Burnos pūslelinė yra odos problema, kuri atsiranda, kai organizmas patiria stresą, pavyzdžiui, karščiuojant. Priežastis yra infekcija herpes simplex virusu 1 (HSV-1). Kaip rodo pavadinimas, burnos pūslelinė dažnai atsiranda aplink burną, tačiau ji taip pat gali atsirasti ant veido, nosies viduje ar lytinių organų srityje. Lytinių organų pūslelinę dažniausiai sukelia herpes simplex 2 virusas, tačiau abu virusai vis tiek gali atsirasti burnoje ar lytiniuose organuose.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Burnos pūslelinės vystymosi pripažinimas
Žingsnis 1. Pripažinkite, kad HSV-1 infekcija yra dažna
Amerikoje užfiksuota, kad 60% paauglių patiria HSV-1 infekciją, o 85%-sulaukę 60 metų. Jungtinėje Karalystėje maždaug 7 iš 10 žmonių serga šia infekcija, tačiau tik 1 iš 5 žmonių apie tai žino. Taip yra todėl, kad jie turi infekciją, tačiau yra besimptomiai.
Žingsnis 2. Atpažinkite pirmosios atakos simptomus
Burnos pūslelinė rodo nuoseklius simptomus, tačiau pirmoji ataka yra kitokia. Tuo metu pastebėsite simptomus, kurių vėliau nebeliks. Šie simptomai yra:
- Karščiavimas
- Dantenos skauda ar išsausėja, jei burnoje atsiranda herpesas
- Gerklės skausmas
- Galvos skausmas
- Patinę limfmazgiai
- Raumenų skausmas
Žingsnis 3. Stebėkite nuspėjamus kito išpuolio požymius
Po pirmojo priepuolio galite numatyti, kada atsiras burnos pūslelinė. Pradinis požymis yra tai, kad infekcijos paveikta sritis staiga niežti ir niežti. Be to, šioje srityje patirsite tirpimo pojūtį. Šią stadiją, vadinamą prodromine, patiria 46–60% burnos pūsleline sergančių žmonių.
Be to, pradiniai burnos pūslelinės simptomai yra uždegimas, paraudimas, per didelis jautrumas ar skausmas herpeso srityje
Žingsnis 4. Stebėkite paraudimą ir patinimą
Kai pirmą kartą pasirodo, burnos pūslelinė kartais atrodo kaip spuogas. Skauda. Plotas bus ryškus ir rausvos spalvos, oda aplink ją taip pat raudona. Taip pat pastebėsite mažų pūslelių atsiradimą, kurios vėliau susilieja į vieną.
Burnos pūslelinė atsiranda įvairių dydžių - nuo 2 mm iki 7 mm
Žingsnis 5. Žinokite, kad lizdinėje plokštelėje pilna virusinių dalelių
Lizdinės plokštelės pasirodys matomose vietose. Kai organizmas kovoja su HSV-1, baltieji kraujo kūneliai skuba į tą vietą, o lizdinės plokštelės prisipildo skaidraus skysčio, kuriame yra virusas.
Kadangi burnos pūslelinė yra užpildyta infekciniu skysčiu, niekada jo nesulaužykite. Virusas, prilipęs prie rankų, plinta kitiems žmonėms arba patenka į akis ir netgi išplinta į lytinių organų sritį
Žingsnis 6. Palaukite, kol pūslė sprogs
Kai pūslės sprogo, tai reiškia, kad burnos pūslelinės vystymasis pateko į trečią skausmingiausią stadiją. Herpes plotas bus drėgnas ir atviroje lizdinėje plokštelėje pasirodys raudonas. Šis išsiskyrimo iš lizdinės plokštelės etapas yra labiausiai užkrečiamas. Kad išvengtumėte infekcijos plitimo, būtinai nusiplaukite rankas palietę veidą. Gali praeiti trys dienos, kol burnos pūslelinė pereis į kitą etapą.
Žingsnis 7. Nenulupkite šašo
Kai pūslė sprogs, viršuje pasirodys pluta, o po to - šašas, kuris iš tikrųjų yra apsauginis barjeras. Kai žaizda užgyja, šašas atsidaro ir kraujuoja. Jūs taip pat pajusite niežulį ir skausmą. Nelieskite, nes žaizda gali vėl atsidaryti ir galiausiai sulėtinti gijimą.
Žingsnis 8. Venkite galimo infekcijos perdavimo gijimo proceso metu
Jūs vis dar galite perduoti herpesą, jei šašas neatsilupo ir po juo buvo sveika, nepažeista oda. Šiame paskutiniame etape oda už šašo atrodo sausa ir traški. Aplink jį esanti sritis taip pat yra šiek tiek patinusi ir raudona. Procesas nuo dilgčiojimo ir niežėjimo iki šašų lupimo trunka 8–12 dienų.
