiau nuo kitų žmonių. Jausitės patogiai, rečiau trikdysite kitus, o geriausia - gausite romantišką vaizdą.
- kad ir ka bedarysi, nereikia sukelti viešą žiūrėjimą. Turėkite omenyje, kad yra didelė tikimybė, kad jis pasakys „ne“- tokiu atveju, pritraukę auditorijos dėmesį, jūs abu labai susigundysite.
5 žingsnis. Prieš gilindamiesi į temą, giliai įkvėpkite
Kai esate su savo geriausiu draugu privačioje ir jaukioje vietoje, turite paskutinę galimybę atsitraukti. Jei vis dar esate pasirengęs išgyventi visas pasekmes, laikas pasakyti, kas buvo jūsų galvoje. Stenkitės atsipalaiduoti, kai pasidalinsite savo jausmais su savo geriausiu draugu. Atminkite - šis žingsnis eina į pabaigą, ir net jei viskas klostosi ne taip, kaip jums atrodo, palengvėja.
Natūralu jaustis nervingai (ir daugelis merginų mano, kad kažkas yra šiek tiek nervingas, kad būtų mielas), tačiau susijaudinus taip, kad vos galite kalbėti, viskas bus daug sunkiau. Norėdami gauti daugiau pagalbos, perskaitykite mūsų straipsnį apie tai, kaip išlikti ramiam esant spaudimui
3 dalis iš 3: Dideli žingsniai
Žingsnis 1. Būkite sąžiningi
Negaiškite laiko smulkiems pokalbiams. Darykite tai paprastai ir tiesiogiai. Pasakykite savo jausmus savo draugui. Kiekvienam tai bus skirtinga, todėl sekite savo širdimi. Toliau išvardyti kai kurie dalykai, kuriuos jums gali tekti iškelti, tačiau nedvejodami apibūdinkite juos kitaip, jei manote, kad tai bus nuoširdžiau.
- Pasakykite jam, kad pastaruoju metu galvojate apie jį daugiau nei tik apie draugą ir norite sužinoti, kaip jis jaučiasi.
- Pasakykite jam, kad jau kurį laiką kovojate su savo jausmais ir kad jums tiesiog palengvėja, kai galite juos išreikšti.
- Pasakykite jam, kad ir kaip jis jaustųsi, jūs jį vertinate ir norite su juo palaikyti teigiamus santykius. Šis reikalas svarbu - Nenorite, kad jis jaustų, jog norite jį pažinti tik tuo atveju, jei jis nori užmegzti romantiškus santykius su jumis.
Žingsnis 2. Suteikite jam lengvą išeitį, jei jis nenori būti jūsų mergina
Šis pokalbis gali būti šiek tiek nepatogus, nesvarbu, koks bus rezultatas. Tačiau jūs galite padaryti abiem dalykus mažiau nepatogius, jei suteiksite jam pagrįstą būdą pasakyti „ne“, nesigėdydami. Tai nėra taip sunku, kaip atrodo - iš esmės tiesiog pasakykite, kad viskas gerai, jei jis nenori būti su jumis šiuo metu. Kai kurie dalykai, kuriuos turite pakelti, yra šie:
- Pasakykite jam, kad visiškai suprantate, jei jis negali užmegzti santykių šiuo metu.
- Pasakykite jam, kad nežinote, ar jo gyvenime yra kas nors, kas galėtų užkirsti kelią romantiškiems jūsų santykiams.
- Pabrėžkite, kad nenusiminsite, jei jis nesijaus taip, kaip jūs.
Žingsnis 3. Stenkitės, kad pokalbis būtų atsitiktinis
Padaryti didelį, dramatišką emocijų šou gali atrodyti gera idėja, tačiau dėl to jūsų pokalbis gali būti labiau įtemptas ir įtemptas, nei reikia. Pabandykite tai pasakyti ramiu balsu ir draugišku, atsipalaidavusiu balso tonu. Jūs netgi galite pasitelkti šiek tiek humoro, kad sumažintumėte įtampą, juokaudami, kaip jaudinatės, kad norite apie tai kalbėti - tinkamas pokštas gali labai palengvinti situaciją.
