Nors makiažas yra įdomus, vis tiek galite atrodyti gražiai be jo, ypač jei esate paauglys ar paauglys. Padidinkite pasitikėjimą savimi ir palikite „Covergirl“žurnalą, kad padarytumėte švarų ir sveiką makiažą.
Žingsnis
1 dalis iš 4: Būkite švarūs
Žingsnis 1. Būkite švari ir higieniška mergina
Būti švariam yra tai, kaip galite atrodyti švieži ir išryškinti savyje geriausią. Jei esate švarus, greičiausiai atrodysite puikiai ir jausitės geriau.
- Maudykitės duše kartą per dieną, o tai rekomenduojama daryti ryte. Šaltas vanduo iš dušo jus pažadins ir išvalys kūną, nes naktį jūsų kūnas gali prakaituoti.
- PASTABA: Jei turite brolį ar seserį, kuri visada duše ryte ir jūsų namuose yra tik vienas dušas, nusiprauskite prieš miegą. Jei lauke karšta, nedėkite antklodės ir miegokite tik su patalyne!
- Po to plaukite plaukus kiekvieną dieną. Jei tai padarysite, jūsų plaukai lengviau išlaikys drėgmę ir bus sunkiau valdomi. Tačiau geriausia, jei plaukai riebūs, tai plauti kiekvieną dieną.
- Ieškokite šampūno ar plaukų kondicionieriaus, kuris tinka jūsų plaukams, o ne tik geriausiai kvepiančiam. Šampūnai nuo šukuosenos, blizgesį stiprinantys šampūnai, minkštinantys šampūnai, šampūnai, padedantys susitvarkyti su plaukais, tirštinantys šampūnai, tiesinimo šampūnai, šampūnai, didinantys drėgmę ir šampūnai nuo pleiskanų, yra tik keletas iš šampūnų, kuriuos galite rasti.
- Nenaudokite jokių produktų per daug. Jei naudojate per daug plaukų gelio ar putų, jūsų plaukai gali atrodyti blogai!
2 žingsnis. Drėkinkite odą
Gerkite daug vandens (tai drėkina odą) ir suraskite losjoną, kuris tinka jūsų odai. Yra įvairių tipų losjonai skirtingiems odos tipams.
- Visada naudokite losjoną, jei jūsų veidas riebus. Tai gali atrodyti ironiška, tačiau svarbu tai padaryti. Spuoguotiems veidams naudokite specialų losjoną.
- Jei jūsų oda sausa, naudokite drėkinamąjį kremą ar losjoną. Šio tipo drėkiklis ilgiau išlaikys jūsų odą drėkinamą.
Žingsnis 3. Reguliariai kiekvieną rytą ir naktį valykite veidą vandeniu
Veido plovimas padeda išvalyti veidą nuo nešvarumų ir odos sluoksnių, susikaupusių per dieną.
- Raskite veido valymo priemonę, tinkamą jūsų veido odai. Jums taip pat gali prireikti veido valiklio, kuris nesukelia inkštirų, o tai reiškia, kad jis neužkimš jūsų porų.
- Jei pradėsite išsiveržti, naudokite priemonę nuo spuogų. Jei situacija blogėja ir jūs dėl to nerimaujate, kreipkitės į gydytoją, kuris jums išrašys receptą.
2 dalis iš 4: Stilius
Žingsnis 1. Nupjaukite plaukus
Tai priklauso nuo to, kiek laiko norite, kad jūsų plaukai būtų, jei jūsų pasirinktas kirpimas atrodo tinkamas jūsų veidui. Taip yra todėl, kad jūsų šukuosena labai pakeis jūsų veidą ir įvaizdį.
- Paklauskite savo plaukų stilistės, kokia šukuosena jums tinka. Išbandykite šukuosenas, kurias lengva prižiūrėti.
- Jei norite ilgos šukuosenos, galbūt norėsite išbandyti ilgą šukuoseną be kirpčiukų. Bet jei turite kirpčiukus, išbandykite kitokį vaizdą su šoniniais kirpčiukais.
