Išsiskyrimai, kad ir kokie trumpi jie būtų, yra iššūkis bet kokiems santykiams. Tačiau atstumas ir išsiskyrimas iš tikrųjų gali padėti abiem pusėms suvokti santykių svarbą joms. Ar jūs ir jūsų partneris šiuo metu palaikote tolimus santykius? Arba jūsų santuokos santykiai yra ant slenksčio? Jei į vieną ar abu šiuos klausimus atsakėte „taip“, pabandykite perskaityti šį straipsnį, kad sužinotumėte įvairius būdus, kaip priversti partnerį vėl jūsų pasiilgti ir meilės ugnis vėl įsiliepsnoja. Atminkite, kad vienas iš efektyviausių būdų priversti partnerį jūsų pasiilgti yra pagerinti santykių kokybę!
Žingsnis
1 metodas iš 3: priversti vyrą praleisti, kai atstumas išsiskiria
Žingsnis 1. Atvirai aptarkite atstumo egzistavimą
Ar jūs ir jūsų partneris gyvenate po vienu stogu, bet retai susitinkate? Arba abu esate santuokoje su tolimais santykiais? Nepriklausomai nuo situacijos, įsitikinkite, kad jūs ir jūsų partneris skiriate laiko tai aptarti. Atminkite, kad geri bendravimo modeliai yra raktas į romantikos ugnies deginimą, nors jūs abu fiziškai esate toli vienas nuo kito.
- Tokios diskusijos turėtų vykti periodiškai. Kitaip tariant, reguliariai kreipkitės į savo partnerį, kad įsitikintumėte, jog situacija jums abiems yra palanki. Nebijokite kalbėti, jei manote, kad kažką reikia pakeisti!
- Pabandykite sudaryti atstumo privalumų ir su tuo susijusių kompromisų sąrašą. Kai jūsų santykiai buvo neramūs arba kai išsiskyrimas sukėlė ginčą, pabandykite dar kartą perskaityti sąrašą, kad abu jums primintų apie atstumo priežastis ir iš anksto padarytus kompromisus.
Žingsnis 2. Pateikite malonią staigmeną
Padėkite savo partneriui jūsų pasiilgti dovanodami paprastas dovanas, kurios privers jus prisiminti, kai atstumas skiriasi. Prieš vėl išsiskirdami su savo partneriu, pabandykite kažkur paslėpti paprastą „lobį“ir paprašykite jo ieškoti. Lobis gali būti laiškas, judviejų nuotrauka ar kitas objektas, vaizduojantis jūsų meilę jam.
- Jei jūsų partneris išvyksta į tolimą vietą, pabandykite jo lagamine ar marškinių kišenėje palikti keletą jūsų meilę išreiškiančių raidžių. Pabandykite sudėti raides skirtingose vietose arba šiek tiek viena nuo kitos, kad jūsų partneris nerastų visų vienu metu.
- Jei ketinate keliauti, pabandykite paslėpti daiktus keliuose namų kampuose ir paprašykite, kad jų ieškotų jūsų partneris. Pavyzdžiui, galite palikti laišką ar kitą daiktą, kuris atspindi jūsų meilę, pavyzdžiui, jos mėgstamą šokoladą.
Žingsnis 3. Paverskite bendravimą telefonu asmeniškesniu bendravimo procesu
Greičiausiai temos, apie kurias abu kalbate telefonu, nėra toli nuo jūsų kasdienės veiklos, tiesa? Nors tai nėra neteisinga, toks bendravimo modelis jūsų partneriui neprivers jūsų ilgėtis! Taigi pabandykite sugalvoti temą, apie kurią jūs abu paprastai kalbate akis į akį, ir iškelkite ją telefonu.
- Kiekviename pokalbyje pasidalykite asmeniniais dalykais apie jus. Pavyzdžiui, pasakykite mums ką nors įdomaus, kurį pastebėjote tą dieną, arba įdomią veiklą, kurią norėtumėte išbandyti.
- Taip pat priminkite savo partneriui dalykus, kurie jiems patinka. Pavyzdžiui, pasakykite, kad jums labai patinka jūsų partnerio apkabinimai ar juokas.
- Manote, kad reikia kalbėti apie buities problemas, pvz., Sąskaitas ar namų remontą? Padarykite tai, bet įsitikinkite, kad pokalbio tema ne dominuoja! Kitaip tariant, palaikykite pokalbio pusiausvyrą aptardami lengvesnes, malonesnes temas, pavyzdžiui, ką tik matytą filmą ar net planuodami savo atostogas artimiausiems mėnesiams.
Žingsnis 4. Būkite aktyvūs kartu
Užuot tik pasakoję vienas kitam kasdienes istorijas telefonu, pabandykite rasti būdų, kaip kartu atlikti įvairias veiklas. Padarykite tai, kad primintumėte savo partneriui, kaip smagiai judu praleidote kartu, nepaisant atstumo tarp jų.
- Pvz., Galite pakviesti savo partnerį kartu žaisti internetinius žaidimus, žiūrėti tą patį filmą kalbantis telefonu ar net pakviesti savo partnerį dalyvauti tame pačiame renginyje per vaizdo skambučių programą.
- Taip pat taikykite šį metodą, kai judu vėl susitiksite. Nepriklausomai nuo veiklos, kurią pasirinksite, įsitikinkite, kad abu mėgaujatės vienas kito draugija.
Žingsnis 5. Sujunkite kelis aukščiau aprašytus metodus
Poros, įsitraukusios į tolimus santykius, labai lengvai įstrigs rutinoje. Pavyzdžiui, jei esate įpratę kiekvieną savaitę siųsti partneriui laišką arba skambinti jam kiekvieną vakarą, ši veikla gali lengvai virsti kasdienybe, dėl kurios jūsų širdis nebegali plakti. Todėl priverskite savo partnerį laukti judviejų bendravimo proceso, reguliariai darydami skirtingus dalykus.
Pavyzdžiui, šią savaitę galite nusiųsti savo partneriui kvailą vaizdo įrašą ar sveikinimo atviruką, o kitą savaitę - laišką ar eilėraštį. Šis nenuspėjamas elgesys yra veiksmingas, kad jūsų partneris dar labiau pasiilgtų jūsų, žinote
Žingsnis 6. Nesiskųskite atstumu tarp judviejų
Bendraudami su savo partneriu stenkitės nesakyti nieko, kas verčia jį gailėtis ar jaustis kaltu dėl to, kad esate toli nuo jūsų. Jei norite, kad jūsų partneris praleistų, nesiskųskite emocine našta, kurią partneris paliko nuo tada, kai jis išėjo.
- Verčiau sakykite savo partneriui mielą komplimentą. Pavyzdžiui, leiskite jam žinoti, kad dalykus, kuriuos jis sutvarkė prieš išvykdamas, jūs gerai panaudojote. Tokiu būdu jūsų partneris supras, kad jūs vertinate jų egzistavimą. Dėl to jo jausmai tau sustiprės!
- Jei jūs palikote savo partnerį, pasakykite jiems, kad vienas iš jūsų partnerio pokštų sugebėjo priversti jus šypsotis visą dieną.
Žingsnis 7. Smagiai susitikite su savo partneriu
Jei norite, kad jūsų partneris jūsų ilgėtųsi, kai jus abu skiria atstumas, darykite viską, kad visos kartu praleistos akimirkos būtų malonios. Parodykite, kad jums patinka laikas, kurį praleidžiate su savo partneriu, ir jie turės tą pačią perspektyvą.
- Jei jūsų partneris ką tik grįžo iš labai ilgos kelionės, iš karto neapkraukite jo naujomis pareigomis. Verčiau skirkite kelias dienas kokybiškoms akimirkoms praleisti su savo partneriu ir daryti tai, kas jums abiems patinka.
- Jei jūsų partneris ką tik grįžo iš karo tarnybos ar panašios situacijos, pabandykite surengti sveikinimo vakarėlį savo namuose arba pasiimti jį oro uoste su maža pasveikinimo vėliava.
2 metodas iš 3: trūksta emocinio tolimo vyro
Žingsnis 1. Suteikite savo partneriui tam tikrą atstumą
Atminkite, kad jūsų partneris neturės laiko ir galimybių jūsų pasiilgti, jei jūs abu nuolat matote ar bendraujate! Todėl suteikite savo partneriui galimybę kurį laiką gyventi be jūsų.
- Norėdami padidinti sėkmės procentą, vienas iš dviejų turėsite kurį laiką pabūti kur nors kitur. Pavyzdžiui, galite kelias dienas pabūti draugo ar giminaitės namuose, kad kurį laiką pabėgtumėte nuo savo partnerio. Tačiau aiškiai pasakykite savo partneriui, kad tikitės, kad šis išsiskyrimas yra tik laikinas.
- Pabandykite šį metodą taikyti visą mėnesį. Per tą laiką abu turėsite laiko apmąstyti savo santykių situaciją. Be to, jūsų partneris turės galimybę jūsų pasiilgti.
- Norite visiškai nutraukti ryšį su savo partneriu? Padarykite tai, jei negalite susilaikyti nuo naujausių naujienų apie savo partnerį paieškos. Pavyzdžiui, galite nebeskaityti jų socialinės žiniasklaidos paskyrų, kad nekiltų pagunda komentuoti naujausius jų įrašus. Tuo pačiu metu neklauskite draugų, kaip sekasi jūsų partneriui!
Žingsnis 2. Gerai pasirūpinkite savimi
Pasinaudokite suformuotu atstumu, kad pagerintumėte savo, kaip individo, savybes. Pavyzdžiui, skirkite laiko dažniau mankštintis, pagerinti emocinį stabilumą arba praplėsti savo žinių akiratį. Kai vėl susitiksite su savo partneriu, jis tikrai pastebės skirtumą, todėl jūsų patrauklumas jo akyse labai padidės!
Be to, po to jausitės geriau. Bent jau jūs turite pagrindą gyventi geriau, jei galų gale jūsų santuokos santykiai su partneriu vis tiek nepavyks
Žingsnis 3. Būkite laimingi
Patikėkite, vyras lengviau pasiilgs linksmos ir visada laimingos moters. Todėl daugiau laiko skirkite bendravimui su artimiausiais draugais ir užsiimkite mėgstama veikla. Dėl to atsirandanti laimė atsispindės, kai jūs ir jūsų partneris vėl turėsite galimybę bendrauti.
Tačiau nepersistenkite ir priverskite partnerį pagalvoti, kad jums nebereikia jų būti laimingiems. Atminkite, kad norite pasidalinti laime su savo partneriu, o ne priversti jį nekęsti jūsų laimės
Žingsnis 4. Priminkite savo partneriui gerus abu kartu praleistus laikus
Kai sugebėsite iš naujo užmegzti ryšį su savo partneriu, suteikite savo partneriui priežastį praleisti gerus abu kartu praleistus laikus. Kitaip tariant, sutelkite dėmesį į laimingą atmintį, o ne į neigiamą.
- Tiesą sakant, šį metodą galite praktikuoti įvairiais būdais. Pavyzdžiui, atsiųskite judviejų medaus mėnesio nuotrauką arba papasakokite apie jūsų abiejų atostogas.
- Tada pasidalykite su juo noru sukurti daugiau teigiamų prisiminimų. Jei laikas atrodys tinkamas, pakvieskite savo partnerį aptarti įvairius pakeitimus, kuriuos galima padaryti, kad šis noras išsipildytų.
3 iš 3 metodas: santuokos santykių taisymas
1 žingsnis. Pagalvokite apie savo partnerio poreikius
Vienas labai efektyvus būdas priversti partnerį jūsų pasiilgti yra pagerinti jūsų santykių kokybę. Nuo šiol stenkitės visada atsižvelgti į savo partnerio požiūrį, o ne tik į savo. Natūralu, kad žmonės visada pirmenybę teikia savo asmeniniams interesams. Tačiau kai esate vedęs, stenkitės daugiau laiko skirti partnerio poreikiams išsiaiškinti ir stengtis juos patenkinti.
- Pavyzdžiui, jūsų partneriui gali prireikti daugiau laiko savo pomėgiams užsiimti arba jis norės daugiau laiko praleisti su jumis laisvalaikiu.
- Jei jums sunku atpažinti savo partnerio poreikius, paklauskite, ką galite padaryti, kad jie taptų laimingesni.
Žingsnis 2. Parodykite jam savo dėkingumą
Yra tikimybė, kad jūsų partneris padarė daug dalykų, kurie jums iš tikrųjų buvo naudingi, tačiau jūs dažnai juos praleidžiate ir (arba) niekada jiems nepadėkojate. Ateityje pakeiskite šį elgesį ir pradėkite dėkoti savo partneriui, kad parodytumėte, kaip jį vertinate. Pavyzdžiui, iš karto pasakykite ačiū, jei jūsų partneriui pavyko ką nors pataisyti namuose arba paruošti jums pusryčius. Parodykite, kad jo veiksmai jums reiškia daug!
Retkarčiais parodykite savo partnerio gerumą. Pvz., Kai jūs abu bendraujate su draugais, pabandykite pasakyti: „Ei, mano mylimas vyras vakar paruošė nepaprastai skanų meniu, žinai, vakarienės metas.“Patikėk manimi, tavo partneriui tai patiks
Žingsnis 3. Aptarkite kilusius konfliktus
Jei norite, kad partneris jus vertintų teigiamai, pasistenkite visada gerai pranešti apie konfliktą. Iš tiesų konfliktas yra neišvengiamas „santykių prieskonis“, o tai, kaip partneris sprendžia konfliktą, labai nulems santykių sėkmės lygį ateityje. Jei norite turėti sveikus ir laimingus santuokos santykius, atverkite kuo platesnes bendravimo linijas ir neatidėliokite sprendžiant kilusius konfliktus.
- Jaučiate poreikį kuriam laikui pabėgti nuo probleminės temos? Pirmyn ir darykite tai, bet niekada nelaidokite ilgai neišspręstų konfliktų. Atminkite, kad jūsų abiejų tikslas yra rasti sprendimą, kuris būtų naudingas abiem šalims.
- Klausykite savo partnerio ir pabandykite suprasti jo požiūrį, net jei nesutinkate su jo supratimu.
- Sąžiningai išsakykite savo ketinimus, net jei toks sąžiningumas jūsų partneriui gali būti nepriimtinas. Atminkite, kad problema nebus išspręsta, jei toliau suksitės nesigilindami į problemos esmę.
Žingsnis 4. Kontroliuokite save, kai ginčijatės su savo partneriu
Pasikėsinę į asmenines atakas, partneris jūsų tik nekentės, o ne pagarbos. Kartais sunkumai valdant emocijas taip pat gali paversti paprastą argumentą rimtu! Norėdami tai išspręsti, pabandykite žengti žingsnį atgal ir giliai įkvėpti, kai tik norite šaukti ant savo partnerio. Patikėkite manimi, tai padės abiem racionaliau bendrauti, jei skirsite laiko atsiriboti ir išvalyti protą.
„Atstumas“gali trukti kelias minutes ar net visą dieną, priklausomai nuo jūsų ir jūsų partnerio poreikių. Tačiau įsitikinkite, kad abu grįžtate prie diskusijos šia tema, kai situacija yra ramesnė ir kontroliuojama. Kitaip tariant, niekada nelaidokite konflikto, kol jis neišspręstas
5 žingsnis. Nesiginčykite
Jei nesutinkate su savo partnerio nuomone, pasistenkite nesiginti ir (arba) nekritikuoti savo partnerio požiūrio. Vietoj to, pabandykite išplėsti savo atvirumą.
Kuo žemesnė jūsų savigyna, tuo mažesnė tikimybė, kad jūsų partneris ginsis. Dėl to jūsų abiejų bendravimas vyks produktyviau
Žingsnis 6. Pamirškite praeityje padarytas klaidas
Ir jūs, ir jūsų partneris anksčiau turėjote padaryti klaidų ir įskaudinti vienas kito jausmus, tiesa? Kai susiduriate su tokia situacija, abu iš tikrųjų turite galimybę leisti klaidai sugadinti ilgalaikius santykius arba pamiršti juos ir tęsti gyvenimą, kad santuoka būtų geresnė.
- Idealiu atveju turėtumėte pasirinkti antrąjį variantą - atleisti savo partnerio klaidas, o ne nuolat dėl to gailėtis, kad įtampa santykiuose nepadidėtų.
- Jūs turbūt padarėte klaidų, tiesa? Jei situacija susiklosto, drąsiai tai pripažinkite ir nuoširdžiai atsiprašykite.
