Krūties bėrimas yra dirginimas ir paraudimas, kuris dažniausiai atsiranda ant odos po krūtimi. Krūtų išbėrimas gali atsirasti dėl per mažos liemenėlės dėvėjimo arba per didelio prakaitavimo po krūtimis. Krūties bėrimas gali sukelti odos sustorėjimą ir lupimąsi, taip pat niežėjimą ir paraudimą. Laimei, yra daug būdų, kuriais galite pabandyti palengvinti niežulį ir gydyti krūtų bėrimus.
Žingsnis
1 metodas iš 3: bėrimo gydymas namuose
Žingsnis 1. Užtepkite šaltą kompresą
Jei pastebėjote bėrimą aplink krūtinę, pabandykite uždėti šaltą kompresą. Šalti kompresai gali padėti sumažinti uždegimą ir palengvinti bėrimo simptomus.
- Jums tiesiog reikia apvynioti ledą rankšluosčiu ar plastikiniu maišeliu. Taip pat galite nusipirkti ledo paketų iš savo vietinės parduotuvės. Tačiau nepamirškite, kad parduotuvėje pirktų ledo pakelių negalima dėti tiesiai ant odos. Prieš tepdami ledo pakuotę, pirmiausia apvyniokite ją rankšluosčiu.
- Vienu metu padėkite ledo pakuotę 10 minučių. Tada kurį laiką padarykite pertrauką ir bandykite dar kartą, jei bėrimas nepagerėja.
Žingsnis 2. Paimkite šiltą vonią arba dušą
Šilta vonia ar vonia taip pat naudinga norint palengvinti odos bėrimus, įskaitant krūtų bėrimus. Taip pat galite sudrėkinti rankšluostį šiltu vandeniu ir keletą minučių laikyti jį prie krūtų.
Žingsnis 3. Naudokite arbatmedžio aliejų
Kai kuriems žmonėms arbatmedžio aliejus gali nuraminti odos bėrimą. Tačiau nepamirškite, kad šio aliejaus negalima tepti tiesiai ant odos, nes tai gali pabloginti bėrimą. Prieš naudojimą arbatmedžio aliejų visada praskieskite alyvuogių aliejumi.
- Sumaišykite 4 šaukštus alyvuogių aliejaus su 6 lašais arbatmedžio aliejaus. Įmerkite vatos diskelį į aliejaus mišinį, tada švelniai tepkite ant odos išbėrimo.
- Kelis minutes švelniai masažuokite aliejų, kol jis susigers. Norėdami gauti geriausius rezultatus, atlikite masažą po maudynių ar maudynių, taip pat prieš miegą.
- Šis metodas, kaip ir kiti namų gynimo būdai, gali ne visiems duoti vienodų rezultatų. Kai kurie žmonės gali būti jautrūs arbatmedžio aliejui. Nedelsdami nutraukite arbatmedžio vartojimą, jei po to jūsų bėrimo simptomai pablogėja.
Žingsnis 4. Išbandykite baziliką
Kai kuriems žmonėms „bazilikas“yra naudingas odai nuraminti. Šviežius baziliko lapelius sutrinkite, kol jie primins pastą. Tada švelniai tepkite ant bėrimo paviršiaus ir leiskite išdžiūti. Baziliko lapų pastą nuplaukite šiltu vandeniu ir nusausinkite odą. Jūs esate sausa. Vėlgi, namų gynimo priemonės ne visada tinka visiems. Nekartokite šio veiksmo, jei po to simptomai pablogėja. Jei esate alergiškas, neturėtumėte naudoti baziliko. į šį augalą.
5 veiksmas. Bėrimo paviršių patepkite kalamino losjonu, alaviju ar drėkinamuoju kremu be kvapų, kad nuramintumėte sudirginimą
Tam tikri losjonai ir drėkikliai gali padėti nuraminti bėrimą. Pabandykite naudoti drėkinamąjį losjoną be kvapiųjų medžiagų, alavijo ar kalamino.
- Drėkinamąjį kvepalą be kvapų galite nusipirkti vietinėje vaistinėje ar parduotuvėje. Įsitikinkite, kad įsigytame drėkinamajame kreme nėra kvapo, nes jame esantys aliejai ir kvepalai gali pabloginti dirginimą. Prireikus tepkite ant bėrimo paviršiaus, laikydamiesi specialių nurodymų, nurodytų ant pakuotės.