Žingsnis 2. Vietoj kvepalų naudokite kvepiantį losjoną
Muilas gali skleisti kvepalų kvapą, kaip ir dezodorantas
3 žingsnis. Jei nešiojate petnešas, tai nėra blogai
Beveik visi tam tikru savo gyvenimo momentu nešioja petnešas.
- Nemanykite, kad petnešoms naudosite daugiau nei dvi spalvas. Net tik dvi spalvos jūsų veidui gali atrodyti per daug prašmatnios. Dėvėkite pastelines spalvas, jos atrodo tikrai gražiai, kai naudojamos su petnešomis.
- Laikykitės atokiau nuo neoninių geltonų ir bliuzo! Dėl šių spalvų jūsų dantys atrodys gelsvi, o ne balti. Tačiau svarbiausia - ieškoti spalvų, kurios tave džiugina.
- Tegul tai atrodo natūraliai.
- Pabandykite papuošti nagus, kad jie atitiktų jūsų aprangą. Juk nori atrodyti gerai.
3 dalis iš 4: Drabužiai
1 žingsnis. Dėvėkite gražius drabužius
Jūs tikrai nenorite dėvėti prabangių spalvų kelnių ir megztinių. Prie jūsų kūno tinkantys drabužiai atrodys geriau.
- Apsirenkite pagal sezoną. Jei oras ar sezonas yra karštas, dėvėkite ką nors ryškaus ir atrodykite laimingi!
- Jei oras ar sezonas yra šaltas, dėvėkite kažką šilto, patogaus jūsų kūnui ir paprasto.
Žingsnis 2. Pabandykite dėvėti šviesias spalvas
Šviesios spalvos reikalauja linksmos, gyvos ir nuotykių kupinos asmenybės.
- Jei turite tamsius plaukus, pabandykite šviesiai pilkus ir mėlynus!
- Jei jūsų plaukų spalva šviesi, nebandykite dėvėti per šviesių spalvų, galbūt galite pasirinkti šiek tiek tamsesnę spalvą. Pavyzdžiui, jei turite šviesius plaukus, patartina dėvėti persikų spalvas. Šios spalvos puikiai tinka jūsų plaukams! Taip pat galite išbandyti šviesiai rausvą, šviesiai žalią, geltoną, kitų spalvų galite skambinti savo!
- Atminkite, kad visada dėvėkite viską, kas jums atrodo gerai. Jei nesijaučiate gerai su tuo, ką dėvite, greičiausiai taip pat neatrodysite gerai.
Žingsnis 3. Dėvėkite jums tinkančias spalvas
Jūs esate unikalus žmogus, ir tai, kas tinka kitam, gali netikti jums.
- Naudokite mėlyną/žalią/rudą, kad paryškintumėte akių spalvą, ir rožinę, kad paryškintumėte savo toną (jei turite).
- Įsitikinkite, kad naudojamos spalvos atrodo įspūdingai, bet vis tiek atitinka jūsų odos/plaukų spalvą. Jei jūsų plaukų spalva raudona, dėvėkite žalią! Raudonplaukiai gražiai atrodo žaliai; bet stenkitės nenešioti limonado ar neoninių spalvų. Pabandykite dėvėti medžiotojo žalią spalvą, dėl kurios plaukai išsiskiria.
- Jei jūsų odos spalva yra gelsva, atsargiai naudokite oranžinius ir geltonus atspalvius.
- Taip pat galite dėvėti juodą, tačiau nepersistenkite. Kartais juodi marškiniai su mėlynais džinsais atrodo labai liekni ar kreivi. Juoda spalva reikalauja madingos ir subrendusios asmenybės. Ši spalva taip pat gali atrodyti paslaptingai!
Žingsnis 4. Turėkite bent mielą porą batų, kad užbaigtumėte išvaizdą nuo galvos iki kojų
Nesvarbu, ar tai būtų batai, sandalai ar pleištai, jūs pasirenkate! Tačiau įsitikinkite, kad jis atitinka jūsų aprangą!
