Egzema yra būklė, dėl kurios oda tampa uždegusi, niežtinti, sausa ir linkusi išsiskirti iš odos. Kūdikiai dažniausiai kenčia nuo egzemos ant skruostų, kaktos ir galvos odos, o tada juda prie rankų ir kojų ar net viso kūno. Jūsų gydytojas gali skirti steroidinius kremus, kurie gali padėti drastiškai sumažinti egzemos uždegimą, tačiau yra natūralių namų gynimo priemonių, kurios gali kovoti su egzemos plitimu. Pirmiausia turite diagnozuoti, kad jūsų vaikas serga egzema (pageidautina padedant gydytojui), tada odą reikia gydyti tiesiogiai švelniu muilu ir švelniu drėkinamuoju kremu. Kai galėsite kontroliuoti egzemos plitimą savo vaikui, galite pabandyti nustatyti ir pašalinti egzemos šaltinį.
Žingsnis
1 metodas iš 4: egzemos diagnozė jūsų kūdikiui
Žingsnis 1. Ieškokite sausų, raudonų ir niežtinčių odos vietų
Labiausiai tikėtina, kad įvairių tipų egzema atsiras ant veido, alkūnių, kelių užpakalinės dalies ir kūdikio rankų bei kojų. Kaip ir dauguma sudirgusios odos, egzema tik pablogės, jei ją subraižysite. Kūdikiams egzema paprastai pradeda pasireikšti maždaug nuo šešių iki dvylikos savaičių amžiaus. Ūminis egzemos tipas paprastai trunka apie mėnesį ar du, o po to seka lėtinis tipas, kuriam būdinga sudirgusi oda su didelėmis raudonomis dėmėmis.
Žingsnis 2. Nustatykite, kokio tipo egzemą turi jūsų kūdikis
Yra šeši pagrindiniai egzemos tipai. Jei tiksliai nustatysite, kokio tipo egzemą turi jūsų vaikas, galėsite geriau valdyti būklę. Kai kurios egzemos rūšys yra alergenų, tokių kaip kiaušiniai, pienas, soja, kviečiai, riešutai, žuvis, dulkių erkutės, naminių gyvūnų odos dribsniai ar pelėsių sporos, rezultatas. Kiti kūdikiai, sergantys egzema, gali tiesiog turėti polinkį į odos būklę.
- Atopinis dermatitas: Tai dažniausiai vadinama egzema ir būdinga kūdikiams. Šio tipo egzema yra raudonas bėrimas, kuris gali niežėti. Paprastai ši būklė yra lėtinė arba ilgalaikė.
- Alerginis kontaktinis dermatitas: Šio tipo egzemą dažnai sukelia sąlytis su alergenu, pvz., Nikeliu, vietiniais antibiotikais, dilgėlėmis ar ąžuolo odelais, ir sukelia raudoną, niežtinčią reakciją paveiktoje zonoje. Tai neplinta.
- Kontaktinė egzema: Tai panaši į alerginį kontaktinį dermatitą, tačiau sukelia dirginimą. Šio tipo egzema neplinta, kai tik atsiranda ant odos.
- Dishidrotinė egzema: Tai egzemos rūšis, kuri atsiranda ant rankų ir pėdų su vidutinio dydžio pūslelėmis, kurios yra aiškiai matomos, niežtinčios ir linkusios degti.
- Skaitmeninė egzema: Tai odos būklė, dėl kurios susidaro apvalios monetos formos pažeidimai, dažniausiai atsirandantys ant rankų, nugaros, sėdmenų ir blauzdų.
- Seborėjinė egzema: dėl tokio tipo egzemos ant galvos, veido, kaklo ir krūtinės atsiranda oda su riebiais, gelsvais žvynuotais pažeidimais. Šis tipas dažniausiai randamas kūdikiams.
Žingsnis 3. Kreipkitės į gydytoją
Daugeliu atvejų turėsite kreiptis į gydytoją, kad nustatytumėte diagnozę ir sužinotumėte apie jo gydymo programą. Kai kurie egzemos atvejai yra tokie lengvi, kad galite tiesiog į juos nekreipti dėmesio. Kitais atvejais egzema gali būti labai dirginanti ir tikrai skausminga jūsų kūdikiui. Tokiu atveju nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Atminkite, kad negydoma egzema gali sukelti skausmą, infekciją ir net randus.
- Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jūsų kūdikio odoje yra infekcijos požymių (didėja paraudimas, patinimas, pūlių išsiskyrimas, odos atšilimas, karščiavimas ar esate labai irzlus). Taip pat kreipkitės į gydytoją, jei egzema nepagerėja arba pablogėja, arba jei jūsų kūdikiui labai nemalonu ar jis negali užmigti dėl egzemos.
- Gydytojas paskirs priešuždegiminius vaistus, tokius kaip vietiniai steroidai arba vietiniai kalcineurino inhibitoriai (TCI) uždegimui gydyti. Gali būti rekomenduojami geriamieji antihistamininiai vaistai, padedantys niežėti ir padėti kūdikiui miegoti naktį. Kartais sunkiausiems atvejams gydyti reikalingi geriamieji priešuždegiminiai vaistai. Daugeliu kitų atvejų jūsų gydytojas paprašys paruošti raminančią vonią ir paskirti specialiai egzemai skirtą drėkinamąjį kremą.
