Persirengimas pokalbiui dėl darbo karštą, drėgną dieną turi savo iššūkių. Vis tiek turėtumėte jaustis vėsiai ir patogiai, tuo pačiu atstovaudami profesionalų ir nepriekaištingą įvaizdį. Turite galimybę padaryti gerą pirmąjį įspūdį, o vienas iš būdų yra tinkamai apsirengti pokalbiui dėl darbo. Tai reiškia, kad turėtumėte teikti pirmenybę profesiniam įspūdžiui, o ne asmeniniam patogumui.
Žingsnis
1 dalis iš 6: Drabužių paruošimas
Žingsnis 1. Paklauskite darbdavio vadovo apie įmonės aprangos kodą
Įsitikinkite, kad rengiatės tinkamai, atsižvelgdami į įmonės ar organizacijos, kuri jus apklaus, darbo kultūrą. Skambinkite arba skambinkite vadybininkui, kad patvirtintumėte pokalbį ir paklauskite apie aprangos kodą.
Patikrinkite kitas įmonės pramonės normas. Jei nesate tikri, rinkitės kažką konservatyvaus ir neutralaus
Žingsnis 2. Nuvalykite, sutvarkykite ir išlyginkite drabužius prieš pokalbį dėl darbo
Įsitikinkite, kad drabužiuose nėra dėmių, trūksta sagų, laisvų siūlių ir raukšlių. Neleiskite jums dalyvauti pokalbyje nesąžiningai.
Žingsnis 3. Išbandykite savo drabužius
Dieną prieš pokalbį įsitikinkite, kad turite visus reikalingus drabužius. Išbandykite juos visus, kad pamatytumėte, kaip galite jaustis šilumoje ar saulėje.
2 dalis iš 6: Tradicinis moteriškos aprangos rengimas
1 žingsnis. Pasirinkite nustatymą
Pasirinkite kostiumą iš lengvo audinio, pavyzdžiui, vilnos ar medvilnės. Jei pasirinksite vilnonį kostiumą, viršuje ieškokite pusiau pamušalo ar ketvirčio pamušalo, kad kostiumas kvėpuotų ir jaustumėtės vėsiau. Pusiau išklotos striukės viršutinėje pusėje ir išilgai striukės yra apsiuvas. Dugne nėra kraštų.
- Pasirinkite mėlyną, pilką ar ryškų nustatymą. Laikykitės atokiau nuo juodos spalvos, kuri sukuria niūrų įspūdį.
- Laikykitės atokiau nuo lino, kuris linkęs greitai susiraukšlėti. Dėl lino jūsų drabužiai gali atrodyti netvarkingi ar nešvarūs.
- Jei kostiume yra sijonas, įsitikinkite, kad jis yra tinkamo ilgio. Jei sijonas pasiekia kelį, tai yra geras konservatyvus ilgis. Be to, galite įsitikinti, kad sėdint sijonas vis tiek gerai uždengs viršutinę blauzdą.
2 žingsnis. Pasirinkite suknelę
Moterys taip pat turi galimybę dėvėti suknelę, o ne kostiumą. Ši suknelė neturėtų būti be rankovių, jei planuojate ant jos vilkėti kostiuminę striukę. Sijono ilgis turėtų siekti kelį. Pasirinkite neutralią arba negyvą spalvą. Nedėvėkite beprotiškų raštų ar labai spalvingų suknelių, nebent dirbate dizaino ar kitoje kūrybinėje srityje.
Žingsnis 3. Pasirinkite marškinius, atitinkančius jūsų kostiumą
Gerų pasirinkimų pavyzdžiai yra šilkiniai arba viskoziniai marškiniai, jei dėvite kostiuminę striukę, uždengiančią rankoves. Taip pat galite pasirinkti baltus medvilninius marškinius, kurie atrodo lengvi ir vėsūs.
- Nesirinkite marškinių be rankovių. Tankai nėra geras pasirinkimas pokalbiui dėl darbo, o kai kurie gali suabejoti net gerais marškinėliais be rankovių. Jei dėvite marškinius labai trumpomis rankovėmis, įsitikinkite, kad nematote liemenėlės dirželių.
