Kiekviena jauna moteris nori būti sėkminga asmeniniame ir profesiniame gyvenime. Tačiau kelias į sėkmę gali būti sunkus ir sunkus, todėl kai kuriais gyvenimo aspektais turite būti iniciatyvus. Pasiaukoję ir laikydamiesi kelių pagrindinių patarimų, jūs taip pat galite pasiekti asmeninės ir profesinės sėkmės.
Žingsnis
1 iš 2 metodas: sėkmė asmeniniame gyvenime
1 žingsnis. Nustatykite tikslus
Prieš pradėdami savo sėkmės kelią asmeniniame gyvenime, turite nusistatyti sau tikslus. Aiškiai nustatydami tikslus trumpalaikėje, vidutinės trukmės ir ilgalaikėje perspektyvoje, jūs taip pat turite kažką, kas primins jums, ko siekiate.
- Užsirašykite savo tikslus ant popieriaus. Turėdami vizualų užuominą, jūs priminsite savo tikslą. Pavyzdžiui, galite parašyti: "Mano trumpalaikis tikslas yra susirasti gerą partnerį ir baigti magistrantūros studijas. Mano vidurio laikotarpio tikslas yra susižadėti ir susirasti gerą darbą. Mano ilgalaikis tikslas yra susituokti ir turėti šeimą ir sėkmingai dirbančią finansų planuotoją “.
- Atnaujinkite savo tikslus, kai juos pasieksite. Kartą ar du per metus iš naujo įvertinkite savo tikslus, kad įsitikintumėte, jog jie vis dar yra realūs ir pasiekiami.
- Nerealių tikslų nustatymas gali ne tik sukelti nereikalingą nerimą, bet ir trukdyti sėkmei bei gebėjimui siekti kitų tikslų. Pabandykite pasikalbėti su terapeutu dėl asmeninių tikslų nustatymo arba aptarkite bet kokį su jais susijusį nerimą.
- Supraskite, kad jūsų užduočių sąrašai ir užsibrėžti tikslai gali būti nepasiekti, ir tai nėra problema. Pasiekę tikslą ir išbraukę dalykus iš savo darbų sąrašo, paprastai pridedate ką nors naujo.
Žingsnis 2. Pabandykite tikėti ir pasitikėti, kad jums pasiseks
Dvi sėkmingo žmogaus savybės yra tai, kad jis ne tik pasitiki savimi, bet ir tiki savo sugebėjimais sėkmingai. Įskiepiję ir projektuodami pasitikėjimą savimi ir kitais, jūs taip pat sėkmingai einate į sėkmę.
- Pasitikėjimas kyla iš daugelio šaltinių, įskaitant supratimą, kad turite gerą išsilavinimą ir išsilavinimą, gerus santykius ar net patrauklią išvaizdą. Jei nesate tikri tam tikrose srityse, imkitės aktyvių veiksmų problemai išspręsti.
- Pavyzdžiui, jei nesijaučiate pasitikintis savimi, nes jūsų draugams profesinėje srityje sekasi labiau, pabandykite siekti didesnės profesinės sėkmės per išsilavinimą ar net paaukštinimą darbe. Jei dėl savo išvaizdos jaučiatės prastesnis, pabandykite tai pagerinti. Galite pabandyti ką nors tokio paprasto, kaip dažyti plaukus, ir tai gali labai pakeisti.
- Svarbu žinoti, kad net jei esate įsitikinę ir sėkmingi, nesėkmė yra šios kelionės dalis.
- Nusivylimas ir nesėkmė yra sėkmės sudedamosios dalys. Netgi kažkas panašaus į rašytoją J. K Rowlingą patyrė nesėkmę.
Žingsnis 3. Nesitikėkite tobulumo iš savęs ar kitų
Kai siekiate savo tikslų, pasitikite savimi ir tikite savo sėkme, svarbu įsitikinti, kad nesitikite tobulumo iš savęs ar aplinkinių. Tiesą sakant, bandymas būti tobulu dažnai trukdo gerai pasirodyti ir gali atstumti aplinkinius.
- Tobulumas nereiškia, kad nesistengiate iš visų jėgų, bet tai reiškia, kad einate link nepasiekiamo tikslo. Pavyzdžiui, jei bandote turėti „tobulą“kūną, nedidelės nesėkmės gali neleisti mėgautis savo diena. Turėtumėte mylėti save tokį, koks esate, ir stengtis pasinaudoti tuo, kas yra jūsų viduje.
- Tikėtis tobulumo iš kitų gali turėti rimtų neigiamų padarinių jūsų santykiams, netgi juos sugriauti.
