Kaip išlaikyti natrio kiekį: 13 žingsnių (su nuotraukomis)

Turinys:

Kaip išlaikyti natrio kiekį: 13 žingsnių (su nuotraukomis)
Kaip išlaikyti natrio kiekį: 13 žingsnių (su nuotraukomis)

Video: Kaip išlaikyti natrio kiekį: 13 žingsnių (su nuotraukomis)

Video: Kaip išlaikyti natrio kiekį: 13 žingsnių (su nuotraukomis)
Video: Gydytojų ir kineziterapeutų patarimai patyrus čiurnos traumą!!!! 2024, Balandis
Anonim

Natris yra svarbus elektrolitas ir atlieka svarbų vaidmenį kontroliuojant vandens pasiskirstymą visame kūne. Natrio pridėjimas ar praradimas paprastai lydi vandens pridėjimą ar praradimą. Natris taip pat reikalingas palaikant elektros jungtis tarp kūno ląstelių vidaus ir išorės, todėl galima ląstelių funkcija. Mažas natrio kiekis (hiponatremija) atsiranda, kai natrio kiekis organizme yra mažesnis nei normalus. Kad užtikrintumėte tinkamą natrio kiekio palaikymą, pašalinkite pagrindinę natrio netekimo priežastį ir vėl padidinkite natrio kiekį.

Žingsnis

1 iš 2 metodas: pagrindinės priežasties gydymas

Palaikykite natrio kiekį 1 žingsnyje
Palaikykite natrio kiekį 1 žingsnyje

Žingsnis 1. Imkitės vaistų nuo pykinimo, kad sustabdytumėte vėmimą ir padidintumėte natrio susilaikymą

Kai vemiate, išstumiate didžiąją dalį skrandžio turinio, įskaitant vandenį ir natrį.

  • Jei stipriai vemiate, pvz., Sergate skrandžio gripu ar sergate kitomis bakterinėmis ligomis, galite netekti daug vandens ir natrio, todėl natrio kiekis gali labai sumažėti.
  • Imkitės vaistų nuo pykinimo, kad įsitikintumėte, jog skysčių perteklius dėl vėmimo sustoja.
2 žingsnyje palaikykite natrio kiekį
2 žingsnyje palaikykite natrio kiekį

Žingsnis 2. Imkitės vaistų nuo viduriavimo, kad sustabdytumėte viduriavimą ir išvengtumėte natrio netekimo

Jei kamuoja stiprus viduriavimas, kasdien iš žarnyno išeinantis skystis yra beveik 10 litrų.

  • Proceso metu bus prarasta įvairių maistinių medžiagų, esančių kūno skysčiuose, įskaitant natrį.
  • Tuo pačiu metu, kai išsiskiriate daug skysčių, jūsų kūnas neturi laiko įsisavinti reikalingų mineralų, įskaitant natrį.
  • Imkitės vaistų nuo viduriavimo, kad sustabdytumėte viduriavimą ir suteiktumėte organizmui laiko vėl padidinti natrio kiekį.
3 žingsnyje palaikykite natrio kiekį
3 žingsnyje palaikykite natrio kiekį

Žingsnis 3. Paprašykite gydytojo pagalbos dėl sudėtingų sveikatos būklių

Mažo natrio kiekio priežasties gydymas kartais gali viršyti jūsų medicinos žinių lygį.

  • Tokiais atvejais svarbu kreiptis į specialistą, kad būtų užtikrintas tinkamas ligos gydymas.
  • Pasitarkite su savo asmeniniu gydytoju, kad sukurtumėte veiksmingą gydymo planą.
4 žingsnyje palaikykite natrio kiekį
4 žingsnyje palaikykite natrio kiekį

Žingsnis 4. Gydykite nudegusią kūno vietą

Jei jūsų oda dega dideliame plote, skystis tekės iš jūsų kūno į sudegusią vietą, kad padėtų išgydyti.

