Bendrauti su smurtaujančiu broliu ar seserimi yra rimta. Smurtas su broliais gali paveikti jūsų santykius su šeima, draugais (įskaitant bendraamžius), bendradarbiais ir savimi. Dažnai šis smurtas laikomas konkurencija tarp brolių ir seserų, nors iš tikrųjų jūsų brolis visada puola jus ir jūs visada esate auka. Jūs esate smurto kupinoje situacijoje. Sužinokite, kaip atpažinti brolio ar sesers smurto formas, ir nedvejodami paprašykite pagalbos iš savo namų ūkio arba kreipkitės į valdžios institucijas, jei situacija yra rimtesnė.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Patirtų smurto formų išsiaiškinimas
Žingsnis 1. Supraskite, kas yra smurtas
Atminkite, kad smurtas būna įvairių formų, tačiau svarbu suprasti pagrindines daugelio smurto rūšių sąvokas. Brolių ir seserų varžybos iš tiesų yra įprastas dalykas, tačiau jei viena šalis visada puola, o kita šalis visada yra auka, ši sąlyga tapo smurtu.
- Brolių ir seserų smurtas gali būti fizinis, emocinis ar seksualinis ir dažnai pasitaiko vienam broliui ar seseriai.
- Smurtas dažniausiai vykdomas kaip galios ir kontrolės forma. Jei jūsų brolis ar sesuo bando priversti jus jaustis bejėgišku, apleistu ar menkesniu, galite patirti smurtą.
- Jei abejojate, paprašykite ekspertų pagalbos, kad jie pateiktų nuomonę ir įvertintų situaciją.
Žingsnis 2. Atpažinkite emocinės prievartos požymius
Šis smurtas vyksta atskirai arba skatina fizinį ar seksualinį smurtą. Emocinis brolio ar sesers smurtas yra bandymas jus valdyti, manipuliuojant mintimis ir emocijomis, kad visada jaustumėte baimę, gėdą ar žemą savivertę.
- Dėl emocinės prievartos dažnai jaučiatės keistai. Tokiu atveju viskas, ką darote, gali supykdyti jūsų brolį ar seserį arba jus kritikuoti.
- Emocinė prievarta paprastai sukelia tai, kad auka jaučiasi nesiklausoma ar globojama, nemylima ir nereikšminga.
- Emocinė prievarta gali būti įvairių formų, pavyzdžiui, brolis ar sesuo, dažnai kritikuojantis jūsų išvaizdą, darbą ar akademinius pasiekimus. Jūsų brolis ar sesuo taip pat gali bandyti jus įtikinti, kad jūsų negerbia ir nenori kiti šeimos nariai.
Žingsnis 3. Stebėkite fizinio smurto požymius
Toks smurtas reiškia pernelyg didelę prievartą ar bet kokią kitą fizinę žalą darantį veiksmą. Apskritai fizinis smurtas yra kitos šalies kontrolė, vykdoma per prievartą ar fizinius veiksmus.
- Kai kurios dažniausiai pasitaikančios fizinio smurto formos yra smūgis, spardymas, kandžiojimas, daiktų mėtymas į auką ir kiti smurtautojo fiziniai veiksmai, siekiant suvaldyti ar mušti auką.
- Kai kurie fizinio smurto požymiai yra mėlynės, kaulų lūžiai, nudegimai, įkandimo žymės, įpjovimai, įbrėžimai, randai ir kiti sužalojimai.
Žingsnis 4. Sužinokite seksualinės prievartos požymius
Šis smurtas reiškia prisilietimą, nurodymą į tam tikras galūnes arba priverstinį intymų elgesį prieš brolius ir seseris. Deja, seksualinis smurtas dažnai yra mažiausiai išreikšta ar į ją kreipiamas dėmesys.
- Seksualinis smurtas prieš brolius ir seseris neturi apimti priverstinių lytinių aktų. Kartais šis smurtas atsiranda nukreipus galūnę arba nepageidaujamai paliečiant.
- Jei manote, kad toks smurtas vyksta namuose, geriausia kuo greičiau susisiekti su teisėsauga ar socialinių paslaugų darbuotoju.
2 dalis iš 3: Pagalba iš kitų
1 žingsnis. Pasikalbėkite su savo tėvu ar globėju
Kreipkitės į juos ir pasakykite jiems, kas vyksta, ypač jei jūs ir jūsų brolis ir sesuo vis dar gyvenate kartu namuose. Paaiškinkite, kad tai, ką jie mato, nėra tik brolių ir seserų konkurencija, ir jums reikia pagalbos sprendžiant brolio ar sesers išpuolį ar smurtą.
- Paaiškinkite savo tėvams ar globėjams, kad tai, ką jie laiko konkurencija, iš tikrųjų yra situacijos, kurioje tapote savo brolio ar sesers agresijos auka, raida. Pabandykite pasakyti: „Galbūt jūs matote, kad mūsų muštynės tarp brolių ir seserų yra įprastos, bet aš visada buvau brolio/sesers smurto auka ir tai man sukėlė rimtą žalą“.
- Parodykite, kad norite rasti sprendimą, kaip sustabdyti smurto ciklą, ir jums reikia jų pagalbos ir emocinės paramos. Galite pasakyti: „Aš noriu, kad ši šeima palaikytų laimingus ir sveikus santykius, ir man reikia pagalbos nutraukiant brolio/sesers smurtą“.
Žingsnis 2. Paprašykite kitų pagalbos
Jei negalite gauti reikiamos paramos iš tėvų ar pasikeitimų iš savo brolio ar sesers, įtraukite kitus šeimos narius ar artimus šeimos draugus. Pasakykite jam, kad jūsų brolis jus skriaudžia ir norite ieškoti pagalbos.
- Pabandykite paklausti: „Ar galiu likti jūsų namuose (ar dėdėje, tetoje ir kituose šeimos nariuose), jei jis per smurtauja?
- Jei norite, kad jis padėtų nukreipti jus pas profesionalą (pvz., Terapeutą ar teisėsaugos pareigūną), paaiškinkite jam savo pageidavimus ir paklauskite: „Ar norėtumėte padėti man pateikti ataskaitą ar susitarti?“
- Leiskite jam pasikalbėti su jūsų tėvais ar broliais ar seserimis kaip trečia šalimi. Leiskite jam paaiškinti smurtą, kurį išgirdo iš jūsų istorijos, ir paaiškinkite, kad tai, ką patiriate, yra rimta problema. Padarykite jį savo gynėju.
Žingsnis 3. Praneškite valdžios institucijoms
Teisėsaugos institucijos rimtai žiūri į fizinį ir seksualinį smurtą. Jei jūsų brolio ar sesers smurtas yra pernelyg sunkiai įveikiamas savarankiškai arba jei dėl savo veiksmų jis patenka į labai pavojingą situaciją, nedelsdami kreipkitės į policiją.
- Jei reikia greitos pagalbos, skambinkite „Smurto prieš moteris ir vaikus“karštoji linija telefonu 0813-1761-7622.
- Jei esate labai jaunas, pabandykite pateikti skundą arba susisiekite su Moterų įgalinimo ir vaikų apsaugos ministerija, ypač kai jaučiatės pavojuje savo namuose.
- Supraskite, kad užpuolimo ar smurto kaltininkai, kurie yra pripažinti kaltais, gali būti nuteisti ilgomis laisvės atėmimo bausmėmis. Dėl to neturėtumėte dvejoti pranešti apie smurtautoją, tačiau nedelsdami nepateikite pranešimo vien dėl to, kad susikivirčijote su broliu ar seserimi.
Žingsnis 4. Kreipkitės patarimo
Konsultacijos su matomu terapeutu ar klinikiniu socialiniu darbuotoju gali padėti sumažinti ilgalaikį jūsų brolio ar sesers išnaudojimo poveikį. Atvirai ir sąžiningai pasikalbėkite su patarėju apie tai, ką išgyvenate, ir pasinaudokite jų patarimais, kad pradėtumėte atkūrimo procesą. Atminkite, kad budintis patarėjas gali pareikalauti pranešti apie patirtą piktnaudžiavimą, kad apsaugotų jus. Tačiau tai nebūtinai turėtų priversti jus dvejoti su kuo nors pasikalbėti.
- Jei vis dar gyvenate su broliu ir seserimi bei tėvais ar globėjais, paprašykite visos šeimos patarimo šeimai. Paimkite šią akimirką kaip galimybę profesionaliai tarpininkauti ir kartu viską išspręsti.
- Jei turite susidoroti su smurto padariniais, terapija gali suteikti ilgalaikį sprendimą pradėti atsigavimo procesą. Suraskite terapeutą, kuris specializuojasi kovoje su smurto aukomis, ir apibūdinkite situaciją, kurioje buvote pirmą kartą jį sutikę.
- Ieškokite prieinamų gydymo galimybių, paprašydami gydytojo siuntimo. Arba apsilankykite klinikoje, kuriai vadovauja doktorantas ar magistro kandidatas (arba pameistrystės studentas). Kartais šios klinikos siūlo mokestį, pagrįstą paciento galimybėmis, o kartais ir nemokamas konsultavimo paslaugas.