- Įsitikinkite, kad jūsų marškiniai yra paprasti. Pasirinkite tą, kuris nerodo daug kreivių ir tinka kūnui.
Žingsnis 4. Prie suknelės dėvėkite kostiumo striukę
Jei pasirinksite suknelę, vis tiek galite ją suporuoti su kostiumo striuke, kad užbaigtumėte išvaizdą.
- Taip pat galite dėvėti skoningą diržą aplink juosmenį su kostiumo striuke. Tačiau šis diržas gali neleisti nusivilkti kostiumo striukės pakeliui į pokalbį.
- Atminkite, kad biure, kuriame kalbate, gali būti oro kondicionierius. Temperatūra kambaryje gali būti net labai šalta. Dėvint kostiumo striukę, pokalbio metu galite jaustis patogiai.
Žingsnis 5. Dėvėkite pažastų apsaugą
Pažastų apsaugos ar pagalvėlės yra vienkartiniai įdėklai, kuriuos galima įkišti į marškinių pažastis, kad drabužiai būtų apsaugoti nuo prakaito, dėmių ir kvapų. Šias apsaugos priemones galima įsigyti internete arba tokiose parduotuvėse kaip „Carrefour“, kurių kaina svyruoja tarp 65 000 IDR, 00-300 000, 00.
Žingsnis 6. Palikite savo gražų šaliką namuose
Šaltuoju metų laiku galite juos naudoti. Tačiau vasarą šis papildomas sluoksnis tik padidins suvokiamą kūno temperatūrą.
Žingsnis 7. Užsidėkite pėdkelnes
Jums gali kilti pagunda uždengti kojas ar blauzdas, kad liktų vėsus. Tačiau ši išvaizda yra neprofesionali, ypač verslo aplinkoje.
Dėvėkite natūralias odos spalvas atitinkančias pėdkelnes
Žingsnis 8. Pasirinkite paprastus papuošalus
Papuošalai neturi erzinti kitų akių ar ausų. Jei jūsų papuošalai yra dideli ir liečia vienas kitą, kol paspaudžia, pašnekovas gali būti labiau susitelkęs į jį, o ne į jūsų atsakymą į jų atsakymą.
Jei dirbate dizaino ar kūrybos srityje, galbūt galėsite nešioti ryškesnius papuošalus. Laikykitės savo pramonės normų ir, kai nesate tikri, elkitės saugiai
Žingsnis 9. Apsiaukite uždarus batus
Pasirinkite batus, kurie yra konservatyvesni nenešiojant basučių. Pasirinkite oficialius batus, plokščiapadžius ar kulniukus (rinkitės nuo žemų iki vidutinių), neutralių spalvų, atitinkančių jūsų aprangą.
- Jei darbo aplinka yra labai atsitiktinė, galbūt galėsite dėvėti basutes, bet niekada nenešiokite sandalų į pokalbį dėl darbo. Pasitarkite su personalo vadybininku, kad nustatytumėte tinkamą aprangos kodą.
- Jei apklausiate vietoje, kur reikalingi saugūs batai, pavyzdžiui, statybvietėje, ligoninėje ar kitoje vietoje, įsitikinkite, kad dėvite tokiai vietai tinkamus batus.
- Net dėvint pėdkelnes, kojos vis tiek gali būti įkištos į batus, kai oras lauke. Įsigykite slydimo pagalvėles, tokias kaip pėdų žiedlapiai, kurie yra klijuoti įdėklai, kad pėda būtų stabili bate.
Žingsnis 10. Blizginkite batus
Prieš pokalbį blizginkite ir blizginkite batus, kad pašalintumėte įbrėžimų žymes. Naudokite tinkamą batų tepalą. Vykdykite naudojimo instrukcijas ant buteliuko.
