Badmintonas yra greičiausias raketės žaidimas pasaulyje. Šią sporto šaką galima žaisti su dviem ar keturiais žmonėmis, o žaidimo tikslas yra paprastas: surinkite kuo daugiau taškų ar taškų ir daugiau nei jūsų priešininkas, pataikęs į šaudyklę per tinklą. Nors badmintono taisyklės yra panašios į tenisą, jos labai skiriasi ir jas reikia suprasti prieš pradedant žaisti. Jei norite žaisti badmintoną kaip profesionalas ar tiesiog sužavėti kitus, perskaitykite žemiau esantį vadovą.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Žaidimo taisyklių mokymasis
Žingsnis 1. Suprasti žaidimo tikslą
Kaip ir tenisas, badmintonas yra rakečių sporto šaka, kurią žaidžia du ar keturi žaidėjai (du prieš du). Žaidimo tikslas yra tai, kad jūs arba jūsų komanda prieš varžovų komandą turite surinkti 21 tašką. Jūs uždirbate taškų kiekvieną kartą, kai nusileidžiate šaukštą į savo priešininko zoną arba kai jūsų priešininkas daro pražangą, o tai reiškia, kad priešininkas nepataiko šaudyklės atgal į jūsų žaidimo zoną.
- Norėdami laimėti žaidimą, pirmiausia turite surinkti 21 tašką ir būti dviejų taškų atstumu nuo priešininko. Tai reiškia, kad jei žaidime abiejų šalių taškai yra 20-20, tai reiškia, kad turite laimėti 22-20 taškų ir pan.
- Jei jūs ar jūsų priešininkas negalite laimėti dviejų taškų skirtumu, kol abiejų žaidėjų taškai nepasiekia 29-29, tai žaidėjas, kuris pirmasis pasiekia 30 taškų, laikomas nugalėtoju.
- Paprastai rungtynių nugalėtoja laikoma komanda ar žaidėjas, kuriam pavyksta laimėti dvejas rungtynes.
Žingsnis 2. Susipažinkite su badmintono aikštele
Badmintono aikštelė yra 13,4 metro ilgio ir 6,1 metro pločio. Jei žaidžiate vienišus, galiojanti žaidimo zona yra 13,4 metro ilgio, tačiau tik 5,18 metro pločio. Badmintono tinklas sumontuotas per visą aikštės ilgį ir yra 1,5 metro aukščio nuo žemės. Žaidžiant dvejetą, 46 cm pločio aikštės pusėje esanti sritis laikoma tinkama vieta tarnauti ir atmušti. Štai keletas kitų dalykų, kuriuos reikia žinoti.
- Kiekvienoje lauko pusėje yra dešinė ir kairė aptarnavimo zona. Žaidėjas, nešantis servą, turi tarnauti priešininko servo zonos kryptimi, kuri kerta jo poziciją. Kitaip tariant, jei žaidėjas perima servą iš dešinės srities, jis turi pataikyti į servą į priešininko kairę sritį.
- Vienišiams, kai tarnauja, žaidėjas gali pataikyti į servą priešininko įstrižainės aptarnavimo dėžutės link, taip pat į galinę tos pačios linijos liniją toje pusėje, bet ne į šoninę dvejetų aikštės liniją.
- Dvigubo žaidimo metu žaidėjas gali pataikyti į servį įstrižai priešininko link, įskaitant dvigubą aikštės šoninę liniją, bet ne į vienos aikštės servo liniją.
- Taigi, vienviečių žaidimo aikštelė bus ilgesnė ir siauresnė, o dvejetų - padavimo zona bus platesnė, bet trumpesnė.
- Po sėkmingos servo gali būti naudojamas visas kiekvienos komandos aikštynas. Švytuoklė turi būti tik dvejetų ar vienviečių aikštelių ribose.
- Žaidėjai gali pelnyti taškus, jei priešininkas prasižengia. Jei padavęs žaidėjas priverčia savo priešininką padaryti pražangą, taškus gauna padavėjas. Priešingu atveju priešininkas gaus tašką ir teisę į servą kitame žaidime.
Žingsnis 3. Suprasti žaidimo pagrindus
Štai keletas ne aikštės informacijos ir taškų taisyklių, kurias turite žinoti prieš pradėdami žaisti:
- Išmeskite monetą arba surengkite nedidelį konkursą, kad nustatytumėte, kas tarnauja pirmas ir pasirenka teismo pusę.
- Pirmoji badmintono paslauga visada prasideda iš dešinės.
- Jei paduota servisas pažeidžia taisykles, priešininkas gauna tašką ir turi teisę paduoti. Teisė tarnauti visada priklauso žaidėjui ar komandai, surinkusiai taškus.
