Pasakyti savo partneriui, kad sergate lytinių organų pūsleline, yra sunkus pokalbis. Tačiau reikia aptarti šias lytiškai plintančias infekcijas (LPI), kad galėtumėte praktikuoti saugų seksą ir išlaikyti pasitikėjimą savo santykiais. Lytinių organų pūslelinė yra liga, kurią sukelia 2 tipo herpes simplex virusas (HSV-2) arba 1 tipo herpes simplex virusas (HSV-1)-virusas, sukeliantis peršalimą. Tačiau, taikydami tinkamas priemones, galite kontroliuoti savo herpesą ir likti arti savo partnerio.
Žingsnis
1 dalis iš 2: Diskusijų medžiagos paruošimas
Žingsnis 1. Sužinokite kuo daugiau apie lytinių organų pūslelinę
Labai svarbu žinoti įvairią informaciją apie lytinių organų pūslelinę. Tai gali padėti pasiruošti, jei jūsų partneris klausia apie herpesą.
- Lyties organų pūslelinė yra dažna infekcija, kuri gali būti perduodama lytinio kontakto metu arba tiesiogiai kontaktuojant su užkrėstomis pūslėmis ar opomis. Jį taip pat gali sukelti HSV-1-virusas, sukeliantis lūpų ir veido opas per burną ar lytinius organus.
- Šis virusas gali būti perduodamas, net jei asmuo, su kuriuo turite lytinių santykių, neturi herpeso simptomų ir paprastai lieka nepastebėtas ir diagnozuotas. Tiesą sakant, apie 80% Amerikos gyventojų jau yra užsikrėtę HSV-1 ir kartais jį užsikrečia vaikystėje, kai bučiuojasi tėvai, draugai ir artimieji.
- Lytinių organų pūslelinė yra gydoma ir nėra pavojinga gyvybei. Tačiau dažnai lytinius santykius turintys žmonės turi didesnę riziką susirgti šia liga, nepriklausomai nuo lyties, tautybės ar socialinės klasės.
- HSV-2 paprastai perduodamas per makšties ar analinį seksą. HSV-1 paprastai perduodamas per oralinį seksą (nuo burnos iki lytinių organų).
2 žingsnis. Sužinokite, kokios gydymo galimybės jums tinka
Tai svarbi informacija, kad jūs ir jūsų partneris nusiramintumėte. Dauguma žmonių, sergančių herpesu, gydomi antivirusiniais vaistais. Ši terapija negali išgydyti, bet gali sumažinti skausmą ir herpeso perdavimą.
- Pradinis gydymas: Jei pirmą kartą diagnozavus herpesą pasireiškė tokie simptomai kaip opos ir iškilimai, gydytojas nurodys trumpą antivirusinio gydymo kursą (7–10 dienų), kad palengvintų simptomus ir neleistų ligai pablogėti.
- Vaistai pagal laiką: gydytojas pateiks antivirusinius vaistus tik tuo atveju, jei oda vėl atsiras pūslių. Jei atsiranda opos ar kiti simptomai, galite gerti tabletes nuo dviejų iki penkių dienų. Žaizdos gali išgydyti ir praeiti savaime, tačiau vaisto vartojimas gali pagreitinti gijimo procesą.
- Reguliarus gydymas: jei jūsų kūne dažnai sprogsta burbuliukai (šis laikotarpis vadinamas protrūkiu), galite paklausti savo gydytojo apie antivirusinius vaistus, kuriuos galite vartoti kiekvieną dieną. Kiekvienas, kuris patiria protrūkius daugiau nei šešis kartus per metus, turėtų atlikti šią slėgio terapiją. Ši terapija gali sumažinti protrūkius nuo 70% iki 80%. Dauguma žmonių, kasdien vartojančių antivirusinius vaistus, protrūkio neturi.
Žingsnis 3. Supraskite, kaip perduodama herpes
Nors lytinių organų pūslelinė yra lytiškai plintanti liga, jos nesusirgsite, jei miegosite su šia liga sergančiu asmeniu. Dauguma žmonių, sergančių herpesu, perduos tik nedidelę ligos dalį.
