Būti geru žmogumi kartais lengviau pasakyti nei padaryti. Gyventi kasdien bus sunku, jei neįpratote šypsotis nepažįstamiems žmonėms ir sakyti „prašau“arba „ačiū“. Taigi, kodėl pasirinkti šį metodą? Būdami malonūs, kiti žmonės jausis gerai ir norės užmegzti gerus santykius su jumis. Jei tai nėra pakankamai stiprus, žinokite, kad būnant maloniam gali padėti išsipildyti jūsų noras, nes žmonės paprastai labiau linkę padėti, jei esate jiems malonūs. Išmokite ir pritaikykite šiuos veiksmus, kad būtumėte malonūs visiems.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Būti maloniu kaip kasdieniu įpročiu
Žingsnis 1. Šypsokis
Šypsena kitiems žmonėms gali parodyti, kad esate linksmas žmogus. Užmegzkite akių kontaktą, kai pravažiuojate ką nors, ir nusišypsokite jam. Dėl to susitikimas jausis intymiau ir jis paprastai jums šypsosis. Jei ne, galbūt jis turi daug problemų. Nenusiminkite, nes buvimas malonus negarantuoja, kad kitas asmuo jums duos teigiamą atsakymą, tačiau paprastai tai yra labai naudinga.
- Šypsokitės žmogui, kurį praeinate gatvėje, parduotuvės pardavėjui parduotuvėje apsipirkdami, kai ryte ateinate į mokyklą arba kai užmezgate akių kontaktą su kuo nors kitu.
- Šypsokis net tada, kai tau liūdna. Jūs vis tiek galite būti malonus, net jei esate nusiminęs. Kodėl dalintis neigiama energija su kitais?
- Jei jaučiatės sutrikę ir nenorite klausytis kitų žmonių, pabandykite klausytis muzikos, piešti ar daryti tai, kas jums patinka. Šis metodas neleidžia atsirasti šiurkščiam ar grubiam (net jei netyčiniam) elgesiui.
2 žingsnis. Pasveikinkite kitą asmenį
Eidami pro šalį ir atsitrenkdami į ką nors (net jei nepažįstate), pabandykite pasakyti „labas“arba „labas“arba tiesiog pamojuoti ar linktelėti. Pranešti kitiems žmonėms, kad tai matote, yra malonu, nes jie jausis rūpinami.
- Jei vaikštote minioje, gali būti sunku pasisveikinti su visais, kuriuos sutinkate. Bent jau būk malonus žmogui, sėdinčiam šalia tavęs autobuse ar lėktuve, arba žmogui, kuris atsitiktinai atsitrenkia į tave.
- Atvykę ryte pasakykite „labas rytas“klasės draugams, mokytojams mokykloje ar kolegoms darbe. Tai greitas būdas sukurti gero žmogaus reputaciją.
Žingsnis 3. Paklauskite jų, kaip jie yra
Skirkite laiko paklausti aplinkinių apie jų kasdienį gyvenimą, neatrodydami smalsūs ar įkyrūs. Jei jie nenori kalbėti, neverskite jų kalbėti.
Žingsnis 4. Būkite geras klausytojas
Atidžiai klausykitės, kai kiti žmonės su jumis kalba. Nepaisyti kitų žmonių, kurie teikia nuomonę ar pasakoja istorijas, nėra malonus požiūris. Leisk jam kalbėti taip, kaip norėtum progos pasikalbėti, jei abu keistumėte poziciją.
- Jei jūsų pašnekovas ima būti grubus ar veržlus, netylėkite jo ir neerzinkite. Palaukite, kol jis baigs kalbėti, o tada, kai jis baigs, pakeiskite temą.
- Būti maloniam nereiškia leisti kitiems žmonėms daryti spaudimą. Kai pokalbis su nepažįstamais žmonėmis pradeda jaustis nepatogiai, gerai atsisveikinti ir išeiti.