3 dalis iš 3: akistata su broliu
1 žingsnis. Spręskite smurto problemas
Pasikalbėkite su juo, kad sužinotumėte, kodėl jis smurtavo prieš jus. Galbūt jį erzina mokyklos gyvenimas, darbas, romantiški santykiai ar kiti gyvenimo aspektai. Pasikalbėkite su juo, kad padėtų suprasti jo pykčio priežastį.
- Pabandykite jam pasakyti: „Aš galiu padėti jums rasti sprendimą, pavyzdžiui, terapiją ar palaikymo grupę, jei to norite“.
- Klausykitės ir parodykite supratimą apie tai, ką jis sako, bet neleiskite jam išsakyti jums asmeninės traumos.
2 žingsnis. Pasitraukite
Jei yra tam tikra situacija, kuri skatina jį elgtis grubiai, pasitraukite, kol situacija nepablogės. Pavyzdžiui, jei jis žodžiu piktnaudžiauja konkurencine veikla, atsisakykite kvietimo konkuruoti su juo ir nedelsdami išeikite iš kambario arba atsiribokite nuo situacijos.
- Pasinaudokite tuo kaip trumpalaikiu sprendimu ir ieškokite ilgalaikio sprendimo. Dėl jo smurto jums neturėtų būti sunku mėgautis tuo, kas jums patinka, arba atitolinti jus nuo šeimos. Nepalikite atokiau nuo šeimos kaip ilgalaikio sprendimo.
- Paaiškinkite kitiems, kad išeinate ne dėl jų buvimo ar elgesio, bet norėdami išvengti pavojingesnės situacijos. Pasiūlykite skirti laiko jiems, kai jūsų brolis ar sesuo nedalyvauja.
3. Žvelkite į savo brolį
Leiskite jam žinoti, kad matote jo elgesį žiauriu. Paaiškinkite, kokį poveikį jums padarė jo smurtas ar išpuolis, ir parodykite, kad aktyviai ieškosite būdų, kaip sustabdyti jo veiksmus.
- Jei įmanoma, kalbėkitės su juo atvirai ir nuoširdžiai. Pabandykite išspręsti problemą sakydami: „Tavo veiksmai mano atžvilgiu buvo tokie nemandagūs ir mane įskaudino“.
- Jei sąžiningas pokalbis neturi jokios įtakos jo veiksmams, nustatykite jam ribas. Galite pasakyti, kad ignoruosite telefono skambučius, tekstinius pranešimus ar jo bandymus su jumis kalbėtis.
- Priminkite jam, kad norite rasti būdą, kaip susidoroti su jo smurtu. Šis žingsnis gali apimti kitų šeimos narių ar valdžios institucijų įtraukimą.
Žingsnis 4. Išsiskirkite su savo broliu
Jei įmanoma (ir nėra spaudimo iš kitos pusės), nutraukite šeimos santykius su broliu. Nustokite su juo bendrauti ir praneškite jam, kad jei jis negalės nustoti smurtauti, jis nebebus jūsų gyvenimo dalis.
- Pasakykite jam: „Tavo veiksmai nesveiki ir aš nebegaliu su tavimi elgtis“.
- Jei reikia, užblokuokite jį nuo dažniausiai naudojamų komunikacijos priemonių, tokių kaip mobilieji telefonai ir socialinė žiniasklaida.
Patarimai
- Turėkite atvirus santykius su tėvais. Reguliariai pasikalbėkite su jais apie viską, kas vyksta jūsų gyvenime, įskaitant problemas su broliu ir seserimi.
- Eikite į savigynos pamokas. Galite išmokti apsisaugoti užpuolus ir pabėgti nuo užpuolikų.
- Ginkitės ir kovokite prieš savo brolį, kai jis puola, bet nesistenkite, kad jis pajustų „blogį“, kurį jis daro. Jūs turite teisę jaustis saugiai savo namuose, tačiau atminkite, kad ir jūsų namai yra jo namai.
- Nedvejodami kreipkitės į policiją, jei jūsų brolio veiksmai peržengė ribą. Jei jūsų gyvybei gresia pavojus, reikia įtraukti valdžios institucijas.
- NEGALIMA kerštauti, nes tai gali priversti jūsų brolį ar skriaudėją jausti, kad jis pasielgė teisingai arba bent jau manė, kad jo veiksmas buvo sėkmingas, nes jis gali atkreipti jūsų dėmesį. Nekreipkite dėmesio į jį ir pasikalbėkite su kuo nors kitu, jei jo elgesys ima nevaldyti.
