Kaip būti stipria moterimi (su nuotraukomis)

Turinys:

Kaip būti stipria moterimi (su nuotraukomis)
Kaip būti stipria moterimi (su nuotraukomis)

Video: Kaip būti stipria moterimi (su nuotraukomis)

Video: Kaip būti stipria moterimi (su nuotraukomis)
Video: Kaip priimti ir mylėti save? 2024, Kovas
Anonim

Būti stipria moterimi reikia pasitikėjimo ir neapsimetinėti. Galite išmokti daryti teigiamus pokyčius savo gyvenime, kad taptumėte tokiu žmogumi, kokiu norite būti, ir leisti pasitikėjimui turėti įtakos tam, kaip kiti jus suvokia. Pabandykite sustiprinti tikrąją savo versiją. Būkite kietas žmogus.

Žingsnis

1 dalis iš 3: pasitikėjimo įgijimas

Būk bloga mergina 1 žingsnis
Būk bloga mergina 1 žingsnis

1 žingsnis. Sukurkite tvirtą savo ir savo ateities viziją

Ką jūsų pasaulyje reiškia būti sunkiam? Kaip manote, kurios savęs dalys turėtų būti sunkios? Įsivaizduokite save kaip norimą kietą žmogų. Kuo tai skiriasi nuo jūsų elgesio, elgesio ar apsirengimo šiuo metu?

  • Įsivaizduokite kietą figūrą, kurios norite iš savęs. Koks pokytis? Kalbi daugiau ar mažiau? Ar jūsų apsirengimo būdas skiriasi ar tas pats? Kur tu gyveni? Ką tu darai? Su kuo save siejate?
  • Pagalvokite apie kietą žmogų, kuriam norite sekti. Ar jums labiau patinka Joan Jett ar Madonna? Joni Mitchell ar Janis Joplin? Angelina Jolie ar Judi Dench? Yra daug stiprių moterų, kurios yra geri pavyzdžiai.
Būk pikta mergina 2 žingsnis
Būk pikta mergina 2 žingsnis

Žingsnis 2. Pririškite savo veiksmus

Kai turėsite tvirtą savo viziją, pirmas ir geriausias dalykas, padedantis atlikti nedidelius pakeitimus, yra susieti savo veiksmus su šia vizija. Tai gali atrodyti kvaila, bet pabandykite elgtis, veikti ir net mąstyti kaip ši sunki savo vizija. Pradėkite nuo mažo ir lėtai atlikite reikšmingesnius pokyčius.

  • Ištvermingi žmonės išsiskiria pasitikėjimu viskuo, ką daro. Susiekite savo viziją su tuo pasitikėjimu. Pabandykite vaikščioti kaip jūs. Ir dabar pabandykite vaikščioti dar kartą, bet šį kartą tai tarsi sunki jūsų vizija. Atlikite norimus pakeitimus.
  • Jei tai padeda, išsirinkite pavyzdį, tai gali būti Angelina ar Janis, ir apsimeta, kad vaikšto kaip tas žmogus. Stenkitės rengtis taip, kaip jūs manote, pagal savo drabužių spintą. Pasakykite, ką, jūsų manymu, jis įpratęs, atsižvelgdamas į jūsų situaciją.
Būk pikta mergina 3 žingsnis
Būk pikta mergina 3 žingsnis

Žingsnis 3. Ugdykite savo aistrą

Ko nori iš savo gyvenimo? Kokių tikslų turite? Kieta figūra nėra pesimistiška. Jie kontroliuoja savo gyvenimą ir stengiasi gauti tai, ko nori. Jei nežinote, ko norite ar kaip tai gauti, tai labai apsunkina.

Jei sąvoka „noras“atrodo per daug sudėtinga, pagalvokite apie interesus. Ką tu mėgsti daryti? Kaip manai, koks būsi po penkerių, dešimties, trisdešimties metų?

Būk pikta mergina 4 žingsnis
Būk pikta mergina 4 žingsnis

Žingsnis 4. Nustokite laukti leidimo

Stiprios moterys nelaukia, kol sužinos, ar gali padaryti tai, ką nori. Kaip kieta moteris, turite imtis veiksmų, pagrįstų intelektu ir impulsu, siekti to, ko norite, nesirūpindami tuo, ką galvoja kiti žmonės.