3 dalis iš 6: Apsirengimas tradiciškai vyriškai
Žingsnis 1. Dėvėkite lengvą kostiumą
Pasirinkite kostiumą iš lengvo audinio, pavyzdžiui, vilnos ar medvilnės. Jei pasirinksite vilnonį kostiumą, viršuje ieškokite pusiau pamušalo ar ketvirčio pamušalo, todėl kostiumas kvėpuoja, o jūs jaučiatės vėsiau. Pusiau išklotos striukės viršutinėje pusėje ir išilgai striukės yra apsiuvas. Dugne nėra kraštų.
- Pasirinkite mėlyną, pilką ar ryškų nustatymą. Laikykitės atokiau nuo juodos spalvos, kuri sukuria niūrų įspūdį.
- Laikykitės atokiau nuo lino, kuris linkęs greitai susiraukšlėti. Dėl lino jūsų drabužiai gali atrodyti netvarkingi ar nešvarūs.
- Atminkite, kad biure, kuriame kalbate, gali būti oro kondicionierius. Temperatūra kambaryje gali būti net labai šalta. Dėvint kostiumo striukę, pokalbio metu galite jaustis patogiai.
Žingsnis 2. Pasirinkite tinkamo dydžio kelnes
Dėvėkite kelnes, atitinkančias kostiumo striukę. Šios kelnės turėtų gerai priglusti: ne per aptemptos ir ne per laisvos.
Žingsnis 3. Pasirinkite kostiumą atitinkančius marškinius ilgomis rankovėmis
Pasirinkite ryškią spalvą (balta, mėlyna, šviesiai pilka). Balti medvilniniai marškiniai visada atrodys lengvi ir vėsūs. Geriausias variantas yra konservatyvūs dryžuoti marškiniai arba vienos spalvos. Šie marškiniai turėtų tvirtai priglusti: jie neturėtų būti per ankšti ar per laisvi.
- Marškiniai trumpomis rankovėmis, nors jie gali būti šaltesnis pasirinkimas rankovėms, nerekomenduojami.
- Pasirinkite marškinių medžiagą, kuri yra lengva ir kvėpuojanti. Medvilnė ir atogrąžų vilna yra geras pasirinkimas. Ieškokite medvilnės madros, žvilgsnio, poplino ar freskos vilnos.
Žingsnis 4. Dėvėkite pažastų apsaugą
Pažastų apsaugos ar pagalvėlės yra vienkartiniai įdėklai, kuriuos galima įkišti į marškinių pažastis, kad drabužiai būtų apsaugoti nuo prakaito, dėmių ir kvapų. Šias apsaugos priemones galima įsigyti internete arba tokiose parduotuvėse kaip „Carrefour“, kurių kaina svyruoja tarp 65 000 IDR, 00-300 000, 00.
Atminkite, kad biure, kuriame kalbate, gali būti oro kondicionierius. Temperatūra kambaryje gali būti net labai šalta. Dėvint kostiumo striukę, pokalbio metu galite jaustis patogiai
Žingsnis 5. Dėvėkite šilkinį kaklaraištį
Pasirinkite šviesų šilko kaklaraištį, kuris papildo jūsų kostiumą. Nesirinkite kaklaraiščio su raštu ar laukinių spalvų. Raudonas kaklaraištis gali būti per didelis pokalbis dėl darbo.
Nusprendę nenešioti kaklaraiščio, vis tiek turėtumėte dėvėti marškinius su apykakle. Nepalikite tik viršutinio mygtuko
Žingsnis 6. Užsidėkite kojines
Gali būti viliojanti neuždengti kojų, kad išliktų vėsu, tačiau tai sukuria neprofesionalią išvaizdą, ypač įmonių aplinkoje.
Pasirinkite neutralias kojinių spalvas. Nedėvėkite laukinių raštų kojinių
Žingsnis 7. Dėvėkite uždarus batus
Pasirinkite konservatyvesnius batus ir nenešiokite sandalų. Dėvėkite oficialius rudos arba juodos spalvos batus.
- Jei darbo aplinka labai atsitiktinė, galbūt galėsite dėvėti basutes, bet niekada nevilkėkite sandalų į pokalbį dėl darbo. Pasitarkite su personalo vadybininku, kad nustatytumėte tinkamą aprangos kodą.
