Myers-Briggs asmenybės tipo klasifikaciją sukūrė Katharine Cook Briggs ir Isabel Briggs Myers, motina ir dukra, kad padėtų amerikietėms pasirinkti darbą pagal savo asmenybę Antrojo pasaulinio karo metu. Šio metodo idėja yra žmogaus polinkis, pavyzdžiui, dešiniarankiams ar kairiarankiams, perimti tokius mąstymo ir elgesio modelius, kurie jiems labiausiai patinka. Myers-Briggs tipo indikatorius (MBTI) analizuoja keturias nuostatas, gaunamas 16 derinių. Norite sužinoti savo asmenybės tipą? Perskaitykite šį straipsnį.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Asmenybės tipo nustatymas naudojant dichotomiją
Žingsnis 1. Supraskite intraverto ir ekstraverto reikšmę
Ši pirmenybė labiau susijusi su elgesio tendencijomis, o ne su tuo, kaip gerai bendraujate (nors terminai intravertas ir ekstravertas dažnai yra susiję su tuo). Spręsdami problemas, paklauskite savęs: ar mieliau patys rastumėte sprendimą ar įtrauktumėte ką nors kitą?
- Privatiems ekstravertas, veikla, apimanti socialinius tinklus, juos jaudina. Ekstravertams patinka grupinis bendravimas ir jiems labai patinka būti kartu, pavyzdžiui, vakarėliuose. Kartais jie nori pabūti vieni, bet jiems nuobodu, jei jie per ilgai lieka ramioje aplinkoje.
- Privatiems intravertas, rami atmosfera buvo labai maloni. Intravertai gali būti bendraujantys (net grupėse), tačiau jie mieliau leidžia laiką vieni arba su artimiausiais. Jie nori dirbti ramioje ir tylioje aplinkoje.
Ar tu žinai?
Drovumas nėra rodiklis, pagal kurį galima priskirti intravertą ar ekstravertą. Yra drovūs ekstravertai ir linksmi intravertai. Kaip vadovas, pagalvokite apie tai, kas jus jaudina ir kas jums lengvai nusibosta (net jei tai jaučiasi gerai).
Žingsnis 2. Nustatykite, išsiaiškindami, kaip renkate informaciją
Ar tai santykis, ar intuicija? Santykis analizuoja medžius, intuicija stebi miško sąlygas. Santykis siekia atsakyti į klausimą „kas“, o intuicija - „kodėl“.
- Žmonės, kurie įdėjo santykis sutelkti dėmesį į faktus ir detales apie tai, kas vyksta. Intravertai yra įpratę sakyti: „Aš netikėjau, kol pats nemačiau“. Jie linkę ignoruoti išankstines nuostatas ar prognozes, kurios nėra pagrįstos logika, stebėjimais ar faktais, ir teikia pirmenybę detalėms. Jie taip pat labai rūpinasi savimi ir stengiasi padaryti tai, ko nori.
- Žmonės, kurie įdėjo intuicija mėgsta abstrakčias idėjas ir sąvokas. Apskritai, jie turi kūrybinę vaizduotę ir galvoja apie įvairias galimybes, kurios gali atsitikti. Jų mąstymas sukasi apie modelius, ryšius ir įkvėpimą. Jie dažnai svajoja ir dažnai ignoruoja detales, kai eina į savo kasdienį gyvenimą (pvz., Pamiršdami pavalgyti pietus, sutelkdami dėmesį į darbą).
Žingsnis 3. Nustatykite, atsižvelgdami į tai, kaip priimate sprendimus
Surinkus informaciją, pagrįstai ar intuiciškai, kas yra jūsų sprendimo pagrindas? Atsakymus galima suskirstyti į 2 kategorijas: „jausmai“(pirmenybė teikiama emocijoms ir bendram labui) ir „mintys“(teikiant pirmenybę logikai ir praktiškumui).
- Prieš priimdami sprendimą žmonės, kurie teikia pirmenybę jausmas apsvarstys visų suinteresuotųjų šalių nuomones, kad nustatytų abipusiai sutartus sprendimus, kad santykiai išliktų harmoningi. Konfliktas daro juos labai prislėgtus.
- Žmonės, kurie įdėjo pagalvojo įpratęs rasti protingiausią ir nuosekliausią sprendimą, pagrįstą tam tikromis taisyklėmis ar prielaidomis.