Žingsnis 4. Turėkite prasmingų asmeninių santykių
Apsupkite save tikrais draugais ir kolegomis, kurie padės jums išgyventi gerus ir blogus laikus, nes jie yra būtini jūsų sėkmei. Laikui bėgant svarbu išlaikyti šiuos santykius, kad būtų užtikrinta sėkmė ir padidėtų jūsų pasitikėjimas.
- Be prasmingų santykių su draugais, kolegomis ir šeima, taip pat svarbu turėti palaikantį partnerį. Jūsų partneris gali įtikinti jus ir palaikyti jūsų asmeninės ir profesinės sėkmės tikslus.
- Vienas iš dalykų, padedančių palaikyti prasmingus santykius, yra tai, kad jūs atsilyginate už gautą paramą ir meilę.
- Dėkingumo išreiškimas yra raktas į prasmingus santykius. Svarbu parodyti visiems, kurie jums padeda kelyje, kaip jūs tai vertinate.
Žingsnis 5. Rūpinkitės savimi fiziškai ir psichiškai
Negali būti sėkmingas, jei nesirūpini savo fizine ir psichine sveikata. Pratimai yra puikus būdas sumažinti stresą ir padidinti endorfinų bei energijos kiekį.
- Trumpas pasivaikščiojimas du kartus per dieną gali atgaivinti kūną ir protą. Pavyzdžiui, galite nubėgti 5 kilometrus, kad išlaikytumėte sveiką kūną, apmąstydami asmenines ar profesines problemas.
- Pasaulyje, kuriame su jumis galima lengvai susisiekti per mobilųjį telefoną, el. Paštą ir socialinę žiniasklaidą, praleisti laiką nesiblaškant nuo šių komunikacijos priemonių yra labai svarbu norint išlaikyti jūsų sveikatą, sumažinant kasdienio naudojimo laiką. Pavyzdžiui, galite išjungti visą elektroniką 13 val., Kad galėtumėte valandą ar dvi skirti sau ar savo šeimai. Kitas variantas - mankštintis, pavyzdžiui, vaikščioti ar bėgioti, skirti laiko sau.
Žingsnis 6. Stebėkite savo finansus
Sunku sulaukti asmeninės sėkmės, jei nėra finansinių aplinkybių. Kontroliuodami savo finansinę padėtį, jūs ne tik skatinate pasitikėjimą savimi, bet ir atveriate sau tokias galimybes kaip tęstinis mokymasis ir pan.
- Svarbu sudaryti biudžetą. Žinodami, iš kur gaunami jūsų pinigai ir kam juos naudojate, galite efektyviau kontroliuoti savo finansus. Vienas iš dalykų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra protingai naudoti kredito korteles ir nepirkti ko nors impulsyviai, kai to tikrai negalite sau leisti. Pavyzdžiui, neišsinuomokite buto už Rp. 5.000.000, - per mėnesį, kai jūsų atlyginimas yra Rp. 7 000 000, - per mėnesį.
- Būtinai reguliariai taupykite. Jei iškyla ekstremali situacija, turėsite ją ištraukti iš savo saugyklos, kad galėtumėte išgyventi sunkius laikus. Be to, galbūt norėsite sutaupyti kažko ypatingo, pavyzdžiui, didelių atostogų, kurios yra svarbios norint atgaivinti mintis ir, jei atostogaujate su kuo nors kitu, sustiprinti santykius su jais.
2 metodas iš 2: profesinė sėkmė
1 žingsnis. Sudarykite planą ir išsikelkite tikslus
Kaip ir asmeniniame gyvenime, turėtumėte nusistatyti savo profesinio gyvenimo tikslus. Nustatydami trumpalaikius, vidutinės trukmės ir ilgalaikius tikslus, taip pat turite ką nors priminti apie tai, ką bandote padaryti. Tai taip pat gali padėti jums planuoti šiuos tikslus.
- Užsirašykite savo tikslus ant popieriaus. Verta vizualiai priminti savo tikslus. Pavyzdžiui, galite parašyti: „Jūsų trumpalaikis tikslas yra stažuotė kaip redaktorė, jūsų vidurio laikotarpio tikslas-įgyti anglų kalbos magistro laipsnį, o jūsų ilgalaikis tikslas-tapti žurnalo„ Vogue “vyriausiuoju redaktoriumi.."
