Regėjimo pablogėjimas gali atsirasti dėl amžiaus, ligos ar genetikos. Regėjimo praradimą galima gydyti korekciniais lęšiais (akiniais ar kontaktiniais lęšiais), vaistais ar operacija. Jei įtariate, kad turite regėjimo problemų, svarbu kreiptis į gydytoją.
Žingsnis
1 metodas iš 4: regėjimo praradimo simptomų nustatymas
Žingsnis 1. Žiūrėkite į akis, kai žiūrite toli
Tai yra akių suspaudimas, siekiant geriau pamatyti objektą. Žmonės, turintys regėjimo problemų, dažnai turi kitokią akies obuolio, ragenos ar lęšio formą. Šis fizinis pokytis neleidžia šviesai tinkamai patekti į akį ir sukelia miglotą regėjimą. Žvilgsnis susiaurina šviesos kreivumą ir regėjimas tampa aiškesnis.
Žingsnis 2. Saugokitės galvos skausmo
Galvos skausmą gali sukelti akių nuovargis. Akių nuovargis atsiranda dėl per didelio akies spaudimo. Veikla, sukelianti akių nuovargį, yra: vairavimas, ilgas žiūrėjimas į kompiuterį/televizorių, skaitymas ir kt.
Žingsnis 3. Ignoruokite dvigubą regėjimą
Dvigubas matymas yra dviejų vieno objekto vaizdų matymas. Tai gali atsirasti viena akimi arba abiem. Dvigubą regėjimą gali sukelti netaisyklingos formos ragena, katarakta ar astigmatizmas (cilindrinės akys).
Žingsnis 4. Ieškokite šviesos aureolės
Halo yra aureolė, supanti šviesos šaltinį, dažniausiai žibintą. Paprastai aureolė atsiranda tamsioje aplinkoje, pavyzdžiui, naktį ar tamsioje patalpoje. Halo gali sukelti trumparegystė, toliaregystė, katarakta, astigmatizmas ar presbiopija (senos akys).
Žingsnis 5. Supraskite, ar esate apakintas
Akinimas yra šviesos šaltinis, patenkantis į akį, o tai nepagerina regėjimo. Paprastai akinimas atsiranda dienos metu. Akinimą gali sukelti trumparegystė, toliaregystė, katarakta, astigmatizmas ar presbiopija.
6. Žinokite apie miglotą regėjimą
Neryškus matymas yra akies aštrumo praradimas, turintis įtakos regėjimo aiškumui. Neryškus matymas gali atsirasti vienoje akyje arba abiejose. Šis neryškus matymas yra trumparegystės simptomas.
Žingsnis 7. Nekreipkite dėmesio į naktinį aklumą
Naktinis aklumas yra sunku matyti naktį ar tamsiame kambaryje. Paprastai ši būklė pablogėja, kai ką tik buvote šviesioje aplinkoje. Naktinį aklumą gali sukelti katarakta, trumparegystė, tam tikri vaistai, vitamino A trūkumas, tinklainės problemos ir apsigimimai.
2 metodas iš 4: bendrų regos sutrikimų supratimas
1 žingsnis. Nustatykite trumparegystę (trumparegystę)
Dėl trumparegystės sunku pamatyti toli esančius objektus. Trumparegystę sukelia per ilgas akies obuolys arba per daug išlenkta ragena. Tai turi įtakos tai, kaip šviesa atsispindi tinklainėje, todėl regėjimas tampa neryškus.
2 žingsnis. Nustatykite toliaregystę (toliaregystę)
Dėl trumparegystės sunku pamatyti artimus objektus. Taip yra dėl to, kad akies obuolys yra per trumpas arba ragena nėra pakankamai išlenkta.
Žingsnis 3. Nustatykite astigmatizmą
Astigmatizmas atsiranda, kai akis netinkamai sutelkia šviesą į tinklainę. Dėl astigmatizmo objektai atrodo neryškūs ir ištempti. Tai atsiranda dėl netaisyklingos ragenos formos.
Žingsnis 4. Nustatykite presbiopiją
Paprastai ši būklė atsiranda laikui bėgant (virš 35). Dėl šios priežasties akims sunku aiškiai sutelkti dėmesį į objektus. Presbiopija atsiranda dėl lankstumo praradimo ir lęšio sustorėjimo akies viduje.
