Turėti brolį ar seserį gali būti smagi patirtis, tačiau tai taip pat gali erzinti ir varginti. Ir brolis, ir sesuo, kartais manote, kad jo buvimas iš tikrųjų daro jūsų gyvenimą nelaimingą! Laimei, galite pagerinti bendravimą su jais. Galite bendrauti su juo ir kitais šeimos nariais, atsiriboti ir eiti į kompromisą.
Žingsnis
1 iš 3 metodas: bendravimas su broliais ir seserimis, tėvais ir kitais šeimos nariais
1 žingsnis. Paklauskite, kodėl demonstruojate tam tikrą požiūrį
Pirmasis ir lengviausias būdas išspręsti konfliktą su broliu ar seserimi yra pasikalbėti su juo tiesiogiai. Užduokite apgalvotus ir nuoširdžius klausimus, kodėl tai rodo požiūrį, kuris, jūsų manymu, yra problemiškas.
- Įsitikinkite, kad jam gera nuotaika, kai norite su juo pasikalbėti. Supykęs jis paprastai ignoruos jūsų klausimus. Kai kurie tiesioginiai klausimai, kuriuos galima užduoti, yra šie:
- - Kodėl pastaruoju metu taip erzini?
- - Ar galiu ką nors padaryti, kad vėl sugrįžtume?
- - Ar kažkas jums trukdo ir verčia elgtis blogai?
2 žingsnis. Būkite ramūs ir nepykite
Jūsų pyktis ar grubumas iš tikrųjų išprovokuoja jo emocijas ir skatina jį ir toliau jus erzinti ar erzinti. Giliai įkvėpkite, kai bandote kalbėti, kad būtumėte ramus. Po to iš naujo įvertinkite situaciją ir pasikalbėkite su juo, kai nebepyksite.
Žingsnis 3. Parodykite supratimą
Gerbkite savo brolį ir situaciją, kurioje jis yra, ir pabandykite įsitvirtinti jo vietoje. Galbūt jis pavydus, kažkodėl piktas ar tiesiog ieško dėmesio.
Žingsnis 4. Paaiškinkite jam situaciją savo požiūriu
Paprašykite jo pagalvoti, kaip jis jaustųsi, jei elgtumėtės taip, kaip jis elgėsi su jumis. Tokiu būdu galite įtikinti jį įsijausti į jūsų situaciją ir įsivaizduoti, kaip tai atrodytų jūsų požiūriu.
Žingsnis 5. Kalbėkite tiesiai ir aiškiai
Paaiškinkite, kaip jaučiatės tiesiogiai, neperžengdami krašto, ir paprašykite jo nutraukti savo neigiamą elgesį. Pasakykite jam, kad jo veiksmai ar elgesys jus vargina, nepaisant to, ar jis yra jūsų brolis, ar sesuo. Galite pasakyti:
- "Dėl jūsų elgesio man sunku atlikti savo užduotį. Aš jums rūpi ir myliu, bet jūsų požiūris yra už ribų."
- "Tu ir tavo draugai iš manęs tyčiojiesi, o aš negaliu to priimti. Tavo požiūris skaudina mano jausmus."
- "Man nepatinka, kai imi mano daiktus be leidimo. Man būtų malonu pasidalyti su tavimi savo daiktais, bet aš taip pat nenoriu jų prarasti."
6. Jei jūsų santykiai su broliu ar seserimi nėra geri, kreipkitės patarimo į tėvus ar globėjus
Jūsų tėvai tikrai žinos apie jus ir jūsų brolio / sesers elgesį ir istoriją bei gali duoti vertingų patarimų, kaip elgtis ir kodėl.
Žingsnis 7. Paprašykite savo tėvų įsikišti
Nors niekas nemėgsta ir nenori būti laikomas „skundiku“, yra situacijų, kai jūsų tėvams gali prireikti įsikišti ir tiesiogiai jums padėti. Jie gali drausminti jūsų brolį arba pasikalbėti su juo jūsų vardu.