- Kol visiškai nepagydysite, nesidalinkite akiniais ar stalo įrankiais su kitais žmonėmis. Negalima bučiuoti ar liesti herpes ant kitų žmonių.
- Laikykite rankas toliau nuo veido, nes infekciniai skysčiai gali patekti į jūsų odą. Savo ruožtu infekcija perduos kitiems žmonėms ar kitoms kūno dalims.
Žingsnis 9. Atskirkite burnos pūslelinę nuo opų, turinčių tuos pačius simptomus
Kartais opos ir gleivinės išvaizda yra tokia pati kaip pūslelinė, tačiau jos iš tikrųjų skiriasi, nes nėra sukeltos herpeso viruso.
- Burnoje atsiranda opos, dažniausiai tarp skruostų ir lūpų. Breketų vartotojai kartais patiria opas, nes maišytuvas trinasi į skruostą. Gydytojų teigimu, opos gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, tokių kaip opos, tam tikros dantų pastos, jautrumas maistui, stresas, alergija, uždegimas ir imuninės sistemos sutrikimai.
- Gleivinės uždegimas, atsirandantis burnoje ir stemplėje, dažniausiai atsiranda chemoterapijos metu. Chemoterapija gali sunaikinti vėžines ląsteles, kurios greitai dalijasi, tačiau negali atskirti vėžinių ląstelių nuo burnos ląstelių, kurios labai greitai dalijasi. Rezultatas yra atvira žaizda, kuri yra labai skausminga.
2 dalis iš 3: Burnos pūslelinės gydymas
Žingsnis 1. Žinokite, kad nėra herpes simplex viruso infekcijos gydymo
Užsikrėtus virusas lieka organizme. Organizme virusas daugelį metų yra ramybės būsenoje, todėl dauguma žmonių nežino, kad jis egzistuoja. Tačiau virusas vis dar gyvas ir atsiras, kai bus tinkamos sąlygos. Jei infekcija pereina į burnos pūslelinę, ja sergate visą gyvenimą.
Tačiau jums nereikia panikos. Burnos pūslelinė gali būti gydoma, todėl ji neturi įtakos jūsų gyvenimui. Yra keletas dalykų, kuriuos galima padaryti, kad išsivystytų burnos pūslelinė
Žingsnis 2. Naudokite nereceptinius vaistus
Dokozanolis (arba Abreva) jau patvirtintas kaip priemonė nuo burnos pūslelinės. Veikliosios medžiagos yra benzilo alkoholis ir švelnus mineralinis aliejus, todėl herpeso trukmė gali sutrumpėti iki kelių dienų. Norėdami gauti geriausią efektą, naudokite, kai tik pajusite dilgčiojimo ir niežėjimo pojūtį, kuris rodo pirmąjį priepuolį. Tačiau jūs vis tiek galite jį naudoti, net jei patekote į pūslių stadiją.
Žingsnis 3. Aptarkite receptinių vaistų vartojimą su gydytoju
Kai kurie žmonės tik retkarčiais suserga burnos pūsleline, kiti - visada. Jei jus labai vargina burnos pūslelinės atsiradimo dažnis, kaip prevencinę priemonę pabandykite naudoti antivirusinius vaistus. Paklauskite savo gydytojo, ar galite gauti acikloviro (Zovirax), valacikloviro, famcikloviro ar denaviro receptą.
Žingsnis 4. Sumažinkite skausmą
Burnos pūslelinės negalima išgydyti, tačiau yra daug būdų, kaip sumažinti skausmą nuo pūslelių. Tarp kai kurių skausmą malšinančių vaistų, kurie buvo patvirtinti išoriniam naudojimui, yra benzilo alkoholis, dibukainas, ciklonas, kadagio derva, lidokainas, mentolis, fenolis, tetrakainas ir benzokainas.
Taip pat galite užtepti ledo herpeso srityje, kad sumažintumėte skausmą ir diskomfortą. Nelieskite ledo tiesiai ant odos, kaip barjerą naudokite rankšluostį ar šluostę
Žingsnis 5. Norėdami pagreitinti gijimą, naudokite kokosų aliejų
Kokosų aliejus yra galingas antivirusinis vaistas. Vienas iš pagrindinių jo komponentų yra lauro rūgštis, kurioje yra monokaprino molekulė. Mokslininkai nustatė, kad monokaprinas buvo labai veiksmingas prieš HSV-1.
- Pradėkite naudoti kokosų aliejų, kai tik atsiranda burnos pūslelinė.
- Tepkite medvilniniu tamponu, o ne pirštais. Palietus herpesą rankomis, herpesas ir infekcija plinta į kitas sritis.
