Atostogos atėjo, bet kokią veiklą galima padaryti, kad ją užpildytumėte? Ilgų atostogų linksmybės greitai virs nuoboduliu ir nusivylimu, jei neturite ką veikti. Neleisk tai įvykti! Perskaitykite šį straipsnį, kad kuo geriau išnaudotumėte savo vasaros atostogas!
Žingsnis
1 metodas iš 7: valymas Naujiesiems metams
Žingsnis 1. Išvalykite kambarį
Išmeskite, sudeginkite ar laikykite visą šį sezoną nereikalingą daiktą. Išmeskite arba pasilikite visus namų darbus, megztinius ar kitus jums nebereikalingus daiktus. Sveikiname vasarą su švariu ir gaiviu kambariu!
2 metodas iš 7: veikla lauke
Žingsnis 1. Išeikite iš namų
Visą žiemą sėdėjai namuose. Taigi, pasiimkite dviratį ir važinėkite savo kaimynystėje. Paimkite draugą ar du į žygį į kalną. Eikite į paplūdimį, ežerą ar vandenyną maudytis ir degintis. Apsilankykite parke bėgiojimui ar greitam pasivaikščiojimui. Išveskite savo šunį (ar kaimyno šunį) pasivaikščioti.
Eik čiuožti. Ši veikla yra linksma ir sveika
2 žingsnis. Eikite į kempingą
Atsivesk draugų ir kur nors pasistatyk palapinę. Galite stovyklauti kieme, atvirame lauke (jei leidžiama) arba stovyklavietėje. Įsitikinkite, kad atsinešate reikiamą įrangą ir neįkliūnate į lietų, nieko negalėdami padaryti. Išbandykite kempingą prie ežero, kad pamatytumėte nuostabius vaizdus ir puikias maudymosi vietas. Stovyklavimas neapsieina be plaukimo.
Žingsnis 3. Žaiskite vandenyje
Jei negalite patekti į ežerą, upę ar baseiną, išimkite sodo žarną ar purkštuvą. Vėl jausitės kaip vaikas.
- Pirkite vaikų baseiną. Šis baseinas tikrai skirtas vaikams, bet kas sako, kad suaugusieji negali juo naudotis? Užtepkite apsaugos nuo saulės, užsidėkite akinius nuo saulės, paleiskite muziką ir atsipalaiduokite baseine. Štai taupus būdas atvėsti vasarą.
- Pirkite, skolinkitės ar išsinuomokite „Slip N Slide“. „Slip N Slide“yra geltonas objektas, pasklidęs po kiemą ir laistomas žarna. Tai smagus užsiėmimas su draugais. Užsukite vandens čiaupą ir čiuožkite. Nepamirškite fotografuoti!
Žingsnis 4. Eikite stovyklauti kelioms dienoms
Stovyklavietės yra puiki vieta susitikti su naujais draugais. Be to, galite rinktis iš įvairių kempingų.
Žingsnis 5. Aplankykite įvairias vietas
Jums nereikia aplankyti egzotiškos vietos, tiesiog aplankykite vietą savo šalyje, provincijoje ar net mieste. Važiuokite su šeima ar draugais į vietą, kurioje niekada nebuvote.
Žingsnis 6. Sukurkite nedidelį sodą
Galite auginti mažus augalus gėlių vazonuose arba atidaryti daržovių ir vaisių sodą. Ieškokite receptų, kaip išsaugoti derlių, ir būkite pasirengę juos laikyti buteliuose ar skardinėse vasaros pabaigoje.
3 metodas iš 7: veikla patalpose
Žingsnis 1. Užregistruokite narystę vietinėje bibliotekoje
Skirkite laiko skaityti knygas, kurios jums patinka ir domina. Bibliotekoje galite nemokamai skaityti įvairius romanus, žurnalus, enciklopedijas, negrožines knygas ir dar daugiau. Jūs tiesiog pasirenkate ir skaitote. Kartais bibliotekoje taip pat yra skaitymo klubas, todėl prisijunkite prie kolegų knygų entuziastų.
Žingsnis 2. Išmokite gaminti
Maisto gaminimas yra smagi veikla, kurią reikia išbandyti. Eikite į pamoką, paprašykite šeimos nario pagalbos arba ieškokite paprastų receptų kulinarinėse knygose ar internete.
Žingsnis 3. Klausykitės mėgstamos muzikos
Muzika leis jaustis ramiai ir laimingai. Sukurkite savo vasaros grojaraštį ir klausykitės jo dirbdami, eidami į paplūdimį ar tiesiog ilsėdamiesi namuose. Kai kurios dainos primins jūsų vasaros atostogas, todėl rinkitės linksmas dainas.
Žingsnis 4. Žiūrėkite mėgstamus filmus
Žiūrėkite su draugais, kad praleistumėte laiką kartu.
4 metodas iš 7: amatų kūrimas
Žingsnis 1. Sukurkite vasaros atostogų iškarpų albumą
Atostogų pradžioje nusipirkite keletą vienkartinių fotoaparatų ir visada turėkite su savimi. Fotografuokite būdami su draugais. Įsigykite pigių lipdukų, klijų lazdelių, blizgučių ir pan. Ir linksminkitės.
Žingsnis 2. Padarykite amatą, kurio niekada nebandėte
Pasiskolinkite knygą apie tai, kaip gaminti amatus iš bibliotekos, arba ieškokite internete. Nereikia išleisti pinigų, kad įsigytumėte ingredientų, tiesiog pažiūrėkite, kas yra namuose, vietinėse blusų parduotuvėse ar internetiniuose aukcionuose, ir sutaupykite šiek tiek pinigų.
5 metodas iš 7: apsipirkimas
Žingsnis 1. Eikite į prekybos centrą
Čia taip pat galite susirasti naujų draugų. Pasivaikščiokite prekybos centre su draugais. Eik linksmintis, net jei neturi pinigų ką nors nusipirkti.
6 metodas iš 7: atsipalaiduokite
Žingsnis 1. Mėgaukitės vieni namuose praleistu laiku
Nusimaudykite, apsivilkite pižamą ir patogiai įsitaisykite ant sofos, kol skaitote knygą ir valgote užkandį. Išsinuomokite keletą filmų ir žiūrėkite juos iškilmingai vieni.
Žingsnis 2. Pasinaudokite savo vaizduote ir neskubėkite
Apsimesk, kad esi stebuklingame pasaulyje ir daryk ten ką nori!
Žingsnis 3. Eikite į jogos pamoką
Joga puikiai tinka išlaikyti ramybę ir kantrybę. Atsiveskite draugų ir užsiimkite jogos pamoka. Jums nereikia prisijungti prie jogos užsiėmimų; Taip pat galite ieškoti knygų ar straipsnių internete ir išbandyti keletą paprastų pagrindinių jogos metodų.
Žingsnis 4. Atsipalaiduokite lauke
Jums net nereikia avėti batų. Vaikščiojimas basomis puikiai tinka poilsiui, ypač vasarą!
7 metodas iš 7: pakvieskite draugų
Žingsnis 1. Pakvieskite keletą draugų kartu praleisti naktį
Griebkite mėgstamus gėrimus, užkandžius, filmus, vaizdo žaidimus, žurnalus ir knygas ir budėkite visą naktį.
Patarimai
- Lipdami dėvėkite specialius laipiojimo batus. Nenešiokite šlepetės, kad išvengtumėte patempimų. Atsineškite lauko veiklos įrangą.
- Važiuodami dviračiu neklausykite muzikos. Neišgirsite artėjančio automobilio ir rizikuosite nukentėti. Atsineškite lauko užsiėmimų įrangą (skaitykite žemiau). Pastatykite dviratį parkuose, ežeruose ir pan. Ir atsipalaiduokite medžių pavėsyje. Nepamirškite dėvėti šalmo.
- Darykite aerobiką su šokių muzika. Tai nuramins protą ir stabilizuos kūną.
- Čiuožinėdami su savimi pasiimkite lauko aprangą. Ši sporto šaka yra gana pavojinga, todėl visada dėvėkite šalmą ir apsaugines priemones.
- Plaukdami nepamirškite apsaugos nuo saulės! Atneškite daug geriamojo vandens ir užkandžių, tokių kaip vaisiai, granolos batonėliai ir kt. Ilgą laiką būnant saulėje reikia išlaikyti hidrataciją.
- Galbūt norėsite bėgti, nes šis pratimas yra labai naudingas. Saugokitės automobilių ir pirmenybę teikite saugumui.
- Galite maudytis vietiniame baseine, pietauti tuo pačiu metu ir praleisti laiką su šeima.
- Praleiskite kokybišką laiką su draugais. Nereikia visą vasarą sėdėti vienam ir nuobodžiauti. Eik į lauką ir mėgaukis karšta saule.
- Jei einate į paplūdimį, būtinai pasiimkite daug apsaugos nuo saulės! Tai nėra juokinga, jei jūsų oda nudegina saulėje dėl odos vėžio rizikos.
- Jei esate mažas vaikas, pabandykite išdaigoti savo draugus ar kaimynus.
Įspėjimas
- Nebūkite namuose ir nežaiskite vaizdo žaidimų, nežiūrėkite televizoriaus ir naršykite internete. Išeik ir sportuok!
- Negaiškite laiko miegodami! Per daug miego gali pakenkti jūsų sveikatai ir jaustis taip pavargęs, tarsi miegotumėte nepakankamai.
- Vasaros atostogos - laikas, kai paaugliai linksmindamiesi dažniausiai vartoja narkotikus, alkoholį ir užsiima seksu. Naudokitės sveiku protu ir laikykitės atokiau nuo šios veiklos.
- Sportas lauke gali būti pavojingas, tačiau jis yra labai rekomenduojamas. Jūs tiesiog turite būti saugus ir naudotis sveiku protu.
- Nemėginkite auginti nežinomų augalų.