Tiesą sakant, daugelis partnerių yra seksualiai aktyvūs, tačiau vienas partneris nesuserga herpesu iš kito partnerio. Pripažinti ir pasakyti savo partneriui apie šią ligą gali būti tinkamas žingsnis siekiant užkirsti kelią viruso perdavimui kitiems
2 dalis iš 2: pasakykite savo partneriui
Žingsnis 1. Pasirinkite ramią ir privačią vietą aptarti
Pakvieskite savo partnerį pavakarieniauti pas jus arba pasivaikščioti parke. Turėsite intymų ir asmeninį pokalbį su savo partneriu. Todėl rimtam pokalbiui rinkitės tokią aplinką, kuri jums būtų patogi ir rami.
2 žingsnis Prieš pasimylėdami pasikalbėkite su savo partneriu
Venkite pasakyti savo partneriui tiesiai, kai esate lovoje ar užsiimate seksu. Jei ilgą laiką nebendravote su savo partneriu ir abiem atėjo laikas jausti potraukį lytiniams santykiams, pirmiausia turite apie tai pasakyti savo partneriui. Tai ne tik saugus seksas, bet ir jūsų santykiai yra atviri ir sąžiningi.
- Net jei esate atsitiktiniuose santykiuose, jūsų partneris nusipelno žinoti faktus prieš dviese užsiimant seksu. Jei nesijaučiate patogiai pasakodami savo partneriui apie savo ligą, vis tiek nesate pasiruošę su juo pasimylėti.
- Jei jau turėjote lytinių santykių su savo partneriu, venkite lytinių santykių dar kartą, kol nepasakysite tiesos. Kalbėti apie tai tikrai yra baisu. Bjauri herpeso stigma dažnai gąsdina ir tuos, kurie ja serga, ir tuos, kuriems tai pasakoma. Tačiau herpes gali būti naudojamas kaip priemonė jūsų santykiams patikrinti. Jei jūsų partneris nenori su jumis dirbti ir išsiaiškinti, kaip gydyti jūsų herpesą, jis gali būti netinkamas jums.
Žingsnis 3. Pradėkite nuo malonaus pokalbio
Atidarykite pokalbį maloniu būdu, pavyzdžiui:
- „Jaučiuosi labai patogiai su tavimi ir man būtų labai malonu, jei suartėtume. Aš turiu tau kai ką pasakyti. Ar galime dabar pasikalbėti?"
- „Kai du žmonės tampa tokie artimi kaip mes, manau, kad jie turėtų būti sąžiningi vienas kitam. Todėl norėčiau jus informuoti apie dabartinę mano būklę “.
- „Manau, kad galiu tavimi pasitikėti ir noriu būti su tavimi sąžiningas. Noriu jums kai ką papasakoti “.
Žingsnis 4. Venkite neigiamų žodžių ir žodžio „liga“
Laikykite pokalbį paprastą ir teigiamą.
- Pavyzdžiui: „Prieš dvejus metus sužinojau, kad turiu herpesą. Laimei, tai yra gydoma ir gydoma. Ar galime kalbėti apie tai, ką tai reiškia mums abiem?"
- Vietoj „lytiškai plintančių ligų“ar LPI naudokite „lytiškai plintančias infekcijas“arba LPI. Nors jie reiškia tą patį, žodis „liga“labiau tikėtina, kad turite pasikartojančių simptomų, o „infekcija“atrodo labiau gydoma.
5 žingsnis. Būkite ramūs ir paaiškinkite faktus
Atminkite, kad jūsų partneris paprašys jūsų daugiau vadovauti pokalbiui. Nesijaudinkite ir nesijaudinkite dėl savo diagnozės, verčiau būkite ramūs ir paaiškinkite faktus apie herpesą.
Įsitikinkite, kad jūsų partneris supranta, kad herpes yra dažnas virusas, kuris yra daugelyje suaugusiųjų Amerikoje. Kai kuriems žmonėms, sergantiems lytinių organų pūsleline, kartais nėra jokių simptomų, o jei jie atsiranda, tai dažnai laikoma kitos ligos simptomu. Beveik 80–90% žmonių, sergančių herpesu, nežino, kad jie serga. Jūs esate tik vienas iš nedaugelio žmonių, kurie žino, kad serga herpesu
6. Jei reikia, aprašykite gydymą, kurį šiuo metu atliekate, ir kaip praktikuoti saugų seksą
Paaiškinkite savo partneriui apie vaistus, kuriuos vartojate herpeso simptomams ir pasikartojimui gydyti.