3 būdas iš 4: Eikite pas gydytoją
Žingsnis 1. Atlikite testą
Regėjimo praradimas diagnozuojamas atliekant testų seriją, vadinamą išsamia akių apžiūra. Šį testą sudaro keli komponentai.
- Norint nustatyti regėjimo aštrumą, atliekamas regėjimo aštrumo tyrimas. Šis testas atliekamas stovint prieš akių diagramą su keliomis abėcėlės eilutėmis. Kiekviena eilutė turi skirtingą šrifto dydį. Didžiausia raidė viršuje ir mažiausia raidė apačioje. Šis testas patikrins jūsų artimą regėjimą, nustatydamas mažiausią eilutę, kurią galite patogiai skaityti be įtampos.
- Tikrinimas dėl paveldimo spalvinio aklumo taip pat yra atrankos dalis.
- Atlikite dangtelio testą. Šis testas nustatys, kaip gerai veikia jūsų akys. Gydytojas paprašys vienos akies sutelkti dėmesį į mažą objektą, o kitą - užmerkti. To tikslas - leisti gydytojui nustatyti, ar neužmerktos akys turėtų persiorientuoti, kad pamatytų objektą, ar ne. Jei akiai tenka persiorientuoti, kad pamatytų objektą, tai gali reikšti didelį akių nuovargį, dėl kurio gali atsirasti „tinginė akis“.
- Patikrinkite akių sveikatą. Norėdami nustatyti akių sveikatą, gydytojas atliks plyšio šviesos tyrimą. Smakras bus dedamas ant smakro laikiklio, prijungto prie plyšio sijos. Šis tyrimas naudojamas tiriant akies priekį (rageną, vokus ir rainelę), taip pat akies viduje (tinklainę, regos nervus).
Žingsnis 2. Glaukomos tyrimas
Glaukoma yra padidėjęs akispūdis, kuris gali sukelti aklumą. Glaukomos tyrimas atliekamas pučiant mažus oro pliūpsnius į akį ir matuojant slėgį.
Žingsnis 3. Išplėskite akis
Labai dažnai akių apžiūros metu išsiplečia akys. Akių išplėtimas kartu su akių lašų lašais akyje, siekiant išplėsti (padidinti) vyzdį. Tai daroma siekiant atskleisti diabetą, aukštą kraujospūdį, geltonosios dėmės degeneraciją ir glaukomą.
- Paprastai akių išplėtimas trunka kelias valandas.
- Po egzamino naudokite skėčius nuo saulės, nes ryški saulės šviesa gali pakenkti išsiplėtusiems vyzdžiams. Vyzdžių išsiplėtimas tikrai nėra skausmingas, tačiau gali būti nepatogus.
Žingsnis 4. Palaukite testo
Išsamus akių tyrimas gali užtrukti 1-2 valandas. Nors dauguma tyrimų rezultatų gaunami iš karto, gydytojas gali norėti atlikti tolesnius tyrimus. Jei taip, pasikonsultuokite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad suplanuotumėte laiką.
5 žingsnis. Nustatykite akinių receptą
Tai atliekama atliekant lūžio bandymą. Jūsų gydytojas parodys jums įvairius objektyvų variantus ir paprašys aiškesnių objektyvų parinkčių. Šis tyrimas nustato trumparegystės, toliaregystės, presbiopijos ir astigmatizmo sunkumą.
4 metodas iš 4: kreipkitės į gydytoją
Žingsnis 1. Uždėkite akinius
Regėjimo problemas dažniausiai sukelia tai, kad šviesa netinkamai sufokusuoja akį. Akiniai padeda nukreipti šviesą, kad tinkamai sutelktų dėmesį į tinklainę.
2 žingsnis. Dėvėkite kontaktinius lęšius
Kontaktiniai lęšiai yra mažesni lęšiai, skirti nešioti tiesiai ant akies. Šie kontaktiniai lęšiai plaukioja ant ragenos paviršiaus.
- Galite rinktis iš daugybės variantų, pavyzdžiui, kai kurie kontaktiniai lęšiai yra dėvimi kasdien (vienkartiniai), kiti - skirti ilgiau.