Žingsnis 8. Tegul tėvai kalbasi su jumis ir jūsų broliu bei seserimi neutraliai
Jei negalite pakeisti situacijos kalbėdami su savo broliu ar seserimi, paprašykite tėvų stebėti pokalbį su broliu, kad padėtis būtų rami ir suvaldyta.
Žingsnis 9. Paklauskite draugų patarimo
Žinoma, daugelis jūsų draugų taip pat turi brolių ir seserų ir patyrė tą pačią problemą. Nesvarbu, ar turite brolį, ar seserį, jūsų draugai paprastai turi puikių patarimų ir istorijų apie tai, kaip jie gali išspręsti šeimos problemas.
2 metodas iš 3: atstumo nustatymas
Žingsnis 1. Praleiskite šiek tiek laiko be savo brolio / sesers
Jei jūsų brolis ar sesuo jus erzina ar patiria patyčias, skirkite šiek tiek laiko pabūti vienam ir atsiriboti. Laikydamiesi atstumo ir siekdami privatumo, galite nusiraminti, pagalvoti apie savo jausmus ir nuomones ir iš naujo įvertinti situaciją, kai jaučiatės geriau. Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad atsiribotumėte nuo savo brolio:
- Įeikite į savo miegamąjį ar darbo vietą ir atlikite namų darbus.
- Paimkite dušą arba vonią
- Eik ir linksminkis su draugais
- Prisijunkite prie konkretaus klubo ar veiklos grupės
- Apsilankykite bibliotekoje, jei norite perskaityti knygą ar naudotis internetu
Žingsnis 2. Ignoruokite blogą elgesį
Visada išvengiant problemų su broliu ar seserimi jo elgesys nepasikeis, tačiau iš tikrųjų jo ignoravimas, kai jis pradeda „veikti“, gali turėti didelės įtakos. Dažnai jūsų brolis / sesuo (ir kiti žmonės apskritai) erzina ar erzina, nes nori atkreipti jūsų dėmesį. Jei neskiriate jam norimo dėmesio ir nekreipiate į jį dėmesio, galite nurodyti, kad jo požiūris ar elgesys neveikia.
Žingsnis 3. Stenkitės išlaikyti taiką santykiuose su broliu / seserimi
Jei jis dažnai jus erzina ir erzina, suskaičiuokite iki dešimties ir susilaikykite nuo keršto. Pasitraukite ir nuraminkite save, kad sumažintumėte pyktį.
Žingsnis 4. Paprašykite tėvų atskirti jus nuo brolio / sesers
Kaip ir pasiūlymų ar intervencijų atveju, taip pat galite paprašyti tėvų atskirti jus, kai viskas įkaista. Taigi, jūsų brolio blogas elgesys gali būti sustabdytas.
3 iš 3 metodas: kompromisas
Žingsnis 1. Supraskite, kad jūsų brolis ar sesuo gali ko nors iš jūsų norėti
Kartais, kai tavo brolis ar sesuo „vaidina“, viskas, ko jis nori, yra laikas ir dėmesys. Tai įmanoma, ypač jei jūsų brolis ar sesuo yra jaunesni už jus. Jis gali norėti, kad jūs skaitytumėte istorijas, pažaistumėte žaidimus ar tiesiog praleistumėte laiką su juo.
2 žingsnis. Nesivaržykite gintis
Jei jis jus nervina, galite aiškiai pasakyti, kad esate pasibjaurėjęs jo elgesiu, jei tik mandagiai išreiškiate savo jausmus. Paprašę jo nustoti erzinti, galite geriau kontroliuoti situaciją. Vėliau taip pat galite turėti jėgų apsiginti. Kita vertus, jūsų brolis ir sesuo sužinos, kad ir jūs turite kantrybės ribas.
Žingsnis 3. Paaiškinkite, kad jums reikia laiko pabūti vienam
Leiskite savo broliui suprasti, kad jis turi gerbti jūsų laiką, nesvarbu, ar tai būtų mokymasis, ar linksmybės su draugais, ar darbas prie projekto ar užduoties.
Žingsnis 4. Skirkite laiko užsiėmimams su juo
Nereikia daug laiko skirti broliui. Pabandykite keletą kartų skirti laiko maždaug 15 minučių per dieną žaisti ar bendrauti su juo. Pabandykite žaisti futbolą, kalbėti apie kasdienę veiklą, gaminti maistą ar žaisti su kartu pateiktais žaislais.
Žingsnis 5. Praleiskite su juo visą dieną
Paklauskite jo, ką jis nori veikti, ir praleiskite dieną nuotykiais su savo broliu.
- Nuveskite jį į muziejų ir apžiūrėkite eksponatus.
- Stebėkite su juo sporto varžybas.
- Eik apsipirkti ir nusipirk jam ką nors.
- Eikite į kiną pažiūrėti filmo, tada suraskite restoraną, kuriame galėsite pavalgyti.
Žingsnis 6. Pateikite pasiūlymą
Jei paprasčiausias priekaištas nelaiko jūsų brolio ant kojų, pabandykite pateikti pasiūlymą. Suteikite jam tai, ko jis nori, kad galėtumėte namuose gauti norimą „ramybę“. Galite pakviesti jį į kompromisą, pavyzdžiui:
- - Jei tu gali nustoti mane varginti savaitei, aš savaitę atliksiu tavo namų darbus.
- - Jei tu gali palikti mane ramybėje, kol aš darau namų darbus, po to aš tave išvesiu ledų.
- „Jei galėsi nustoti mane varginti, tu gali smagiai praleisti laiką namuose, kai penktadienį ateis draugai“.
Žingsnis 7. Supraskite, kad galbūt jį ir erzinote
Pagalvokite, ar pastaruoju metu buvote grubus ar erzinantis, ar pareikalavote iš jo daug dalykų. Su juo galite padaryti tą patį, ką jis padarė jums. Paklauskite jo, ar jūsų požiūris jam netrukdo, ir pažadėkite atsisakyti savo blogo įpročio, jei jam pavyks atsikratyti savo blogo požiūrio.
Patarimai
- Atminkite, kad kova tarp brolių ir seserų yra normali. Kaip ir bet kuriuose santykiuose, ne visada turėsite tobulą dieną ar bendravimą. Pabandykite tai apsvarstyti.
- Nepamirškite, kad vis dar mylite savo brolį. Kad ir kaip erzintų tavo brolis, jis vis tiek yra tavo šeima ir visada bus šalia tavęs.
- Elkitės su juo taip, kaip norite, kad su jumis būtų elgiamasi.
- Atminkite, kad kartais jūsų brolis ar sesuo pasakys ką nors skaudinančio, pvz., „Aš tavęs nekenčiu!“. Tačiau šie žodžiai ištarė tikriausiai todėl, kad jam buvo bloga nuotaika.
- Jei ginčas įkaista, laikykitės atokiau nuo jo ir stenkitės būti vieni. Neleisk sau jaustis taip prislėgtai! Atminkite, kad jis visada jus mylės ir parodys jūsų buvimą, kai esate nuoširdžiai to reikia.
- Stenkitės vengti situacijų, kurios greitai paaštrėja.
Įspėjimas
- Jei jūsų brolis ar sesuo pradeda elgtis grubiai, nedelsdami praneškite apie tokį elgesį tėvams ar suaugusiems. Nebandykite susidoroti su situacija savarankiškai. Jei jūsų tėvų (ar kitų suaugusiųjų) nėra namuose, laikykitės atstumo, kad galėtumėte nusiraminti.
- niekada daryti fizinį smurtą. Nors dirginimas gali sukelti pyktį, išlikite ramus giliai įkvėpdami ir atsitraukdami nuo situacijos.
