Norint gauti tobulai tinkančius drabužius, būtina žinoti savo krūtinę, juosmenį ir klubus. Kiti matavimai apima siūlę (ilgis nuo kirkšnies iki kulkšnies), pečių plotį ir rankos ilgį, kurie yra matavimo tipai, kurie retai naudojami, tačiau vis dėlto yra naudingi. Žiūrėkite 1 veiksmą ir kitą skyrių, kur rasite instrukcijas, kaip matuoti savo kūną, kad galėtumėte žinoti tinkamą dydį, kai perkate drabužius internetu arba užsisakote savo drabužius.
Žingsnis
1 metodas iš 6: krūtinės ir liemenėlės dydžio matavimas
Žingsnis 1. Atsistokite nugarą tiesiai prieš ilgą veidrodį
Gera laikysena yra raktas į tikslų kūno matavimą.
Žingsnis 2. Apvyniokite matavimo juostą aplink krūtinę, aplink nugarą ir pečių ašmenis bei nugarą po rankomis
Be to, kad matavimo juosta turi būti suvyniota aplink visą krūtinės dalį, ji turi būti tiesi ir lygiagreti grindims.
Žingsnis 3. Juostos matavimo kilpos turi susitikti krūtinės priekio viduryje
Įkiškite nykštį po matuokliu ir stenkitės netempti juostos per stipriai, nes jei ji bus per daug priveržta, turėsite netinkamo dydžio. Pieštuku užrašykite ant popieriaus gautą dydį.
Žingsnis 4. Užlenkite matavimo juostą aplink savo krūtinę, tiesiai po krūtine arba ten, kur paprastai tvirtinama liemenėlės apačia (apatinės krūtinės apimties matavimas)
Atkreipkite dėmesį į gautą dydį.
Žingsnis 5. Apskaičiuokite liemenėlės dydį
Norėdami sužinoti, kokio dydžio liemenėlę dėvite, išmatuokite krūtinės apimtį ir krūtinės apačią, kai dėvite liemenėlę. Apvalinkite skaičių, gautą matuojant krūtinę, tada atimkite šį skaičių iš apatinės krūtinės apimties. Pavyzdžiui, jei jūsų krūtinė yra 91 cm, o krūtinė - 86 cm, tada atimama 5 cm. Pridėkite maždaug vieną puodelio dydį kiekvienam 2,54 cm skirtumui.
2,54 cm skirtumas reiškia, kad liemenėlės puodelio dydis yra A. 5,08 cm skirtumas reiškia, kad liemenėlės kaušelio dydis yra B. 7,62 cm skirtumas reiškia, kad liemenėlės puodelio dydis yra C, tada skirtumas 10, 16 cm reiškia, kad liemenėlės puodelio dydis yra D ir pan
2 metodas iš 6: juosmens ir klubų apimties matavimas
1 žingsnis. Dėvėkite tik apatinius drabužius ir stovėkite prieš ilgą veidrodį
Norėdami teisingai išmatuoti juosmenį, įsitikinkite, kad apatinis trikotažas yra ne juosmens. Jei taip, turėsite jį pašalinti.
Žingsnis 2. Raskite juosmens kreivę
Kai stovite tiesiai, pasilenkite į priekį arba į šoną ir pažiūrėkite, kuri kūno pusė yra sulankstyta. Ši dalis vadinama juosmeniu, kuri yra mažiausia jūsų liemens dalis ir paprastai yra tarp šonkaulių ir bambos.
Žingsnis 3. Apvyniokite juostą aplink juosmenį
Juosta turi būti lygiagreti grindims. Nesulaikykite kvėpavimo ir nesusitraukite skrandžio. Laikykite savo kūną patogioje stovėjimo padėtyje, kad gautumėte tinkamą dydį. Įsitikinkite, kad nevyniosite juostos per stipriai.
Žingsnis 4. Įrašykite dydį
Pažvelkite į matavimų skaičius veidrodyje arba atsargiai žiūrėkite žemyn, laikydami nugarą tiesiai. Užrašykite gautus skaičius ant popieriaus.
Žingsnis 5. Užlenkite matavimo juostą aplink klubus ir sėdmenis
Paprastai dubuo yra maždaug 17,8–22,9 cm žemiau juosmens. Matavimo juosta turi likti lygiagreti grindims.
Žingsnis 6. Matuoklio kilpos turėtų susitikti priekyje, tiksliai viduryje
Įsitikinkite, kad juosta nėra per stipriai užrišta.
Žingsnis 7. Įrašykite gautą dydį
Pažvelkite į skaičius veidrodyje arba sulenkite galvą, kad pažvelgtumėte tiesiai, nejudindami tiesiai stovinčių kojų. Užrašykite gautą dydį ant popieriaus.