5 žingsnis. Būkite mandagus
Įpraskite sakyti „prašau“, „ačiū“ir „esate laukiami“. Stenkitės būti kantrūs, dėmesingi ir dėmesingi. Su kitais elkitės pagarbiai, net jei nenorite jų pažinti.
- Nepamirškite pasakyti „atsiprašau“, o ne „Eik iš kelio! jei kas nors trukdo jums vaikščioti. Kiti žmonės yra bendražygiai, kuriuos turėtumėte gerbti, ir jie neturėtų būti savavališkai reikalingi. Žmonės, kuriuos gerbiate, paprastai su jumis elgiasi taip pat.
- Važiuodami viešuoju transportu siūlykite vietas senyvo amžiaus, neįgaliems ar nėščioms moterims. Tai vienas iš būdų daryti gera.
- Padėkite žmogui, kuris bando pasiimti numestą daiktą arba siekia ko nors aukštoje lentynoje.
Žingsnis 6. Gerai elkitės su gyvūnais
Jei tikrai norite būti gražus, turite būti malonus ir gyvūnams. Neerzinkite ir nemanykite, kad gyvūnai yra maži robotai, su kuriais galite elgtis taip, kaip jums patinka. Gyvūnai nusipelno pagarbos, kaip ir bet kuri kita gyva būtybė.
- Niekada nemuškite ir neskaudinkite gyvūno, nesvarbu, ar tai būtų jūsų augintinis, svetimas žmogus, benamys gyvūnas ar laukinis gyvūnas.
- Netrukdykite gyvūnams vien dėl malonumo, pavyzdžiui, vabzdžių, vorų, pelių, paukščių, voverių, žuvų ir kitų gyvų būtybių, su kuriomis susiduriate.
- Jei jūsų namuose yra gyvūnų ar vabzdžių, perkelkite juos į lauką arba humaniškai apribokite jų populiaciją.
2 dalis iš 3: Būkite malonūs pažįstamiems žmonėms
Žingsnis 1. Įpraskite pozityviai mąstyti
Nebūk neigiamas ir nekritikuok draugo, kuris prašo patarimo ar tiesiog nori pasikalbėti, kad pasidalintų savo jausmais. Raskite teigiamą kiekvienos problemos pusę ir pradžiuginkite draugus. Kiekvienoje problemoje visada yra dvi pusės: teigiama ir neigiama. Teigiami žmonės gali padėti kitiems pamatyti kiekvienos situacijos išmintį.
- Įvertinkite savo draugo sėkmę. Pasveikinkite savo draugą, jei jis išlaikė egzaminą arba laimėjo prizą.
- Sakykite komplimentus savo draugams. Jei draugas nusiminęs dėl savo šukuosenos, pasakykite, kad ji turi gražius plaukus, arba pagirti mielą šypseną.
- Kartais žmonėms reikia nukreipti neigiamas emocijas. Galite būti pozityvūs ir malonūs, bet nepasirodę pernelyg susijaudinę, išlaikydami savo balso toną, kad jūsų atsiliepimai atitiktų jūsų draugo istoriją.
2 žingsnis. Būkite nuolankus.
Ar esate linkęs iš aukšto žvelgti į žmones, kurie yra kitokie ar susiduria su „keistais“? Tikėti, kad esi geresnis už kitus, nėra geras požiūris. Kaip žmonės, kiekvienas turi savo problemų. Būdami malonūs vieni kitiems, gyvenimas pagerėja visiems. Mes visi esame vienodi, bet jei jūs išaukštinsite save, kiti jausis pažeminti.
- Nesigirkite ir nebūkite savanaudis. Galite didžiuotis, kai pasiekiate pasiekimą, tačiau nepamirškite įvertinti kitų žmonių, kurie palaikė jūsų sėkmę.
- Nesmerkite kitų žmonių, kol jų gerai nepažįstate. Negalima daryti prielaidų apie ką nors pagal jų išvaizdą ar kalbėjimo būdą. Supraskite, kad pirmasis įspūdis ne visada gali būti teisingas.