Žingsnis 6. Naudokite liziną, kad sutrumpintumėte trukmę
Herpes simplex virusui augti ir daugintis reikalinga aminorūgštis „argininas“. „Lizinas“yra aminorūgštis, neutralizuojanti arginino reprodukcinį poveikį. Lizinas tiekiamas vietiniams produktams (tepalams) ir geriamiesiems papildams (tabletėms). Naudokite kiekvieną dieną, kai sergate burnos pūsleline.
- Vietinis lizinas taip pat gali būti pagamintas atskirai. Sutrinkite lizino piliulę ir sumaišykite su trupučiu kokosų aliejaus. Tada užtepkite ant lizdinės plokštelės.
- Naudojant vietinį liziną, tai reiškia, kad burnos pūslelinę gydote vienu metu dviem būdais, būtent vidiniu gydymu tabletėmis ir išoriniu gydymu.
3 dalis iš 3: Burnos pūslelinės prevencija
Žingsnis 1. Žinokite, kaip plinta herpeso virusas
Burnos pūslelinė yra labai užkrečiama ir gali plisti, nors tai dar tik ankstyvosiose stadijose iki pūslių atsiradimo. Virusas gali plisti tarp žmonių valgydamas indus, skustuvus, rankšluosčius ar bučiuodamasis. Burnos pūslelinė taip pat gali būti perduodama per oralinį seksą. HSV-1 gali išplisti į lytinių organų sritį, o HSV-2-į lūpas.
Žingsnis 2. Venkite maisto produktų, kuriuose yra daug arginino
Herpes virusas naudoja argininą augimui ir dauginimuisi. Jei su maistu gausite daug arginino, organizmas bus jautresnis virusams. Dėl to padidės burnos pūslelinės atsiradimo dažnis. Taigi, venkite šių maisto produktų:
- Šokoladas
- Riešutai
- Riešutai
- Grūdai
- Javai
Žingsnis 3. Padidinkite lizino vartojimą
Net jei nesulaukiate priepuolio, lizino papildai vis tiek yra naudingi, kad būtų išvengta burnos pūslelinės. Kasdien vartojant 1–3 gramus lizino papildų, herpeso dažnis ir intensyvumas gali sumažėti. Be to, pabandykite valgyti daug lizino turinčius maisto produktus, tokius kaip:
- Žuvis
- Vištiena
- Karvė
- Avys
- Pienas
- Sūris
- Ankštiniai augalai.
Žingsnis 4. Sumažinkite burnos pūslelinės sukėlėjų poveikį
Nors viruso vystymasis skiriasi, yra keletas bendrų veiksnių, sukeliančių burnos pūslelinę. Jei galite sumažinti šiuos veiksnius, burnos pūslelinė gali pasireikšti ne taip dažnai:
- Karščiavimas dėl viruso
- Hormoniniai pokyčiai, pavyzdžiui, menstruacijų ar nėštumo metu.
- Imuninės sistemos pokyčiai, pvz., Nudegimai, chemoterapija ar vaistai nuo atmetimo, po organų transplantacijos.
- Stresas
- Nuovargis
- Saulės ir vėjo poveikis.
Žingsnis 5. Pagerinkite kūno sveikatą
Sveikesnis kūnas galės geriau slopinti virusą, kad sumažėtų burnos pūslelinės atsiradimo dažnis.
- Laikykitės sveikos mitybos su maistu, kuriame gausu lizino.
- Sumažinkite maisto produktų, kuriuose gausu arginino, vartojimą.
- Miegokite bent 8 valandas kiekvieną naktį.
- Sportuokite kiekvieną dieną, kad sumažintumėte stresą.
- Vartokite vitaminų papildus, kad sumažintumėte virusinės karštinės riziką.
- Eidami dienos metu dėvėkite lūpų apsaugą.
Patarimai
- Galite užkirsti kelią burnos pūslelinės vystymuisi, atpažindami streso veiksnius ir jų išvengdami.
- Pradėkite gydymą, kai tik pajusite pirmuosius simptomus. Ankstyvas gydymas sumažins pūslių trukmę ir intensyvumą.
Įspėjimas
- Burnos pūslelinė buvo labai užkrečiama nuo niežėjimo ir perštėjimo atsiradimo, kol nulupo pūslelių šašai. Nesidalinkite valgymo įrankiais ir rankšluosčiais su kitais žmonėmis arba bučiuokite savo partnerį ir vaikus, kol pūslės išnyks.
- Daugeliu atvejų burnos pūslelinė praeina savaime. Tačiau paskambinkite savo gydytojui, jei jūsų imuninė sistema yra susilpnėjusi dėl vėžio ar vėžio gydymo, sunku ryti, karščiuojate arba atsiranda antroji pūslelinė, kai pirmoji užgyja.