Patarimas:
Abi kategorijos gali būti subalansuotos ir viena kitą papildančios. Daugelis žmonių, kurie teikia pirmenybę jausmui, kad gali naudotis protu, ir pirmenybę teikia protui, vis tiek atsižvelgia į kitų jausmus, kai naudoja logiką. Abu tipai gali patirti neigiamas emocijas ir priimti neteisingus sprendimus. Abu turi teigiamų ir neigiamų pusių.
Žingsnis 4. Apsvarstykite, kaip kasdieniame gyvenime bendraujate su kitais žmonėmis
Ar dažnai dalinatės savo nuomone ar nuomone su kitais?
- Žmonės su asmenybės tipais įvertinti yra linkę į sprendimų priėmimą ir tvarką. Jie įpratę priimti sprendimus ir pasirengę paaiškinti, kodėl. Tai planuotojas, kuris reguliariai sudaro darbų sąrašus ir bando atlikti užduotis iki nustatyto termino.
- Žmonės su asmenybės tipais stebėti yra linkę dvejoti priimti sprendimus, nepateikia atsakymų ir toliau daro pastebėjimus. Jiems sunku pasirinkti, ypač svarbiais klausimais. Jie ir toliau laukia, nors gali atlikti pakeitimus. Darbe jie nėra tokie rimti ir dažnai atidėlioja.
Žingsnis 5. Naudokite keturių dichotomijų inicialus, kad apibrėžtumėte savo asmenybės tipo akronimus
Kiekvienas asmenybės tipas žymimas 4 raidėmis, pavyzdžiui, INTJ arba ENFP.
- Pirma raidė: I (sutrumpintas intravertas) arba E (trumpas - ekstravertas).
- Antroji raidė: S (sutrumpinta suvokti [logika]) arba N (intuityvios [intuicijos] santrumpa).
- Trečioji raidė: T (trumpas mąstymui) arba F (trumpas - jausmas).
- Ketvirta raidė: J (trumpas vertinti) arba P (trumpas suvokti).
2 dalis iš 3: testo atlikimas
Žingsnis 1. Atlikite 1–2 nemokamus internetinius testus
Naudokite svetainės paieškos variklį įvesdami „MBTI free test“. Norėdami gauti rezultatų, atsakykite į visus klausimus.
- Jei jūsų rezultatas yra artimas vieno ar kelių jūsų asmenybės aspektų viršutinei ribai, rezultatai gali skirtis priklausomai nuo užduodamų klausimų ar jūsų nuotaikos atliekant testą.
- Atsakykite į klausimus iš širdies, o ne pagal tai, ko kiti žmonės turėtų ar nori.
Žingsnis 2. Norėdami gauti išsamių rezultatų, atlikite oficialų MBTI testą
Jei abejojate nemokamo internetinio MBTI testo rezultatais, atlikite testą, kurį administruoja profesionalas, pvz., Psichologas ar karjeros konsultantas. Šį testą atliko daugiau nei 10 000 įmonių, 2500 švietimo įstaigų ir 200 vyriausybinių įstaigų, kad nustatytų darbuotojų ir studentų asmenybės tipus.
Žingsnis 3. Perskaitykite savo asmenybės tipo profilį
Informacija, apibūdinanti jūsų asmenybės tipą, gali padėti geriau pažinti save, įskaitant stipriąsias ir silpnąsias puses. Be to, jūs geriau suprantate asmenybės tipo „mąstytojas“arba „stebėtojas“prasmę. Kiekvienas asmenybės tipas yra pažymėtas, pavyzdžiui, „Advokatūra“, „Diskusija“ir kt.
Išsamus profilis atskleidžia jūsų asmenybės tipą įvairiais gyvenimo aspektais, pavyzdžiui, darbu, asmeniniais santykiais, šeima ir kt. Pateikta informacija yra naudinga, nors ji neapima visų gyvenimo aspektų ir tam tikri aspektai gali būti nesvarbūs
3 dalis iš 3: Bandymų rezultatų naudojimas
1 žingsnis. Pasinaudokite informacija apie asmenybės tipus
Kai žinote savo asmenybės tipą, naudokite šią informaciją, kad išmoktumėte bendrauti su kitais žmonėmis. Jei esate INTJ pardavėjas, persvarstykite savo darbą! Šio testo rezultatus galima pritaikyti įvairiose gyvenimo srityse, pavyzdžiui:
-
Išsilavinimas:
Kaip paprastai suprantate faktus ir sąvokas?