- Kai kurie kontaktiniai lęšiai yra skirtingų spalvų ir yra skirti tam tikrų tipų akims. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl tinkamų variantų, atitinkančių jūsų poreikius.
Žingsnis 3. Regėjimo korekcija chirurginiu būdu
Nors akiniai ir kontaktiniai lęšiai yra labiau tradiciniai regėjimo korekcijos metodai, vis labiau populiarėja ir chirurginiai metodai. Yra keletas skirtingų akių operacijų tipų. Tačiau dvi dažniausiai pasitaikančios operacijos yra Lasik operacija ir PRK.
- Kai kuriais atvejais siūloma operacija, nes kontaktiniai lęšiai ir akiniai nėra pakankamai veiksmingi regėjimui pagerinti. Kitais atvejais korekcinė chirurgija siūloma kaip galimybė ilgai dėvėti akinius ar kontaktinius lęšius.
- Formaliai Lasik yra žinomas kaip lazerinis in situ keratomileusis. Ši operacija naudojama trumparegystei, toliaregystei ir astigmatizmui ištaisyti. Ši operacija pakeičia poreikį dėvėti kontaktinius lęšius ar akinius. FDA patvirtino akių operaciją „Lasik“, kuri turi būti atliekama 18 metų ir vyresniems pacientams, kuriems akių receptai skirti mažiausiai vienerius metus. Tačiau dauguma gydytojų rekomenduos palaukti iki 20-ies metų vidurio, nes akys vis dar keičiasi.
- Formaliai PRK vadinama fotorefrakcine keratektomija. PRK yra panašus į Lasik, nes jis taip pat gydo trumparegystę, toliaregystę ir astigmatizmą. PRK amžiaus reikalavimas yra toks pat kaip ir „Lasik“.
Žingsnis 4. Nuspręskite, ar vaistas yra pasirinkimas, ar ne
Daugeliui įprastų akių ligų, trumparegystės, toliaregystės, presbyopijos ir astigmatizmo, vaistai nenaudojami. Esant rimtesnėms problemoms, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali skirti vaistų, kurie paprastai yra akių lašų ar tablečių pavidalo. Jei jums reikia tolesnio gydymo, daugiau informacijos kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
Patarimai
- Jei manote, kad jūsų regėjimas blogėja, nelaukite, kol kreipsitės į gydytoją.
- Vykdykite gydytojo nurodymus.
- Sužinokite apie savo konkrečią būklę.
- Jei operacija yra galimybė, paklauskite apie atsigavimo laiko trukmę.
- Jei vaistas yra pasirinkimas, būtinai paklauskite apie bet kokį nepageidaujamą vaisto poveikį.
- Reguliariai atlikite akių egzaminus. Jei esate jaunesnis nei 50 metų, rekomenduojama atlikti akių tyrimą kas 2-3 metus. Jei esate vyresnis nei 50 metų, rekomenduojama tai daryti kasmet.
- Žinokite savo šeimos istoriją. Kuo anksčiau galėsite nustatyti regėjimo praradimo simptomus, tuo geresni rezultatai.
- Laikykitės sveikos mitybos. Yra keletas maisto produktų, kuriuose yra maistinių medžiagų, naudingų akių sveikatai, pavyzdžiui, valgant tuos, kurių sudėtyje yra omega 3 riebalų rūgščių, vitaminų C ir E. Be to, žalieji maisto produktai, tokie kaip kopūstai ir špinatai, yra naudingi akių sveikatai.
- Saugok akis. Visada turėkite apsaugą nuo saulės. Skydelis nuo saulės padeda apsaugoti akis nuo kenksmingų saulės spindulių.
Įspėjimas
- Supraskite visas savo sveikatos sąlygas. Kai kuriais atvejais regėjimo praradimą sukelia kitos ligos.
- Atkreipkite dėmesį į rimtas ligas, sukeliančias regėjimo sutrikimus: neurologinius sutrikimus, diabetą, autoimunines ligas (išsėtinę sklerozę (SM), myasthenia gravis ir kt.).
- Niekada nevairuokite ir nevaldykite mechanizmų, jei įtariate, kad turite regėjimo problemų.