- Alavijo gelio galima įsigyti daugelyje universalinių parduotuvių ir vaistinių. Kai kuriems žmonėms šis produktas gali palengvinti bėrimus ir odos sudirginimą. Alavijo gelis turi priešgrybelinių ir antibakterinių savybių, kurios gali padėti išgydyti bėrimus. Bėrimo paviršių tepkite alaviju. Šio gelio nereikia iš naujo nuplauti, tačiau prieš apsirengiant jį reikia palikti maždaug 20 minučių. Pakartokite, kiek reikia.
- Kalamino losjonas gali užkirsti kelią niežuliui ir dirginimui, ypač jei įtariama, kad bėrimą sukėlė dilgėlė ar nuodų gebenė. Kalamino losjoną tepkite 2 kartus per dieną medvilniniu tamponu.
2 metodas iš 3: medicinos pagalbos ieškojimas
Žingsnis 1. Žinokite, kada reikia kreiptis į gydytoją
Dauguma gana lengvų krūtų bėrimų, kuriuos sukelia bendros odos problemos, paprastai išnyksta be medicininio gydymo. Tačiau krūtų bėrimas kartais yra rimtesnės sveikatos problemos simptomas. Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei patiriate bet kurią iš šių būklių.
Jei bėrimas nereaguoja į namų gydymą po 1 ar 2 savaičių. Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei bėrimą lydi karščiavimas, stiprus skausmas ir atviros opos, kurios negydo ir blogina simptomus
Žingsnis 2. Apsilankykite pas gydytoją
Susitarkite su įprastu gydytoju. Pasakykite ir kitus simptomus, išskyrus bėrimą.
- Gydytojui gali tekti ištirti bėrimą. Jei tai sukelia kažkas lengvo ir nėra kitų simptomų, gydytojas gali diagnozuoti jūsų būklę, nereikalaudamas kitų tyrimų.
- Norint patikrinti mielių infekciją, gali prireikti odos lupimo testo. Gydytojas taip pat gali naudoti specialią lempą, vadinamą „Wood“lempa, kad ištirtų odos būklę. Nors ir retai, gali prireikti odos biopsijos.
Žingsnis 3. Pabandykite vartoti narkotikus
Jei bėrimas atsirado dėl infekcijos arba neišnyksta savaime, gydytojas gali pasiūlyti vaistų. Odos bėrimams gydyti yra įvairių receptinių vaistų.
- Antibiotinį kremą arba priešgrybelinį kremą galima rekomenduoti tepti tiesiai ant odos, kaip nurodė gydytojas.
- Taip pat gali būti rekomenduojami mažų dozių steroidiniai kremai ir odą apsaugantys kremai.
3 iš 3 metodas: pakeiskite savo gyvenimo būdą
Žingsnis 1. Laikykite krūtinės apačią sausą
Drėgmė po krūtimis gali sukelti infekcijas ir odos bėrimus. Stenkitės, kad apatinė krūtų dalis būtų sausa, kad nesusidarytumėte bėrimo.
- Po mankštos nuvalykite ir išdžiovinkite odą po krūtimis.
- Būtinai išdžiovinkite krūtis, kai karšta ir labai prakaituojate.
Žingsnis 2. Žinokite apie galimus dirgiklius
Yra tikimybė, kad bėrimo priežastis yra konkretus jūsų naudojamas produktas. Nustokite naudoti naujų šampūnų, muilo, losjonų ir skalbinių ploviklių ar kitų produktų, kurie liečia jūsų odą. Stebėkite, ar bėrimo simptomai išnyksta. Jei taip, ateityje venkite to paties produkto naudojimo.
Žingsnis 3. Dėvėkite tinkamo dydžio liemenėlę
Per didelės ar per mažos liemenėlės gali sukelti odos sudirginimą, dėl kurio atsiranda krūtų bėrimas. Įsigykite elastingos ir kokybiškos medvilnės liemenėlę. Reikėtų vengti liemenėlių iš sintetinių audinių, nes jos gali dirginti odą. Jei abejojate pasirinkdami tinkamą liemenėlės dydį, eikite į vietinę parduotuvę ir prieš pirkdami išbandykite kelis dydžius.
Žingsnis 4. Pereikite prie medvilninio audinio
Medvilniniai audiniai gali padėti sumažinti drėgmę po krūtimis. Šis audinys yra labiau kvėpuojantis nei kiti audiniai ir geriau sugeria drėgmę. Rinkitės drabužius iš 100% medvilnės.
Įspėjimas
- Krūtų bėrimas yra dažnas tarp maitinančių motinų, diabetu sergančių moterų ir nutukusių moterų.
- Niežėjimas po krūtimi gali ją subraižyti, o tai gali sukelti infekciją.
