Nesvarbu, ar turite įvykdyti vaidmens reikalavimus, ar pritraukti kieno nors dėmesį, apsimesti verkiančiu yra lengva. Verkimas sukels empatiją jūsų atžvilgiu. Jie taip pat patikės kiekvienu žodžiu, išeinančiu iš jūsų burnos. Tikrai neturėtumėte apsimesti verkiant, kad manipuliuotumėte kitais žmonėmis. Tačiau, jei vis tiek norite apsimesti verksmu, žaisdami emocijomis ar naudodami dirbtinius produktus galite priversti ašaras tekėti greičiau!
Žingsnis
1 iš 2 metodas: emocijų išleidimas
Žingsnis 1. Įsivaizduokite liūdną situaciją, nesvarbu, realią ar įsivaizduojamą
Prisiminkite laiką, kai jautėtės liūdnas, ir prisiminkite, kaip tuo metu jautėtės. Jei neįsivaizduojate vienos situacijos arba galbūt bijote, kad jūsų asmeninė patirtis jus užvaldys, sugalvokite scenarijų, kuris jus nuliūdino, arba pagalvokite apie filmo sceną, kuri privertė jus verkti.
- Kai kurie situacijų pavyzdžiai, kuriuos galite įsivaizduoti sukeldami liūdesio jausmą, yra mylimo žmogaus ar artimo žmogaus mirtis, kažko prisiminimas ar kažkas, ko praleidote, arba labai skausmingas išsiskyrimas.
- Jei apsimetate, kad verkiate dėl savo vaidmens, įsivaizduokite situaciją, panašią į situaciją, su kuria susiduria jūsų personažas.
- Sutelkite dėmesį į emociją, kurią norite jausti, užuot bandę verkti. Kai sustojate tik dėl noro verkti, labiau susikoncentruojate į rezultatą, o ne į tai, ko jums reikia norint gyventi. Geriau sutelkti dėmesį į savo kūną, kvėpavimą ir išraišką.
Žingsnis 2. Ilgai atmerkite akis
Kai nemirksėdami laikote akis atviras, jūsų akys išdžiūsta ir kūnas verčia ašaras. Įsivaizduokite, kad tai lenktynės, kad kuo ilgiau atmerktumėte akis. Jei ašaros nesusidaro, nors tikrai norite mirksėti, pirštais laikykite vokus žemyn.
- Ventiliuokite akis rankomis, kad jos greičiau išdžiūtų ir išgaruotų daugiau ašarų.
- Kartais, jei laikysite akis pusiau atidarytoje padėtyje, iš akių kampučių pradės tekėti ašaros.
- Saugokite akis, kol jos plačiai atmerktos. Praktikuokite santykinai saugesnėje patalpoje, nes tikimybė patekti į akis svetimkūnio taip pat mažesnė.
Žingsnis 3. Pakartotinai trumpai įkvėpkite
Kai tikrai verkiame, dėl streso pradėsime verkti ar aiktelėti. Norėdami paskatinti ašaras, sukurkite dusulio efektą greitai ir trumpai kvėpuodami. Šis metodas ne tik leidžia atrodyti įtikinamiau, bet ir padeda kūnui lieti ašaras.
- Jei norite nusiraminti, pradėkite giliai kvėpuoti.
- Pernelyg didelis kvėpavimas neleidžia deguoniui patekti į kraują. Tai tik greitas būdas paskatinti ašaras.
4 žingsnis. Išreikškite liūdną išraišką
Pagalvokite, kaip atrodo jūsų veidas, kai verkiate. Imituokite šias emocijas virpėdami lūpas, šypsodamiesi ir nuleisdami antakius. Praktikuokitės veidrodyje, kad įsitikintumėte, jog nepersistengiate ir neatrodote prastai.
Žiūrėkite mėgstamus filmus su verkiančiomis scenomis ir atkreipkite dėmesį į tai, kaip aktoriai ar aktorės atrodo pradėję verkti. Pabandykite pamėgdžioti jų veido išraiškas
Žingsnis 5. Sujunkite aukščiau išvardintus metodus ir leiskite ašaroms tekėti
Praktikuokite šiuos metodus prieš veidrodį ir pažiūrėkite, ar pavyksta nubraukti kelias ašaras. Jei pirmą kartą bandant vis tiek nepavyksta, nepasiduokite. Stenkitės kiekvieną dieną, kol pavyks atsikratyti ašarų.
2 metodas iš 2: Pagalbinių prietaisų naudojimas ašaroms priversti
Žingsnis 1. Įlašinkite akių lašus į akių kampučius, kad būtų kuo greičiau verkti
Paruoškite akių lašus ar dirbtines ašaras nusipirkdami artimiausioje vaistinėje. Įlašinkite lašą į akį arba odos sritį prie akies kampo. Padarykite tai kiekvienai akiai. Naudokite šiuos akių lašus prieš pat apsimesti verkiančiais.
Šie akių lašai iškart tekės skruostais. Taigi, naudokite jį saikingai
2 žingsnis. Užtepkite vazeliną (vazeliną) po akimis, kad atrodytų, jog verkiate
Užtepkite ploną vazelino sluoksnį po akimis, tiesiai virš skruostų. „Petrolatum“suteiks jūsų veidui drėkinamą, blizgantį vaizdą, tarsi jis tiesiog verktų.
Venkite vazelino tepti tiesiai į akis, nes tai gali sukelti stiprų dirginimą. Jei taip atsitiko, nedelsdami praplaukite akis šaltu vandeniu
Žingsnis 3. Patrinkite produktą, kuriame yra mentolio, po akimis, kad susidarytų tikros ašaros
Galite naudoti tepimo aliejų ar ašarų lazdeles, įsigytas makiažo parduotuvėje. Švelniai patrinkite po akimis pirštais arba medvilniniu tamponu. Mentolyje esančios cheminės medžiagos gali sudirginti akis ir padaryti jas vandeningomis. Be to, jūsų akys bus raudonos ir paburkusios kaip tikros verkimo.
- Įtrintus aliejaus produktus galima įsigyti artimiausioje vaistinėje.
- Įsitikinkite, kad šie produktai nepatenka į akis. Patekus į akis, tai gali sukelti stiprų dirginimą. Nedelsdami praplaukite akis vandeniu, jei jos patenka į šiuos produktus.
Žingsnis 4. Plačiai atmerkite akis ir paprašykite, kad kas nors pūstų ant jų, kad sukurtų natūralias ašaras
Atmerkite akis ir paprašykite, kad kas nors kitas jas išpūstų po vieną. Jei pučiate mirksi, pirštais laikykite akis atviras.
Galite naudoti ašarų pūtiklį, kurį galima įsigyti internetinėse makiažo parduotuvėse. Šiame prietaise taip pat yra mentolio, dėl kurio ašaros greičiau išeina
Patarimai
- Stenkitės išlikti hidratuotas. Jei jūsų kūnas yra dehidratuotas, tikrai nebus daug ašarų.
- Klausykitės liūdnos muzikos, kol nesinori verkti..
Įspėjimas
- Būkite atsargūs, niekada į akis nenaudokite produkto, kurio sudėtyje yra mentolio. Jūsų akys gali būti pažeistos visam laikui.
- Neapsimeskite, kad verkiate, kad manipuliuotumėte tuo, kas jums rūpi. Prarasite jų pasitikėjimą, kai jūsų melas bus atskleistas.
