Kam reikalingi brangūs SPA produktai, jei namuose jau turite pieno? Pieno vonios egzistuoja šimtmečius - net tūkstančius metų - ir dėl geros priežasties: pienas gali drėkinti ir atnaujinti odą, palikdamas ją blizgančią ir šviesią. Taigi praleiskite javų dubenį ir pagražinkime odą!
Žingsnis
1 dalis iš 2: Pagerinkite odos būklę
Žingsnis 1. Paimkite pieno vonią
Uždarykite kubilo kanalizaciją, išleiskite karštą vandenį ir įpilkite 3, 8-11, 4 litrų pieno. Kai kyla abejonių, daugiau visada yra geriau. Būtinai palikite pakankamai vietos, kad patekę į vonią pienas neišsilietų.
- Leiskite pienui pastovėti 15-20 minučių. Jei tai darysite kiekvieną dieną kiekvieną savaitę, jūsų oda taps skaistesnė ir spindingesnė. Jei Kleopatra tai padarytų, oda būtų graži, tiesa?
- Po to visada nuplaukite kūną! Norite natūraliai žėrinčios odos, o ne odos, kuri blizga su pieno likučiais.
Žingsnis 2. Padarykite veido valymo kaukę
Galite sumaišyti kelis šaukštus pieno su šaukštu ar dviem medaus, citrinos sulčių, soda ar visų trijų. Sutrinkite vitamino E tabletes kaip papildomus valymo miltelius. Jūsų odai reikia šių ingredientų, kaip ir jūsų kūnui!
Užtepkite ant veido (ar bet kurios pasirinktos kūno vietos) ir leiskite jam sukietėti-tai užtruks 10–15 minučių. Tada nuplaukite šiltu vandeniu. Oda atrodys švelni ir gaivi
3 žingsnis. Padarykite šveitimo šveitiklį
Norėdami pašalinti viršutinį odos sluoksnį ir atskleisti naują save, naudokite pieną odos šveitimui. Paimkite 250 ml pieno ir 3 šaukštus avižinių dribsnių ir tepkite ant odos, tada švelniai patrinkite. Avižiniai dribsniai veikia kaip abrazyviniai abrazyvai, o pienas - kaip maistinė medžiaga.
- Leiskite išdžiūti. Tada švelniai trindami nuplaukite šiltu vandeniu. Jei norite šį šveitiklį pasigaminti iš anksto, pasigaminkite jį su pieno milteliais ir laikykite šaldytuve.
- Arba galite per naktį mirkyti piene 75 gramus migdolų. Tada ryte sumalkite jį į pastą ir tepkite ant odos, laikydamiesi to paties džiovinimo ir skalavimo metodo, kaip aprašyta aukščiau.
Žingsnis 4. Tamsiose odos vietose naudokite vatą
Kaip teigiama, kad citrinų sultys šviesina odą, taip pat teigiama, kad piene esanti pieno rūgštis veikia taip pat. Jei ant odos yra tamsių dėmių, paimkite vatos diskelį, pamirkykite piene ir tepkite norimą vietą. Leiskite išdžiūti per naktį, o ryte nuplaukite.
Žingsnis 5. Naudokite pieną kaip gaiviklį
Jei nesate pamišęs, kad per naktį mirkote veidą piene, naudokite pieną kaip toniką. Pieną pamirkytą vatos diskelį tepkite pienu ant veido, palikite bent 15 minučių ir kruopščiai nuplaukite. Pakartotinai naudojant, šis metodas sukels natūralų odos švytėjimą.
Kai kurie žmonės sako, kad pienas gali pašviesinti odą. Nors galbūt ir negalėsite, atkreipkite dėmesį, jei pasirinksite naudoti pieną odai atnaujinti. Per didelis naudojimas nesuteikia norimo rezultato
6. Naudokite pieną, kad sutrauktumėte odos poras
Odą gražina ne tik pienas, bet ir visi pieno produktai. Jei norite sutraukti poras, naudokite rūgpienį su grietine arba varškę (pasukas). Tai, ką reikia padaryti, yra plonai užtepti medžiagą ant odos ir palikti 15-20 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu ir kruopščiai nuplaukite - nenorite, kad ryte kvepėtų rūgštus kvapas!
