Plaukimas yra jūsų didžiausias hobis? Jei taip, perskaitykite šį straipsnį ir įsitikinkite, kad nepaliekate namuose būtinų maudymosi reikmenų!
Žingsnis
1 metodas iš 2: pagrindinės plaukimo įrangos supakavimas
1 žingsnis. Paruoškite maišą, kuris yra pakankamai didelis, kad tilptų visi jūsų daiktai
Verčiau rinkitės maišelį, pagamintą iš vandeniui atsparaus.
Žingsnis 2. Supakuokite maudymosi kostiumėlį ir pakeiskite drabužius
Norėdami sutaupyti laiko, maudymosi kostiumėlį galite tiesiog pakišti po drabužiais. Jei nenorite to daryti, įsidėkite maudymosi kostiumėlį į krepšį ir persirenkite maudymosi zonoje esančiame vonios kambaryje arba persirengimo kambaryje.
3 žingsnis. Jei pageidaujate, taip pat supakuokite akinius ir (arba) plaukimo kepuraitę
Žingsnis 4. Supakuokite rankšluosčius
Atsinešę asmeninį rankšluostį jums nepakenks; Galų gale, ne visuose viešuosiuose baseinuose yra rankšluosčių, kuriuos galite išsinuomoti. Jei neturite asmeninio rankšluosčio, kurį galite pasiimti su savimi, pabandykite jį pasiskolinti iš artimiausių žmonių.
Žingsnis 5. Supakuokite šampūną ir kondicionierių
Atminkite, kad baseino vandenyje yra chloro, kuris gali pažeisti plaukus ir odą. Todėl nedelsdami nuplaukite plaukus šampūnu ir patepkite kondicionieriumi, kad apsaugotumėte nuo kenksmingų cheminių medžiagų.
Žingsnis 6. Po plaukimo supakuokite šukas, kad suformuotumėte plaukus (nebent po to planuojate eiti tiesiai namo)
Žingsnis 7. Supakuokite dezodorantą
Žingsnis 8. Jei reikia, supakuokite šlepetes ir plataus krašto skrybėlę
Žingsnis 9. Supakuokite akinius nuo saulės ir apsaugos nuo saulės
2 metodas iš 2: papildomos įrangos pakavimas
1 žingsnis. Supakuokite papildomų valymo priemonių
Pavyzdžiui, moterys taip pat turėtų turėti papildomų įklotų.
2 žingsnis. Jei nešiojate kontaktinius lęšius, taip pat supakuokite papildomų kontaktinių lęšių ir valymo skysčio
Žingsnis 3. Supakuokite veido ir kūno drėkinamąjį kremą
Atminkite, kad chloruotas vanduo po plaukimo gali sukelti odos sausumą.
Žingsnis 4. Nepamirškite atsinešti vandens buteliuko
Įsitikinkite, kad visada esate drėkinamas pakankamai vandens, kad po plaukimo pirštai nebūtų labai susiraukšlėję. Juk plaukdamas niekas nenori jausti dehidratacijos, tiesa? Atminkite, kad negerkite vandens baseine, jei jaučiatės ištroškę! Nors ir atrodo skaidrus, baseino vandenyje iš tikrųjų yra daug nešvarumų, mikrobų, bakterijų ir kenksmingų cheminių medžiagų, kurios prarijus dideliais kiekiais gali kelti grėsmę jūsų sveikatai.
Patarimai
- Supakuokite papildomus apatinius drabužius, jei apatiniai drabužiai sušlaptų; taip pat pasiimkite papildomą nedidelį rankšluostį plaukams išdžiūti.
- Norėdami palengvinti savo bagažą, pabandykite dėvėti maudymosi kostiumėlį tiesiai po drabužiais.
- Prieš įeidami į baseiną nepamirškite pašalinti makiažo!
- Dėvėkite tinkamo dydžio maudymosi kostiumėlį.
- Jei nešiojate akinius, nepamirškite atsinešti akinių laikiklio.
- Neleisk, kad tavo akys apsaugotų nuo saulės! Užuot purškę tiesiai ant veido, prieš tepdami ant veido, pabandykite purkšti į delnus.
- Šlepetės ir plati skrybėlė, apsauganti veidą nuo kaitrios saulės, yra pagrindiniai priedai, kuriuos galite dėvėti maudydamiesi baseine ar paplūdimyje.
- Atneškite plaukų laką. Po plaukimo chloro paveikti plaukai gali jaustis sausi ir standūs, ypač jei jų neišplaunate iš karto.
- Tolygiai tepkite kremą nuo saulės ant pečių, ausų, nugaros ir kirkšnių.
- Dėvėkite maudymosi kostiumėlį, kuris yra mandagus ir tinkamas dėvėti viešuose baseinuose.
