Lengvi kūno kalbos pakeitimai gali padaryti jus labiau prieinamus, ypač bandant atkreipti nepažįstamų žmonių ar pažįstamų dėmesį. Žmonės, kurie jus jau pažįsta, bus labiau suinteresuoti kreiptis į jus pokalbiui apie kažką rimtesnio, jei parodysite nuolankų, patikimą ir pasitikintį požiūriu. Turėsite dirbti, kad pakeistumėte savo požiūrį į tai, tačiau jūsų pastangos nebus veltui ir paskatins gilesnius ir prasmingesnius santykius.
Žingsnis
1 metodas iš 3: labiau prieinamos kūno kalbos naudojimas
Žingsnis 1. Naudokite atvirą laikyseną
Laikykite galvą žemyn ir pečius tiesiai. Sėdėdami pabandykite šiek tiek atsilošti ir jaustis patogiai. Ši laikysena leidžia lengvai pamatyti jūsų veidą, o ne būti sunkiai matomam ir užsidengti.
Žingsnis 2. Laikykite rankas tokioje padėtyje, kad neatrodytų, jog užsidarote savyje
Padėkite rankas ant šonų arba ant kelių. Jei ką nors laikote ar judinate rankas, rankas laikykite šalia šonų ar apatinės liemens dalies. Venkite pozicijų, dėl kurių atrodote uždari, pavyzdžiui, sukryžiuotos rankos ar rankos, iškeltos priešais krūtinę. Pernelyg entuziastinga laikysena, iškėlus rankas virš galvos, gali dar labiau apsunkinti požiūrį, nors keletas psichologinių tyrimų šiuo klausimu išsiskyrė.
Žingsnis 3. Šypsokis
Šypsena jums atrodys artima ir šilta kitiems. Tačiau netikra ar priversta šypsena neveiks. Pagalvokite apie laimingą prisiminimą ar juokingą pokštą, kuris paskatintų tikrą šypseną.
Žingsnis 4. Užmegzkite akių kontaktą
Žmonės mieliau kreipiasi į žmogų, kuris žiūri tiesiai į akis, nei į žmones, kurie nenuleidžia akių arba vengia akių. Ilgas akių kontaktas ir šypsena padarys viską. Jei norite išbandyti ką nors viliojančio, čia yra keletas alternatyvų mergaitėms:
- Norėdami drąsiai flirtuoti, keletą sekundžių pabandykite užmegzti akių kontaktą, šiek tiek šypsokitės, tada lėtai pažiūrėkite į kitą pusę.
- Kad atrodytumėte drovi ir žavinga, pabandykite trumpam užmegzti akių kontaktą su žmogumi, kuris į jus žiūri, tada iš karto pažvelkite žemyn arba į kitą pusę ir šypsokitės.
2 metodas iš 3: atrodykite labiau prieinamas kitais metodais
Žingsnis 1. Venkite veidą užblokuojančių objektų
Akiniai nuo saulės, skrybėlės ir šalikai gali apsunkinti jūsų veido matymą. Net jei šie objektai iš karto jums netrukdo, dėl jų psichologinio poveikio jūs atrodote labiau intravertas ir sunkiai prieinamas.
Žingsnis 2. Įdėkite dėmesį blaškančius objektus
Jei tikrinate telefoną ar skaitote knygą, kiti žmonės gali nenorėti prie jūsų prieiti. Gali būti, kad praleidote keletą žvilgsnių, šypsenų ir kitų užuominų, kurios gali paskatinti jus su juo pasikalbėti.
Žingsnis 3. Išblizginkite savo išvaizdą
Tai gali atrodyti paviršutiniška, tačiau žmonės, kurie bando šlifuoti savo išvaizdą, atrodys labiau kviečiami. Pabandykite lyginti drabužius, išmokite gerai apsirengti ar net visiškai pakeisti savo išvaizdą.
Žingsnis 4. Atkreipkite dėmesį į asmeninę higieną
Reguliariai plaukite dušu ir plaukite plaukus, valykite dantis ir valykite nagus. Dėvėkite švarius drabužius ir pašalinkite savo namuose visas šiukšles, kurios gali sukelti blogą kvapą ant jūsų drabužių ar aksesuarų.
3 iš 3 metodas: požiūris į kitus ir santykių užmezgimas
Žingsnis 1. Parodykite susidomėjimą kitais
Kalbėdami su kitais žmonėmis, užduokite klausimus apie jų gyvenimą ir stenkitės daugiau laiko skirti klausymui nei kalbėjimui. Jei jis nori atvirauti, jis gali pradėti gilų pokalbį ir džiaugtis matydamas, kad rodote susidomėjimą juo. Pabandykite tai padaryti įpročiu, kad ir jūs būtumėte empatiški ir prieinami.