- Aptarkite saugaus sekso būdus, kuriuos jūs ir jūsų partneris galite padaryti nesergant herpesu. Lytinių santykių metu visada naudokite prezervatyvą. Pavojus užsikrėsti herpesu sumažės 50%, jei naudosite prezervatyvą. Negalima užsiimti seksu, kai sergate peršalimo ligomis, kad išvengtumėte viruso plitimo.
- Paaiškinkite savo partneriui apie lytinių organų pūslelinės simptomus, tokius kaip opos ir dirginimas, kurie kartkartėmis gali atsirasti nuolat. Taip yra todėl, kad užsikrėtę herpeso virusu, jis lieka jūsų kūne amžinai.
- Tam tikros sąlygos ar situacijos gali sukelti herpeso pasikartojimą. Leiskite savo partneriui žinoti situacijas, kurios gali jus sukelti, pavyzdžiui, stresas darbe ar namuose, nuovargis, nemiga ir mėnesinės (jei esate moteris).
Žingsnis 7. Atsakykite į visus jūsų partnerio klausimus apie herpesą
Būkite atviri bet kokiems užduodamiems klausimams. Jei jūsų paprašys, pateikite išsamią informaciją apie gydymą ir saugaus sekso būdus.
Taip pat galite paprašyti savo partnerio sužinoti apie herpesą. Tai gali padėti jiems geriau suprasti ligą, jei jie patys ieško informacijos internete
8. Suteikite savo partneriui laiko suprasti informaciją
Kad ir kokia būtų jūsų partnerio reakcija, ar tai būtų neigiama, ar teigiama, stenkitės būti lankstūs ir išlikti atviri. Prisiminkite laiką, kai jums prireikė laiko diagnozei gauti. Suteikite savo partneriui šiek tiek erdvės suprasti pokalbį.
- Atminkite, kad kai kurios poros neigiamai reaguoja į tai, ką sakote ar kaip sakote. Jų reakcijos kyla ne dėl jūsų veiksmų. Jei jūsų partneris negali priimti jūsų ligos, pasistenkite gerbti jo reakciją ir priimkite tai kaip ženklą, kad jis ar ji jums nėra tinkamas partneris.
- Dauguma partnerių gerai reaguos ir įvertins jūsų sąžiningumą. Nepaisant poros herpeso diagnozės, daugelis porų lieka kartu ir užsiima seksu.
Žingsnis 9. Prieš lytinius santykius su savo partneriu imkitės atsargumo priemonių
Jei abu sutiksite su tam tikromis atsargumo priemonėmis, herpeso perdavimo partneriui rizika bus labai maža. Lytinių organų pūslelinė nereiškia, kad negalite turėti lytinių santykių.
- Lytinių santykių metu visada naudokite prezervatyvą. Dauguma porų nusprendžia vengti lytinių organų odos kontakto per aktyvų herpeso laikotarpį, nes šiuo metu viruso perdavimo rizika tampa didesnė.
- Jei turite užkrėstų opų ant sėdmenų, šlaunų ar burnos, jūsų partneris gali ja susirgti, kaip ir jūsų lytinių organų srityje. Jūs ir jūsų partneris lytinių santykių metu turėtumėte vengti tiesioginio kontakto su užkrėstomis kūno dalimis.
- Venkite oralinio sekso, jei jūsų ar jūsų partnerio kūno opos yra šaltos.
- Lytinių organų pūslelinės nesusirgsite, jei naudosite stiklinę, rankšluostį ar vonios vandenį arba iš tos pačios tualeto sėdynės. Net tada, kai atsiranda herpeso protrūkis, turėtumėte vengti tik odos kontakto su partnerio kūno dalimis, kuriose yra opos. Jūs vis dar galite apsikabinti, miegoti vienas šalia kito ir pabučiuoti savo partnerį.