- Būtinai atnaujinkite savo tikslus, kai sėkmingai pasiekėte vieną iš jų. Kartą ar du per metus iš naujo įvertinkite savo tikslus, kad įsitikintumėte, jog jie yra realūs ir pasiekiami, ir, jei reikia, sukurkite naujus tikslus. Galite pabandyti tai aptarti su kolega ar galbūt su savo viršininku.
- Nekelkite sau nerealių tikslų. Tai ne tik gali sukelti nereikalingą nerimą, bet ir trukdyti jūsų sugebėjimui pasiekti kitų tikslų. Pavyzdžiui, jei dirbate administratoriumi, kitais metais rečiau tapsite generaliniu direktoriumi. Bet, pavyzdžiui, galite pabandyti iš administratoriaus ir gauti geresnę poziciją.
- Pokalbis su vyresniuoju kolega ar patikimu vadovu gali padėti sušvelninti bet kokius rūpesčius ar nerimą dėl savo karjeros.
Žingsnis 2. Gaukite kuo daugiau išsilavinimo ir mokymo
Norint sėkmingai dirbti profesiniame pasaulyje, būtina turėti su darbu susijusį išsilavinimą ir mokymą. Tačiau jūs taip pat turite įsitikinti, kad visą savo karjerą ir toliau tobulinsitės mokydamiesi ir mokydamiesi, kad ir toliau būtumėte vertingas asmuo biure arba ieškomas asmuo, jei nuspręstumėte pakeisti darbą.
- Yra daug būdų, kaip įgyti išsilavinimą savo darbui. Galite pabandyti ištirti pasirinktos profesijos reikalavimus. Pavyzdžiui, jei norite būti dėstytoju universitete, jums gali prireikti daktaro laipsnio ir tam tikrų mokymų, kurie leistų dėstyti klasėje. Jei norite būti vestuvių planuotoja, jums reikia daugiau išsilavinimo ir mokymo nei laipsnis.
- Iš praktinės patirties įgytas mokymas ir išsilavinimas taip pat yra neįkainojami, nes jūs parduodate save profesiniame pasaulyje. Pavyzdžiui, redaktoriaus padėjėjas žurnale gali padėti susirasti redaktoriaus darbą.
- Žinojimas, kad turite tinkamą išsilavinimą ir mokymą, taip pat padeda, nes tai ugdo pasitikėjimą ir daro jus patrauklesnius darbdaviui ar potencialiam darbdaviui.
Žingsnis 3. Pasitikėkite savimi ir patikėkite, kad jums pasiseks profesinėje srityje
Dvi sėkmingo žmogaus savybės yra ne tik pasitikėjimas savimi, bet ir tikėjimas savo sugebėjimais sėkmingai. Ugdydami ir projektuodami pasitikėjimą savimi, jūs taip pat einate į sėkmę ne tik sau, bet ir tiems, kurie jus įdarbina.
- Žinokite, kad geras išsilavinimas ir mokymas padidins jūsų pasitikėjimą savimi. Jei kai kuriose srityse nepasitikite, imkitės iniciatyvių veiksmų, kad jas paskatintumėte.
- Pavyzdžiui, jei nesijaučiate pasitikintis savimi, nes daugelis jūsų paaukštintų kolegų peržengia jūsų pareigas, pabandykite profesinės sėkmės siekti išsilavinę ar net paaukštinę. Taip pat gera mintis pasikalbėti su savo viršininku ar kitais kolegomis apie tai, kaip pagerinti savo veiklą.
- Svarbu žinoti, kad net jei esate įsitikinę ir sėkmingi, nesėkmė yra šios kelionės dalis. Tiek Billas Gatesas, tiek Steve'as Jobsas patyrė nesėkmę, kol susirado sėkmę.
Žingsnis 4. Stenkitės būti aistringi tam, ką darote
Jūs negalite būti tikrai sėkmingas, jei neturite aistros savo profesijai. Jei jums nepatinka jūsų darbas, mažai tikėtina, kad sunkiai dirbsite dėl sėkmės.
Darbas bus nuobodus, jei jo nemylėsite. Tai leis jums būti neatsargiam atliekant užduotis ir nesiimti iniciatyvos, kuri gali padėti jums būti sėkmingam
Žingsnis 5. Nebijokite rizikuoti
Jei norite pakeisti profesinį kelią, kad pasiektumėte sėkmės kelią, turite rizikuoti. Tačiau tai nereiškia, kad sprendimus priimate neapgalvotai. Geriausia, jei rizikuojate gerai pagalvoję.