  • Požiūris į norą patikti kitiems nėra stiprios moters atspindys. Veik sau, nebūdamas savanaudis, tik todėl, kad tiki savimi.
  • Žinoma, jei jūs dar mokotės mokykloje arba esate nepilnametis, turite laikytis taisyklių ir privalote jų laikytis, kad išvengtumėte bėdų. Pabandykite išmokti derėtis dėl šių taisyklių, išlaikydami savo ryžtą, nors tai gali būti sudėtinga.
Būk pikta mergina 5 žingsnis
Būk pikta mergina 5 žingsnis

Žingsnis 5. Išeikite iš proto

Būti kietam reiškia, kad esi apmąstantis ir mąstantis, tačiau tai nereiškia, kad esi įstrigęs savo galvoje. Svarbu prisiminti, kad jūs turite gyventi išoriniame pasaulyje ir leisti šviesai sklisti iš vidaus. Pagalvokite apie savo kietą žavesį ir suplanuokite tai, bet būtinai parodykite tai realiame gyvenime, o ne gyvenkite fantazijoje.

  • Nebijok pasakyti, kas tavo galvoje. Jei turite ką pasakyti, kieta moteris visada tai pasakys.
  • Sukurkite savo gyvenimo pasakojimą su savimi, kaip pagrindine moterimi. Pabandykite pamatyti save kaip pagrindinį veikėją ir savo biografijos pasakotoją.
Būk pikta mergina 6 žingsnis
Būk pikta mergina 6 žingsnis

Žingsnis 6. Pabandykite atsipalaiduoti

Stiprios moterys jaučiasi patogiai pasaulyje, kuriame gyvena. Nebijok, nebijok ir stenkis būti ramus. Vienas dalykas, dėl kurio galite atrodyti kietas, yra ramybė esant spaudimui ir nesirūpinimas, ką žmonės sako. Jums neįdomios tendencijos, tai, kas vyksta ar seka grupę. Jūs judate pagal savo širdį.

Tačiau kieta moteris nėra šaltas ir be emocijų robotas. Pabandykite susijaudinti, kai situacija yra tinkama. Pabandykite susimąstyti apie tai, ką gaunate iš šio pasaulio. Jei visi grupės nariai atrodo tokie susijaudinę, pabandykite nusiraminti. Jei visi atrodo per šalti, pabandykite būti šilti. Būk priešingas

2 dalis iš 3: Tapti stipria moterimi

Būk šlykšti mergina 7 žingsnis
Būk šlykšti mergina 7 žingsnis

Žingsnis 1. Būkite pirmas pokalbio dalyvis, bet būkite mažiausiai

Pirmasis prabilęs pasiekia daug dalykų. Tai leidžia jums kurti ir valdyti pokalbius, atvesti juos į norimą teritoriją. Jūs sukuriate taisykles ir pirmas jas atliksite. Mažiausiai kalbėjimas daro jums didesnį įspūdį nei kiti. Nesivargink ginčytis.

  • Kontroliuodami pokalbį ir sukūrę taisykles, pabandykite atsipalaiduoti ir atrodyti ramiai. Leiskite kitiems žmonėms kalbėti. Atidžiai klausykitės ir stenkitės nuoširdžiai domėtis kito žmogaus pasakymais, bet nesijaudinkite.
  • Jei turite nutraukti, darykite tai tyliai, bet tvirtai. Pasakykite kažką panašaus: „Aš turiu ką pasakyti“, o po to penkias ar dešimt sekundžių nieko nesakykite. Žmonės taip pat daug dėmesio skirs jums.
Būk pikta mergina 8 žingsnis
Būk pikta mergina 8 žingsnis

Žingsnis 2. Pasikliaukite savimi

Nėra stiprios moters, kuri nuolat prašo kitų pagalbos. Tai tikrai priklauso nuo to, kur esate ir ką darote, tačiau svarbu būti nepriklausomam ir kiek įmanoma labiau pasitikėti savimi. Jūs nesate bejėgė moteris, bet stipri moteris, kuri rūpinasi savimi.

