Sausa, įtrūkusi pirštų oda gali būti gėdinga. Be to, dėl šios būklės rankos skauda, kai jas naudojate kasdienei veiklai atlikti. Laimei, jūs galite išgydyti įtrūkusią odą, nereikalaujant didelės medicininės pagalbos. Nors tai gali užtrukti šiek tiek laiko, tinkamai prižiūrint jūsų oda gali tapti lygi ir švelni. Toliau saugokite odą (po to, kai ji išgydoma), kad vėl nesusidarytumėte įtrūkimų.
Žingsnis
1 būdas iš 3: Skalbimas rankomis
Žingsnis 1. Naudokite švelnų, švelnų, drėkinantį muilą
Daugelyje gerai žinomų muilų yra ingredientų, dėl kurių oda gali būti per sausa. Jei pirštų oda įtrūkusi, tokio tipo muilas gali pabloginti būklę. Ieškokite skystų muilų, ant kurių pakuotės parašyta „švelnus“(arba „švelnus“), arba sakoma, kad jie skirti jautriai odai.
- Baro muilas gali išdžiovinti odą labiau nei skystas muilas, nors jame yra drėkinamųjų medžiagų. Jei jums labiau patinka muilas, ieškokite aliejaus pagrindo arba raminančių ingredientų, tokių kaip avižiniai dribsniai ar alavijas.
- Nevalykite rankų antibakteriniu geliu. Šiame produkte yra alkoholio, kuris gali išdžiovinti odą ir pabloginti būklę.
Žingsnis 2. Nusiplaukite rankas šiltu, o ne karštu vandeniu
Oda bus sausa, jei naudosite karštą vandenį. Tačiau plaunant rankas šaltu vandeniu, rankos nėra gerai valomos. Naudokite šiltą arba drungną vandenį. Patikrinkite šilumą rankos vidine puse, o ne pirštais.
Pabandykite mirkyti šiltame vandenyje arba po šiltu dušu, ypač jei likusi oda taip pat yra sausa
Žingsnis 3. Maudykitės ne ilgiau kaip 5-10 minučių
Nors tai gali atrodyti priešinga, ilgas vandens poveikis gali išsausinti jūsų odą. Vanduo suskystins ir pašalins aliejus, kurie natūraliai drėkina odą.
Galbūt taip pat galite pereiti prie švelnaus skysto vonios muilo, ypač jei sausumas pastebimas ir kitose odos dalyse. Vaikams ir kūdikiams skirti skysti vonios muilai yra natūraliai švelnūs ir be kvapo
Žingsnis 4. Išdžiovinkite odą švelniai glostydami po dušo ar nusiprausę
Kai baigsite plauti rankas, švelniai patrinkite odą, kad ji nudžiūtų, o ne trintumėte. Odos trynimas gali sukelti uždegimą ir pabloginti sausą, įtrūkusią odą.
Rankšluostis ar minkštas rankšluostis ant odos bus patogesnis nei servetėlė. Nenaudokite džiovyklės ant įtrūkusios odos, nes karštis gali sukelti per didelį sausumą ir pabloginti būklę
Patarimas:
Atsineškite nosinę rankoms išdžiūti viešai, nes gali būti tik audinių ir rankų džiovintuvo.
2 metodas iš 3: Drėkina odą
Žingsnis 1. Venkite losjonų, kuriuose yra kvapiųjų medžiagų ir kitų cheminių medžiagų
Kvapiosios medžiagos ir chemikalai gali išdžiovinti odą ir pašalinti drėgmę. Kvapas dažniausiai yra alkoholio pagrindu, kuris taip pat išsausins odą. Naudokite losjoną be kvapo, skirtą jautriai ir sausai odai, kurio pagrindas yra kremas arba aliejus.
Kai kurios kvapiosios medžiagos ir cheminės medžiagos taip pat gali sukelti alergines reakcijas, kurios gali sukelti sausos odos problemų. Jei anksčiau naudojote losjoną, kuriame buvo kvapiųjų medžiagų, pirštų oda gali įtrūkti
2 žingsnis. Išdžiovinus rankas, iš karto patepkite drėkinamuoju kremu ar aliejumi
Kruopščiai išdžiovinkite rankas, tada patepkite kremu arba aliejaus pagrindu pagamintu drėkinamuoju kremu. Tai užrakina natūralius kūno aliejus, o odoje esanti drėgmė pagreitins gijimą.
