Maudymosi kepuraitės dėvėjimas turi daug privalumų, pavyzdžiui, neleidžia plaukams susidurti su labai chloruotu baseino vandeniu, padeda plaukams nepataikyti į veidą plaukiant ir padeda sumažinti pasipriešinimą plaukiant. Baseino savininko požiūriu, plaukiojimo kepurės dėvėjimas taip pat padeda išvengti plaukų užsikimšimo baseino filtru. Plaukimo kepurės yra paprastos konstrukcijos, tačiau jas uždėti gali būti gana sunku. Naudodami šiuos kelis paprastus patarimus, galite greitai ir neskausmingai užsimauti maudymosi kepuraitę.
Žingsnis
1 metodas iš 3: dėvėkite plaukimo kepurę vieni
Žingsnis 1. Pririškite plaukus atgal
Jei turite ilgus plaukus, naudokite plaukų kaklaraištį, kad suformuotumėte arklio uodegą ar bandelę (priklausomai nuo plaukų ilgio). Įsitikinkite, kad jūsų plaukai yra tvirtai surišti, kad jie būtų stiprūs.
Plaukimo kepurės gali sukelti plaukų slinkimą aukštyn ir žemyn. Plaukus turėtumėte surišti aukščiau, nei norite skrybėlėje
2 žingsnis. Iš dušo ar persirengimo kambario sudrėkinkite plaukus vandeniu
Pamerkite galvą į kriauklės vandenį arba kelias sekundes paleiskite plaukus po dušu. Sušlapinus plaukus, skrybėlių medžiaga lengviau bėga per plaukus. Plaukimo kepuraitės linkusios prilipti ir traukti sausas plaukų sruogas.
Apsvarstykite galimybę lengvai padengti plaukus kondicionieriumi. Šis metodas gali palengvinti maudymosi kepuraitės dėvėjimą
Žingsnis 3. Nuimkite plaukimo kepuraitę
Nusiimkite plaukimo kepuraitę rankomis ir apsvarstykite galimybę sudrėkinti vidų. Plaukti kepurės vidų nėra būtina, tačiau kai kuriems žmonėms atrodo, kad jį lengviau užsidėti. Abiem rankomis laikykite plaukimo kepurės šonus.
Sušlapinus maudymosi kepuraitę taip pat gali būti sunkiau užsidėti - priklausomai nuo naudojamos kepurės tipo
Žingsnis 4. Patraukite plaukimo kepuraitę ant galvos
Nuleiskite galvą ir uždėkite plaukimo dangtelio priekį ant kaktos, tarp plaukų linijos ir antakių. Leiskite plaukimo kepuraitei suimti kaktą ir rankomis patraukite ją atgal, kad uždengtumėte likusią galvos dalį.
Žingsnis 5. Sureguliuokite plaukimo kepuraitę
Uždėję plaukimo dangtelį, atlikite reikiamus pakeitimus. Įkiškite į skrybėlę išplaukiančius plaukus, pertvarkykite skrybėlės priekį taip, kad jis padengtų plaukų liniją, bet neviršytų antakių. Tada sureguliuokite skrybėlės aplink ausį padėtį. Patraukite plaukimo dangtelį atgal, kad įsitikintumėte, jog jis tvirtai priglunda, tada užsidėkite akinius.
Plaukimo dangtelio išdėstymas prie ausies paprastai yra asmeninis pasirinkimas. Kai kuriems žmonėms patinka, kad jų ausys būtų visiškai uždengtos skrybėle, ypač lenktynėse. Kiti mėgsta uždengti pusę ausies, o kiti visai nemėgsta
2 metodas iš 3: dėvėkite plaukimo kepuraitę su draugais
Žingsnis 1. Pririškite plaukus atgal
Jei turite ilgesnius plaukus, naudokite plaukų kaklaraištį, kad juos patrauktumėte atgal ir pritvirtintumėte į kuodą ar bandelę. Plaukimo kepuraitės gali pakeisti plaukų padėtį, todėl būtinai suriškite jas aukštai ir tvirtai.
