Gelta / gelta / gelta yra būklė, kuri gali atsirasti dėl kelių kitų ligų. Kai atsiranda gelta, oda ir akių baltymai pradės gelsti, nes į kraują patenka didelis kiekis cheminės medžiagos bilirubino. Geltą galite gydyti gydydami, tačiau galbūt norėsite išbandyti neišbandytas natūralias priemones, kurios gali palengvinti simptomus.
Žingsnis
1 būdas iš 3: medicinos pagalbos ieškojimas
Žingsnis 1. Gydykite ligą, sukeliančią gelta
Kaip minėta aukščiau, gelta dažnai yra kitos ligos simptomas. Norėdami gydyti gelta, turėsite gydyti pagrindinę ligą. Dažnos sveikatos problemos, kurios gali sukelti gelta, yra šios:
- Hepatitas B ir C.
- Geležies perteklius kepenyse, vadinamas hemochromatoze.
- Tulžies latakų uždegimas.
- Cista.
- Tulžies akmenys.
Žingsnis 2. Paimkite vaistą fenobarbitalį
Fenobarbitalis gali padėti stimuliuoti organizmo fermentus, kurie tampa neaktyvūs, kai atsiranda gelta. Šis vaistas paprastai vartojamas peroralinių tablečių pavidalu. Šį vaistą gali skirti tik gydytojas, kuris nurodys tikslią dozę, reikalingą jūsų būklei gydyti.
Paprastai šis vaistas skiriamas vartoti ne ilgiau kaip dvi savaites
Žingsnis 3. Pasitarkite su gydytoju apie fototerapiją kūdikiui, sergančiam gelta
Jei sergate gelta, kūdikis bus dedamas į inkubatorių su mėlyna šviesa. Mėlyna šviesa padės suskaidyti gelta sukeliantį bilirubiną.
Mėlyna šviesa padeda tirpinti bilirubiną vandenyje, o tai reiškia, kad bilirubiną kūdikio kūnas galės išskirti
4 žingsnis. Apsvarstykite operaciją, jei tulžies latakas yra užblokuotas
Šį užsikimšimą dažniausiai sukelia kepenų tulžies akmenys. Chirurgija laikoma paskutine priemone, jei gelta tapo pakankamai sunki. Chirurgas operuos kepenų sritį ir fiziškai atidarys užblokuotą tulžies lataką, pašalindamas tulžies akmenis.
2 metodas iš 3: neišbandytų natūralių priemonių naudojimas
Žingsnis 1. Gerkite miežių vandenį
Miežių vanduo gali padėti pagerinti organizmo gebėjimą virškinti ir apdoroti chemines medžiagas, tokias kaip bilirubinas. Miežių vanduo taip pat gali padėti išvalyti kraują. Norėdami paruošti miežių vandenį:
Sumaišykite 3 l vandens su 237 g miežių ir pamerkite miežius dvi valandas
Žingsnis 2. Išbandykite cukranendrių sultis
Cukranendrių sultys gali padėti kepenų funkcijai ir padidinti tulžies išskyrų gamybą. Dėl to bilirubino kiekis gali būti normalus. Norėdami pagaminti cukranendrių sultis:
Laimo sultis sumaišykite su cukranendrių sultimis. Įpilkite daugiau ar mažiau laimo sulčių pagal savo skonį. Gerkite šį mišinį du ar tris kartus per dieną
Žingsnis 3. Valgykite daugiau pomidorų
Pomidorai gali veikti kaip kraujo valymo priemonė. Pomidorai taip pat gali padėti pašalinti geltoną spalvą nuo akių ir odos. Taip yra todėl, kad pomidoruose yra likopeno - cheminės medžiagos, gerinančios kepenų funkciją.
Galite valgyti sveikus pomidorus arba gerti pomidorų sultis
Žingsnis 4. Gerkite daugiau vandens su citrina
Citrinų vanduo gali padėti atstatyti kepenų ląsteles. Ištaisytos ląstelės padės kepenims funkcionuoti efektyviau, o tai gali dar labiau sumažinti gelta.
Jei citrinos sultys jums per rūgščios, sumaišykite vandenį, citrinos sultis ir medų ar cukrų, kad gautumėte saldesnį gėrimą
Žingsnis 5. Valgykite daugiau imbiero
Imbieras, kaip ir citrinos sultys, taip pat gali padėti ištaisyti kepenims padarytą žalą. Visų pirma buvo nustatyta, kad imbieras gali padėti kepenims, kurios buvo pažeistos dėl per didelio acetaminofeno naudojimo. Norėdami padidinti imbiero suvartojimą:
Į maistą įpilkite imbiero, gerkite imbiero arbatą arba valgykite žalią imbierą
Žingsnis 6. Kepenų stiprinimui naudokite krienų lapus
Manoma, kad ridikėlių lapai valo kraują, kuriame yra didelis bilirubino kiekis, detoksikuoja organizmo sistemą ir padeda kepenų funkcijai. Norėdami naudoti krienų lapus:
- Ridikėlių lapus susmulkinkite grūstuvu ir skiediniu. Gerkite vandenį nuo ridikėlių lapų susidūrimo.
- Arba krienų lapų galite ieškoti artimiausioje žolelių papildų parduotuvėje.
Žingsnis 7. Kepenims stiprinti naudokite papajos lapus
Manoma, kad papajos lapai turi naudos sveikatai, todėl kepenys gali geriau apdoroti bilirubiną organizme. Norėdami naudoti papajos lapus:
Kai kuriuos papajos lapus sutrinkite skiediniu ir grūstuvu, kad gautumėte pastą. Įpilkite pusę šaukštelio medaus ir sumaišykite su papajos pasta. Valgyk šiuos makaronus
8. Išbandykite Berberis vulgaris
Berberis vulgaris taip pat žinomas kaip beriicterus. Manoma, kad šioje uogoje yra ingredientų, kurie gali išvalyti organizmo sistemą nuo geltos simptomų ir taip pat užkirsti kelią kepenų pažeidimui.
Berberis vulgaris ekstrakto ieškokite artimiausioje sveiko maisto parduotuvėje
9. Išbandykite įvairius prieskonius
Manoma, kad yra keletas prieskonių, kurie padidina kepenų gebėjimą apdoroti bilirubiną. Daugumą šių prieskonių galima virti vandenyje, tada filtruoti, kad galėtumėte gerti užvirintą vandenį. Šie prieskoniai apima:
- Raudonėlis.
- Ciberžolė.
- Žemės riešutų lapai.
- Geros ungurių lapai.
3 iš 3 metodas: gelta ateityje
Žingsnis 1. Išlaikykite savo širdį sveiką
Bilirubinas, kuris yra kraujo atliekos, sukeliančios gelta, iš organizmo pašalinamas kepenyse. Kai kepenys yra pažeistos dėl tokių dalykų kaip alkoholis ar nutukimas, gali atsirasti gelta. Šie veiksmai yra skirtingi būdai, kaip išlaikyti kepenų sveikatą, kad išvengtumėte gelta.
Žingsnis 2. Venkite alkoholio vartojimo
Jei sergate arba anksčiau sirgote gelta, turėtumėte vengti alkoholio vartojimo. Alkoholis gali pabloginti būklę, apsunkinti kepenis ir sukelti gelta ateityje.
Patekęs į organizmą alkoholis gali sudaryti laisvuosius radikalus, kurie gali pažeisti ląsteles ir audinius. Jei norite išvengti gelta, pabandykite sumažinti alkoholio vartojimą arba visiškai jo išvengti
Žingsnis 3. Stenkitės nepiktnaudžiauti vaistais, kurie gali pakenkti kepenims
Yra keletas vaistų, tokių kaip nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), kurie gali paveikti kepenų sveikatą, jei vartojami per dažnai. Šie vaistai apima:
- NVNU vaistai, tokie kaip ibuprofenas.
- Acetaminofenas.
4. Jei turite antsvorio, pabandykite numesti svorio
Nutukimas gali pakenkti širdžiai. Taip yra todėl, kad organizme yra riebalų perteklius, todėl kepenims sunku atlikti savo darbą. Jei norite numesti svorio:
- Stenkitės valgyti sveiką ir subalansuotą mitybą. Norėdami sužinoti daugiau apie subalansuotos mitybos kūrimą, perskaitykite kitą straipsnį.
- Atlikite pratimus, norėdami numesti svorio. Norėdami sukurti mankštos planą, perskaitykite kitus straipsnius.
Žingsnis 5. Laikykitės atokiau nuo riebaus maisto
Jei pasireiškia gelta arba norite jos išvengti, pabandykite sumažinti riebalų suvartojimą. Didelis riebalų kiekis gali padidinti cholesterolio kiekį, o tai dar labiau padidina tikimybę susirgti tokiomis ligomis kaip tulžies akmenys, kurie gali sukelti gelta.
Patarimai
- Kraujo mainų perpylimo gydymas gali būti skiriamas pacientams, kuriems yra sunki gelta.
- Taip pat galite pabandyti vartoti migdolus ir naudoti agrastų ekstraktą, kad kovotumėte su gelta.