Jei jums reikia pagalbos, tiesiog atsipalaiduokite. Nesijaudinkite, nes nieko negalite padaryti savarankiškai. Vis tiek turėtumėte didžiuotis, kad sugebėjote kažką pasiekti kažkuo, kuo prisidėjote

Būk pikta mergina 9 žingsnis
Būk pikta mergina 9 žingsnis

Žingsnis 3. Padėkite kitoms moterims

Nebūk griežtas sau. Tas, kuris yra nesavanaudiškas ir nori padėti kitiems, kuriems reikia pagalbos, išsiskirs kaip subrendęs, patrauklus ir vertas susižavėjimo. Nebūk pikta kitoms merginoms. Pasistenkite su merginomis susirasti daug draugų ir būti joms malonus.

Jei vis dar mokotės mokykloje, saugokite jaunesnius mokinius ir pabandykite susidraugauti su vaikais, kurie galbūt neturi daug draugų. Naujas vaikas klasėje? Palydėkite juos. Studentai, kurie tikrai nemoka jūsų kalbos? Pabandykite su jais pasikalbėti. Tai tik stiprios moters vardas

Būk pikta mergina 10 žingsnis
Būk pikta mergina 10 žingsnis

Žingsnis 4. Prisiimkite apskaičiuotą riziką

Norite padaryti tai, kas gali nepavykti? Tai vadinama sunkiu. Kietos moterys nesitenkina saugumo ir komforto pasauliu, jos yra pasirengusios rizikuoti, atveriančios duris į didžiulį atlygį, kad išsiskirtų iš kitų. Nebijokite ginčytis su savo mokytoju, jei tema, kuria jie diskutuoja, kelia diskusiją. Pasakykite patyčioms klasėje, kad užčiauptų burną, kai jis trukdo jaunesniam draugui. Pabandykite kreiptis dėl stipendijos, kurios galbūt negausite. Pabandykite prisiregistruoti bandymui, kad prisijungtumėte prie mokyklos komandos. Būkite pasirengę nesėkmei.

„Apskaičiuota rizika“nereiškia „pavojingo elgesio“. Apskaičiuota rizika gali būti drąsa paklausti baristos, kai baigsite kavą, ir drąsa nepavykti, užuot išgėrus daug degtinės ir vairuojant tėčio automobilį. Yra didelis skirtumas tarp kietų ir kvailų

Būk pikta mergina 11 žingsnis
Būk pikta mergina 11 žingsnis

5 žingsnis. Pabandykite būti tikras

Būti siaubinga figūra nėra įvaizdis. Tai nėra triukas, užmaskavimas ir nėra skirtas būti pranašesniam. Kieta moteris yra ta moteris, kuri tampa tikrojo „aš“versija, o ne visai netikra. Jei norite, kad žmonės sakytų: „Jis toks kietas“, tai turėtų būti daroma todėl, kad norite daryti viską dėl tų dalykų, o ne dėl savo reputacijos.

3 dalis iš 3: Atrodykite kietas

Būk pikta mergina 12 žingsnis
Būk pikta mergina 12 žingsnis

Žingsnis 1. Pasirinkite savo išvaizdą

Stiprios moterys nesilaiko tendencijų. Stiprios moterys atrodo taip, nes pasirenka taip atrodyti. Tvirta mergina gali apsirengti taip, kaip ką tik išėjo iš kaubojų zonos, apsirengusi kaubojiškais batais, arba gali atrodyti madingai su dideliais akiniais nuo saulės ir tokiais viršutiniais, kokiais galima rasti žurnale „Vogue“. Jūsų išvaizda turėtų apibrėžti jūsų asmenybę, o ne ją keisti.

