Kalio kiekis organizme veikia nervus ir raumenų ląstelių bendravimą su virškinimo sistema, širdimi ir visais kitais raumenimis. Didžioji dalis kalio yra organizmo ląstelėse, o endokrininė sistema paprastai palaiko tam tikrą kalio kiekį kraujyje. Hipokalemija yra medicininė būklė, kai kalio kiekis organizme yra labai mažas ir sumažina jautrumą insulinui. Pacientai, sergantys hipokalemija, patirs įvairių fizinių kliūčių.
Žingsnis
1 metodas iš 3: simptomų nustatymas
Žingsnis 1. Stebėkite ankstyvus simptomus
Ankstyvieji kalio trūkumo simptomai gali būti raumenų skausmai, mėšlungis ir nenatūralus silpnumas (įskaitant kvėpavimo ir žarnyno raumenų susilpnėjimą, jei kalio trūkumas yra stiprus). Dėl mažo kalio kiekio raumenų nervų ląstelės negali greitai atsigauti, todėl jos negali gaminti pakartotinių signalų. Dėl to raumenys tampa sunkiai susitraukiantys.
Sąmonės netekimas, raumenų spazmai ir raumenų tirpimas ar tirpimas rodo kalio trūkumo pablogėjimą, todėl nedelsdami kreipkitės į gydytoją
Žingsnis 2. Gaukite diagnozę ASAP
Ilgalaikis ar sunkus kalio trūkumas gali turėti įtakos širdžiai. Dėl kalio trūkumo gali pasikeisti širdies veikla. Tai apima nereguliarius širdies plakimus, pvz., Aritmijas (aritmijas) kai kuriais sunkiais atvejais. Dėl ilgalaikio kalio trūkumo gali pasikeisti inkstų struktūra ir funkcija.
Žingsnis 3. Žinokite apie įvairias sąlygas, dėl kurių gali sumažėti kalio kiekis
Jei turite viduriavimą, dehidrataciją, vėmimą ar silpnumą, turėtumėte patikrinti kalio kiekį. Šis tyrimas apima kraujo paėmimą ir pagrindinį metabolizmo testų skydelį (BMP), įskaitant elektrolitų (ty natrio, kalio, kalcio, magnio, chlorido, vandenilio fosfato ir vandenilio karbonato) tyrimus.
Priklausomai nuo situacijos, gydytojas gali atlikti išsamų medžiagų apykaitos skydo (CMP) tyrimą, įskaitant kepenų funkcijos tyrimus pradiniame skydo tyrime
2 metodas iš 3: diagnozės nustatymas
Žingsnis 1. Patikrinkite kalio kiekį
Kalio kiekis serume, mažesnis nei 3,5 milimolų litre (mmol/l), laikomas mažu. Normalus kalio kiekis yra 3,6–5,2 mmol/l. Taip pat bus tikrinamas papildomų elektrolitų, tokių kaip kalcis, magnis ir fosforas, lygis.
- Karbamido azoto ir kreatino kiekis kraujyje taip pat bus patikrintas atliekant metalo tyrimus, nes jie yra inkstų funkcijos rodikliai.
- Pacientams, kuriems skiriamas vaistas digitalis, taip pat bus tikrinamas digoksino kiekis kraujyje, nes vaistas veikia širdies plakimo ritmą.
Žingsnis 2. Gaukite elektrokardiogramą (EKG)
Šis prietaisas stebės širdies veiklą ir pažeidimų ar kitų problemų požymius. Jei jūsų kūnas pilnas plaukų, gydytojas gali nusiskusti kai kurias kūno dalis ir prie rankų, krūtinės ir kojų pritvirtinti 12 elektros laidų. Kiekvienas laidas 5-10 minučių perduos širdies elektrinius duomenis į monitorių. Kol prietaisas naudojamas, pacientas turi likti nejudrus ir gali tekti pakartoti procesą.
Mažas kalio kiekis gali būti susijęs su magnio kiekiu. Tai gali pailginti EKG intervalą ir sukelti Torsades de Pointes
3 iš 3 metodas: mažo kalio kiekio priežasties nustatymas
Žingsnis 1. Pasitarkite su gydytoju apie diuretikų vartojimą
Diuretikų vartojimas gali turėti tiesioginės įtakos mažam kalio kiekiui. Kai kuriems pacientams, sergantiems tokiomis ligomis kaip aukštas kraujospūdis, gali prireikti diuretikų. Tačiau, jei rezultatas yra mažas kalio kiekis, turite paprašyti savo gydytojo rasti kitų gydymo būdų.
