Siaubo filmai (ar kiti filmai su siaubingomis scenomis) yra įdomūs. Tačiau tokie filmai tiesiog nėra įdomūs, jei jie jus taip gąsdina, arba sukuria siaubą ir košmarus net pasibaigus filmui. Pabandykite išmokti sumažinti ar panaikinti baimę žiūrėti baisius filmus.
Žingsnis
1 būdas iš 3: Pasiruošimas žiūrėti filmą
Žingsnis 1. Žiūrėkite filmą su draugais
Būtinai žiūrėkite baisius filmus su kitais pakankamai artimais žmonėmis. Pasiimk daugiau draugų, šeimos ar net naminių gyvūnėlių, jei namuose žiūrėsi filmą.
- Pasikalbėkite su savo draugu apie filmą, kurį ketinate žiūrėti, ir paklauskite, ar jis ar ji nebus išsigandęs, kai jį žiūrės. Gerai, kad suprantate, kad dauguma žmonių bijo siaubo filmų, nesvarbu, ar jie tai pripažįsta, ar ne, nes siaubo filmai būtent tokie.
- Jei žiūrite filmą teatre, įsitikinkite, kad šalia jūsų yra žmonių, kuriuos pažįstate, kai tik įmanoma, be tuščių vietų, nepažįstamų žmonių ar praėjimo šalia jūsų, dėl ko jums gali būti nejauku.
- Galite paklausti savo draugo, ar jums leidžiama laikyti jo ranką ar priartėti prie jo, kai rodoma šiurpi scena. Paprastai žmonės bus laimingi, kai galės priversti jus jaustis ramiau!
Žingsnis 2. Žiūrėkite filmą šviesioje ir patogioje vietoje
Jei įmanoma, žiūrėkite filmus su įjungtomis lemputėmis. Jauskitės patogiai sėdėdami ant sofos, kėdės ar grindų, kad jaustumėtės saugesni.
- Nežiūrėkite filmų, kai tamsu arba kai reikia miegoti. Žiūrėkite siaubo DVD per dieną arba nusipirkite bilietus į matiną kine.
- Sėdi šalia sienos. Neleisk manyti, kad kažkas yra už tavęs.
- Jūs netgi galite žiūrėti filmus kambaryje, kurį kiti žmonės taip pat naudoja veiklai. Tai gali atitraukti jūsų dėmesį ir priminti realybę, kai rodomas filmas.
Žingsnis 3. Paruoškite antklodę ar megztinį su gaubtu
Dėvėkite megztinį su gobtuvu ar kitus drabužius, kurie leidžia jaustis patogiai ir saugiai. Jei norite, apsivilkite antklodę arba priglauskite prie krūtinės pagalvę.
- Filmuose galite dėvėti megztinį su gobtuvu, kad sušiltumėte, kas paprastai būna šalta, kad jūsų kūnas jaustųsi gerai ar net paslėptumėte veidą, jei norite.
- Galite pasidalinti antklode su draugais, kad jaustumėtės artimesni kitiems ir šilčiau. Šiluma ir komfortas padeda neišsigąsti ir nesijausti pažeidžiamiems.
Žingsnis 4. Perskaitykite informaciją apie filmą, kurį norite žiūrėti
Žinokite filmą, kurį reikia žiūrėti, prieš mėgaudamiesi juo kine ar kieno nors namuose. Žinodami, kas nutiks siužetui, nenustebsite, kai pasirodys siaubingos scenos.
- Žiūrėkite vaizdo anonsus ar kitas filmo scenas internete. Jei anksčiau žiūrėjote šiuos vaizdo įrašus, būsite pasiruošę pamatyti baisias scenas, kurios paprastai rodomos vaizdo įrašo anonsuose.
- Galite klausytis filmo garso takelio, jei jis pasiekiamas internete. Dienos metu atlikite paprastą įdomią veiklą klausydamiesi dainos. Galų gale daina nebus baisi. Užpildai dažnai padaro bauginančias scenas dar baisesnes, tačiau jos nebus tokios baisios, jei nebegrūsite, kai išgirsite grojančias dainas.
- Jei matėte filmą, vis tiek galite atgaivinti savo atmintį skaitydami ar žiūrėdami su filmu susijusį turinį arba tiesiog suprasdami, kad jūsų tai, ko pamatėte, neišgąsdinsite.
2 iš 3 metodas: užmerkite akis ar klausą
Žingsnis 1. Kai pasirodys baisi scena, užmerkite akis
Tiesiog užblokuokite savo vaizdą ekrane, kai manote, kad netrukus pasirodys baisi scena. Užmerkite akis arba užblokuokite regėjimą rankomis, skrybėlę, gaubtą ar antklodę.
- Jei nenorite, kad jūsų akivaizdžiai užmerktų akis, pabandykite apsimesti lėtai mirksėti, kelias sekundes užmerkdami akis. Taip pat galite užblokuoti savo vaizdą žemu gaubtu ar skrybėle, kad vis tiek galėtumėte atrodyti taip, kaip žiūrite, net jei to nesate.
- Atkreipkite dėmesį į filmo duodamus įkalčius, rodančius didelės staigmenos atsiradimą (išgąsčio šuolis). Klausykitės nemalonios muzikos arba ieškokite akimirkų, kai pagrindinis veikėjas yra vienas arba tamsoje, kuri tuo metu atrodo saugi.
Žingsnis 2. Uždenkite ausis, kad negirdėtumėte užpildo dainos
Užblokuokite garso takelį, kad filmo scena neatrodytų pernelyg baisi. Dažnai užpildančios dainos bauginančią sceną padaro dramatiškesnę.
- Uždenkite ausis pirštais, kai jaučiate, kad tuoj pasirodys baisi scena. Nepamirškite atkreipti dėmesio į tai, kada muzika pradeda skambėti baisiai. Po to galite uždengti ausis, kai scena pradeda jausti įtampą.
- Jei nenorite, kad aplinkiniai žinotų, kad užsidengiate ausis, viso filmo metu pabandykite dėvėti ausines ar ausų kištukus. Galite paslėpti ją plaukais, skrybėle ar megztiniu. Atminkite, kad naudojant šiuos įrenginius galima užblokuoti visus jus supančius garsus. Taip pat gali būti, kad negirdėsite draugo balso, kai jis ar ji bandys su jumis kalbėtis.
3. Eikite, jei galite
Pasakykite savo draugams ar šeimai, kad turite išeiti iš kambario ar teatro, kai įtariate, kad netrukus įvyks šiurpi scena. Galite pasiteisinti, pavyzdžiui, eiti į vonios kambarį arba nusipirkti užkandžių.
- Įsitikinkite, kad filmo metu pernelyg dažnai nesinaudojate tais pačiais pasiteisinimais arba neišeinate per ilgai. Grįžę atsineškite užkandį, jei sakote, kad norite nusipirkti užkandį. Darykite viską, kad jūsų „scenarijus“būtų tikroviškesnis.
- Jūs netgi galite ieškoti duomenų bazių internete, rodančių, kada bus didelių netikėtumų, kad žinotumėte, kada tinkamas momentas.
Žingsnis 4. Užkąskite ar pažaiskite ką nors, kad atitrauktumėte dėmesį
Paruoškite užkandį, gėrimą ar gumą, kad būtumėte užsiėmę ir žandikaulis nesustingtų. Taip pat galite žaisti su mažais daiktais rankomis, kad atitrauktumėte dėmesį.
- Pabandykite išspausti streso kamuoliuką, pažaisti su mažu žaisliuku ar padaryti ką nors kita, kas padės sumažinti įtampą ir išlikti ramus.
- Atkreipkite dėmesį, kalbėdami ir juokdamiesi su draugais, kol rodomas filmas (kol jūsų draugai netrukdo). Taip pat galite ieškoti kvailų ar keistų dalykų iš filmų arba tiesiog priminti sau, kad jūsų draugai yra tikri, o žiūrimi filmai-tik išgalvotos scenos.
3 iš 3 metodas: mąstymas filmų peržiūros metu
Žingsnis 1. Pagalvokite apie filmo kūrimo procesą
Įsivaizduokite visus žmones ir veiksnius, susijusius su filmo kūrimo procesu, bet neparodytus ekrane. Priminkite sau, kad viskas, kas vyksta filme, nėra tikra ir tai yra tik puikios filmo aktorių ir komandos konstrukcijos rezultatas.
- Įsivaizduokite, kad kino režisierius duoda nurodymus už kameros, kiti žmonės fotografavimo vietoje nustato šviesą, garsą ir turtą, o filmo aktoriai juokauja ir juokiasi tarp kadrų.
- Užduokite tokius klausimus kaip „Kaip jie sugalvojo tokį makiažą? arba „Kiek laiko užtrunka, kol scena bus tobula?“
Žingsnis 2. Ieškokite juokingų aspektų
Atkreipkite dėmesį į scenos momentus ar aspektus, rodančius, kad filmas yra nerealus, juokingas ar trūksta kokybės. Tai gali paversti jaudinančias scenas linksmomis akimirkomis.
- Ieškokite efektų, kurie tikrai atrodo netikri, pavyzdžiui, per šviesus kraujas, blogas makiažas ar kompiuteriu sukurta grafika. Taip pat galite pastebėti klaidas, kurios nuolat kartojasi filmavimo procese, pavyzdžiui, tai, kas pasirodo vienu metu, bet staiga dingsta kitame.
- Net jei filmas yra gerai sukurtas, galite juoktis iš bendros temos ar idėjos, būdingos daugumai siaubo filmų, pvz., „Neįeik!“. kai pagrindinis veikėjas visada įeina į kambarį, kuriame yra priešų ar pabaisų.
3 žingsnis. Pagalvokite apie kitus dalykus
Jei galite, nukreipkite dėmesį į ką nors kitą arba pasikalbėkite su kuo nors kitu, o ne filmu. Įsitikinkite, kad gerai išlaikote savo mintis ir sutelkiate dėmesį į realų pasaulį.
- Sutelkite dėmesį į paprastus dalykus, pavyzdžiui, prisiminkite, kas jums patiko pusryčiams, skaičiuokite skaičius ar įsivaizduokite kitus dalykus, kurie yra nenaudingi ir nesusiję su filmo tema.
- Pagalvokite, ką daryti pažiūrėjus filmą. Sėkmingai pažiūrėję siaubingą filmą galite palepinti save darydami įdomią ir įdomią veiklą.
Patarimai
- Jei esate pasimatyme, arčiau savo partnerio galite jaustis patogiau kurdami artumą.
- Siūlykite žiūrėti komediją ar kitą filmą, o ne siaubo filmą.