2 metodas iš 4: maudykite kūdikį, kad pašalintumėte egzemą
Žingsnis 1. Maudykite kūdikį šiltu vandeniu
Dauguma ekspertų pataria kūdikio maudytis ne dažniau nei įprastai. Nenaudokite karšto vandens. Naudokite švelnius bekvapius muilus (pvz., Olay, Caress, Camay, Dove, Aveeno ir Purpose). Niekada netrinkite kūdikio odos. Švelniai tepkite muilą, mažais sukamaisiais judesiais judindami muilą. Švelnus muilas yra geresnis už antibakterinius produktus, tokius kaip arbatmedžio aliejus, kuris gali sukelti uždegiminę egzemą.
- Vonia neturėtų trukti ilgiau nei 10 minučių.
- Venkite vonios priedų, kurie dar labiau išsausins jūsų kūdikio odą, pavyzdžiui, „Epsom“druskų.
- Taip pat gali padėti avižų vonia, naudojant natūralias koloidines avižas, arba „Aveeno“avižų vonios pakuotė.
Žingsnis 2. Įpilkite ramunėlių, saldymedžio ar ožragės į kūdikio vonelę kaip papildomą efektą
Šie trys ingredientai yra priešuždegiminiai vaistai ir sumažins paraudimo poveikį jūsų kūdikio egzemai. Tiesiog įpilkite į kūdikio vonelę keturis ar penkis lašus ramunėlių ar saldymedžio (šaknies, o ne cukruotų). Vaistinės ožragės yra sėklų miltelių pavidalo. Tiesiog įpilkite tiek arbatinio šaukštelio į šiltą vandenį maudynėms.
Žingsnis 3. Apsvarstykite balinimo vonią
Kai kurie gydytojai rekomenduos balinimo vonelę kūdikiams, sergantiems itin egzema. Maudymasis balikliu padeda išvengti infekcijos. Staphylococcus aerus yra bakterija, kuri gyvena daugelio vaikų, sergančių egzema, odoje ir kartais gali sukelti uždegimą. Maudymasis balikliu kovoja su šiomis bakterijomis. Jei gydytojas rekomenduoja, du kartus per savaitę įprastą vonią pakeiskite balinimo vonia.
- 1/4 puodelio baliklio supilkite į pusiau užpildytą vonią su šiltu vandeniu. Šis kiekis prilygsta vienam ar dviem šaukšteliams baliklio vienam galonui vandens. Į vonią įdėjus šiek tiek baliklio, jūsų kūdikiui vanduo atrodys minkštas, o ne atšiaurus.
- Prieš paliesdami baliklį būtinai ištirpinkite ir venkite jo patekti į akis.
4 žingsnis. Švelniai nusausinkite kūdikio odą
Grubus džiovinimas tik uždegins jūsų kūdikio odos būklę. Paimkite minkštą rankšluostį ir glostykite kūdikį, kol jo oda ir plaukai bus sausi.
3 metodas iš 4: minkštiklių naudojimas egzemai palengvinti
Žingsnis 1. Pasirinkite minkštinantį kremą
Minkštinantis kremas neleis kūdikio odai išsausėti ir suteiks apsauginį sluoksnį. Tepkite ant kūdikio odos du kartus per dieną. Geriausias laikas jį tepti iškart po maudymosi. Kadangi jūsų kūdikio poros vis dar bus atviros iš šiltos vonios, minkštinantis kremas veiks geriau. Daugelyje parduotuvių galima pasirinkti daugybę minkštinančių kremų. „Aquaphor“, „Elta“, „DML Forte“, „Moisturel“, „Aveeno“, „Curel“, „Purpose“, „Dermasil“, „Neutrogena“, „Eucerin“, „Cetaphil“ir „CeraVe“yra geri produktai, kurie pakels lėtinę niežtinčią ir sausą egzemos odą. Vietoj losjonų ieškokite tepalų ir kremų.
Žingsnis 2. Padarykite drėkinamąjį kremą iš kokoso ir levandų
Kokosų aliejus yra labai naudingas drėkiklis ir turi antimikrobinių savybių. Kokosuose gausu omega-3 riebalų rūgščių, kurios yra labai svarbios sveikai odai. Levandų aliejus ramina ir turi antibakterinių savybių.
1/2 puodelio kokosų aliejaus sumaišykite su dviem -trim lašais levandų eterinio aliejaus. Tirpalui sumaišyti galite naudoti puodelį ir šaukštą. Laikyti uždarytame inde ir atokiau nuo šviesos. Prieš tepdami sudirgusią vietą, aliejų mikrobangų krosnelėje pašildykite iki pirštų nagų temperatūros ir įsitikinkite, kad jis neperkaito
Žingsnis 3. Naudokite alaviją
Aloe vera dažnai buvo naudojama nudegimams gydyti ir gali padėti gydyti žaizdas. Galite nusipirkti alavijo vietinėje vaistinėje arba nusipirkti alavijo augalų iš aplinkinių sodo paslaugų teikėjų. Nupjaukite lapus ir švelniai patrinkite juos ant kūdikio odos.
Žingsnis 4. Išbandykite kakavos sviestą (kakavos sviestą)
Kakavos svieste gausu vitamino E, kuris pagerina odos elastingumą ir drėgmę. Jį galite nusipirkti vietinėje vaistinėje ar grožio prekių parduotuvėje. Paimkite nedidelį šaukštą kakavos sviesto ir tepkite ant kūdikio odos.
Žingsnis 5. Ištepkite saldžiųjų migdolų nešiklio aliejumi
Be gero kvapo, migdolų aliejuje taip pat gausu vitaminų ir jame yra ursolio ir oleino rūgščių, kurios abi yra priešuždegiminės ir gali atkurti pažeistą odą. Masažuokite kūdikio egzemą prieš ir po vonios, kad išvengtumėte sausumo.
4 metodas iš 4: kūdikio dietos koregavimas
Žingsnis 1. Aplankykite alergologą
Paklauskite, ar jūsų ar jūsų kūdikio dieta gali sukelti egzemą. Jei jūsų kūdikis vis dar maitina krūtimi, turite rūpintis savo mityba. Jei jūsų kūdikis turi alerginę reakciją - egzemos pavidalu - į tai, ką valgote, prevencija bus būtina.
- Jei jūsų kūdikis yra jautrus dulkių erkutėms arba turite augintinių, jūsų alergologas gali rekomenduoti specialų dulkių siurblį arba dangtelį, apsaugantį nuo dulkių erkučių.
- Jei jūsų kūdikis geria mišinį, įsitikinkite, kad pasirinkote pieno rūšį be ingredientų, kuriems jūsų kūdikis yra alergiškas. Pasitarkite su savo gydytoju, kaip naudoti hipoalerginius mišinius, tokius kaip Enfamil A+ HA, Similac LF ir Nutrilon HA, jei jūsų kūdikis yra alergiškas pienui.
- Panašiai jūsų vaikui gali išsivystyti egzema, jei jo maistas bus paruoštas naudojant per daug chemikalų ar pesticidų.
2 žingsnis. Valgykite maisto produktus, kuriuose gausu vitamino D
Mažas vitamino D kiekis yra susijęs su padidėjusia egzemos rizika.
Tokiuose maisto produktuose kaip upėtakis, lašiša, nešiojami grybai, tofu, sviestas, liesas pienas, kiauliena ir kietai virti kiaušiniai gausu vitamino D
Žingsnis 3. Apsvarstykite galimybę įtraukti riešutus į savo kūdikio mitybą maždaug šešių mėnesių amžiaus
Kai kurie riešutai (pavyzdžiui, migdolai) turi priešuždegiminių savybių. Kadangi egzema yra uždegiminė odos liga, riešutų valgymas gali padėti natūraliai kovoti su jo plitimu.
Amerikos pediatrijos akademija patarė tėvams saugotis riešutų, nes daugelis vaikų yra labai alergiški riešutams. Atminkite, kad riešutų, skirtų egzemai gydyti, pobūdis ir tai, ar turėtumėte maitinti savo vaiką riešutais, visada keičiasi. Be to, kūdikiai gali užspringti kietu smulkiu maistu, pavyzdžiui, riešutais
Žingsnis 4. Venkite įprastų maisto produktų
Tai apima maistą, kurį reikia duoti kūdikiui, ir tai, ką valgote, jei maitinate krūtimi. Nėra fiksuoto egzemą sukeliančių maisto produktų sąrašo. Nepaisant to, gydytojai sutinka, kad yra įprastų maisto produktų, kurių reikia vengti. Citrusiniai vaisiai, pasterizuoti pieno produktai, pomidorai, perdirbti cukraus užkandžiai, alkoholis, cukrus, mielės ir juodoji arbata gali sukelti egzemą.
Atkreipkite dėmesį į kūdikio mitybą ir pažiūrėkite, kokie maisto produktai sukelia egzemą. Pabandykite pašalinti šiuos maisto produktus iš jo raciono, jei jūsų kūdikio egzema yra alergijos maistui rezultatas, ir galiausiai rasite priežastį
Patarimai
- Taip pat ant sudirgusios paraudusios odos galite uždėti šaltą kompresą ir pasitarti su gydytoju, kaip apvynioti jį drėgna šluoste, jei egzema yra sunki.
- Naudokite drėkintuvą, kad oras būtų drėgnas šaltu, sausu oru ištisus metus.
- Nesirenkite ir nevyniokite kūdikio per storai, nes tai gali padidinti prakaitavimą, o tai dar labiau pablogins egzemą. Stenkitės, kad jūsų kūdikio temperatūra nebūtų per karšta ar šalta
- Naudokite skalbimo ploviklius, pažymėtus „nemokama“arba „skaidri“, ir venkite produktų, į kuriuos pridėta kvepalų ar dažiklių.
Susijęs straipsnis
- Uždegimo įveikimas dėl egzemos
- Natūraliai gydo egzemą