Užtepkite nedidelį kiekį drėkinamojo kremo ant visų rankų, paspauskite, kol susigers, bet netrinkite. Taip siekiama išvengti odos lupimo ar įtrūkimų
Patarimas:
Kai drėkinamasis kremas įsigeria, švelniai masažuokite rankas ir pirštus tolygiai spaudžiant, kad drėkinamasis kremas įsigertų giliau. Jei jūsų oda vis dar jaučiasi sausa, galite dar kartą patepti drėkinamuoju kremu, pakartodami tą patį procesą.
Žingsnis 3. Visą naktį gydykite rankas drėkinamuoju tepalu
Nusiplaukite rankas ir įtrūkusią odą padenkite antibakteriniu tepalu (pvz., Neosporinu). Kai jis išdžiūsta, tepkite tirštesnį tepalą ant rankų ir pirštų. Dėvėkite lengvas medvilnines pirštines, kad drėgmė nepatektų.
Tepalai, kurių sudėtyje yra vazelino (vazelino), geriau nei kiti produktai sulaiko drėgmę ir išgydo suskilinėjusią odą. Tačiau šis produktas gali jaustis riebus ir gali trukdyti veiklai dienos metu
Patarimas:
Žiupsneliu galite naudoti lengvas medvilnines kojines, jei nėra gerų pirštinių. Tačiau atminkite, kad nakties miego metu kojinės gali nusimauti, todėl ant lakštų gali atsirasti aliejaus dėmių (nuo tepalo).
3 iš 3 metodas: odos apsauga
Žingsnis 1. Naudodami griežtas valymo priemones, mūvėkite gumines pirštines
Valyti būtina, tačiau jei pirštų oda įtrūkusi, galite jausti skausmą. Plaudami indus ar valydami vonios kambarį, mūvėkite gumines pirštines, kad apsaugotumėte suskilinėjusią odą ir išvengtumėte būklės pablogėjimo.
- Guminės pirštinės, padengtos audiniu, paprastai yra geresnės odai. Guminės pirštinės be pamušalo gali sukelti trintį, o tai gali pabloginti sausą, įtrūkusią odą.
- Prieš užsidėdami įsitikinkite, kad pirštinės vidus yra visiškai sausas.
Patarimas:
Jei vėliau norite pakartotinai naudoti gumines pirštines, nuimkite pirštines nuo riešų, kad valymo priemonėje esančios cheminės medžiagos neliestų jūsų odos. Nuplaukite pirštinės išorę, tada pakabinkite, kad išdžiūtų.
Žingsnis 2. Giliai suskeldėjusiai odai pabandykite naudoti skystą odos tvarstį
Skysti tvarsčiai padengia gilius odos įtrūkimus ir neleidžia vandeniui bei bakterijoms prasiskverbti į odą, kol vyksta gijimo procesas. Šių produktų galima įsigyti vaistinėse, vaistinėse ar internete.
- Dauguma skystų tvarsčių yra su aplikatoriumi. Nusiplaukite rankas, tada išdžiovinkite. Gali tekti palaukti, kol oda visiškai išdžius. Tada aplikatoriumi uždėkite skystą tvarstį ant gilių odos įtrūkimų.
- Leiskite skystam tvarsčiui išdžiūti. Švelniai patraukite odą, kad pamatytumėte, ar odos kraštai palei įtrūkimą juda. Jei taip, pridėkite kitą tvarstį.
- Skysti tvarsčiai yra atsparūs vandeniui ir gali trukti iki savaitės.
Žingsnis 3. Išeidami šaltu oru mūvėkite pirštines
Dėl šalto oro pirštų oda dažnai būna sausa ir įtrūkusi. Pirkite geras šiltas pirštines ir dėvėkite jas, kai esate žemesnėje nei 2 ° C temperatūroje.
- Jei įmanoma, prieš mūvėdami pirštines nusiplaukite rankas ir patepkite drėkinamuoju kremu.
- Bent kartą per savaitę nusiplaukite pirštines be kvapo plovikliu, skirtu jautriai odai.
Patarimai
- Jei simptomai neišnyksta naudojant namų gynimo priemones, kreipkitės į gydytoją arba dermatologą. Įtrūkusią odą gali sukelti kita pagrindinė būklė, tokia kaip egzema.
- Jei oda jaučiasi niežtinti, uždėkite šaltą kompresą, kad išdžiūtų, o po to patepkite hidrokortizono kremu, kad palengvintumėte uždegimą.
- Jei sausa oda atsitinka ne tik jūsų rankoms, pabandykite naudoti drėkintuvą, kad pridėtumėte drėgmės į jūsų namų orą.