  • Natris taip pat tekės su vandeniu, o jo koncentracija kraujyje sumažės.
  • Gydykite nudegimą, kol jis visiškai išgydys, ir venkite tolesnio natrio kiekio sumažėjimo.
5 žingsnyje palaikykite natrio kiekį
5 žingsnyje palaikykite natrio kiekį

Žingsnis 5. Gydykite širdies nepakankamumo šalutinį poveikį

Aukštas kraujospūdis ir mažas širdies tūris, susijęs su širdies nepakankamumu, gali sukelti organizmo reakciją, kai organizmo sistemos suaktyvina arterinio slėgio ir kraujo tūrio atsargas.

  • Dėl to gali atsirasti didelis kiekis arginino vazopresino - hormono, kurį gamina hipofizė ir padidina kraujo tūrį.
  • Padidėjęs kraujo tūris reiškia daugiau vandens kraujyje, taigi ir mažesnę natrio koncentraciją.
  • Pasitarkite su savo gydytoju, kad sužinotumėte apie vaistus, kurie gali padėti jums susidoroti su širdies nepakankamumo šalutiniu poveikiu.
6 žingsnyje palaikykite natrio kiekį
6 žingsnyje palaikykite natrio kiekį

Žingsnis 6. Gydykite inkstų ligas, kad užtikrintumėte tinkamą vandens reguliavimą

Jei sergate lėtine inkstų liga, susilpnės inkstų gebėjimas reguliuoti vandens homeostazę (organizmo organizmo organizmo organizmo procesas, todėl vidinės sąlygos išlieka stabilios).

  • Bus sutrikdyta vandens suvartojimo ir išleidimo pusiausvyra.
  • Dėl to atsiras vandens perteklius, kuris praskiedžia kūno skysčius ir sumažina natrio koncentraciją.
  • Pasitarkite su savo gydytoju, kad sužinotumėte apie vaistus ir gydymo būdus, kurie gali padėti jums susidoroti su inkstų ligos padariniais.
7 žingsnyje palaikykite natrio kiekį
7 žingsnyje palaikykite natrio kiekį

Žingsnis 7. Gydykite kepenų cirozę, kad padidėtų natrio kiekis

Pagrindinis kepenų cirozės požymis yra vandens homeostazės pablogėjimas.

  • Tokiu atveju inkstai kartu su natriu sulaiko daug vandens
  • Nesugebėjimas reguliuoti per šlapimą išskiriamo vandens kiekio nurijus vandens, sumažės natrio kiekis.
8 žingsnyje palaikykite natrio kiekį
8 žingsnyje palaikykite natrio kiekį

Žingsnis 8. Gydykite praskiestos hiponatremijos šaltinį

Praskiesta hiponatremija atsiranda, kai padidėjęs vandens kiekis organizme sumažina natrio kiekį.

  • Skystos hiponatremijos metu bendras natrio kiekis iš tikrųjų yra tinkamo lygio, tačiau padidėjęs vandens kiekis organizme praskiedžia natrio koncentraciją.
  • Netinkamo antidiuretinio hormono (SIADH) sindromas. SIADH gali sukelti praskiestą hiponatremiją. Esant šiam sindromui, antidiuretinis hormonas (hormonas, sukeliantis šlapinimąsi) yra per daug gaminamas, todėl šlapimas praranda daugiau vandens nei įprasta. Tai sukelia vandens, kuriame nėra natrio, sulaikymą ir sukelia praskiestą hiponatremiją.
  • Hiperglikemija. Mažesnis cukraus kiekis kraujyje už ląstelių ribų, nei viduje, iš kraujo ląstelių patenka į tarpląstelinį skystį. Dėl to sumažės natrio kiekis kraujyje.
  • Vandens perteklius. Jei geriate per daug vandens, tai taip pat gali sukelti vandeningą hiponatremiją.