Skirtingais sezonais avėkite skirtingus batus. Jei gyvenate kažkur, kur žiemą būna šalta, gruodžio mėnesį tikrai nenorite dėvėti espadrilių. Jūs taip pat tikrai nenorite dėvėti „Uggs“vasarą. Tiesiog sujunkite abu
4 dalis iš 4: asmenybės formavimas
Žingsnis 1. Dažnai šypsokitės
Šypsena yra puikus aksesuaras! Tai reiškia, kad turite valyti dantis, kad gautumėte putojančią baltą šypseną.
Jei neturite laiko valyti dantų po užkandžių ar valgymo, pabandykite kramtyti gumą, kad išvalytumėte dantis. Taip jūsų kvapas kvepės, o dantys bus švarūs
Žingsnis 2. Ugdykite pasitikėjimą
Pasitikėjimas yra patraukliausias dalykas, kurį turite, todėl visada turėtumėte didžiuotis tuo, kas esate.
- Ištiesinkite pečius ir pakelkite smakrą.
- Pašalinkite plaukus nuo veido ir šypsokitės. Nesijaudink, tu atrodai šauniai.
Žingsnis 3. Didžiuokitės savimi ir niekada nekritikuokite savęs
Mes visi gimstame kaip unikalūs ir ypatingi asmenys. Atminkite, kad neturėtumėte gėdytis savo silpnybių -tai daro jus tuo, kas esate.
- Nebandykite būti kažkuo kitu. Jei mokykloje kažkam pavydite … pagalvokite, kodėl atrodote taip pat kaip jie. Būk savimi.
- Kasdien priminkite sau apie žmones, kurie jus myli! Kaip mama, tėtis, geriausi draugai, augintiniai, mokytojai ir pan. Tai padidins jūsų pasitikėjimą savimi!
- Jei ir toliau dėvite makiažą, nenešiokite per daug, dėvėkite tiek, kiek jums reikia, ir tai tinka jūsų odos tipui.
Patarimai
- Nesijaudinkite, jei jūsų amžiaus merginos pradėjo dėvėti makiažą ir jums to dar neleidžiama dėvėti. Ne visada dėvėti makiažą tinka odai ir kartais gali atsirasti lūžių.
- Gerkite daug vandens, kad išlaikytumėte odą, taip pat jaustumėtės sveika ir hidratuota.
- Prieš miegą būtinai pašalinkite makiažą (jei jį nešiojate). Makiažas užkemša jūsų poras ir gali sukelti išbėrimus!
- Naudokite minimalų makiažą. Galbūt manote, kad atrodytumėte puikiai su sunkiu pagrindu ir tušu, tačiau dėl abiejų šių dalykų gali atrodyti, kad stengiatės per daug.
- Galite dėvėti šiek tiek lūpų blizgesio ar tonuoto lūpų balzamo, jei šie du dalykai leidžia jaustis užtikrintai.
- Valgyk sveiką maistą. Jei jūsų namuose nėra sveiko maisto, paprašykite tėvų nupirkti jums sveiko maisto, kad atrodytumėte stipri ir sveika.
- Jei turite šiek tiek antsvorio, vis tiek galite sportuoti. Taip pat neverskite savo kūno per daug dirbti, nes vėliau priversite pasiduoti. Valgykite sveikesnį maistą. Jei tikrai turite antsvorio, jaunimui yra daug svorio metimo programų. Bet jei jums nerūpi numesti svorio, išmokite apsirengti. Negalite dėvėti itin aptemptų džinsų, nuo kurių pilvas pūsta, o per dideli drabužiai taip pat nepadeda. Raskite jums tinkančią drabužių rūšį!
- Būkite dėkingi už tai, kad dar nesate paauglys. Nesijaudinkite dėl savo išvaizdos; dar yra daug laiko apie tai pagalvoti. Na, sutelkite dėmesį į tai, kaip smagiai praleisite paskutines vaikystės akimirkas!
- Jei galite naudoti šiek tiek kvepalų, naudokite tik 2 purškimus.