Diuretikai yra vaistų klasė, apimanti furozemidą ir hidrochlorotiazidą (HCTZ). Diuretikai padeda sumažinti aukštą kraujospūdį, padidindami šlapinimosi greitį. Tačiau dėl to mineralams, pvz., Kaliui, gali būti sunku išlaikyti organizmo poreikių pusiausvyrą, nes jie išsiskiria su šlapimu
2 žingsnis. Įvertinkite savo gyvenimo būdą dėl galimų priežasčių
Kai kurie mažo kalio kiekio atvejai atsiranda dėl medicininių priežasčių, o kai kurių galima išvengti pakeitus gyvenimo būdą. Jei esate alkoholikas, dažnai vartokite vidurius laisvinančius vaistus arba daug prakaituojate, tai gali būti priežastis, dėl kurios sumažėja kalio kiekis. Pasitarkite su medicinos specialistu apie gyvenimo būdą ar aplinkos pokyčius, kurių reikia šiai problemai spręsti.
- Jums gali tekti gydyti alkoholizmą, jei manote, kad negalite susitvarkyti savarankiškai.
- Jei vartojate vidurius laisvinančius vaistus, pasitarkite su gydytoju, kaip sumažinti priklausomybę nuo jų ir pakeisti juos natūraliais būdais.
- Jei labai prakaituojate, gali tekti pakeisti savo darbo ar gyvenimo aplinką. Stenkitės išlikti vėsus, hidratuotas arba vartokite vaistus, kad sumažintumėte prakaito išsiskyrimą.
Žingsnis 3. Patikrinkite, ar nėra kitų sveikatos problemų
Mažas kalio kiekis gali būti kitos sunkios sveikatos būklės rodiklis. Lėtinė inkstų liga ir diabetinė ketoacidozė gali sukelti mažą kalio kiekį, todėl jas reikia nedelsiant gydyti. Kitos sąlygos, dėl kurių gali sumažėti kalio kiekis, yra folio rūgšties trūkumas arba skrandžio skausmas, sukeliantis nuolatinį vėmimą ar viduriavimą.
Hiperaldosteronizmas gali sukelti sindromus, įskaitant hipertenziją ir hipokalemiją
Žingsnis 4. Sureguliuokite savo mitybą
Geriausias būdas padidinti kalio kiekį yra valgyti daug kalio turinčius maisto produktus. Taip pat galite vartoti kalio papildus, tačiau būtinai iš anksto pasakykite gydytojui, kad nepersistengtumėte. Maistas, kuriame gausu kalio, pavyzdžiui:
- Bananas
- Avokadas
- Pomidorai
- Bulvė
- Špinatai
- Pupos ir žirniai
- Džiovinti vaisiai
Patarimai
- Tyrimo metu gali tekti vartoti kalio tabletėse ar skystyje, kad padidėtų kalio kiekis kraujyje (be to, paklauskite savo gydytojo apie paslėptas mažo kalio kiekio priežastis, įskaitant dietą ir vaistus, tokius kaip diuretikai).
- Sunkūs hipokalemijos atvejai gali būti gydomi medicininiu būdu, švirkščiant kalio tirpalą tiesiai į veną arba vartojant kalio tabletes. Šis metodas reikalingas pacientams, kenčiantiems nuo diabetinės komos ir ketoacidozės.
- Kalis yra cheminis elementas, kuris natūraliai randamas tik druskoje. Pavyzdžiui, kalio chlorido, naudojamo kaip (bet mažiau populiarus) druskos pakaitalas, skonis skiriasi nuo valgomosios druskos (natrio chlorido). Kalio gausu jūros vandenyje ir kituose mineraluose, jis yra būtina medžiaga visoms gyvoms būtybėms.
- Vidutinės hipokalemijos atveju nereikalaujama recepto gydymo, kai „simptomai nepasireiškia“. Gydytojai gali tiesiog pasikliauti dieta ir organizmo gebėjimu natūraliai pagerinti kalio kiekį. Taigi pacientas turėtų valgyti pakankamai maisto, kuriame gausu kalio.
