Pripažinkite, milijonas jaučiasi ne tik įsimylėjus, bet ir turint mažąją seserį. Kartais jūsų mažoji sesuo gali būti tikrai miela ir miela. Tačiau neretai dėl jo veiksmų jūsų kraujas verda iki viršaus! Kai jis pradeda veikti, įsitikinkite, kad vis tiek galite susivaldyti, kad su tuo susitvarkytumėte, gerai!
Žingsnis
1 iš 3 metodas: kontroliuoti save
Žingsnis 1. Giliai įkvėpkite
Giliai įkvėpę galite nusiraminti, kai jūsų brolis ar sesuo erzina. Taigi prieš reaguodami į sesers veiksmus pabandykite giliai įkvėpti ir suskaičiuoti iki dešimties.
Žingsnis 2. Neparodykite savo susierzinimo
Yra tikimybė, kad jūsų brolis ar sesuo bus dar labiau linkę jus erzinti, jei pamatys jus nusiminusį ar piktą. Todėl pabandykite parodyti savo susierzinimą priešais jį! Kitaip tariant, nespauskite kumščių, nerakinkite savo miegamojo durų ir net nešaukite ant sesers.
Žingsnis 3. Išeikite iš jo kelio
Jei jo elgesys pradeda jus erzinti ir jei giliai įkvėpti nepavyksta atsikratyti pykčio, nedelsdami jį palikite. Įeikite į kitą kambarį ir užsiimkite veikla, kurią galite atlikti vieni, pavyzdžiui, skaityti knygą ar užsiimti mėgstamu žaislu. Nesijaudinkite, kurį laiką buvimas vienas gali padėti jums nusiraminti.
Jei jūsų sesuo nuolat seka jus į kitus kambarius, pabandykite išeiti iš namų, kad pasivaikščiotumėte po kompleksą arba važiuotumėte kur nors kitur, kad ji negalėtų jūsų sekti ir duoti laiko atvėsti
Žingsnis 4. Nemušk jo
Kad ir koks piktas būtumėte, niekada jo nemuškite! Atminkite, kad toks elgesys tikrai gali jai pakenkti ir sukelti didelių problemų su tėvais.
5 žingsnis. Pagalvokite prieš kalbėdami
Kai jaučiatės nusivylęs, jums gali būti pasiūlyta pasakyti jam griežtus žodžius. Tačiau supraskite, kad ateityje gailėsitės dėl šio veiksmo! Užuot tai darę, pabandykite giliai įkvėpti ir gerai pagalvoti prieš sakydami į galvą ateinantį sakinį. Ši pauzė padės nusiraminti ir neleis pasakyti dalykų, kurių iš tikrųjų nenorite pasakyti.
2 metodas iš 3: santykių taisymas
Žingsnis 1. Pasveikinkite jį
Jei jūsų sesuo sugeba padaryti kažką ypatingo, nedvejodami ją pasveikinkite! Patikėk manimi, jis bus laimingas, kad žinai apie jo pasiekimus. Be to, jūsų nuotaika pagerės teigiamai elgiantis su juo!
Žingsnis 2. Darykite veiklą, kuri jums ir jam patinka kartu
Žinoma, nereikia su juo praleisti viso savo laiko. Tačiau kartais jūsų brolis ar sesuo stengiasi atkreipti jūsų dėmesį arba daugiau laiko praleisti su jumis. Štai kodėl galite pakviesti jį dirbti kartu, kad pagerintumėte santykius su juo. Pasirinkite veiklą, kuri jums abiems patinka!
Pavyzdžiui, galite nuvesti ją kartu žiūrėti kino teatre ar namuose. Jei norite, taip pat galite pakviesti jį piešti, skaityti knygą ar net kartu žaisti mėgstamą žaidimą
Žingsnis 3. Apibūdinkite jus varginantį elgesį
Atminkite, kad jis nenustos to, ką daro, jei nežino, kur yra jo kaltė. Todėl, jei nesate piktas, pabandykite paaiškinti jums nerimą keliančius dalykus ir būkite tikri, kad šios bendravimo pastangos tikrai pagerins jūsų santykius su juo.
Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Amy, man labai nepatinka, kai tu įeini į mano kambarį ir paliečia mano daiktus be mano leidimo. Kitą kartą pirmiausia prašykite leidimo, taip, ypač kai kurie mano daiktai yra labai lengvai sugadinami. Matai, ar tu gali tai padaryti?"
Žingsnis 4. Apibrėžkite pagrindines taisykles
Jei jūs ir jūsų brolis dėl jo susiginčijate, pabandykite priversti jį atsisėsti ir aptarti pagrindines taisykles, kurių gali laikytis visos šalys. Taip pat perduokite šias taisykles savo tėvams, kad jie padėtų jums ir jūsų seseriai jų laikytis.
Pavyzdžiui, jei jūsų sesuo visada paima jūsų daiktus be leidimo, pabandykite sukurti taisyklę: „Prieš paliesdami mano daiktus, turite paprašyti leidimo. Priešingu atveju aš pasiskųsiu mamai ir tėčiui “
3 iš 3 metodas: užkirsti kelią neigiamiems jausmams atsirasti
1 žingsnis. Pabandykite prisiminti ypatybes, dėl kurių jaučiatės ypatingai
Pavyzdžiui, visada galite laimėti bėgimo varžybas mokykloje arba visada gauti gerus akademinius pažymius. Jei suprantate, kad jūsų problemos su broliu ar seserimi priežastis yra pavydas, pabandykite skirti laiko problemai išspręsti, kad pagerintumėte savo santykius. Kai tik ima slinkti pavydas ar apmaudas, pabandykite prisiminti savybes, dėl kurių atrodote labiau subrendęs ir ypatingas nei esate. Po to turėtumėte jaustis daug geriau.
2 žingsnis. Pasikalbėkite su savo tėvais
Jaučiate pavydą savo mažajam broliui? Nedvejodami pasakykite savo tėvams! Patikėkite manimi, jie gali padėti suvaldyti ar net atsikratyti tų jausmų, pavyzdžiui, praleisti daugiau laiko su jumis, jei manote, kad gimus mažajam broliui nesirūpinate.
Žingsnis 3. Neapdorokite
Kad ir kokia būtų didelė pagunda jį erzinti, net jei jis tavęs nenervina, stenkis tam atsispirti! Kitaip tariant, netrukdykite jam ir nesielkite su juo blogai. Jei tai padarysite, tikrai blogo brolio reputacija prilips prie jūsų kaktos ir pablogins jūsų santykius su juo.
Patarimai
- Jei jis smogia jūsų seseriai viešai, neatsakykite, kad nepritrauktumėte aplinkinių dėmesio. Juk jūsų tėvai negalėtų jo nubausti, ar matytų, kaip jūs abu kovojate?
- Elkitės su juo gerai. Jei jis gali pamatyti ir pajusti jūsų meilę, jis greičiausiai nustos jus varginti.
- Kontroliuokite savo pyktį, ypač jei jis jus erzina. Būkite atsargūs, jo požiūris tik pablogės, kai pamatys jūsų pyktį!
- Jei jis suklysta, pabandykite priversti jį bendrauti suaugusiųjų būdu. Kitaip tariant, nebūk jam grubus. Tyčia to neįžeiskite ir nekreipkite dėmesio. Patikėk manimi, jis negalės suprasti tavo tylos ir tikriausiai nekęs tavęs, kad atrodai šalta ir sunkiai pasiekiama tokioje situacijoje.
- Jei jam kažkas nutinka, pabandykite jam patarti ir pasidalyti savo patirtimi susidūrus su panašia situacija.
- Jei gydymas nėra malonus, nedelsdami atsistokite, giliai įkvėpkite, tada palikite priešais jį.