Tikslas yra gerai apgalvoti prieš rizikuojant, o ne priimti sprendimą, kuris gali trukdyti jūsų tikslui. Pavyzdžiui, galbūt jums patinka jūsų dabartinė darbo vieta, tačiau jaučiatės įstrigusi. Atsiradus galimybei gauti paaukštinimą kitoje įmonėje, pabandykite pasverti šio darbo priėmimo privalumus ir trūkumus ir pabandykite įvertinti, kokią riziką tai kelia jums asmeniškai ir profesionaliai. Tai vadinama rizika, atidžiai apsvarsčius
Žingsnis 6. Būkite efektyvus komunikatorius
Tuo metu, kai darbo jėga vis dažniau pereina prie komandinio darbo, kontakto su didesne, įvairesne klientų baze ir didesnių lūkesčių darbuotojams, gebėjimas efektyviai ir teigiamai bendrauti su kolegomis yra labai svarbus jūsų profesinei sėkmei. Būdamas veiksmingas komunikatorius, reikia norėti būti geru klausytoju, būti mandagiam ir sugebėti išreikšti dėkingumą.
- Būkite geras klausytojas visiems, su kuriais susiduriate profesionaliai. Gebėjimas įsiklausyti į kažkieno poreikius ar rūpesčius ne tik padės puoselėti santykius su tuo žmogumi, bet ir padės pasiekti jūsų tikslų.
- Visada būkite mandagus visiems, net jei jis nėra mandagus. Yra posakis „su medumi galite gauti daugiau bičių nei su actu“, ir šį teiginį galite pritaikyti savo profesiniame gyvenime. Blogo įspūdžio palikimas kolegai ar kolegai gali turėti ilgalaikių padarinių jūsų profesiniame gyvenime.
- Būti mandagiam taip pat būtina, kai profesionaliai perduodate blogas naujienas kam nors. Pvz., Jei jums reikia ką nors atleisti, pasakykite žmogui ką nors teigiamo, po to ką nors neigiamo, o tada vėl užmegzkite ryšį su teigiamais atsiliepimais.
- Išreikškite dėkingumą savo kolegoms. Gebėjimas žinoti, ar kas nors turi jūsų nugarą, yra būtinas norint išlaikyti gerus darbo santykius. Taip žmogus ne tik jausis vertinamas ir parodys, kad gerbiate jo indėlį, bet ir gausite asmeninės naudos iš kolegos.
Žingsnis 7. Palaikykite gerus darbo santykius
Jei neturite teigiamų darbo santykių su kolegomis, negalite būti sėkmingas. Todėl svarbu išlaikyti ir plėtoti profesionalų tinklą, kuris ilgainiui jus palaikys.
- Vienas iš dalykų, kuriuos reikia padaryti norint išlaikyti gerus darbo santykius, yra tinklo išplėtimas. Turėdami platų kolegų ir net profesionalių draugų tinklą, kuriuo galite pasikliauti, galite profesionaliai padėti ne tik dirbdami dabartinį darbą, bet ir dirbdami su buvusiais kolegomis ar žmonėmis, kuriuos anksčiau sutikote.
- Turėti mentorių, turintį patirties savo profesijoje, yra gera idėja. Jis gali suteikti vertingų patarimų dėl visko - nuo rizikavimo iki bendravimo su kolegomis ar jūsų įgūdžių tobulinimo.
- Nesitikėkite tobulumo iš savo kolegų ar savęs. Tai gali turėti rimtų neigiamų padarinių jūsų darbo santykiams ir jūsų profesinei sėkmei.
- Supraskite, kad gerai klysti, ypač jei turite palaikyti profesinius santykius. Tai rodo, kad esate žmogus, galintis labiau didžiuotis.
8. Poilsis ir atostogos
Jūsų sėkmei būtina skirti laiko nuo darbo, pradedant nuo dešimties minučių per dieną, arba atostogauti. Rūpinimasis darbu atgaivina jūsų mintis, neleidžia jums patirti streso ir gali pasikrauti energijos prieš grįždamas į sėkmės kelią.
- Padarykite pertraukas darbe. Padarę trumpą pertrauką, smegenys ir kūnas turi galimybę atsipalaiduoti ir atsigaivinti.
- Suplanuokite kasmetines atostogas, kurios padės atsigaivinti. Dešimties minučių pasivaikščiojimas ar bėgimas gali padėti atsigaivinti darbo dienos metu, tačiau kasmet atostogaudami tikrai galite atitrūkti nuo darbo ir atgaivinti savo kūną bei protą.
Patarimai
- Supraskite, kad daryti klaidas yra gerai, nepamirškite iš jų pasimokyti.
- Stenkitės būti nuolat paslaugūs ir malonūs.