3 metodas iš 6: išmatuokite savo kūno dalį, kad sužinotumėte savo kelnių dydį
Žingsnis 1. Išmatuokite siūlės ilgį arba matavimą nuo kirkšnies iki kulkšnies
Šis dydis naudojamas kelnių, medžiagų ir kitų tipų kelnių dydžiui nustatyti ir yra labai naudingas nustatant jums tinkamiausią kelnių ilgį. Atminkite, kad būtinai atsižvelkite į savo kulnų aukštį. Jei galite, paprašykite draugo pagalbos; bet jei niekas nepadeda, rinkitės geriausiai jūsų pėdos formai tinkančius džinsus, kad išmatuotumėte savo vidinę siūlę.
- Išmatuokite pėdos vidų. Paprašykite draugo, padedančio matuoti pėdos ilgį nuo kulkšnies iki vidinės kirkšnies. Matuojant turėtumėte stovėti tiesiomis kojomis.
- Jei dėvite džinsus, ištempkite matavimo juostą nuo kulkšnies kulno, tada tiesiai iki kirkšnies srities apačios.
- Atkreipkite dėmesį į gautą dydį. Suapvalinkite skaičius ir užrašykite ant popieriaus.
Žingsnis 2. Išmatuokite šlaunis
Šis dydis dažnai naudojamas specialiai užsakomų kojinių ir kelnių dydžiui nustatyti.
- Atsistokite prieš veidrodį, kojos šiek tiek atskirtos.
- Apvyniokite matavimo juostą aplink plačiausią šlaunies dalį. Matavimo juosta turi būti lygiagreti grindims ir tvirtai sulenkta, tačiau netempkite juostos taip stipriai, kad ji prisispaustų prie šlaunies.
- Skaitiklio apskritimas turėtų vėl susitikti prieš šlaunį.
- Atkreipkite dėmesį į gautą dydį. Pažvelkite į skaičius veidrodyje arba žiūrėdami žemyn, bet nejudinkite kojų ir matuoklio. Įrašykite skaičių ant popieriaus.
Žingsnis 3. Išmatuokite pakilimą, kuris yra ilgis nuo kirkšnies iki kelnių juosmens
Šis dydis ypač naudojamas tam tikrų tipų oficialioms kelnėms.
- Atsistokite prieš veidrodį tiesia nugara ir šiek tiek atskirtomis kojomis.
- Laikykite vieną matavimo juostos galą juosmens viduryje.
- Švelniai patraukite matavimo juostą tarp kojų ir kirkšnių, o kitą juostos galą padėkite viduryje juosmens.
- Pažvelkite į dydį veidrodyje arba sulenkdami galvą nekeisdami laikysenos.
- Užrašykite gautus skaičius ant popieriaus.
4 metodas iš 6: kūno dalių matavimas, norint sužinoti viršaus dydį
Žingsnis 1. Išmatuokite rankos ilgį
Šis dydis naudojamas nustatant kelių tipų oficialių, profesionalių ir pagal užsakymą pagamintų viršutinių dalių dydį.
- Paprašykite draugo padėti išmatuoti.
- Atsistokite sulenkę alkūnes 90 laipsnių kampu, delnai remiasi į klubus.
- Nurodykite savo draugui matuoklio galą laikyti pakaušio viduryje. Tada paprašykite savo draugo pratęsti matavimo juostą iki pat pečių išorės ir žemyn link alkūnių ir riešų. Šis dydis yra vieno dydžio; Taigi, nedalinkite dydžio.
- Pieštuku užrašykite gautus skaičius ant popieriaus.
Žingsnis 2. Išmatuokite viršutinę ranką
Naudokite šį dydį, kai užsisakote pagal jūsų kūno dydį atitinkančią viršutinę ar suknelę.
- Atsistokite prieš veidrodį ištiesę rankas.
- Apvyniokite matavimo juostą aplink plačiausią žasto dalį. Juosta turi būti pakankamai sandariai užlenkta kilpomis, bet nespausta į ranką.
- Įrašykite gautą dydį. Pažvelkite į skaičius veidrodyje arba pasukdami galvą, nejudindami rankų ar matavimo juostos.
Žingsnis 3. Išmatuokite pečių plotį
Šio dydžio dažnai prašoma, kai užsisakote pagal užsakymą pagamintus viršūnes, švarkus ir sukneles.
- Atsistokite prieš ilgą veidrodį, nugara tiesi, pečiai atsipalaidavę.
- Ištieskite matavimo juostą nuo išorinio vieno peties kampo iki kito peties išorinio kampo. Matavimo juosta turi būti lygiagreti grindims.
- Pažvelkite į skaičius veidrodyje arba atsargiai sulenkite galvą, kad matytumėte matavimo juostos matmenis, nekeisdami savo laikysenos.
- Užrašykite skaičius ant popieriaus pieštuku.
Žingsnis 4. Išmatuokite apatinio peties ilgį
Iš šių paslėptų dydžių galima gaminti pagal užsakymą pagamintus viršūnes, švarkus ir sukneles.