- Kad ir kur eitumėte, nešiokitės plaukų šepetėlį, kad lauke esant orams bet kuriuo metu galėtumėte jį nuplauti.
- Sutrinkite šiek tiek bananų, uždėkite ant odos ir palikite 15 minučių, tada nuplaukite vandeniu, kad oda taptų minkštesnė.
- Prieš miegą užtepkite šiek tiek dantų pastos ant spuogų. Palikite per naktį ir nuvalykite drėgna flanelė. Tai gali padėti sumažinti spuogų patinimą.
- Plaukite plaukus citrinos sultimis! Tai daro jūsų plaukus natūraliai šviesius. Tačiau nenaudokite per daug - nes citrinos sultys gali pažeisti plaukus.
- Jei nesate mokykloje, dėvėkite šortus ir apjuostą viršutinę dalį arba kepurę, bet uždenkite ją kitu. Tai padės jums atrodyti gražiai.
- Jei nuo pirmadienio iki ketvirtadienio turite dėvėti uniformą, dėvėkite marškinius trumpomis rankovėmis ir sijoną.
- Po paskutinio valymo plaukus užpilkite actu. Taip plaukai atrodys žvilgantys.
- Pabandykite susirasti vaikiną ar vaikiną
- Nesinervinkite, jei pastebėsite, kad kažkas apie jus sako blogus dalykus; Neapsigaukite vien žodžiais.
- Būkite pasitikintys savimi. Atminkite, pasitikėjimas yra seksualus dalykas! Vaikščiokite pakelta galva.
- Gerai nusiplaukite veidą ir būkite savimi. Jei bandote ką nors sužavėti, valykite dantis ir plaukus. Nepamirškite dėvėti gražių drabužių.
- Drėkinkite veidą kiekvieną rytą ir naktį. Pirmiausia valykite dantis ryte ir vakare, kad kvapas kvepėtų ir dantys nesipūstų, tada nuvalykite veidą kvepiančiu ar bekvapiu drėkinamuoju kremu, kad oda neteptų ir nesukeltų spuogų. Jūsų oda taip pat bus minkšta ir sudrėkinta.
- Būk draugiškas. Kai kurie berniukai atkreipia dėmesį į jūsų asmenybę.
- Miegokite bent devynias valandas; Taip atrodysite sveikesni ir žvalesni.
- Naudokite skaidrų lūpų balzamą. Dėl to lūpos atrodys švelnios ir drėkinamos. Tai taip pat suteikia blizgesio efektą, kuris atrodo gražiai ir natūraliai.
- Visada šukuokite plaukus, kad jie būtų minkšti.
- Būkite savimi ir neklausykite kitų žmonių, jei jie apie jus sako blogus dalykus, nes jie gali jums tiesiog pavydėti.
- Būtinai valykite dantis, balti dantys yra daug patrauklesni nei lūžę dantys!
- Jei kam nors pavydite ir norite būti tuo žmogumi, to nedarykite. Būk savimi. Niekas negali sutrukdyti būti savimi; pats esi pakankamai tobulas. Tiesiog būk savimi ir pasitikėk.
- Tu esi gražus. Niekas negali iš jūsų to atimti.
- Laikykitės atokiau nuo nesveiko maisto.
Įspėjimas
- Niekada nenuvertinkite savo grožio, nes kai kurios per daug makiažo dėvinčios merginos kartais jaučiasi nepatogiai dėl savo išvaizdos, o pasidažiusios galite atrodyti vyresnės. Būkite patogūs sau.
- Nekeiskite savo elgesio ir elgesio.
- Negalima atrodyti pernelyg beviltiška, kad būtumėte patraukli.
- Negaiškite laiko veidrodyje ieškodami dalykų, kurie jums nepatinka, bet ieškokite to, kas jums patinka.
- Nesišypsok per daug! Šypsotis yra gerai, bet stenkitės parodyti kitas emocijas tinkamu laiku. Šypsokitės, bet nedarykite to per daug.