-
Pastabos:
Tikriausiai turėtumėte vengti žodžio „meilė“. Daugeliui žmonių šis žodis gali nešti sunkią naštą, dėl kurios mintis apie santykius su jumis gali būti šiek tiek bauginanti. Dauguma santykių ekspertų pataria žodžio „meilė“nenaudoti, kol oficialiai nesusitikite.
4. Neverskite savo geriausio draugo priimti sprendimo
Sprendimas, kurį prašote priimti savo geriausią draugą, yra svarbus. Neverskite jo į tokią padėtį, kad jis iš karto turi jums atsakyti, kitaip jis negalės jums pateikti geriausio ir nuoširdžiausio atsakymo. Jei jis atrodo neryžtingas, pasakykite jam, kad viskas gerai, jei jam reikia šiek tiek laiko pagalvoti. Pasakykite jam, kad esate pasirengęs suteikti jam erdvės, kai jis bando pasirinkti.
5 žingsnis. Klausykite ir priimkite bet kokius rezultatus
Viso pokalbio metu paprašykite savo draugo indėlio - būtinai leiskite jai išreikšti save ir įsitikinkite, kad pokalbyje nevaldote. Kai jis priims sprendimą (nesvarbu, ar tai iškart, ar po kelių dienų), įsiklausykite, ką jis turi pasakyti. Galite paklausti apie jo jausmus, bet neabejokite pačiu sprendimu. Jis turi teisę priimti tokį sprendimą ir jūs turite jį priimti (ne atvirkščiai).
Jei jis nesijaučia taip, kaip tu, nebandyk jo pakeisti. Taip labai lengvai atrodysite apgailėtinai. Jei tikrai jį myli, norėsi, kad jis būtų laimingas, net jei nesutinki su jo mąstymu
Žingsnis 6. Būkite pasirengę savo geriausiam draugui suteikti šiek tiek vietos
Jei jūsų geriausias draugas reaguoja teigiamai, sveikiname! Švęskite šią sėkmę planuodami pasimatymą su savo naujuoju meilužiu. Kita vertus, jei jūsų geriausiam draugui nepatinka mintis užmegzti santykius, turėtumėte būti pasiruošę „atsitraukti“nuo santykių - bent jau kurį laiką. Abiejose pusėse gali būti nemalonių jausmų, net jei geriausias draugas jus mandagiai ir mandagiai atmeta.
- Laimei, kaip sako senovės posakis, „laikas išgydys visas žaizdas“. Praleisti kelias savaites ar mėnesius nuo to, kas jus atmeta, gali būti labai geras dalykas. Šis žingsnis leidžia jums išgydyti vidines žaizdas, sutikti su tuo, kad nebūsite kartu, ir pereiti prie kitų romantiškų santykių perspektyvos.
- Kai vėl pamatysite savo geriausią draugą, atsipalaiduokite. Galbūt negalėsite iš karto grįžti į tą patį pažinimo lygį, koks buvo anksčiau. Būkite pasirengę pertvarkyti savo santykius į artimus draugiškus santykius. Tai gali būti ne tas pats, ką turėjote anksčiau, tačiau mažesnė tikimybė, kad blogės.
Patarimai
- Ar jums sunku paaiškinti savo jausmus? Pabandykite parašyti meilės laišką. Turėsite tiek laiko, kiek reikės mintims surašyti ant popieriaus. Jūs netgi galite įteikti savo širdies draugui meilės laišką, kai susitiksite dėl to svarbaus pokalbio.
- Tai pokalbis, kurį reikia užmegzti akis į akį. Neskambinkite ir nesiųskite žinutės draugams, kad išreikštų meilę. Tokiu būdu išreikšti savo jausmus gali būti nepatogu. Šis metodas netgi gali būti laikomas gana grubiu, nes nereikia laiko kalbėti tiesiogiai.
- Atrodo, kad ekspertų nuomonės išsiskiria, ar protinga užmegzti romantiškus santykius su žmogumi, kuris jau yra artimas draugas. Kai kurie įrodymai rodo, kad žmonės, susituokę su partneriais, kuriuos jie laiko artimais draugais, dažniausiai būna laimingiausios poros. Tačiau taip pat yra daug istorijų apie žmones, kurie prarado savo partnerį ir geriausią draugą, kai romantiški santykiai su geriausiu draugu baigėsi blogai.