Žingsnis 3. Parodykite nuoširdumą
Nebūk malonus tyčia. Jei elgiatės maloniai, kad gautumėte lengvatinį požiūrį, tai nėra būdas būti maloniam, bet apgaulingam, kvailui ir negražiam. Būkite malonus, nes norite pamatyti save kaip gerą žmogų, jei vieną dieną atsigręšite atgal, kad ir koks jis bebūtų. Būk malonus, nes nori.
Žingsnis 4. Nebūk dviveidis
Niekada nekalbėkite blogai apie kitus žmones už nugaros. Būdamas malonus kitų akivaizdoje, tu pasitiki, bet kalbėjimas apie kitus žmones už nugaros prilygsta išdavystei. Tai yra bloga karma ir verčia jus atrodyti kvailiems ir blogiems.
Žingsnis 5. Užpildykite savo dieną mažais gerumo aktais
Maži kasdieniai dalykai, pavyzdžiui, durų atidarymas nepažįstamam mokytojui ar šypsena žmogui, kuris visada buvo jums malonus, gali atrodyti nereikšmingi. Tačiau dėl šio veiksmo ateityje galite atrodyti kaip geras žmogus.
Žingsnis 6. Nediskriminuokite
Būkite malonus visiems be išlygų. Nors visada esate malonus savo draugams ir mokytojams, jei nesate draugiškas žmonėms, kurie nėra šaunūs ar žinomi, negalėsite atrodyti taip gerai, kaip esate iš tikrųjų. Nesmerkite kitų pagal rasę, amžių, lytį, sugebėjimus ar religiją.
3 dalis iš 3: Būkite malonūs savo artimiesiems
Žingsnis 1. Pasiūlykite padėti
Jei jūsų tėvai sunkiai dirba namuose, sakykite, kad norite jiems padėti. Pirmenybę teikite kitiems, kol turite jėgų ir laiko. Gėris, kurį padarysi, kada nors bus geras, todėl nebūkite tik savanaudis.
- Nelaukite, kol jūsų paprašys pagalbos. Pabandykite išsiaiškinti, kada kitiems žmonėms reikia pagalbos.
- Ieškokite kūrybingų pagalbos būdų. Padėkite jaunesniems broliams ir seserims atlikti namų darbus, įsiklausykite į partnerio idėjas apie jų naują projektą, paruošite pusryčius šeimai, pasivaikščiokite su savo augintiniu šunimi, nusiveskite seserį į mokyklą ir pan.
Žingsnis 2. Išmokite dalintis
Dalijimasis gali reikšti dalijimąsi užkandžiu su broliu ar seserimi arba ką nors svarbesnio, pavyzdžiui, laiko, vietos ar patarimo, pateikimą. Dosnumas yra vienas iš aspektų, ką reiškia būti maloniu. Stenkitės gauti mažiau, nei duodate, bet jei galite, duokite daugiau nei gaunate.
Žingsnis 3. Būkite patikimas žmogus
Vienas iš būdų būti maloniam savo šeimos nariams ir artimiesiems yra būti pasirengusiems padėti, jei jiems to reikia. Atsakykite į el. Laiškus, atsakykite į telefono skambučius, nepraleiskite planų ir skirkite laiko, jei kas nors paprašys jūsų išklausyti.
- Jei kas nors palieka jums žinutę, nedelsdami paskambinkite, nes nėra malonu laukti kitų žmonių dienų.
- Ateik, jei pažadėjai ateiti. Padarykite tai, jei pažadėjote ką nors padaryti. Būdamas aplaidus, sugriausite žmonių pasitikėjimą jumis ir tai nėra geras būdas veikti. Laikykitės įsipareigojimų, kuriuos prisiėmėte draugystėje.
Žingsnis 4. Pasirinkite geriausią būdą
Kartais būti maloniam nėra lengva. Kartais jūsų gebėjimas būti maloniam bus išbandytas. Net jei žmonės, kuriuos mylite, kartais yra aplaidūs, vertinantys, savanaudiški, egocentriški ar tiesmukiški, nenusileiskite sau kaip jie. Negalima pereiti iš gero į blogą tik todėl, kad jūsų kantrybė yra išbandoma.