-
Asmeniniai santykiai:
Kokio žmogaus ieškote pasirinkdamas gyvenimo partnerį? Koks yra idealiausias asmenybės tipas būti jūsų partneriu?
-
Savęs ugdymas:
Kokias jūsų stiprybes galima plėtoti? Kokie yra jūsų trūkumai, kuriuos reikia ištaisyti?
Žingsnis 2. Žinokite, kad visi asmenybės tipai yra lygūs
MBTI identifikuojama remiantis asmeninėmis nuostatomis, o ne asmens sugebėjimais. Kai išsiaiškinsite savo asmenybės tipą, atsakykite į klausimus pagal savo kasdienius įpročius ar modelius, o ne „turėtų būti“. Asmeninių nuostatų supratimas yra labai naudingas tobulinant save.
MBTI nustato asmenybės tipus pagal prioritetus, o ne sugebėjimus. Pavyzdžiui, žmonės, kurie teikia pirmenybę jausmams, galintiems logiškai mąstyti, žmonės, įpratę vertinti, nebūtinai turi išankstinį nusistatymą kitų žmonių atžvilgiu ir daugelio tipų mąstytojų, turinčių aukštą emocinį intelektą
3. Žinokite kito asmens asmenybės tipą
Ši tema gali būti įdomi pokalbių medžiaga ir padėti suprasti naujus dalykus apie kitus žmones. MBTI testas yra gana lengvas ir jį kasmet atlieka milijonai žmonių. Papasakokite draugams apie šį testą. Jei jis jį paėmė, naudokite testų rezultatus, kad geriau pažintumėte vienas kitą ir sustiprintumėte draugystę.
Galite išplėsti savo akiratį per žmones, turinčius tuos pačius ir labai skirtingus asmenybės tipus
Žingsnis 4. Venkite stereotipinių mąstysenų
Nemanykite, kad žinote kito asmens asmenybę pagal tai, kaip jis atrodo ar elgiasi tam tikrą dieną. Net jei žinote, nesinaudokite tuo, kad kaltintumėte jos neigiamus bruožus ar pateisintumėte jos blogą elgesį. Naudokite testų rezultatus, kad pažintumėte kitus žmones ir užmegztumėte ryšį, užuot juos vertinę.
- Neapibrėžkite asmenybės pagal demografinius rodiklius, tokius kaip lytis ar negalia. Pavyzdžiui, ne visi vyrai yra mąstytojai ir ne visi autizmu sergantys žmonės yra intuityvūs intravertai.
- Nesakykite neigiamos nuomonės apie kitų žmonių asmenybės tipus. Jei kieno nors elgesys jus erzina, apibūdinkite tai kaip blogą elgesį, o ne nesugebėjimą būti geru žmogumi. Pavyzdžiui, mąstytojo tipas turi išmokti gerbti kitų jausmus, o stebėtojas - išmokti vykdyti atsakomybę.
- Nemanykite, kad silpnybės, dažniausiai susijusios su asmenybės tipais, yra negrįžtamos. Turite nuolat mokytis ir tobulėti.
Žingsnis 5. Atminkite, kad bandymų rezultatai nenusako jūsų ateities
Gaunama informacija atsižvelgiama tik į tam tikrus jūsų asmenybės aspektus, pvz., Į jūsų požiūrį į kitus žmones ir į jūsų pageidavimus. Egzistuoja daug kitų aspektų, kurių klausiama nėra. Naudokite bandymų rezultatus kaip informacijos šaltinį, o ne apribokite jus.
- Be 16 MBTI asmenybės tipų, yra daug kitų derinių, kurie nebuvo aptarti. Inicialai, atspindintys jūsų asmenybę, atskleidžia tik keletą dalykų apie jus, o ne viską.
- Nemanykite, kad asmenybės tipas, parodytas bandymų rezultatuose, yra nuolatinis. Gali būti, kad rezultatai skiriasi priklausomai nuo testo teikėjo ir nuotaikos atsakant į klausimus. Be to, laikui bėgant asmenybė gali keistis.