2 dalis iš 2: Gydymas pienu
Žingsnis 1. Nenaudokite tik karvės pieno
Tai yra pirmas dalykas, kurio dauguma iš mūsų ieško galvodami apie pieną, tačiau yra daug įvairių pieno rūšių. Visas karvės pienas yra labai geras, tačiau ožkos pienas taip pat yra geras-iš tikrųjų ožkos pieno pH yra artimas natūraliam mūsų odos lygiui, todėl oda gali jį labai gerai įsisavinti. Tiems iš jūsų, kurie yra gyvūnų apsaugos aktyvistai, gera žinia yra ta, kad ryžius, sojos pupeles ir migdolus galima naudoti kaip pieną.
Tačiau nepamirškite pieno miltelių! Pieno miltelius lengva laikyti ir jis greitai nesuyra. Galima naudoti 5 šaukštus pieno miltelių į įvairius mišinius
Žingsnis 2. Visada rinkitės nenugriebtą pieną
Atminkite, kad jei naudojate pieną, nesirinkite tokio, kuriame yra mažiau riebalų. Kuo tirštesnis ir riebesnis pienas, tuo geriau. Pienas gali drėkinti odą, drėkina vitaminais ir baltymais iš riebalų. Dėl šios priežasties tikriausiai tinka visas ožkos arba karvės pienas (nors kitų rūšių pienas gali būti naudojamas net nedideliais kiekiais).
Tai taip pat taikoma jogurtui ir kitiems pieno produktams (varškė, grietinė ir kt.). Jei neturite pieno, galite pakeisti pieną šiais ingredientais arba sutaupyti ryte dubeniui javų
Žingsnis 3. Išbandykite supakuotus produktus
Pieno vonios ir kiti panašūs dalykai yra tokie populiarūs, kad daugelis grožio produktų kompanijų juos populiarina-galite nusipirkti supakuotų pieno vonios miltelių, kurie palengvina maudymosi procesą. Nepaisant to, jis yra šiek tiek brangus ir negeriamas, jei esate ištroškęs!
Žingsnis 4. Įpilkite kitų papildomų ingredientų
Pieno vonia gali būti dar malonesnė, jei prie jos pridėsite šiek tiek papildomo. Tiksliau, žolelių, džiovintų gėlių lapų, druskos ar eterinių aliejų. Čia mes gauname kvapą. Tai ne tik naudinga odai, bet ir malonus kvapui bei ramina!
Vonios druskos gali padėti nušveisti odą, o džiovinti gėlių lapai, žolelės ir eteriniai aliejai ramina. Yra tiek daug variantų, todėl eikite į savo vietinę kvepalų parduotuvę ir išbandykite kai kuriuos kvepalus
Patarimai
- Pirkite šampūną, kondicionierių, muilą, skystą muilą ir pan. Su ingredientais, kurių sudėtyje yra pieno.
- Pieno miltelių naudojimas karštiems dušams gali būti pigesnis (ir efektyvus).
- Varškė labai tinka susidorojus su saulės nudegusia oda. Jei neturite alavijo, tinka ir varškė.
- Pienas puikiai tinka ir plaukams! Taigi, jei esate po dušu, nesijaudinkite, kad plaukus patepsite pienu. Taip pat būtinai nuplaukite po to.
- Įrodyta, kad pieno vartojimas (o ne veido ar odos trynimas) sukelia spuogus.
- Jei jūsų šviesūs plaukai buvo balinti, o jūs einate į baseiną ir jie tampa žali, pamirkykite plaukus piene ir palikite 10-15 minučių. Tai padės plaukams vėl tapti šviesiems.