- Jei brolis ar sesuo pakviečia į muštynes, neatsakykite. Nusiramink ir nieko blogo nedaryk.
- Kai pradėsite pykti ar norite padaryti ką nors blogo, suraskite kitą būdą, užuot grubiai elgęsi. Pabandykite bėgti, pataikyti į pagalvę ar nusiraminti žaisdami vaizdo žaidimą. Jūs kontroliuojate savo veiksmus ir elgesį.
Patarimai
- Nesakykite „labas“, nes tai skambės keistai, ypač jei nepažįstate šio žmogaus.
- Jei jūsų draugas elgiasi nedraugiškai, nesivaržykite! Pakvieskite jį susitikti ir paklausti kodėl. Stenkitės labiau suprasti kito žmogaus jausmus.
- Jei kas nors sėdi vienas, atsisėskite šalia ir susipažinkite.
- Elkis su kitais taip, kaip jie nori, kad su jais būtų elgiamasi.
- Girkite kitus. Tokiu būdu žmogus gali jaustis geriau, jei susiduria su problema.
- Padrąsinantis žodis ar paglostymas ant nugaros gali būti labai naudingas, ypač kolegoms/komandoms.
- Nesijuokite iš klaidų ir atvirai nenurodykite kitų klaidų. Galite juokauti, bet naudokitės sveiku protu. Iš anksto pagalvokite, ką sakysite, ir atminkite, kad komentarai, kuriuos laikote savaime suprantamu dalyku, gali pakenkti kitiems žmonėms.
- Nesmerkite kitų pagal sau keliamus standartus, nes tai, kas kažkieno manymu yra gera, kiti gali būti laikomi blogais ar įžeidžiančiais.
- Jei jums sunku būti maloniam su tuo, kas jums nepatinka, įsivaizduokite, kad jam skauda ar verkia. Jei manote, kad „jis to nusipelno“, pabandykite mąstyti aiškiau. Neapykanta paprastai virsta rūpesčiu, jei norite jį paguosti ar padėti.
- Jei kas nors pasako paslaptį ir jūs pažadate ją saugoti, negrįžkite prie savo žodžių. Šis veiksmas gali priversti jį nebesitikėti jumis.
Įspėjimas
- Nebūk pernelyg malonus. Gerai eiti į kompromisą, tačiau taip pat turite būti sąžiningai elgiamasi. Nebijokite pasakyti, kas teisinga, ir nedvejodami ginkite save. Jei norėjote duoti jam šiek tiek laiko, bet jis jums nerūpi, tiesiog pasitraukite ir daugiau su juo nebendraukite.
- Galbūt esate girdėję frazę „Išvaizda nesvarbi, svarbiau žmogaus sugebėjimai“. Nors tai tiesa, jūs turite tik vieną galimybę susitikti su kuo nors. Jei per pirmąjį susitikimą pasirodysite nemandagus, jūs ir toliau būsite žinomi taip. Jei atrodysite draugiškai, žmonės jus atpažins kaip malonų ir nuoširdų žmogų.
- Būkite atsargūs šypsodamiesi ar sveikindami žmogų, su kuriuo turėjote problemų. Tai gali būti blogai jums, nes yra tikimybė, kad būsite suvokiamas kaip suklastotas ir į jį bus atsakyta nemaloniais komentarais.
- Būkite atsargūs, nes esate pernelyg gražūs, nes tai gali sukelti jūsų nemėgimą.
- Neleiskite kitiems pasinaudoti jūsų gerumu ir draugiškumu, nes tai gali pakenkti sau ir nuvilti kitus. Tvirtai ir mandagiai parodykite savo poziciją, kad apsaugotumėte savo ir kitų interesus, kad ateityje nekiltų problemų.
Susiję „WikiHow“straipsniai
- Kaip būti nuolankiam
- Kaip būti dėmesingam