- Jei apklausiate vietoje, kur reikalingi saugūs batai, pavyzdžiui, statybvietėje, ligoninėje ar kitoje vietoje, įsitikinkite, kad dėvite tokiai vietai tinkamus batus.
Žingsnis 8. Blizginkite batus
Prieš pokalbį blizginkite ir blizginkite batus, kad pašalintumėte įbrėžimų žymes. Naudokite tinkamą batų tepalą. Vykdykite naudojimo instrukcijas ant buteliuko.
4 dalis iš 6: Rūpinimasis savimi (moterys)
Žingsnis 1. Užtepkite lengvą makiažą
Dabar ne laikas eksperimentuoti su Kleopatros akių stiliaus išvaizda ar laukinėmis lūpų spalvomis. Pasirinkite šviesiai rudą arba tamsiai mėlyną akių pieštuką ir papildomus akių šešėlius. Naudokite švelnius lūpų dažus, tokius kaip rožinė arba raudona.
Makiažas gali šiek tiek išsitepti, jei pradėsite prakaituoti. Būkite pasirengę tai išspręsti, kai pateksite į pokalbio svetainę
Žingsnis 2. Nupjaukite plaukus
Trumpus plaukus reikia kirpti ne vėliau kaip likus savaitei iki pokalbio. Ilgiems plaukams gali būti nereikia kirpti, bet jei jie suskaidomi arba atrodo šiurkščiai, kirpkite juos, kad nukirptumėte.
Žingsnis 3. Laikykite ilgus plaukus nuo veido ir kaklo
Palikti palaidi, ilgi plaukai gali jaustis ir atrodyti karšti. Šie plaukai taip pat gali prilipti prie veido ir kaklo, todėl jausitės dar nepatogiau. Pasirinkite paprastą, saugią ir kietą šukuoseną. Venkite formuoti plaukus, kurie karštu oru gali prilipti prie kaklo ir veido.
Žingsnis 4. Užtepkite tik nedidelį kiekį kvepalų
Kai jūsų kūno temperatūra pakyla ir pradedate prakaituoti, kvepalai gali sustiprėti. Jei dėvite stiprius kvepalus ar odekoloną, kvapas bus svaiginantis karštame ore. Kvepalus dėvėkite tik ant riešo ir už ausų.
5 žingsnis. Nukirpkite nagus
Nukirpkite ir dildykite pirštų nagus, kad jie atrodytų tvarkingai. Manikiūro daryti nereikia, nors tai gali padėti pasiruošti.
Žingsnis 6. Užtepkite neutralų arba nepastebimą nagų laką arba jo visai nenaudokite
Nagų lakas neturėtų būti pirmas dalykas, kurį kažkas pastebi apie jus. Venkite ryškių spalvų ar raštų ant nagų ant pirštų.
5 dalis iš 6: Rūpinimasis savimi (vyrai)
1 žingsnis. Tvarkingai nuskuskite arba nukirpkite veido plaukus
Skirkite laiko kruopščiai nusiskusti. Jei turite barzdą ir (arba) ūsus, kirpkite, kad atrodytų tvarkingai.
Žingsnis 2. Nupjaukite plaukus
Trumpus plaukus reikia kirpti ne vėliau kaip likus savaitei iki pokalbio. Ilgiems plaukams gali būti nereikia kirpti, bet jei jie suskaidomi arba atrodo šiurkščiai, kirpkite juos, kad nukirptumėte.
Žingsnis 3. Laikykite ilgus plaukus nuo veido ir kaklo
Palikti palaidi, ilgi plaukai gali jaustis ir atrodyti karšti. Šie plaukai taip pat gali prilipti prie veido ir kaklo, todėl jausitės dar nepatogiau. Pasirinkite paprastą, saugią ir kietą šukuoseną. Venkite formuoti plaukus, kurie karštu oru gali prilipti prie kaklo ir veido.
Žingsnis 4. Užtepkite tik nedidelį kiekį kvepalų
Kai jūsų kūno temperatūra pakyla ir pradedate prakaituoti, kvepalai gali sustiprėti. Jei dėvite stiprius kvepalus ar odekoloną, kvapas bus svaiginantis karštame ore. Kvepalus dėvėkite tik ant riešo ir už ausų.
5 žingsnis. Nukirpkite nagus
Nukirpkite ir dildykite pirštų nagus, kad jie atrodytų tvarkingai.
6 dalis iš 6: Eiti į darbo pokalbį
Žingsnis 1. Atneškite keletą atsargų
Kad padėtumėte kovoti su prakaituotu ar karštu, kai atvykstate į darbo pokalbį, pasiruoškite su keliais būtiniausiais dalykais, tokiais kaip mažas prakaitavimą slopinantis dezodorantas, drėgnas rankšluostis, buteliukas kūdikių pudros ir nosinė, skirta nuvalyti prakaitą nuo antakių. Taip pat atsineškite buteliuką vandens, kad nesikauptumėte.
Žingsnis 2. Atsineškite profesionalų lagaminą ar sulankstomą aplanką
Palikite namie negabaritinį krepšį, kuprinę ir lagaminą su ratukais. Patobulinkite savo išvaizdą naudodami profesionaliai atrodantį neutralios spalvos lagaminą ar krepšį.
Žingsnis 3. Kelionės metu nusivilkite kostiumo striukę
Jei nešiojate, eidami į pokalbį galite jį nusiimti. Tokiu būdu jūs neperkaitinsite. Tačiau nešiokite jį atsargiai, kad striukė nesusiraukšlėtų.
Pakabinkite jį ant pakabos automobilyje, kad nesusiglamžytų ar nesulenktų
Žingsnis 4. Nedėvėkite skrybėlės
Nerekomenduojama dėvėti skrybėlės prieš darbo pokalbį, nes tai gali sugadinti plaukus ir prakaituoti aplink juos esančias linijas. Nors skrybėlės paprastai yra puikios, kai esate lauke ir saulėje, dabar ne laikas jas dėvėti.
5 žingsnis. Taksi
Jei norėdami dalyvauti darbo pokalbyje turite naudotis viešuoju transportu, šį kartą apsvarstykite galimybę pasirinkti taksi. Taksi padės išvengti to, kad karštu oru nereikės laukti autobuso ar kito transporto.
Jei einate daugiau nei kelis kvartalus, taip pat galite apsvarstyti galimybę pasveikinti taksi
6. Atvykite į pokalbio svetainę anksti
Prieš pokalbį skirkite daug laiko sau. Kai skubate, greičiausiai būsite labiau nervingi ir prakaituosite nei ramiai.
Žingsnis 7. Raskite tualetą ir dar kartą patikrinkite savo išvaizdą
Atvykę į pokalbio vietą, susiraskite tualetą ir skirkite kelias minutes savo išvaizdai pagerinti. Tai tinkamas laikas giliai įkvėpti ir įsitikinti, kad atrodote ramus ir profesionalus.
- Nusiplaukite rankas po šalto vandens srove tualete. Tai padės jūsų kūno temperatūrai šiek tiek nukristi, todėl jausitės vėsiai. Be to, rankose taip pat nebus prakaito.
- Taip pat nuvalykite prakaitą drėgnu rankšluosčiu. Kūdikių pudrą tepkite ant drėgnų veido vietų.
- Iš naujo naudokite dezodorantą nuo prakaitavimo. Būkite atsargūs, kad šis dezodorantas nepatektų ant jūsų drabužių.
- Nukirpkite makiažą ir plaukus. Pašalinkite bet kokį suteptą makiažą ir iš naujo tepkite lūpų dažus, kad gautumėte naują išvaizdą. Nukirpkite visus netvarkingus plaukus.
Žingsnis 8. Nuimkite akinius nuo saulės
Jei planuojate nešioti akinius nuo saulės lauke, prieš įeidami į pokalbio kambarį būtinai juos nusiimkite ir laikykite lagamine ar piniginėje. Nenešiokite akinių nuo saulės virš galvos.