- Kad jums būtų lengviau žinoti, į kurią pusę turėtumėte nukreipti paslaugą, prisiminkite šią paprastą taisyklę: jei žaidėjo, kuris atnešė paslaugą, taškai yra nelyginiai, jis turi tarnauti aptarnavimo zonos kairėje. Jei net, dešinėje.
- Dviviečiams, jei, pavyzdžiui, jūs esate tas, kuris atnešė pirmąją paslaugą, tada prarasite taškus (ir teises į servisą), bet tada sugebėsite pelnyti taškus ir susigrąžinti teises į servisą, tada žaidęs žaidėjas yra jūsų komandos draugas. Jei po to jūsų komanda vėl surinks taškus, žaidėjas, atnešęs paslaugą, lieka jūsų komandos draugu. Paslaugą atliksite tik tada, jei prarasite aptarnavimo teises ir vėl ją susigrąžinsite.
- Pasibaigus rungtynėms, kiekviena komanda ar žaidėjas keičia aikštės puses, o komanda ar žaidėjas, laimėjęs ankstesnį žaidimą, turi teisę atlikti pirmąją tarnybą kitose rungtynėse.
Žingsnis 4. Žinokite, kada žaidėjas prasižengia
Yra keletas sąlygų, kurios paskelbtos pažeidimais, būtent:
- Patiekiant, šaudyklė turi būti pataikyta į aukštesnį ar lygesnį šikšnosparnio juosmens tašką, kitaip tai yra pražanga. Jei kuri nors raketės dalis nėra aukščiau už šikšnosparnio ranką paduodant, tai taip pat yra pražanga.
- Jei aptarnaujančiai komandai nepavyksta perduoti šaudyklės per tinklą. Tas pats žaidėjas gali pataikyti į šaudyklę tik vieną kartą, kad būtų paskelbtas galiojančiu badmintone. Badmintone žaidėjas turi tik vieną galimybę tarnauti. Nebent šaudyklė pataikytų į tinklą ir nepatektų į priešininko aikštę. Tokiu atveju žaidėjui bus suteikta galimybė vėl tarnauti.
- Jei žaidėjas žaidimo metu atsitrenkia į šaudyklę link tinklo arba po juo.
- Jei šaudyklė atsitrenkia į žaidėjo kūną.
- Jei žaidėjas atsitrenkia į šaudyklę už aikštės ribų arba per tinklo šoną ar apačią į priešingą aikštės pusę esantį žaidėją. Šoninis šaukštas, kuris patenka virš ribinės linijos, gali būti laikomas įvažiuotu.
- Jei žaidėjas pataiko į šaudyklę savo aikštėje arba kirto ilgiausią aptarnavimo liniją, tai yra pražanga.
- Jei žaidėjui nepavyksta atnešti šaudyklės į teisingą priešininko aikštės pusę.
- Jei žaidėjas bando (nesėkmingai ar ne) bet kokiu būdu blokuoti savo priešininką, tai laikoma pražanga.
- Žaidimo metu visų žaidėjų kojos turi būti aptarnavimo zonoje. Priešingu atveju tai gali būti vadinama pažeidimu.
- Jei žaidėjas gali paliesti tinklą bet kokia įranga, įskaitant drabužius ar galūnes, tai laikoma pražanga.
- Neteisingas ėjimas, suklaidinantis priešininką prieš tarnybą ar jos metu, taip pat laikomas pražanga.
Žingsnis 5. Sužinokite, kaip pataikyti į šaudyklę
Standartinė badmintono raketa paprastai yra apie 66 cm ilgio ir sveria nuo 4,5 iki 5,5 uncijos. Dauguma rakečių paprastai yra pagamintos iš geležies ir nailono, ir jums reikės jėgos, kad su šia lengva rakete padarytumėte efektingą smūgį. Kaip ir tenisas, pagrindiniai badmintono smūgiai yra priekinės ir galinės rankos, o norint gerai pataikyti reikia stiprių riešo raumenų. Štai keletas dalykų, kuriuos reikia žinoti:
- Pagrindinis smūgio veiksnys yra pėdos padėtis. Atkreipkite dėmesį į tai, kur nukreiptas šaudyklė, tada ženkite kuo efektyviau, kad atsidurtumėte tokioje padėtyje, kur jūsų raketa galėtų lengvai pasiekti ir pataikyti į šaukštą, nebėgdama ir nestovėdama tiesiai prie šaudyklės.
- Norėdami atlikti efektyvų ir galingą smūgį, turite išmokti dažnai pasukti raketę ir dažnai pataikyti į šaudyklę. Smūgiuokite į šaudyklės uodegą, o ne į plunksnas.