Jei jums sunku rasti socialinių ženklų, išmokite stebėti kitus žmones. Tobulinkite savo socialinius įgūdžius, kad galėtumėte efektyviau bendrauti su kitais ir mokytis įsijausti į kitų žmonių nuomonę ir mintis
Žingsnis 2. Treniruokis, kad galėtum sakyti komplimentus
Jei tai padarysite, kiti žmonės taip pat sulauks malonios staigmenos. Stenkitės pagirti žmogaus išvaizdą, naujausius veiksmus ar asmenybę. Galite pagerinti jo nuotaiką ir pasijusti linksmu žmogumi. Be to, galbūt galėsite perduoti šį pagyrimo įprotį kitiems.
3 žingsnis. Pagalvokite apie įvairias pokalbio temas
Jei bandote susirasti draugų, buvimas prieinamas yra tik pirmas žingsnis. Jūs turite įtikinti savo pažįstamus jaustis patogiai šalia jūsų. Prieš dalyvaudami renginyje, pagalvokite keletą temų, kuriomis galėtumėte pasikalbėti. Nesirinkite daug temų, kurios jūsų nedomina, bet stenkitės taip pat pasirinkti „populiarias“temas, pavyzdžiui, naują filmą ar naujausias sporto naujienas, nes labiau tikėtina, kad susidursite su tuo, kas taip pat nori aptarti tą patį.
Pakeiskite pokalbį pagal renginio tipą, kuriame lankotės, arba vietą, kurioje esate. Jei dauguma dalyvaujančių žmonių yra studentai, galite pasikalbėti apie naujausias naujienas miesteliu ar kitomis akademinėmis temomis. Koncertuose ir kituose renginiuose galite kalbėti apie pasirodančias grupes, žmones ar meną, kurį visi žiūrite ar stebite
Žingsnis 4. Paruoškite atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus
Jei kas nors klausia: "Kaip tu?" o jūs atsakote „gerai“, pokalbis niekur nedingsta. Būkite pasirengę tokiems dažniems klausimams ir pasakykite asmeniui, klausiančiam kažko įdomaus, kuris vyksta jūsų gyvenime. Tai gali paskatinti gerai vykstančius pokalbius, o ne nepatogią tylą.
Žingsnis 5. Žinokite, kaip reaguoti į kultūros skirtumus
Stereotipai, politika darbo vietoje ir nuomonė apie madą gali priversti jus mažiau traukti. Pabandykite paklausti apie etiketą naujame mieste, darbo vietoje ar bendruomenėje. Neišvengiama daugelio skirtumų, tokių kaip skirtumai dėl lyties, amžiaus ir etninės kilmės. Tačiau turėtumėte suprasti, kad daugelis spontaniškų reakcijų, pagrįstų šiais skirtumais, yra automatinės ir nesąmoningos. Todėl ši reakcija gali neatspindėti asmens asmeninės nuomonės. Jei bandote pradėti pokalbį ar susidraugauti, galite pastebėti skirtingas reakcijas.
6. Venkite grubių komentarų ir apkalbų
Net jei jie pateikiami kaip pokštas, sadistiški komentarai gali erzinti kitą žmogų ir atrodyti nemandagūs. Taip pat stenkitės nesivelti į apkalbas, nes tai gali pelnyti jums kaip žmogui, mėgstančiam skleisti paslaptis ar kalbėti už nugaros, reputaciją.
Žingsnis 7. Pabandykite įtraukti kitą asmenį į pokalbį
Suteikite naujokui vietos įeiti į pokalbį, pristatydami jį arba paklausdami, koks jo vardas. Jei jį supainiojo pokštas, kurį supranta tik tam tikri žmonės, paaiškinkite jam. Nemanykite, kad kažkas nori likti vienas vien dėl to, kad jis nedalyvauja pokalbyje ar nėra pakviestas į socialinius renginius. Pabandykite kreiptis į kitus žmones ir galbūt sulauksite vis daugiau ir gilesnių draugystių.
Žingsnis 8. Išgirdę paslaptį, stenkitės ją gerai išlaikyti
Parodykite kitiems, kad jie gali jumis pasitikėti. Jei laikysitės savo žodžio ir neišduosite kažkieno pasitikėjimo, net jei tas žmogus jums tikrai nepatinka, aplinkiniai tai matys ir matys jus kaip žmogų, kuriuo gali pasitikėti. Net jei manote, kad paslaptis yra nesvarbi, nesidalykite ja.