- Atsistokite prieš ilgą veidrodį, nugara tiesi, pečiai atsipalaidavę.
- Ištieskite matavimo juostą pečių ašmenų centre, po viena ranka ir po kita. Šis dydis taip pat yra matavimo ilgis, jungiantis vienos rankos skylės centrą (ant marškinių) ir kitą rankos skylę. Juosta turi būti ištempta lygiagrečiai grindims.
Žingsnis 5. Išmatuokite priekinės kūno dalies ilgį
Iš šio dydžio galima gaminti pagal užsakymą pagamintus viršūnes, švarkus ir sukneles.
- Paprašykite draugo pagalbos.
- Atsistokite prieš ilgą veidrodį, nugara tiesi, pečiai atsipalaidavę.
- Nurodykite savo draugui vieną matavimo juostos galą laikyti per petį, ties kaklo pagrindu.
- Nurodykite savo draugui pratęsti matavimo juostą pirmyn ir atgal, per krūtinę iki juosmens.
- Užrašykite skaičius ant popieriaus pieštuku.
Žingsnis 6. Išmatuokite savo nugaros ilgį
Iš šio dydžio galima gaminti pagal užsakymą pagamintus viršūnes, švarkus ir sukneles.
- Paprašykite draugo pagalbos.
- Atsistokite prieš ilgą veidrodį, nugara tiesi, pečiai atsipalaidavę.
- Nurodykite savo draugui vieną matavimo juostos galą laikyti abiejų pečių viduryje, nuo peties viršaus.
- Tada paprašykite savo draugo pratęsti matavimo juostą žemyn link juosmens.
- Pieštuku ant popieriaus užrašykite dydžių numerius.
5 metodas iš 6: kūno dalių matavimas, norint sužinoti suknelę ir sijono dydį
Žingsnis 1. Išmatuokite savo suknelės ilgį
Kaip rodo pavadinimas, šis dydis gali būti naudojamas norint nustatyti suknelės, kurią norite nusipirkti ar pasiūti pas siuvėją, dydį.
- Paprašykite draugo pagalbos.
- Atsistokite prieš ilgą veidrodį, nugara tiesi ir kojos kartu.
- Paprašykite savo draugo vieną matuoklio galą laikyti peties viršuje.
- Tada paprašykite savo draugo pratęsti matavimo juostą išilgai kūno, užimčiausios krūtinės dalies, o tada iki kelio ar norimos apatinės linijos.
- Įrašykite skaičių ant popieriaus.
Žingsnis 2. Išmatuokite sijono ilgį
Šis dydis gali būti naudojamas norint nustatyti sijono, kurį norite nusipirkti ar pasiūti pas siuvėją, dydį.
- Paprašykite draugo pagalbos.
- Atsistokite prieš ilgą veidrodį, nugara tiesi ir kojos kartu.
- Paprašykite savo draugo vieną matuoklio galą laikyti juosmens viduryje.
- Tada paprašykite savo draugo pratęsti matavimo juostą iki norimos kelio ar apvado linijos.
- Ant popieriaus užrašykite dydžio numerį.
6 metodas iš 6: aukščio matavimas
Žingsnis 1. Stovėkite basomis arba tik su kojinėmis, kojas padėkite ant grindų
Padarykite šiek tiek atstumo tarp kojų, tada ištiesinkite nugarą ir priklijuokite ją prie sienos.
Žingsnis 2. Paprašykite draugo padėti išmatuoti savo ūgį nuo kulno galo iki galvos viršaus
Matavimo juosta neturi būti kampuota ir statmena grindims.
Jei matuojate savo ūgį be kito asmens pagalbos, virš galvos laikykite knygą ar kitą daiktą lygiu, standžiu paviršiumi. Pieštuku pažymėkite apatinę knygos pusę, būtent ten, kur ji yra prie sienos. Atsitraukite nuo sienos ir išmatuokite savo kūno ilgį nuo grindų iki žymės
Žingsnis 3. Įrašykite dydį su kitais matavimais
Patarimai
- Jei jaučiatės patogiau, galite paprašyti drabužių parduotuvės, konkrečiai moteriško apatinio trikotažo skyriaus, arba moteriškų drabužių parduotuvės, kad išmatuotų savo liemenėlės dydį. Daugeliui moterų sunku išmatuoti savo liemenėlės dydį.
- Paprašykite profesionalios siuvėjos tiksliai išmatuoti jūsų kūną, jei abejojate matavimų tikslumu.
- Pasimatuokite likus kelioms dienoms iki menstruacijų arba po jų, nes tuo metu vandens kiekis organizme paprastai būna sunkesnis.
- Išmatuokite save po sunkaus valgio, pavyzdžiui, po pietų ar vakarienės, kad gautumėte reikiamo dydžio drabužius, kurie būtų patogūs.