- Praktikuokite pilvo smūgį. Šis smūgis nukels šaudyklą toli į priešininko aikštės galą ir suteiks jums laiko pagerinti savo poziciją bei pasiruošti kitai atakai ar smūgiui.
- Praktikuokite smūgius. Dėl šio smūgio šaudyklė patenka į zoną priešais tinklą, todėl varžovui sunku pasiekti.
- Praktikuok savo sutriuškinimą. Šis smūgis paprastai yra sunkus ir atliekamas, kai šaudyklė yra didesniame aukštyje nei tinklas. Norėdami sutriuškinti, turite pakratyti savo raketę už galvos, tada stipriai trenkti į šaudyklę.
- Praktikuokite savo vairavimo šūvius. Šį smūgį galima atlikti tiek iš priekio, tiek atgal. Dėl šio smūgio šaudyklė per tinklą juda lygiagrečiai žemei, todėl varžovui sunku jį numatyti ir paryškinti.
-
Supraskite, kad padavęs žaidėjas turi sugebėti atpažinti, kada jo priešininkas yra pasirengęs tarnauti. Žaidėjas, tarnaujantis paduoti, negali pradėti, jei jo priešininkas atrodo nepasiruošęs.
Abu žaidėjai turi būti aikštelėje nejudėdami kojomis ir liesti grindis, kol paslauga bus suteikta priešininkui. Nepaisant to, žaidėjai gali nestovėti ant aikštės linijos, nes ši zona laikoma už aptarnavimo zonos ribų
2 dalis iš 3: Jo judesių įvaldymas
1 žingsnis. Mokykitės laikyti raketę
Raketos laikymas turės įtakos jūsų smūgiui. Yra du pagrindiniai raketės laikymo būdai: vienas - priekinis, kitas - galinis. Štai ką reikia žinoti:
- Kaip laikyti priekinę ranką. Laikykite raketę nedominuojančia ranka kampu ir nukreipkite rankeną į savo kūną. Tada laikykite raketės rankeną taip, tarsi reketuotumėte ranką. Norėdami būti lankstesni, nespauskite jo per stipriai. Šioje padėtyje nykštys ir rodomasis pirštas turėtų suformuoti V formą. Sureguliuokite rankos padėtį rankenoje pagal tai, kaip norite pataikyti į šaudyklę.
- Kaip laikyti užpakalinę ranką. Laikykite raketę kaip rankena iš priekio. Tada pasukite jį prieš laikrodžio rodyklę, kad jūsų rankos V forma pasislinktų į dešinę. Padėkite nykštį ant galinės raketės rankenos nuožulnumo, kad sukibtumėte tvirtiau, kol raketė yra jūsų pirštų gniaužtuose. Vėlgi, naudokite ilgesnį rankeną ilgiems žaidimams ir trumpesnį sukibimą žaidžiant tinkle. Atpalaiduokite nykščius ir išnaudokite rankos jėgą tolimųjų smūgių metu, nes nykščio ilgis yra labai ribotas trumpose rankos rankose. Be to, būsite geriau pasiruošę savo nugaros smūgiui nei vidurio aikštelės blokavimas ar neto žudymas, o tai reiškia, kad nykščio stiprumas tikrai nesvarbus.
Žingsnis 2. Įvaldykite ilgą ir trumpą tarnybą
Badmintone yra keli aptarnavimo būdai, būtent ilgos ir trumpos paslaugos. Štai keletas paslaugų būdų, kuriuos turite žinoti:
- Ilgas aptarnavimas. Tokia paslauga puikiai tinka norint priversti priešininką judėti atgal žaidžiant vienišus, tačiau šiek tiek sudėtingesnė, kai naudojama dvejetų rungtyje. Norėdami atlikti šią paslaugą, turite atlikti judesius, tokius kaip „išmušimas“iš apačios. Atsistokite maždaug 0,6–0,9 metro atstumu nuo aptarnavimo zonos priekinės linijos. Padėkite kairę koją priešais, o dešinę - už nugaros. Pakelkite savo raketę atgal pečių aukštyje, laikykite šaukštą už plunksnų ir numeskite priešais save prieš pataikant į raketę. Sumuškite šaudyklę į raketės paviršių ir pasukite.
-
Trumpas aptarnavimas. Ši paslauga dažnai naudojama keliais numeriais. Šia paslauga galite naudotis naudodamiesi „išankstiniais“arba „atgaliniais“veiksmais.
- Jei norite atlikti techninę priežiūrą, atsistokite 0,6–0,9 m atstumu nuo aptarnavimo zonos priekinės linijos, padėkite savo raketę juosmens lygyje, laikykite šaukštą už plunksnų arti raketės paviršiaus ir beveik juosmens lygyje. Tada trenkitės į šaudyklę, kol ji šiek tiek atšoks, tarsi ardydama tinklą.
- Atlikdami atgalinę ranką, padėkite dešinę koją į priekį, o kairę - už kojos, nukreiptą į priešininką. Laikykite šaudyklę už plunksnos galo priešais juosmenį, tada lengvai pasukite raketę su reketo paviršiaus nugarėle.
Žingsnis 3. Įvaldykite brūkštelėjimo ir pavaros paslaugą
Štai keletas dalykų, kuriuos reikia žinoti:
- Paslaugos paspaudimai. Naudokite šį gestą greitam aptarnavimui, tačiau nenaudokite jo per dažnai. Naudokite judesius iš priekio ar atgal, tarsi atliktumėte trumpą padavimą, kaip įprasta, bet tada riešu šiek tiek pasukite raketę aukštyn, kad jūsų padavimas būtų šiek tiek aukštesnis.
- Tarnybiniai diskai. Ši agresyvi paslauga tinka dviviečiams ir vienišiams. Tokia paslauga privers šaudyklę greitai šoktelėti horizontaliai. Naudokite ilgą patiekalą, tačiau užuot pakėlę raketę aukštyn, šiek tiek pasukite raketę į priekį, kad šaudyklė galėtų greičiau ir atšokti.
Žingsnis 4. Įvaldykite priekinį judesį
Kai matote, kad priešais save pakankamai žemai nusileidžia šaudyklė, turite pataikyti į ją iš anksto. Štai kaip:
- Padėkite raketę šiek tiek atgal ir pakreipkite žemyn.
- Įsitikinkite, kad jūsų keliai yra pasirengę judėti.
- Dešine koja eikite link šaudyklės.
- Stumdami raketę įsitikinkite, kad rankos yra beveik tiesios, o riešus pasukite kaip tik tuo metu, kai jūsų raketa pataikys į šaudyklę.
- Pasukite raketę aukštyn, kad pagreitintumėte smūgį.
Žingsnis 5. Įvaldykite ranką
Norėdami pataikyti į ranką, turite ją naudoti, kai šaudyklė nukreipta į jūsų rankos šoną. Štai kaip:
- Pasukite dešinę koją ta kryptimi, kuria pasieksite raketę (jei esate dešiniarankis, o nugaros ranka-kairėje). Įsitikinkite, kad dešinysis petys nukreiptas į tinklą.
- Sulenkite alkūnes ir rankas per kūną ir pasiruoškite pasukti raketę. Sutelkite savo svorį į kairę koją ir nuleiskite dešinę koją.
- Perkelkite savo svorio dėmesį į priekinę koją, ištieskite alkūnes ir pasukite raketę, kad pataikytumėte į šaudyklę. Tęskite judindami raketę virš dešinio peties.
Žingsnis 6. Išmokite pjaustyti
Toks smūgis gali sumažinti šaudyklės greitį arba pakeisti jo kryptį. Ši technika yra šiek tiek sudėtinga ir priešininkui sunku atspėti, kur šaudyklė eina iš jūsų smūgio. Štai kaip:
-
Pjaustymo tinklelis. Eikite į priekį, tada perkelkite savo raketę taip, tarsi pjaustytumėte šaukštą ir priverstumėte jį suktis tinkle.
Jei dėl šikšnosparnio atliekamos paslaugos šratinukas paliečia tinklą ir tada jį kerta, žaidimas turi būti sustabdytas ir vėl pradėtas. Tačiau jei šaudyklė paliečia tinklą ir tada vėl pataiko, šis smūgis bus leidžiamas ir šaudyklė gali būti žaidžiama toliau
- Drop drop pjaustant. Tiesiog atsitrenkdami į šaudyklę atlikite pjaustymo judesį. Dėl to šaudyklė taps lėtesnė ir greitai įkris į priešininko tinklą.
Žingsnis 7. Mokykis, kaip sutriuškinti
Šis smūgis leidžia labai greitai priversti slankiklį slysti. Norėdami tai padaryti, laikykite kairę ranką ore esančiu šaukštu, o tada sviedykite savo raketę, kai šaukštas yra virš galvos.
Kad jūsų sutriuškinimas būtų veiksmingas, turite sugebėti nukreipti jį į poziciją, kurią priešininkui sunku užmušti
Žingsnis 8. Supraskite kai kurias paslaugos klaidas, kurios gali būti (ir nėra laikomos) pažeidimu
- Žaidėjas turi sugebėti pataikyti į šaudyklę savo rakete. Jei šaudyklė nepataiko aptarnavimo metu, tai gali būti laikoma pražanga. Net geriausi žaidėjai gali tai patirti.
- Jei šaudyklė prilimpa prie raketės tarnybinio smūgio metu arba pataikoma du kartus, tai taip pat laikoma pražanga.
3 dalis iš 3: Strategijos įsisavinimas
Žingsnis 1. Įsitikinkite, kad visada esate ir (arba) grįžkite į parengtą padėtį kiekvieną kartą, kai baigiate smūgiuoti
Tai reiškia, kad visada turėtumėte grįžti į poziciją, kuri yra pasirengusi pasiekti ir atremti priešininko atakas. Jei jūsų priešininkas privers jus pasitraukti iš pasirengusios pozicijos, tai sukurs tuščią zoną, kurią sunku pasiekti iš dabartinės padėties ir tikrai taps jūsų priešininko taikiniu. Taigi visada kuo greičiau ir kuo greičiau grįžkite į savo poziciją.
- Šioje pasirengusioje padėtyje jūsų kojos turi būti lygios pečiams, o didieji pirštai nukreipti į tinklą.
- Įsitikinkite, kad jūsų keliai visada sulenkti, o raketė nukreipta į priekį šiek tiek sukryžiuota.
- Neatsistokite taip, kaip įprastai, nes jūsų kūnas taps standus ir nepasirengęs tinkamai ir greitai judėti.
Žingsnis 2. Visada pasiruošęs judėti bet kada ir bet kur
Būkite pasirengę judėti į tinklo sritį, atgal arba į šoną, kad pasiektumėte įeinantį šaukštą bet kuria kryptimi. Visada pasiruošęs reaguoti į netikėtus oponentų smūgius.
Žingsnis 3. Siekite kuo daugiau sutriuškinti
„Smash“yra labai galingas smūgis ir jį sunku išlyginti, todėl jis yra efektyviausias smūgis į taškus. Visada ieškokite galimybių sutriuškinti, kai link jūsų artėjantis šaudyklė yra pakankamai aukšta.
Žingsnis 4. Visada priverskite priešininką judėti
Nemuškite šaudyklės į savo priešininką, nes taip jis labai lengvai nusileis. Jūs visada turėtumėte sugebėti priversti savo priešininką pakoreguoti jūsų smūgius, kad priešininkas pavargtų arba atvertų spragas, kurių galite siekti.
Žingsnis 5. Žinokite, kur nukreipti šaudyklę
Negalima tik pataikyti į šaudyklę ir tikėtis, kad priešininkas suklys. Nuspręskite, kur pataikysite į šaudyklę, kaip pataikyti ir kodėl norite pataikyti į tą pusę. Jei tik pataikysi, tau bus sunku laimėti.
Žingsnis 6. Išnaudokite savo priešininko silpnumą
Jei norite laimėti, turite sugebėti įvaldyti žaidimą ir padaryti jį nepatogų. Jei jūsų priešininko ranka yra silpna, visada pataikykite į šaudyklę atgalinės rankos link. Jei jo pėdų darbas lėtas, priverskite jį judėti lauke. Jei jo triuškinamas smūgis yra labai stiprus ir jį sunku užmušti, stenkitės nepataikyti aukštai. Sureguliuokite savo strategiją pagal savo priešininko stipriąsias ir silpnąsias puses, kad padidintumėte savo galimybes laimėti.
Svarbu atidžiai stebėti varžovą. Rungtynių pradžioje ar viduryje visada kuo greičiau atkreipkite dėmesį į savo priešininko stipriąsias ir silpnąsias puses
Žingsnis 7. Keiskite savo smūgius
Nors visada naudinga siekti progų sutriuškinti ar sukryžiuoti į priekį, jei kartosite tą patį, jūsų priešininkas galės atspėti jūsų žaidimą. Juk tokia galimybė pasitaikys ne visada. Visada nustebinkite savo priešininką smūgiu, kurio jis nesitiki, todėl jis visada turi būti budrus, kai susiduria su jumis.
Tai apima patiekimo įvairovę, kokius smūgius mėgstate ir kuria linkme smogiate
Patarimai
- Įvaldykite visų rūšių smūgius, kad galėtumėte gerai žaisti.
- Visada pasiruoškite daugiau nei vieną šaukštą, ypač jei ketinate žaisti ilgą laiką arba žaidimas yra gana intensyvus. Šulinio plunksnos gali būti greitai pažeistos ir priversti šaudyklę netinkamai judėti ore.