  • Suderinkite savo stilių su savo tikru gyvenimu. Jei esate dirbanti moteris su šiurkščiomis rankomis ir nesugadintais nagais, taip ir bus.
  • Apsirenkite pagal savo viziją. Jei norite padaryti teigiamų pokyčių savo gyvenime, jūsų drabužiai gali turėti įtakos jūsų savijautai. Pažvelkite į savo drabužių spintą ir nuspręskite, kokius drabužius vilkės Angelina Jolie ar bet koks jūsų pasirinktas kietas personažas.
Būk pikta mergina 13 žingsnis
Būk pikta mergina 13 žingsnis

2 žingsnis. Dėvėkite drabužius, kurie leidžia jaustis stipriai

Jūsų drabužiai suteikia galimybę paveikti jūsų savijautą ir gali apibrėžti, kas esate. Jei jūsų išvaizda nesutampa su asmeniu, kuriuo norite būti, galite atlikti išorinius pakeitimus, kurie gali paveikti jus viduje. Stenkitės būti ambicingi su savo suknele, jei to norite, ir sukurkite išvaizdą taip, kad pajustumėte stiprų komforto jausmą.

Pažvelkite į savo drabužių spintą ir išbandykite juos visus. Kas iš tikrųjų verčia jus jaustis žmogumi, kuriuo norite būti? Kas verčia jaustis užtikrintai? Seksualu? Stiprus? Sunku? Apsivilk tuos drabužius

Būk šlykšti mergina 14 žingsnis
Būk šlykšti mergina 14 žingsnis

Žingsnis 3. Išvalykite spintą

Atsikratykite drabužių, dėl kurių nesijaučiate sunkūs. Laikui bėgant, namuose turime tiek daug drabužių ir drabužių kolekcijų, kad susidėvėjusius galima lengvai išmesti, jei jie nepadeda jaustis pasitikinčiam ir atspariam. Jei dėvite tik tokius drabužius, kurie leidžia jaustis užtikrintai ir sunkiai, visada jausitės sunkūs ir tai paveiks jūsų požiūrį.

Žingsnis 4. Nustokite sekti tendencijas

Tendencijos tik leidžia atrodyti madingai kitų, o ne jūsų, akyse. Galite praleisti laiką skaitydami mados žurnalus, kad sužinotumėte ateinančio mėnesio tendencijas, arba galite padaryti tai, kas daro jus kieta moterimi. Bandymas dėvėti šaunius drabužius, kol jie nėra madingi, nėra sunkus požiūris, tačiau tai „madinga“.

Būk bloga mergina 15 žingsnis
Būk bloga mergina 15 žingsnis

Jei tikrai mėgstate madą ir mėgstate sekti tendencijas, rinkitės tai. Tačiau niekada nesijausk, kad privalai tai padaryti, kad būtum priimtas. Tai nebuvo sunkus požiūris, bet įtaka kitiems

5 žingsnis.

  • Užmegzti akių kontaktą.

    Vienas iš geriausių būdų atrodyti kietam, kai esate su kitais žmonėmis, yra užmegzti akių kontaktą. Tai padės jums atrodyti pasitikinčiam ir galingu bendraujant, o žmonės pastebės, kad turite stiprią akį.

    Būk šlykšti mergina 16 žingsnis
    Būk šlykšti mergina 16 žingsnis

    Nereikia nuolat sutikti, linktelėti ir sutikti su tuo, ką sako kiti. Pabandykite atrodyti skeptiškai, kad tikrai galvotumėte apie tai, ką sako kitas žmogus, ir pabandykite atrodyti taip, tarsi nesutiktumėte. Tai buvo puikus būdas išsiaiškinti tiesą iš kitų žmonių. Nebūk tas, kurį reikia gąsdinti, būk tas, kurį reikia gąsdinti

    Patarimai

    • Niekada nekeisk savęs.
    • Niekada nebūk grubus.
    1. https://www.forbes.com/sites/alicegwalton/2014/08/19/7-science-backed-ways-to-get-out-of-your-head/
    2. https://thoughtcatalog.com/chelsea-forbes-terry/2014/09/9-ways-to-be-a-more-badass-woman/
    3. https://www.highexistence.com/how-to-become-a-social-badass/
    4. https://www.lovepanky.com/men/how-to-tips-and-guide-for-men/how-to-be-a-badass

  • Rekomenduojamas: