Daug suaugusių moterų ir paauglių mergaičių, norinčių žinoti, kaip dėvėti stumdomą liemenėlę. Rinkdamiesi stumdomą liemenėlę, pirmiausia turite išmatuoti dėvimos liemenėlės struktūrą, modelį ir naudojimą. Nesvarbu, ar liemenėlė skirta artimiesiems, ar tiesiog pasitikėjimui savimi didinti, neabejotina, kad prieš pasirenkant tinkamą atsilenkiančią liemenėlę, geriau atkreipti dėmesį į šiuos patarimus.
Žingsnis
1 dalis iš 2: Push up liemenėlės pasirinkimas
Žingsnis 1. Išmatuokite savo krūtinės perimetrą
Pirmas žingsnis prieš perkant liemenėlę-nustatyti liemenėlės dydį. Šis žingsnis yra labai svarbus bet kokio tipo liemenėlėms, kurias dėvėsite. Pradėkite nuo liemenėlės diržo dydžio. Norėdami nustatyti liemenėlės dirželio dydį, naudokite matavimo juostelę arba matavimo juostą (kuri dažniausiai naudojama siuvimui), tada kilpokite tiesiai po krūtine. Įsitikinkite, kad esate iškvėpimo padėtyje, kad gautumėte tinkamą dydį.
Kitas būdas gali būti apvyniotas matavimo juosta per pažastį, esančią virš krūtinės srities. Naudodami šią matavimo sistemą įsitikinkite, kad rezultatas patenka į lyginį skaičių. Jei jis nelyginis, suapvalinkite iki artimiausio lyginio skaičiaus
Žingsnis 2. Nustatykite liemenėlės puodelio dydį
Norėdami nustatyti dydį, užmaukite matavimo juostą per spenelius iki krūtinės apskritimo. Įsitikinkite, kad matavimo juosta patogiai priglunda ir nėra pernelyg įtempta. Jei jis nukris netinkamo dydžio, suapvalinkite jį artimiausiu coliu.
Raskite skirtumą tarp krūtinės ir liemenėlės diržo dydžio. Kiekvienas colis nustatys puodelio dydį. Pavyzdžiui, 1 colis yra A, 2 coliai yra B ir pan
Žingsnis 3. Nustatykite stumdomos liemenėlės struktūrą
Yra push-up liemenėlės, kurios yra su apatine viela, putomis arba abiem. Kai kurios moterys jaučiasi nepatogiai dėvėdamos apatinę liemenėlę, o kitos nemėgsta papildomų putų. Šis pasirinkimas visiškai priklauso nuo skonio.
- Dėl papildomų putų jūsų krūtys gali atrodyti didesnės, o vidinė viela gali padėti pakelti jūsų krūtų formą. Tai žinodami galite pasirinkti liemenėlę ir pagerinti savo krūtų formą taip, kaip norite.
- Eikite į parduotuvę ir išbandykite keletą skirtingų atsilenkiančių liemenėlių, kad nustatytumėte, kuri tinka jūsų kūno formai ir komforto lygiui.
Žingsnis 4. Pasirinkite liemenėlės modelį
Push-up liemenėlės būna kelių skirtingų stilių. Pirktos stumdomos liemenėlės modelis pirmiausia turėtų būti derinamas su drabužiais, kuriuos vilkėsite.
- Demi puodelio liemenėlės ir panardinamos liemenėlės tinka žemo kirpimo drabužiams.
- Liemenėlės be petnešėlių, vienas dirželis ar skutimosi peiliukas puikiai tinka vakarinėms suknelėms ar aprangai, kuri atskleidžia jūsų pečius ar nugarą.
Žingsnis 5. Sureguliuokite liemenėlės modelį prie drabužių, kuriuos dėvite
Push-up liemenėlė turi daugybę modelių. Kai kurie naudoja nėrinius, blizgučius ir paprastą dizainą. Push-up liemenėlės geriausiai tinka, kai suprantate, kad negalite pasakyti, ar dėvite jas, ar ne. Tai reiškia, kad vilkėdami šviesius marškinius neturėtumėte dėvėti per daug sukurtos liemenėlės. Įsitikinkite, kad dėvimi drabužiai atitinka liemenėlę. Pasirinkite paprastą modelį, o ne užimtą modelį su priedais.
- Push-up liemenėlės puikiai tinka derinti su marškinėliais su V formos iškirpte ir megztiniais.
- Įsitikinkite, kad nešiojama liemenėlė nėra matoma. Push-up liemenėlės turi būti plokščios ir ne per daug ryškios
2 dalis iš 2: Push-up liemenėlės dėvėjimas
1 žingsnis. Užriškite liemenėlės dirželius
Uždėkite liemenėlės dirželį aplink krūtinę ir suriškite. Tai galite padaryti priešais krūtinę, tada pasukti atgal. Taip pat galite tiesiogiai pakabinti jį iš užpakalinės srities, nežiūrėdami į jį.
2 žingsnis. Pasilenkite, kad nustatytumėte savo krūtų padėtį liemenėlėje
Dėvėdami atsispaudžiamą liemenėlę, turite įsitikinti, kad jūsų krūtys yra tiesiai virš putų ar vidinės vielos. Pasilenkite ir pakelkite krūtis, kad jos būtų tinkamoje liemenėlės taurės padėtyje.
- Kai jūsų kūnas atsistos atgal, sureguliuokite liemenėlę ir įsitikinkite, kad jūsų krūtys yra teisingoje padėtyje ir kad nė viena krūties dalis nėra išsikišusi.
- Kai liemenėlė jaučiasi teisingai, neturėtų būti daugiau jūsų krūtų dalių, kyšančių iš liemenėlės srities.
Žingsnis 3. Sureguliuokite liemenėlės diržus
Kai jūsų krūtys yra tinkamoje padėtyje, sureguliuokite liemenėlės diržus. Dirželis neturėtų būti susuktas, jis turėtų būti plokščias ir prigludęs prie jūsų odos. Liemenėlių dirželiai turi būti tiesiai ant peties, ne per daug prigludę prie odos ar ištempti iki pečių srities. Sureguliuokite dirželį, kai dydis netinka.
Liemenėlės dirželiai, esantys nugaroje, turi būti horizontalioje padėtyje. Tinkamai išdėstyti liemenėlių dirželiai neatsitrauks. Jei viskas tiksliai, neturėtumėte turėti problemų su liemenėle
Žingsnis 4. Dėvėkite natūraliai atrodančią liemenėlę
Vienas iš raktų, padedančių stumti liemenėlę, yra įsitikinti, kad ji atrodo natūraliai. Neleiskite dėvėti standžios ir kietos liemenėlės, kyšančios iš drabužių vidinės pusės. Žmonės turėtų žiūrėti į tave, o ne žiūrėti į tavo liemenėlę.
- Dėvėdami aptemptus drabužius įsitikinkite, kad papildomos putos ant liemenėlės nėra per daug, kad dėvint atrodytų lygiai.
- Jei jūsų liemenėlė tvirtai priglunda, neturėtų būti jokio spaudimo ant krūtų ar atspausdintos odos, dengiančios liemenėlę ir liemenėlės diržus.
Žingsnis 5. Nustatykite laiko ribą, kurią dėvėti atsispaudžiamą liemenėlę
Taip yra todėl, kad stumdomos liemenėlės prispaudžiamos stipriau nei kitos. Jei liemenėlė pradeda jaustis nepatogiai, nuimkite ją ir keletą dienų dėvėkite įprastą liemenėlę.
