Būti paaugle mergina yra sunku. Jūs turite galvoti apie savo pažymius mokykloje, savo socialinį gyvenimą ir visus pokyčius, kuriuos kasdien patiriate. Dar labiau apsunkina tai, kad galbūt turite pernelyg saugius tėvus, kurie turi absurdišką supratimą, kad jie nepasitiki, kad išeinate iš namų be jų dalyvavimo. Šie veiksmai yra skirti padėti jums susidoroti su tėvais, kuriems galioja šiek tiek per griežtos taisyklės.
Žingsnis
1 iš 3 metodas: išmokti efektyviau bendrauti
Žingsnis 1. Praktikuokite išreikšti savo mintis prieš jas sakydami
Negalima pakeisti tėvų nuomonės, jei bent nebandysite paaiškinti savo minčių apie tai. Jei manote, kad tėvai su jumis elgiasi nesąžiningai, turėtumėte būti pasirengę išsakyti savo mintis.
- Prieš kalbėdami su jais, tiksliai užsirašykite, kokią temą norite apimti. Ar tėvai leis su šokiais eiti į šokius? Išvardykite geriausias priežastis, kodėl jie turėtų tai leisti. Ar norite pradėti puoštis? Paruoškite išsamią priežastį, kodėl esate pasiruošę pradėti rengtis. Jei neturite jokios priežasties, nesitikėkite, kad tėvai patikės jūsų prašymu.
- Atidžiai pasirinkite žodžius, kuriuos norite naudoti pokalbiui pradėti. Nepradėkite nuo tokių kaltinimų: „Oi, mama niekada neleidžia man linksmintis! Mama turi pasikeisti, gerai? " Verčiau pabandykite pasakyti: „Mama, aš žinau, kad tau neramu leisti man eiti be tavęs vienam, bet aš noriu su draugais eiti į kiną penktadienio vakarą. Kaip manote, ką turėčiau daryti, kad išmokčiau turėti šiek tiek laisvės? Į situaciją žiūrėkite nuolankiai ir pagarbiai, ir jūsų tėvai bus labiau linkę įsiklausyti į tai, ką turite pasakyti.
Žingsnis 2. Suplanuokite derybas
Gali atrodyti keista, kai pats derasi su tėvais, tačiau reikia šiek tiek „paskatinti“, kad jie galėtų apsvarstyti tavo mintis.
- Ar galite ką nors „duoti“tėvams, kad jie sušvelnintų savo taisykles? Jei jie neleidžia jums eiti į kiną su draugais penktadienio savaitgaliais, galite pažadėti išvalyti namus šeštadieniais, jei jums bus leista eiti. Pagalvokite apie konkrečią užduotį, kuri nepatinka jūsų tėvams. Ar galite atlikti darbą už juos? Jei taip, galite būti geroje derybinėje padėtyje.
- Būkite pasirengę tartis dėl savo pasekmių, jei nevykdysite sutartų pareigų. Jei jūsų tėvai nuspręs, kad turite grįžti namo 22 val., O jūs pasirodysite namuose 22.45 val., Kokių pasekmių turėsite? Jei vieną savaitę plaunate visus nešvarius indus, bet trečią dieną sustojate, kokios pasekmės jums kyla? Prieš kreipdamiesi į tėvus su savo pasiūlymu, pagalvokite apie kai kurias galimas pasekmes. Parodykite jiems, kad esate atsakingi už savo veiksmus.
- Siūlykite kompromisą. Jei jums neleidžiama eiti į filmą, prasidedantį 21.30 val., Galbūt galėsite žiūrėti filmą 18.30 val. Jei jie neleis jums eiti į vakarėlį draugo namuose, pažadėkite rašyti žinutes kas 30 minučių. Tai gali erzinti, bet bent jau turėsite galimybę įrodyti save.
- Būkite atsargūs ir nekalbėkite apie tai, jei derybų turinys nėra vertas pastangų. Galų gale jūs tikrai nekontroliuojate šios situacijos ir turėtumėte būti paklusnus tam, ką nusprendžia jūsų tėvai. Šioje situacijoje jūs neturite galios ir tikrai nenorite susidurti su verkšlenimu ar užvaldymu.
- Pasirinkite žodžius, kuriuos galima pasakyti tinkamu tonu. Nesakykite: „Mama, aš šeštadienio rytą sutvarkysiu namus, bet tu turi mane leisti į kiną penktadienio vakarą“. Vietoj to galite pasakyti: „Mama, aš noriu eiti į kiną penktadienio vakarą. Aš žinau, kad jums nepatinka valyti namus, todėl jei šeštadienio rytą valysiu namus, ar galiu eiti penktadienio vakarą? " Jei pasiūlysite daryti tai, kas palengvins tėvų krūvį, jie atsižvelgs į jūsų siūlomas paskatas.
Žingsnis 3. Būkite ramūs ir būkite kantrūs
Jei norite, kad su jumis būtų elgiamasi kaip su suaugusiuoju, turite mokėti bendrauti kaip suaugęs.
- Pabandykite ramiai ir diskretiškai kreiptis į savo tėvus. Kreipkitės į juos, kai jie atsipalaiduoja (pavyzdžiui, galbūt po vakarienės) ir mandagiai pasakykite, kad norite pasikalbėti. Sulaukę jų dėmesio, paaiškinkite, kodėl manote, kad ribos, kurias jie nustato jums, nesijaučia teisingos.
- Kai tėvai nurodo priežastis, dėl kurių jie jums įvedė apribojimus, ginkite savo poziciją ramiai ir mandagiai. Jei pykstate ar išeinate iš kambario, jūsų tėvams susidarys įspūdis, kad nesate pakankamai senas, kad būtumėte laisvas.
Žingsnis 4. Sutikite su tuo, kad galbūt negalėsite pakeisti jų sprendimo
Yra tikimybė, kad jei jūsų tėvai jums nustatys griežtas ribas, po vieno pokalbio jie greitai nepersigalvos. Ateityje turėtumėte pabandyti jiems pateikti kitą priežastį, dėl kurios jie turėtų apsvarstyti.
- Atminkite, kad jums nereikia laimėti šio argumento, kad suprastumėte savo nuomonę. Šiuo metu viskas, ko jums reikia, yra tai, kad jūsų tėvai yra pasirengę galvoti apie tai, ką sakote, ir būti dėkingi, kad sugebėjote tinkamai su jais susisiekti, net jei jie nesutinka.
- Būkite pasirengę, jei tėvai blogai reaguoja. Susidursite su abejonėmis dėl jų tėvystės sugebėjimų, ir jie gali būti pikti, kad išdrįsote prieš juos protestuoti. Ypač jei tėvai atsisako pajudėti, turėtumėte sugebėti brandžiai ir ramiai spręsti situaciją. Tokiu būdu galite padaryti jiems įspūdį ir priversti juos susimąstyti, ar jie nebuvo jums per griežti.
2 metodas iš 3: tėvų pasitikėjimo pelnymas
Žingsnis 1. Vykdykite taisykles
Paauglystėje dažniausiai mėgstate stengtis peržengti ribas, tačiau tėvų taisyklių pažeidimas padės įtikinti juos, kad esate pasiruošęs „didesnėms“pareigoms.
- Nors jūsų tėvų taisyklės gali atrodyti kvailos ar per griežtos, jos ir toliau išliks arba taps griežtesnės, jei jų nesilaikysite. Jei sugebėsite parodyti, kad gerbiate taisykles, jie labiau tikės, kad esate pasiruošę išsivaduoti.
- Praneškite savo tėvams, kad suprantate, kad jie jus myli ir nori tik geriausio. Kai jūsų tėvai matys, kad vertinate jų dėmesį, jie bus labiau linkę ir norės išklausyti jūsų paaiškinimą, kodėl esate pasirengęs prisiimti daugiau atsakomybės. Galite pasakyti: „Aš žinau, kad mama ir tėtis nori mane tęsti, bet norėčiau, kad galėtume sugalvoti būdą, kaip mane apsaugoti, tuo pačiu galėdami ką nors padaryti su savo draugais. Ar galime apie tai pasikalbėti?"
Žingsnis 2. Parodykite pagarbą ir geras manieras, net jei jūsų tėvų taisyklės nesikeičia
Nebūk niūrus ir niūrus paauglys.
- Jei namuose sukursite įtemptą ir piktą atmosferą, tėvai gali nenorėti atsilyginti už jūsų elgesį pakeisdami savo taisykles. Būkite linksmas ir supratingas vaikas, o tėvai paprastai atsižvelgs į jūsų požiūrį.
- Nebandykite pakenkti savo tėvams ir padaryti jų gyvenimą labiau įtemptą. Jie darys jums spaudimą, o jūs dar labiau prarasite pagarbą jiems namuose.
- Jei kartkartėmis jaučiatės nusivylęs ir piktas, tai normalu. Jei taip, pabandykite išreikšti save ramiai ir maloniai, o ne pavartyti akis ar tiesiog išeiti iš kambario. Nekomentuokite griežtai jų „kvailų“ar „nesąžiningų“taisyklių ar to, kaip norite, kad jie būtų tokie pat linksmi tėvai kaip draugai.
Žingsnis 3. Būkite kantrūs
Nepasiduokite pirmą kartą, kai tėvai atsisako keisti savo taisykles. Vietoj to, pasiryžkite jiems įrodyti, kad galite prisiimti didesnę atsakomybę laikydamiesi jų taisyklių ir toliau protingai bei kruopščiai dėstydami savo argumentus.
- Paaiškinkite, kad vis dar tikitės, kad jūsų tėvai gali sušvelninti savo taisykles. Kai tėvai neleidžia daryti to, ką, jūsų manymu, reikėtų, patikinkite juos, kad laikysitės visų jų taisyklių, nes gerbiate juos. Tačiau taip pat priminkite jiems, kad vis dar tikite, jog jums gali būti suteikta daugiau laisvės ir toliau sieksite pelnyti jų pasitikėjimą. Tuo tarpu neskųskite jų pernelyg saugaus elgesio. Taip pat turėtumėte būti atsargūs, kaip išreiškiate savo jausmus.
- Vietoj to, po kelių savaičių planuokite vėl kalbėti šia tema. Pažymėkite datą savo kalendoriuje ir stebėkite dienas, praėjusias nuo to laiko, kai paskutinį kartą rimtai diskutavote su tėvais. Eidami į priekį gerbdami ir laikydamiesi jų taisyklių, turėsite gerą rezultatą, kuris parodys, kad nusipelnėte daugiau laisvės.
- Kaip visada, paruoškite strategiją, kaip kreiptis į savo tėvus. Pavyzdžiui, užuot sakęs: „Buvau geras vaikas, laikydamasis savo tėvų taisyklių. Dabar atėjo laikas tėčiui ir mamai pakeisti šią taisyklę už mane. “Turėtumėte pasakyti kažką panašaus:„ Ar galime pasikalbėti? Aš stengiausi gerbti tėvų taisykles, bet vis tiek jaučiu, kad noriu turėti šiek tiek papildomos laisvės. Ar turiu dar ką nors padaryti, kad tėvai labiau pasitikėtų manimi?
Žingsnis 4. Nelaikykite paslapčių
Atminkite, kad didžiausia jūsų tėvų baimė yra tai, kad esate pavojingoje situacijoje ir jie negali jūsų apsaugoti. Jūs tikrai nenorite, kad jie tikėtų, jog piktnaudžiaujate jų pasitikėjimu, jei jie darys tai, ko norite.
- Jei turite paslaptį, kuri yra paslėpta nuo tėvų, jie manys, kad jūs slepiate nuo jų tikrąją motyvaciją. Jei tėvams susidarysite įspūdį, kad gyvenate slaptą gyvenimą, apie kurį nenorite, kad tėvai žinotų, tai tik dar labiau jaudinsis dėl to, ką darysite būdami toli nuo jų. Turite stengtis ir toliau sąžiningai bendrauti.
- Tačiau nėra neteisinga kai kuriuos dalykus laikyti privačiais. Gerai, kad kai kurias savo asmenines mintis pasilaikysite sau, tačiau nesudarykite įspūdžio, kad jūsų gyvenimas bus kitoks, kai būsite su jais ir nuošalyje.
5 žingsnis. Nemeluokite
Jei sakote, kad po pamokų einate į prekybos centrą, neikite į draugo namus be paaiškinimo. Jei prieš testą sakote, kad einate į draugo namus mokytis kartu, nesinaudokite tuo laiku žiūrėdami televizorių ar žaisdami žaidimus kito draugo namuose.
- Jei jūsų tėvai negali patikėti tuo, ką sakote, jie nepatikės, kad laikysitės kitų pažadų. Sunku ginčytis, kad nusipelnėte daugiau atsakomybės, jei jums sunku laikytis jų taisyklių.
- Būkite sąžiningas su jais. Nors galite suklaidinti ir padaryti kažką, kad juos nuliūdintumėte, jie bus laimingi, jei pripažinsite, kad klystate. Jei meluojate ir slepiate, jie manys, kad ateityje tai padarysite dar kartą.
3 iš 3 metodas: pakeiskite požiūrį į situacijas
Žingsnis 1. Pasikalbėkite su patikimu draugu ar suaugusiuoju
Emocijos paauglystėje paprastai būna gana didelės, ir jūs galite tiksliai nesuprasti savo situacijos. Nors tai gali būti sunku apsvarstyti, šis apribojimas gali būti dėl to, kad tėvai iš tikrųjų elgėsi su jumis sąžiningai ir tinkamai, tačiau atsargiai.
Ar jūsų šeimoje yra patikimas suaugęs žmogus, pavyzdžiui, teta, dėdė, senelis ar močiutė, su kuria galite aptarti šią situaciją? Ar pagalvojote apie tai aptarti su prižiūrinčiu mokytoju savo mokykloje? Jei nenorite apie tai kalbėti su jokiais suaugusiais, nes bijote, kad jie apie tai pasakys jūsų tėvams, ir jūs sutinkate, kad taisyklės jums tikrai turėtų tikti, tai gali būti ženklas, kad jūsų tėvai iš tikrųjų yra teisingi
Žingsnis 2. Laikykite dienoraštį ir užsirašykite, kaip jaučiatės dėl tėvų taisyklių
Užsirašę savo mintis jausitės geriau, nebijodami, kad jums kils iššūkis ar spaudimas, ir galite juos perskaityti, kad pamatytumėte, kaip gerai laikotės tėvų taisyklių ir esate subrendę.
Dienoraštis bus rašytinis archyvas, kuriame aprašoma, kaip vyko jūsų ir jūsų tėvų derybos. Jei sekate jų pavyzdžiu ir elgsitės taip, kaip jie nori, galėsite parodyti jiems, kad jumis galima pasitikėti. Tai įrodys jūsų argumentus ir padės įrodyti, kad jie gali jums patikėti šiek tiek papildomos laisvės
3 žingsnis. Pagalvokite apie taisykles savo tėvų požiūriu
Apsvarstykite, kodėl taisyklė buvo sukurta ir ką tėvai mano, kad taisyklė pasieks.
- Jei turite paauglę mergaitę, ar leistumėte jai eiti į vakarėlį draugo namuose be suaugusiojo? Ar leistumėte savo 14 metų mergaitei susitikinėti be suaugusiųjų priežiūros? Tavo tėvai buvo tavo amžiaus, o gal jie melavo ir nenori, kad tai pasikartotų tavo gyvenime.
- Jei negalite suprasti taisyklės priežasties, paprašykite tėvų ją paaiškinti. Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Aš žinau, kad mama ir tėtis nori mane apsaugoti, bet man įdomu, kodėl tu manai, kad penktadienio vakarą leisdamas man eiti į kiną keltų pavojų? Jie gali turėti priežasčių, kurių negalite pasakyti arba kurių neapgalvojote, ir galbūt galėsite palengvinti jų susirūpinimą.
- Pavyzdžiui, jei norite žiūrėti filmą su draugais, bet jūsų tėvai nerimauja, kad kažkas gali jums pakenkti, galite pasakyti: „Aš suprantu mamos ir tėčio baimes, bet aš einu su savo amžiaus draugais, o mes Visą laiką vieši viešumoje. Jei kas nors mums pakenks, mes ieškosime pagalbos ir paliksime tą vietą “.
- Atminkite, kad jūsų tėvai turi savo taisyklių priežastis. Nors jų taisyklės gali atrodyti nepagrįstos, jūsų tėvai jas padarė, nes norėjo jus apsaugoti, o norėjo jus apsaugoti, nes jus myli. Vėliau jiems padėkosite.
Žingsnis 4. Nepamirškite, kad ši situacija yra tik laikina
Vėliau tapsite nepriklausomas ir galėsite laisvai kurti savo taisykles. Nors tėvai gali nustatyti nepagrįstas jūsų elgesio ribas, atminkite, kad vieną dieną tapsite suaugusiu. Jei neturite kito pasirinkimo ir turite kentėti šį gyvenimo laikotarpį, galite išnaudoti šį laiką kaip galimybę išmokti disciplinos ir kantrybės.
Patarimai
- Jei tėvai priima jūsų pasiūlymą atlikti darbą vietoj savo taisyklės, būkite pasirengę tai daryti atsakingai. Jei tai darysite iš širdies, ateityje tėvai į jus nebežiūrės rimtai.
- Nepamirškite padėkoti, jei tėvai nusprendžia pakeisti savo taisykles už jus. Būtinai padėkokite jiems už jūsų požiūrį ir patikinkite, kad jų nenuvilsite. Kai jums buvo leista daryti tai, kas anksčiau buvo uždrausta, būtinai praneškite savo tėvams, kad esate dėkingi už galimybę padaryti tai, ką jie iš tikrųjų stengėsi duoti. Jei jie manys, kad esate sąžiningas su jais ir išmoks rūpintis savimi, jie sušvelnins ir kitas taisykles.
- Išmokite atpažinti kankinimo požymius. Jei jūsų tėvai drausmino jus fiziniu ar žodiniu smurtu, jums nereikia gyventi pavojingoje aplinkoje. Sužinokite kankinimo apibrėžimą ir prireikus kreipkitės pagalbos į išorę (JAV galite skambinti pagalbos tarnyboms adresu
- Jei ilgą laiką jaučiatės beviltiška ar nerimaujate, paprašykite tėvų nuvesti jus pas patarėją. Jūsų tėvai turėtų būti pasirengę padėti, jei jums to reikia. Pateikite šį prašymą savo tėvams ir jie paprastai persvarsto savo pernelyg griežtas taisykles.