Žingsnis 2. Šlapi plaukai
Prieš užsidėdami kepurę, pamerkite galvą į baseiną arba nusiprauskite vandeniu po dušu. Kadangi skrybėlės medžiaga linkusi klijuoti ir traukti ant sausų plaukų, ją sušlapinus, skrybėlę bus lengviau užsidėti (nors tai priklauso nuo skrybėlės medžiagos).
Žingsnis 3. Uždėkite plaukimo kepuraitę
Paprašykite draugo padėti užsimauti maudymosi kepuraitę. Nusimaukite plaukimo kepurę abiem rankomis, tada nuleiskite galvą. Laikykite skrybėlės priekį prie kaktos srities, kol jūsų draugas ją atitraukia ir ištempia skrybėlę, kad uždengtų pakaušį.
4 žingsnis. Jei reikia, sureguliuokite skrybėlės padėtį
Kai skrybėlė bus virš galvos, atlikite reikiamus pakeitimus. Patraukite skrybėlę toliau į vidų, sureguliuokite jos padėtį prie kaktos ir įkiškite likusius laisvus plaukus.
Atminkite, kad skrybėlę prie ausies galite pastatyti bet kokiu patogiausiu būdu. Galite uždengti visą ausį, palikti ją lauke arba uždengti tik dalį ausies
3 metodas iš 3: numeskite plaukimo kepurę su draugais
Žingsnis 1. Pririškite plaukus atgal
Jei turite ilgesnius plaukus, naudokite plaukų kaklaraištį, kad suformuotumėte kuodą ar bandelę. Įsitikinkite, kad plaukai yra tvirtai surišti, nes užsidėjus kepurė gali nuslysti.
Žingsnis 2. Užpildykite skrybėlę vandeniu
Paprašykite draugo pasukti skrybėlės išorę į vidų ir užpildyti vandeniu. Galite semti vandenį iš baseino arba užpildyti bet kokio tipo vandens šaltiniu.
Jūsų draugas turėtų laikyti skrybėlę prie šono su vandeniu
Žingsnis 3. Nuleiskite plaukimo kepuraitę
Atsisėskite ant grindų ir leiskite draugui stovėti virš jūsų, laikydami plaukimo kepuraitę tiesiai virš galvos. Jūsų draugas gali priglausti plaukimo kepuraitę prie veido ar dar aukščiau, kad padidėtų kritimo aukštis. Tuo pačiu metu leiskite jam jį nuimti, kad plaukimo kepurė nukristų tiesiai į galvos vidurį.
- Dėl nusileidimo greičio skrybėlė nukris per galvą (dėl vandens svorio) ir ją uždengs.
- Atminkite, kad šis metodas ne visada veikia pirmą kartą, o rezultatai yra šiek tiek nenuoseklūs. Dangtelio padėties reguliavimas dažniau reikalingas.
Žingsnis 4. Sureguliuokite plaukimo kepurės padėtį
Jei reikia, sureguliuokite plaukimo kepurės padėtį. Pakeiskite skrybėlę, įkiškite laisvą plaukų sruogą ir uždėkite skrybėlę aplink ausis.
Patarimai
Į skrybėlę pabarstykite kūdikių miltelių ar kitų asmeninių talko miltelių, o likusį iškratykite. Jei neturite kūdikių miltelių, vanduo ar soda darys tą patį
Įspėjimas
- Niekada nespauskite nagų tiesiai ant dangtelio medžiagos. Šis žingsnis gali sukurti skylę skrybėlėje.
- Latekso dangteliai nėra tokie tvirti kaip silikoniniai dangteliai. Išbandykite įvairias skrybėles, kad surastumėte sau tinkamiausią.
- Jei skrybėlėje yra įplyšimas ar skylė, kad ir kokia maža, nustokite ją nešioti; skrybėlė suplėšys, kai bus dėvima kitą kartą.
- Kai kuriose plaukimo kepurėse yra latekso, kuris gali sukelti alerginę reakciją. Būtinai išsiaiškinkite, ar neturite alergijos lateksui, jei taip, visada patikrinkite skrybėlę, kurią norite dėvėti.