2 metodas iš 2: simptomų gydymas

9 žingsnyje palaikykite natrio kiekį
9 žingsnyje palaikykite natrio kiekį

Žingsnis 1. Apribokite vandens suvartojimą, kad sumažintumėte vandens tūrį

Jei jūsų organizme yra vandens perteklius, per 24 valandas apribokite skysčių suvartojimą nuo 1000 ml iki 500 ml.

  • Sumažinus vandens suvartojimą, jūsų kūnas natūraliai padidins natrio ir vandens santykį.
  • Šis metodas yra daug saugesnis ir efektyvesnis nei natrio pakaitalas.
  • Vandens apribojimas atliekamas kartu su natrio koncentracijos serume stebėjimu.
  • Natrio koncentracija serume reguliariai matuojama kraujyje (vieną ar du kartus per dieną), siekiant nustatyti, ar disbalansas yra blogesnis, geresnis ar ištaisytas.
10 žingsnyje palaikykite natrio kiekį
10 žingsnyje palaikykite natrio kiekį

Žingsnis 2. Valgykite daug natrio turinčius maisto produktus, kad padidintumėte natrio kiekį

Vartoti daugiau natrio yra geras būdas išlaikyti aukštą natrio kiekį.

  • Natrį lengva pakeisti, nes jį galima suvartoti dideliais kiekiais iš įprastos mitybos.
  • Iš esmės daugumoje konservuotų, konservuotų ir supakuotų maisto produktų yra daug natrio.
  • Pavyzdžiui, sultinyje, pagamintame iš vieno jautienos kubelio, yra apie 900 mg natrio, o 250 ml pomidorų sulčių - 700 mg natrio.
  • Į įvairius maisto produktus taip pat galite pridėti valgomosios druskos.
Palaikykite natrio lygį 11 žingsnyje
Palaikykite natrio lygį 11 žingsnyje

Žingsnis 3. Jei negalite valgyti, į veną gaukite natrio pakaitalą, kad jis patektų į kraują

Tiems, kurie dėl sveikatos būklės ar nepaprastosios padėties negali valgyti maisto, gali būti paskirtas izotoninis druskos tirpalas (0,9% NaCl).

  • Taip pat yra hipertoninių sprendimų, tačiau jie naudojami tik skubios medicinos pagalbos atvejais intensyviosios terapijos įstaigose ir atidžiai prižiūrint.
  • Paprastai jis naudojamas tik kaip paskutinė priemonė, kai yra neurologinių hiponatremijos simptomų.
  • Intraveninis gydymas paprastai skiriamas 12 valandų ir yra skiriamas kartu su nuolatiniu natrio kiekio serume stebėjimu.
Palaikykite natrio lygį 12 žingsnyje
Palaikykite natrio lygį 12 žingsnyje

Žingsnis 4. Gerkite geriamąjį rehidratacijos tirpalą (ORS), kad padidėtų natrio kiekis per didelio skysčių netekimo atveju

Burnos rehidratacijos tirpalai yra ypač naudingi viduriavimo, vėmimo ir per didelio prakaitavimo atvejais.

  • Tačiau ORS taip pat gali būti naudinga net esant prastai hiponatremijai, kai ji naudojama kartu su skysčių apribojimu.
  • Parduodamas ORS galima įsigyti be recepto ir paprastai praskiedžiama 1 litru vandens.
  • ORS taip pat galima pasigaminti naudojant 6 arbatinius šaukštelius cukraus ir pusę šaukštelio druskos, ištirpinto 1 litre vandens.
  • Kokosų vanduo taip pat gali būti geras ORS pakaitalas.
Palaikykite natrio lygį 13 žingsnyje
Palaikykite natrio lygį 13 žingsnyje

Žingsnis 5. Gerkite sportinius gėrimus, kad pakeistumėte po treniruotės prarastus elektrolitus

Sportiniai gėrimai yra geras būdas papildyti sumažėjusį natrio kiekį po tam tikros įtemptos treniruotės.

Rekomenduojamas: